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...，可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质，而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜，根据个人的体质、地域环境、季节气候等因素，制订...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...时为一壮。然后将艾条提起，如此反复操作10次。能激发气血上行头面，使面色红润，亦可乌发、治头皮瘙痒。08拳击昆仑“昆仑”是头顶的古称，因人的头部位于全身的最高位而得名。此法能有效地调和头部的阴阳气血，使偏...……更多
2024-05-25 09:56:00面部,肌肤,按摩,步骤,保养,手法
...着诸多益处，让我们一起来看看这五大好处吧。**1.调和气血，温暖子宫**红糖姜茶中的红糖富含矿物质和微量元素，能够补充身体所需的营养，而生姜则具有温中散寒、促进血液循环的作用。对于女性来说，常饮此茶有助于调和...……更多
2024-05-02 06:14:00天一,味蕾,红糖,好处,女性,红糖
...容川为代表的一派医家认为炙甘草汤是补血之大剂。3、气血双补。炙甘草汤的功效当为气血双补。有益虚补血气而复脉的功效。生甘草的功效1、治疗心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。2、治疗痈疽疮疡、...……更多
2024-02-09 20:02:00甘草,甘草,功效,脾胃,治疗,疮疡
...方。中医不仅将痛经视为一种生理症状，更洞察其背后的气血失调与脏腑功能失衡。本文探寻中医中那些能够快速缓解痛经的方法，通过热敷、按摩、中药内服与饮食调养等中医独有的方法，不仅能够迅速减轻痛经带来的痛苦，...……更多
2024-05-11 03:55:00痛经,中医,痛经,气血,中医,子宫
...成。这些成分经过精心配伍，共同发挥出疏肝解郁、调和气血、健脾和胃等多种功效。三、逍遥丸能否长期不间断服用？关于逍遥丸能否长期不间断服用的问题，答案并非绝对。虽然逍遥丸是一种中药制剂，副作用相对较小，但...……更多
2024-03-08 08:36:00功效,功效,症状,药物,作用,身体
...补来改善自己的生活。春气与肝气是相通的，春天时节，气血向外走，主要功能在于护肝。
很多人会发现春天一到，那些平常睡得很好的，突然之间就睡不着了。这是因为春天的时候气血开始由内脏开始往外走，人的阳气白天...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...恼。在这样的环境中生活，人的五脏六腑就会归于和谐，气血调畅，当然就不容易生病。赡养和尊重老人，是我们中华民族的传统美德，也是家庭和睦融洽的根本。正是儿孙们的孝顺和无微不至的照顾，才有了老人的长寿和好福...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...疗方法，希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血，气血运行通畅，则阴阳协调，五脏宣通，令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。可缓解头痛、咳嗽、乏力、腹泻...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...差异制定治疗方案。其治疗原则主要包括扶正祛邪、调理气血、辨证施治等。在中医看来，疾病的产生主要是由于体内阴阳失调、气血不和所致，因此治疗的关键在于调整人体内环境，激发自身康复能力。三、中医的治疗方法中...……更多
2024-01-16 09:19:00一文,尼古丁,致癌,香烟,根本,中医
...为心绞痛属于“心痛”“胸痹”范畴，其发病机理主要与气血运行不畅、心脉瘀阻有关。中医治疗心绞痛注重调和阴阳、疏通经络、活血化瘀，以达到缓解疼痛的目的。三、常用的中草药及其功效在中国传统医学中，中草药是治...……更多
2024-07-29 09:52:00心绞痛,中草药,选择,心绞痛,治疗,中草药
《黄帝内经》中提到：“骨正筋柔，气血以流”。民间也有：“筋长一寸，寿延十年。”的说法。的确，筋骨系统正常、经络气血通畅对我们来说是非常重要的。但很可惜的是，现在很多朋友的“筋骨”情况并不乐观：手麻脚...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
中医认为，肿瘤的发生和发展与人体内部的气血、脏腑、阴阳失调等因素有关。而我们要治疗肿瘤，就要改善人的这种“肿瘤体质”，增强免疫力和机体调节能力，从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何...……更多
2023-10-17 17:33:00肿瘤,成都,体质,研究院,防治,中医
气血是人体生命活动的根本，气血充足时，人体面色红润、精力充沛。然而，由于工作压力大、生活作息不规律等原因，许多人出现了气血不足的问题，导致面色苍白、精神不振。今天，我们为大家推荐一款补气血的食疗方，...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...机之功，中医认为卫气郁滞，气滞血行受阻，肌肤失养，气血不调，发为瘙痒。僵蚕与蝉蜕配伍应用可开发腠理，通络祛风，卫气运行复常，方可气血调，瘙痒止。小儿抽动障碍小儿抽动障碍是一种起病于儿童时期、以抽动为主...……更多
2023-12-22 10:19:00僵蚕,经验,应用,僵蚕,皮肤瘙痒,皮肤
...。此时，人体的肝气也相应旺盛，而肝主疏泄，与情绪、气血运行密切相关。因此，春季养肝尤为重要。而玫瑰花，这一自然界中的娇艳之物，正是春季养肝的佳品。关于“玫瑰”玫瑰花，香气浓郁，形态优美，被誉为“花中皇...……更多
2024-05-09 10:50:00美容养颜,美容,玫瑰,玫瑰花,枸杞,花茶
在我们的日常生活中，许多女性朋友面临着气血不足的问题，这不仅影响到了她们的身体健康，还可能在脸上留下了不易消退的斑点，给她们的外貌带来困扰。传统上，我们可能会想到使用生姜等热性食材来改善这一状况，但...……更多
2024-04-07 10:47:00生姜,气血,效果,女人,黄芪,气血
...瑜伽或者简单的深呼吸，这些都能帮助你放松心情，平稳气血；适当的运动也能调节情绪；不需要高强度的锻炼，每天散步半小时，或者打打太极，都能让人感到身心愉悦；睡眠调养：养精蓄锐睡眠是身体恢复的重要时刻；中医...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...的诊疗思路。据刘国香介绍，在中医看来肥胖是由于体内气血津液代谢失调导致，患有此症的人痰湿过重，一般还会伴有气急、关节痛、血脂异常、脂肪肝等一系列健康问题。刘国香指出，脾胃不和与肥胖密不可分，因此在治疗...……更多
2024-09-02 14:20:00中医医院,一针,东城,中医,专家,经络
...微、输布全身的功能。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，脾胃的升降运动得以协调，水谷精微得以输布。反之，若肝失疏泄，气机不畅，则会影响脾胃的升降运动，导致水谷精微输布失常，引发各种疾病。因此，要想...……更多
2024-05-08 12:00:00水谷,气机,中医,中医学,功能,运动
...酸饮料：碳酸饮料可能加快酒精的吸收；中医角度：调和气血，缓解脸红在中医理论中，酒精脸红可能与气血失调有关；中医认为，适量饮酒可以活血化瘀，但过量则会导致气血上逆，出现脸红、头痛等症状；因此，中医提倡的...……更多
2024-05-10 14:46:00酒精,体质,还是,问题,酒精,乙醛
...将生姜敷在脚底处，就能疏通经络，促进血液循环，起到气血调和，促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的，存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位，保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚脐处存在一天枢穴，在我们肚脐...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...为只有当气机通畅时，肝脏才能正常地疏泄，发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作用。而荠菜，正是这样一个能够帮助肝脏通达的“灵丹妙药”。因此，我们称它为“赛灵丹”，正是因为它拥有如此强大的养生功效。二、蝴蝶式...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...是体内痰湿过重，当黏腻的痰湿聚集在血管脉道中，导致气血运行不畅，就会增高血脂，严重时，甚至会引发一系列的心血管疾病，而气血不畅，会导致血瘀，最终痰瘀互结在肝，就形成了肝囊肿。所以，肝囊肿和高血脂，是可...……更多
2024-07-15 06:33:00肝囊肿,病根,高血脂,脾虚,肝囊肿,患者
...劳逸失度、外邪入侵等都可能影响肺气的宣发肃降，导致气血津液运行不畅，瘀滞于肺，久而久之形成结节。情志因素对肺的影响不可小觑。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致肝气郁结，进而影响肺气的运行。中...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...么痰会导致这么多疾病呢？中医认为，痰的形成与人体的气血、经络、脏腑等密切相关。当人体内的气血运行不畅，经络阻塞，脏腑功能失调时，就会导致水液代谢失常，形成痰。痰一旦形成，就会阻碍气血的运行，影响经络的...……更多
2024-06-02 12:33:00中风,熄风,半夏,白术,天麻,人体
...意外伤害；从中医角度来看，头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足、肾精亏损等有关；而西医则可能考虑低血压、贫血、内耳疾病等可能性；头晕目眩的判断： 中医：可以通过观察舌象、脉象等来辅助判断；例如，舌质淡、脉...……更多
2024-07-06 17:26:00病症,信号,气血,西医,症状,生活
...打肾经来改善症状。因为敲打肾经的过程能够畅通经络和气血的运行，除湿祛寒，进而补虚泻实，促进身体达到阴阳平衡的状态，起到防治骨质增生之功。《黄帝内经》中有云:“肾主藏精，主骨生髓”，如果肾经精气充足，身...……更多
2023-11-18 19:42:00骨关节,中老年人,方面,骨质,气血,黄帝内经
...一块儿捣乱，脾胃运转易堵塞。本来脾胃就很忙了，一身气血、津液都靠它们运转，水湿堵在体内，气血也运不出去......慢慢地，“脾胃虚”症状就会找上门：❌易疲劳，动不动就觉得累；❌不消化，吃完饭就打嗝，肚胀；❌不...……更多
2024-06-14 17:02:00八大处,香主,脾胃,穴位,中西医,医院
...落于两侧膝关节。连做3遍。功效：祛除胸中邪气，调和气血，缓解疲劳。步骤七：左右开弓动作：屏住呼吸，将左手伸直，右手做拉弓动作，双眼看右手，做3次。左右手交替，反方向再做3次。功效：泻三焦火，祛风邪积气。步...……更多
2024-03-28 10:05:00二段,疲倦,功效,动作,步骤,双手
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根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
秋分，是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半，昼夜均长，天气逐渐转凉。古语有云：“入秋吃4宝，秋冬腿脚好”，这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
入秋后，天气逐渐转凉，干燥的气候让人倍感困倦和疲乏，尤其是中老年人，常常感到腿脚无力，身体疲乏。这时候，适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
在养生的世界里，阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而，阿胶的价格让许多人却步。其实，我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
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导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺，尽量少吃！胰腺癌，这个听起来有些陌生的词汇，其实离我们的生活并不远。近年来，胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
随着秋风渐起，自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间，有“秋败茄子似毒药”的说法，意指秋季的茄子因气候变化，其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
随着年龄的增长，人体的代谢逐渐减慢，免疫力也逐渐下降，中老年人更加需要关注饮食调理，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
本文转自：人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 （记者 张隽）9月20日，在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
