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...是要适当运动。中医有“动则生阳”的说法，通过运动使气血流通，从而改善大脑、心脏等重要器官的血氧供应，使人精力充沛，更可以预防冬季季节性感冒。锻炼时间最好安排在日出后或者午后，避免在大风、大寒、大雪、雾...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...中的一张方子，全方只有四味药，却是针对于肾阴亏虚、气血不足、心神不定导致的早衰、发白、脱发等症状的专属方。驻颜益心神丸由熟地黄、炒杏仁、牛膝、菟丝子这四味中药组成，主要用来治疗肾阴虚导致的早年白发的问...……更多
2024-04-09 11:43:00古方,心神,面色,苍老,白发,熟地黄
...将药物均匀地涂抹在特定的穴位上，通过皮肤渗入经络、气血而发挥作用。(三)中药泡脚：中医认为“百病皆由脚起”，足部是经络的汇集之处，通过对足部穴位及经络的刺激可以起到治疗疾病的作用。泡脚可以刺激足部的穴位...……更多
2023-11-04 04:58:00中医,儿童,治疗,小儿,药物,穴位
...但效果甚微，遂来诊。刻下：患者精神较差，体质偏瘦，面色萎黄，因舌头疼痛导致说话不利，吐字不清，影响交谈，睡眠差，有时整夜不能入睡，不能进食辛辣刺激食物，一是进食辛辣食物后刺激舌头疼痛，二是进食辛辣食物...……更多
2024-01-26 10:39:00顽固性,口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,患者
...阳气难以充盈。缺乏运动：动力的流失适量运动可以促进气血流通，增强阳气。然而，随着年龄的增长，中老年人往往忽视体育锻炼，导致身体机能逐渐下降，气血运行不畅，从而引起阳气不足。此外，久坐不动也会使得阳气无...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...、熬夜不想睡......一些不经意的习惯，却在俯仰之间影响气血的运行。五个行为不提倡边吃饭边追剧。不少人在吃饭时也机不离手，看着剧集，感觉碗里的饭都更香了，还美其名曰“电子榨菜”。其实这是一种非常不好的习惯，...……更多
2023-11-25 10:08:00气血,气血,长时,肝脏,脾胃,运动
...的食材，如人参、山药、党参、黄芪等。阳虚质：表现为面色苍白、畏寒肢冷、口淡不渴、少气懒言、神疲乏力、大便不易成形、小便清长、舌薄白等。此类人群宜选用壮阳补肝肾的食材，如鹿茸、冬虫夏草、枸杞、韭菜、牛羊...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...些其他病毒以及细菌，有着非常好的防疫作用。二、改善气血不畅很多女性由于长期出现一些不良的行为习惯，比如在气温下降时不喜欢穿一些保暖的衣物，或者是夏季长时间待在空调室内，或特别喜欢吃一些冰镇寒凉类的食物...……更多
2024-03-28 10:35:00百福,功效,人体,挥发油,作用,功效
...收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。脾胃虚弱，运化能力下降，气血生成减少，身体的各个重要部位都会因...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...本虚、脏器衰虚等原因所导致的，通常表现为心悸乏力，面色苍白，气短倦怠，自汗盗汗等，这个时候就可以参考中成药：生脉饮，对心气虚的人有很好的改善效果。肺气虚：“气”管理着我们皮肤汗孔的开阖，如果肺气虚弱就...……更多
2024-01-15 09:22:00益气,气虚,医生,参考,益气,中成
...人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。阿胶质地粘稠容易影响脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。4、有伤口的人不...……更多
2024-02-19 17:32:00阿胶,人群,阿胶,食用,脾虚,淤血
...白、容易疲劳、精神不佳等症状。
1.阳虚者阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚冰凉。这类人除了怕冷，还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。2.气虚者气虚会出现怕冷的表现。气虚一般是指气的虚...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...变老的标志之一。从中医的视点来看，青丝的成长取决于气血。但是，跟着身体的变老，很简单缺少气血，然后头发得不到满足的养分，它会逐步变白。但是，在现实生活中，有些人的青丝并不是因为变老。他们在很小的时分就...……更多
2024-04-15 14:18:00两鬓,前额,头顶,白发,青丝,头发
...穴位。推拿疗法是一种十分安全的治疗方式，既可以帮助气血流动，也可以疏通经络，起到调整阴阳、调和气血的作用。例如使用捏脊法，让小儿脱去上衣之后躺在床上，用精油或者是滑石粉润滑双手，然后沿着孩子背部脊柱旁...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...便秘、清热养肝，以及滋阴养血的功效。
【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现，常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长期熬夜。而气血不足的常见症状分别有皮肤干燥、头发干枯、面色苍...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...身体整体的和谐与平衡。在中医的理论中，疲劳往往与“气血不足”、“脏腑功能失衡”等因素有关，这些因素的失调，不仅仅影响身体健康，也影响着我们的情绪和精神状态。疲劳的中医解读在中医的世界观中，疲劳并非仅是...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...的含量也是非常丰富的，能够有利于帮助补充女人体内的气血，让女人面色红润，气色更好。如果女性朋友月经量少，大部分都是由于体内气血不足所导致的，所以在平时的时候可以选择喝点红枣木耳粥，不仅能够补充体内的气...……更多
2024-01-22 12:32:00女人味,女人,气色,面色,月经,子宫
...力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽古老，却在当代女性中显得尤为普遍，它如同一面镜子，映照出现代生活方式对女性健康的挑战。气血，这一中医理论中的核心概念，代表着身体的根本...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...经过详细的询问和检查，我发现她的情况与中医所说的“气血亏子宫寒”有关；这不仅影响了她的外在容颜，还对她的日常生活和两性关系造成了不小的影响；气血与子宫：女性健康的基石在中医理论中，气血是维持人体生命活...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...问题就要了解其原因。一、肿瘤患者为什么感到疲乏1、气血不足：中医认为，气血是人体生命活动的基本，肿瘤患者因疾病消耗、治疗损伤等原因导致气血不足，从而引发疲乏。2、脾虚湿困：肿瘤患者常常伴有脾胃功能虚弱，...……更多
2023-12-02 14:44:00中医,肿瘤医院,成都,肿瘤,患者,医院
...也是其比较常见的作用与功效之一。2、生津止渴党参有气血双补之功，适用于气血不能生血，或者是血虚无以化气，而见面色苍白或者萎黄、乏力、头晕、心悸等证的气血两虚证。3、健脾补肺党参性味甘平，主入脾肺二经，有...……更多
2024-04-06 00:32:00党参,功效,作用,党参,益气,作用
...液增多、手脚出汗的情况，严重时会出现心悸的表现。2气血亏虚在中医学的说法中，气血亏虚是两种症状，包括气虚和血虚，由于二者一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
在中医上认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
...藻能补气益气，能缓解面色萎黄、四肢无力的症状，对于气血不足的人群有很好的疗效；螺旋藻同时也是一种保健品，它含有多种人体所需的营养成分，它能促进机体新陈代谢，增强人体免疫力；螺旋藻可以减轻癌症化疗的毒副...……更多
2024-02-20 18:31:00螺旋藻,螺旋,功效,螺旋藻,螺旋,作用
在古老而深邃的中医理论中，气血被赋予了维系生命之根的重要角色。想象一下，当气血充沛，我们的身体如同被春风拂过的果园，生机勃勃，容光焕发；而气血不足时，就像那枯萎的枝叶，无力支撑日常的活力和光彩。面色...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
好气色是吃出来的！建议：女人多吃这5碗汤，补足气血，面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及，很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来，但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多，有些女性还不...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...的补气养血、安神镇静，以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果，尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。
二、人参黄芪搭配人参泡水饮用，可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...应该如何调理？1、女性出现脾虚症状时，可能够会导致气血不足，脸色出现蜡黄。这时候需要养成规律的作息，只有充足的睡眠才能够滋养身体器官，起到补气养血的功效。晚上睡觉时还要注意保暖，以免腹部受凉，加重脾虚...……更多
2023-12-01 15:46:00脾虚,脸色,信号,回事,女性,脾虚
...在冬季，我们可以选择室内运动如瑜伽、太极等，以促进气血流通，增强身体素质。记住，关注饮食健康，就是关注我们的生活质量与幸福感受。让我们在寒冷的冬季里，温暖身心，健康生活。 ……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...血、胸腹水等危候。中医治疗肝癌的原则针对肝癌患者以气血亏虚为本，气血湿热瘀毒互结为标的虚实错杂的病机特点，扶正祛邪，标本兼治，以恢复肝主疏泄之功能，则气血运行流畅，湿热瘀毒之邪有出路，从而减轻和缓解病...……更多
2024-03-16 06:56:00肝癌,中医,辩证,张先,肝癌,甲胎蛋白
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