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喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
...节、保护肝脏,改善胃肠道蠕动等作用[3]。3、蛋白质与氨基酸玉米须中蛋白质的最高含量为 20.67%,其中含有7种人体必需氨基酸[4]。4、脂类不同品种的玉米,其玉米须中脂类含量有所相同,最高为 5.96%,最低为 1.53%[5]。5、多种...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
黄芪是一种具有多种营养成分的植物。它富含多种氨基酸、蛋白质、微量元素和维生素,如钙、磷、铁、锌等,这些成分对人体健康起着重要的作用。适量食用黄芪可以增强人体免疫力、促进生长发育、保护视力和皮肤健康等...……更多
山药甜薯靠边站!它才是埋土里的黄金,配牛肉炒,不能辜负的美味
食材中的鲜味源自于天然蛋白质中的氨基酸。氨基酸有20种,其中只有6种具有鲜味,被称为呈味氨基酸。食材的鲜味程度和氨基酸的种类和含量密切相关。肉类、鱼虾和海鲜中氨基酸含量较高,因此炖煮出的菜品味道鲜美。而...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...主要构成元素,还是生命活动不可或缺的一部分。它们由氨基酸组成,负责维持和修复身体组织,是酶和激素的主要成分,影响身体的每一个生物过程。理解这一点,就能明白为什么蛋白质如此关键,它不只是一种营养素,它是...……更多
【健康北京周】用药期间 避免饮酒
...逆的神经系统病变。因为乙醇可以阻碍甘油、乳酸和某些氨基酸转变为糖的过程而使血糖降低,还可引起“双硫仑样反应”。特别提醒:在饮酒后3天内不宜服用头孢类药物。用药7天内不能饮酒,同时禁用含有酒精的药品及食品...……更多
吃香瓜的时候去籽吗?医生说千万不要去籽,有大用处
...蛋白质补充选择。除此之外,这些小小的籽还富含必需的氨基酸,这些氨基酸是人体不能自行合成,必须通过食物摄取的。香瓜籽中的不饱和脂肪酸,特别是ω-3和ω-6脂肪酸,对于维持心脏健康至关重要。它们有助于降低血液中...……更多
去油清洁洗面奶排行榜 这些洗面奶是懒人的福音!
...口碑星数:★★★★★悦蕾洁面泡沫绵密细腻,蕴含丰富氨基酸亲肤成分,在清洁的同时带来肌肤细腻呵护;天然保湿成分帮助肌肤锁水,温和净颜,控油祛痘,洗后不紧绷,深受明星及护肤达人青睐。TOP.2>>>娇韵诗舒缓...……更多
醋泡姜的作用与功效
...,对肝火病情控制不利。醋泡姜的营养价值醋泡姜中含有氨基酸、乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素B1、维生素B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...质蛋白优质蛋白又叫做高生物价蛋白,它是指蛋白质中的氨基酸利用率高,各种氨基酸的比例符合人体蛋白质氨基酸的比率,产生的代谢产物比较少,在食物中的蛋白质的含量更合适于人体。一般来说,优质蛋白存在于动物性食...……更多
零添加里的高科技:同样是零添加,为什么别家30海天15?
...和动植物水解蛋白一样是天然鲜味调味料,由于其成分中氨基酸和肽的作用,调味时显著增加产品的醇厚味、增鲜增咸。酿造时间——这就是海天和其他品牌零添加的区别。传统酱油的酿造至少需要半年以上时间,依靠的是米曲...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...,动物食物中的蛋白质种类更多样化,能够提供更全面的氨基酸组合。蛋白质是人体不可或缺的营养素,由氨基酸组成,其中有9种被称为必需氨基酸。这些必需氨基酸人体无法自行合成,只能通过食物摄入,然而,在素食中,...……更多
降低血糖的食物有哪些
...。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。蘑菇含钙、磷、铁、锌、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素,有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气的功效。其提取物有降低血糖的作用。6.黄鳝黄鳝营养丰...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...获得的瓜果类食物,营养价值非常丰富。首先是蛋白质和氨基酸种类齐全,谷氨酸、天冬氨酸、精氨酸、赖氨酸都是人体所必须的氨基酸,在丝瓜都是可提取的营养成分,他们可作用于人体各个地方,带来许多好处。其次是作为...……更多
入冬后,敞开喝“耳菇滑肉汤”这汤,一口18种氨基酸
...菇,它的营养价值其实特别高,据研究,耳菇中含有18种氨基酸,而且它氨基酸的含量,比牛肉、羊肉等等都要丰富,所以耳菇是“冬补第一菜”,在冬天,每天饭前喝一碗耳菇汤,又滋补、又暖身,而且用耳菇煮出来的汤,不...……更多
女性补肾吃什么最有效
...性肾虚之人,食之最宜。2.黑豆黑豆中含有对身体有益的氨基酸,钙,磷以及不饱和脂肪酸,其味甘性平,具有极好的补肾强身,润肤解毒功效,对女性养颜大有裨益,而且女性吃黑豆还可以调理月经。3.阿胶医生介绍,阿胶当...……更多
女人经常吃它来保护子宫,这样子宫就会变得健康
...你能在阅读后给我一些建议。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、维生素C等丰富营养成分。对感染性高热、口渴等有很好的疗效。一。润肠通便富含纤维素,对润肠通便,治疗内热、系统燥热、大肠热所致便秘有一...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...矿物质;而鸡蛋则是优质的动物蛋白来源,富含所有必需氨基酸。这种组合可以为身体提供均衡的营养。这4个“禁忌”还是要牢记的,健康问题,要重视,豆浆不能乱喝!确保豆浆充分煮沸:未充分煮熟的豆浆可能含有有害物...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...血液中同型半胱氨酸(一种与心血管疾病风险增加相关的氨基酸)的水平方面发挥作用。通过降低这种物质的水平,叶酸有助于维持血管的健康,从而在一定程度上帮助控制高血压。实际上,一项涵盖超过20000名成年人的研究显...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...具有较高的营养成分及其食用价值。猪肉中还含有大量的氨基酸,包括半胱氨酸和血红素,这些物质可以促进人体吸收铁元素,起到补血的作用,预防贫血的效果也十分显著。除此之外,猪肉里面还有钙、镁、磷、钾、钠等微量...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
...值也特别的高,香菇中含有人体所需要的不饱和脂肪酸,氨基酸和其他的营养物质。而且香菇具有一定的药用价值,可以有效提高人体的免疫力抵抗力,具有降血压,降血脂,调血液的作用。第三,洋葱:洋葱是日常生活中常见...……更多
什么人不能吃松茸
...茸能够帮助孕妇恢复精气神。2.老人松茸含有松茸多糖和氨基酸,可以调节人体免疫力,老人胃动力不好、抵抗力差,食用松茸可以提高营养物质的吸收,同时延缓衰老,降低三高。3.女性松茸内含营养成分复杂,女性可以通过...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...异多糖能抑制癌细胞,对肿瘤患者有一定的食疗作用。3氨基酸种类齐全竹荪含有19种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,其中谷氨酸高达1.76%,可补充人体必需的营养物质;而且其中还有维生素D、维生素E、钾、钙、镁等多重营...……更多
冬天穿打底裤,你需要了解的几点
...暖、锁定温度,就像一个“迷你炉子”!该物质含有护肤氨基酸;氨基酸对皮肤具有保湿、修复、抗氧化作用。氨基酸是构成蛋白质的基本单位。它们具有良好的保湿效果,能够充分滋润肌肤。它们能吸收并锁住水分,保持皮肤...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...人更具有温补脾胃的疗效。鸡肉中含有丰富的蛋白质,且氨基酸组成与人体需要非常接近,是优质蛋白质的良好来源。此外,鸡肉中还含有丰富的磷、铁、铜、锌等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸、尼克酸等维生素,这些营...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...面全面滋养骨骼,增强身体的健康。首先,驼奶含有多种氨基酸和优质蛋白质,这些是构建和修复骨骼所必需的重要营养素。喝驼奶可以为身体提供源源不断的蛋白质和氨基酸,有助于维持骨骼的正常结构和功能,减少骨折的风...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...实现自我和家庭的双赢。优质蛋白的重要性蛋白质由多种氨基酸组成,其中有9种人体必需的氨基酸无法由人体自行合成,只能通过日常饮食摄入。这些能够提供全部必需氨基酸并且比例适当的蛋白质被称为优质蛋白。男人每天...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...3知识点剖析1.转氨酶与肝脏健康的关系转氨酶是一类催化氨基酸与酮酸之间氨基转移反应的酶类,广泛存在于人体各组织器官中,以肝脏含量最为丰富。正常情况下,转氨酶在肝脏细胞内发挥重要作用,参与氨基酸的代谢过程。...……更多
喝苹果醋能减肥吗
喝苹果醋是可以减肥的。苹果醋中含有多种抗氧化剂、氨基酸和维生素,这些物质可以促进人体碳水化合物脂肪的分解代谢,使体内的脂肪消耗,防止过多的脂肪在体内堆积。苹果醋的成分果酸,可作用于人体的小肠壁,起到...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...,不是牛羊肉,而是口蘑”,因为吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健呢!而口蘑最好吃的3种做法是清炒、炖汤、烧烤,这3种做法做出来口蘑,味道都特别醇香,接下来我就把这3种最好吃的做法分...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...之外,黑米的营养价值也颇丰。它的维生素C含量,以及氨基酸、碳水化合物等含量,都要明显高于其他的杂粮。这些成分对女性而言,都是不可多得的好东西。维生素C,可以加速皮肤代谢,有滋养皮肤的作用;而氨基酸,更是...……更多
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
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