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...在中医看来，肥胖不仅仅是营养过剩的问题，更多是体内气血失调和经络阻塞的结果；气血不畅，导致新陈代谢减缓，体内垃圾和毒素无法排出，久而久之，形成了肥胖；健康减肥的中医方案调整饮食中医强调“药食同源”，合...……更多
2024-05-10 14:52:00不反弹,肥胖,终极,减肥,方案,健康
...脾，本就虚弱的脾胃功能更易受损，导致饮食难以转化为气血，清阳之气无法上达头目，从而引发眩晕。“当出现心慌手抖、头晕出汗甚至眼前发黑时，很可能是低血糖发出的预警信号。中医虽无‘低血糖’的病名，但根据这些...……更多
2025-08-11 14:48:00三成,低血糖,妙招,全方位,患者,王飞
...收引”——气温骤降时，寒气入侵，筋脉容易“打结”，气血循环受阻，微循环一差，腰酸背痛、关节不适就找上门来！壮医经筋疗法专攻这类问题，通过独特的手法松解筋结、疏通气血，从根源缓解换季带来的“凉”身之苦。...……更多
2025-06-17 14:08:00中医医院,经筋,专治,背痛,北京,不适
...文转自：今日女报 2月27日，话题“以为是休息实则在耗气血的行为”登上热搜，中医专家表示，经常刷短视频、老躺着想事情、泡脚出一身汗、边吃饭边追剧、一躺躺一天，这些看似在休息的行为，其实会“偷走”气血，让人...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...式有哪些呢？1.中医药调理：中医注重整体调理，以促进气血循环、平衡阴阳为目标。药物调理方面，常用的中药有白芍、杜仲、木瓜、红花等，可通过内服或外用来改善体质和促进脊柱健康。此外，中药的选择应根据个人具体...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...循环。薛精医华指出,通过太极练习,可以有效促进身体的气血循环,增强脏腑功能,提升整体体质与免疫力,从而帮助恢复身体的阴阳平衡,减轻“上火”症状。(薛精医华和简橙太极站桩训练营学员合影,受访者供图)在现代生活的快节...……更多
2025-05-06 15:52:00太极,导师,身心,境界,智慧,健康
...效针感效应”，帮助身体持续协调脏腑、平衡阴阳、调和气血，达到阴平阳秘、塑形减重的目的。2.一针通经络：散结通络，消脂减重一针通经络可谓是刘国香的“绝活”之一，主要是精准定位身体部位脂肪的凝聚点，借助“一...……更多
2025-04-18 11:48:00中医医院,东城,塑形,穴位,经络,主任医师
...学认为，脸上的斑点不仅仅是皮肤表面的问题，更是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。特别是黄褐斑，多与肝脏直接相关。肝主疏泄，在中医理论中负责调节气血的流通和情绪的平衡。现代人面临的工作压力、情绪...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...动血液的运行，血液亏损，则无以载气前行。久而久之，气血瘀滞，附着在血管壁之上而成血瘀。瘀血又把气血畅通的通路一点一点的慢慢拥堵掉，使得能通过供给给心脏的血液量减少，心脏不得血液的濡养，轻则出现胸闷、胸...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
气血是中医理论中的重要概念，它是维持人体健康的基础。气血不足是指人体内气血的供应不足，导致身体机能出现一系列的异常表现。那么，当我们的气血不足时，身体会给我们发出哪些暗号呢？首先，气血不足会导致面色...……更多
2024-01-04 10:35:00供血,气血,症状,大脑,气血,能量
...有月经不调、量少色淡等症状；……你不是懒，其实你是气血不足，这些症状严重影响了人们的日常生活和工作，因此需要及时调理。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质。气血不足，即体内气血亏虚，会导致一...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...治疗通过草药的调和作用，恢复人体的阴阳平衡，并促进气血循环，从而增进健康。中药的作用机制丰富多样，能够通过多种途径影响生理功能，以治疗各种疾病。在慢性疾病和疼痛管理方面，中药展现出了其独特的优势，例如...……更多
2024-09-13 09:58:00慢性病,症状,疼痛,中医,常用,治疗
...在日常生活中常常感到乏力、头晕、面色苍白，这可能是气血不足的表现。同时，一些人还可能感觉到身体沉重、四肢无力、面部和身体易出油，这很可能是体内湿气过重的迹象。气血不足和湿气重都是女性常见的健康问题，如...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
中医认为气血是维持人体健康的两大元素，气血充足的女人不仅面色较为红润，还不容易产生痛经与妇科疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚，比如：经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
...重要；今天，我们就来聊聊秋分时节如何通过养脚来活络气血，疏通经络，缓解脚麻冷，以及如何通过脚部养生来助眠；一个患者的故事让我们从一个真实的故事开始；张先生，一位45岁的会计师，平日里工作压力大，经常加班...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...引起的脚凉，我们可以参考金匮肾气丸来温补肾阳。二、气血不足气血流通在我们的经络血管中循环不息，将营养物质输送到我们的四肢百骸，同样，带着温度的气血可以温暖它们流经过的每一个地方，像体质壮实的人、经常运...……更多
2024-04-09 11:14:00中成,中成药,常年,原因,阳气,气血
...释，就是失眠或难以入眠的状态。通常因脏腑功能失调、气血不足、情志不宁、阴阳失调等因素引起。大家平时一睡不着觉，第二天就无精打采，感觉要了命似的。为什么会有这么难受的感觉呢？不睡觉会死人吗？短期来说，不...……更多
2024-05-26 22:06:00中医,感觉,睡眠,身体,王姐,感觉
...，气是生命活动的基本物质，血则是营养身体的源泉；当气血运行不畅时，就可能出现各种症状，如胸痛、气短等，这在冠心病患者中尤为常见；因此，补气化痰、行气通脉的方剂，其根本目的是恢复气血的正常运行，缓解症状...……更多
2024-07-06 12:25:00冠心,行气,妙方,冠心病,治疗,冠心
...是手脚，它们往往是血管健康的“晴雨表”。手脚冰冷，气血不畅的警钟你有没有过这样的体验，明明气温不算低，却总感觉手脚冰凉，仿佛血液都停滞不前了？这可不是简单的“体寒”，而是气血运行不畅的表现。在中医理论...……更多
2024-12-02 14:08:00先知,血栓,手脚,血管,手脚,气血
气血不足怎么办？该如何重铸身体活力之源在生活的忙碌与喧嚣中，我们常常忽略了身体内部那股支撑着生命活力的神秘力量——气血。气血不足，这个看似陌生却又与我们的健康息息相关的话题，正逐渐引起人们的关注。气...……更多
2024-11-06 15:25:00之源,气血,活力,身体,怎么办,气血
...有效消化吸收，容易导致湿浊停滞。湿邪阻滞经络，影响气血流通，从而影响脂肪的分解和新陈代谢。因此，调理脾胃功能对于瘦身至关重要。二、湿邪困滞湿邪是中医术语，指的是湿气和热气在体内停滞不散，相互交融形成的...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...就是气虚。气虚是中医中的一个常见病症，指的是身体的气血不足，导致机体的生理功能减退。气虚的主要表现之一就是感觉疲劳和乏力。很多人可能会出现“无力感”，即使做一些轻微的活动，身体也容易感到非常疲惫。气虚...……更多
2025-04-10 09:57:00气虚,疲劳,体力,气虚,气血,脾胃
...冬来袭，气温骤降，人们的身体也容易受到寒冷的侵袭，气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...机。古人通常会在这时大量进食肉类，以补充夏季消耗的气血和能量，增强体能。不过，身处食物丰富的现代社会，贴秋膘的含义也发生了变化。鲁艺表示：“现在的贴秋膘不能简单理解为‘大吃大喝’，而应该是科学合理的秋...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...，中医强调整体观念，认为骨质疏松的发生与肾精不足、气血亏虚等因素密切相关。通过调理全身的气血运行和脏腑功能，中医能够在一定程度上预防和改善骨质疏松。中医认为，骨质疏松的根本原因是“肾主骨”的功能失调。...……更多
2025-02-27 11:59:00骨质疏松,骨质,中医,骨质,骨质疏松,方中
...，易导致一系列身体不适。图源：壹图网幸而人体有个“气血总开关”，即百会穴，时常按按揉揉，便可以把人体的阳气养回来。
百会穴，是人体“气血总开关”中医经络理论认为，头部为“诸阳之首、百脉之宗”，是所有阳...……更多
2024-06-04 09:33:00阳气,气血,脱发,百会穴,阳气,经期
腰膝酸软总反复？根源在肝肾气血！上下楼梯时膝盖隐隐作痛，弯腰劳作后腰部酸胀难直，甚至连久坐起身都变得吃力……这些困扰着无数人的腰膝酸软问题，背后往往藏着更深层次的健康密码。中医认为，超七成的腰膝酸软...……更多
2025-05-15 14:03:00肝肾,气血,根源,肝肾,气血,合剂
...为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡，气血不足，容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么，如何补充体虚呢？接下来，我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。多摄入富含...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
气血失衡，作为中医病机范畴的一个重要概念，涵盖了气的失常、血的失常以及气血关系失常三个方面。这一理论在中医临床实践中具有广泛的应用和深刻的内涵。那么，中医究竟是如何解释气血失衡的呢？气血失衡，首先体...……更多
2024-11-28 15:39:00气血,中医,解释,气血,血瘀,气虚
...化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健，则气血充盈，五脏六腑得以滋养，身体自然康健；反之，若脾胃功能衰弱，气血生化受阻，便易招致疾病侵扰。正如古语所云：“正气存内，邪不...……更多
2024-10-08 18:01:00六法,脾胃,方法,脾胃,气血,身体
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鲁网12月10日讯雷诺现象是一种血管神经功能紊乱，表现为手指或脚趾在遇冷、情绪激动时出现阶段性颜色变化：从苍白（缺血）到紫绀（缺氧）再到潮红（恢复供血）
2025-12-10 10:48:00
身高约150cm，体重才33kg，当75岁的王阿姨被人推着轮椅、耷拉着头进入诊室时，浙江医院全科医学科副主任（主持工作）柴栖晨副主任医师对她的第一印象
2025-12-10 09:16:00
这家医院多学科“组合拳”重启治疗可能每日商报讯 现代肿瘤医学的迅猛发展，正持续打破晚期癌症的“生命桎梏”。56岁的王先生（化名）确诊晚期肠癌并伴肝转移时
2025-12-10 07:45:00
丙型肝炎，简称丙肝。它是由丙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，早期隐匿性强且症状不明显。但它可能会逐渐发展为肝纤维化、肝硬化甚至是肝癌
2025-12-09 05:45:00
近段时间，浙江大学医学院附属口腔医院接诊的口腔溃疡患者明显增多。“多数溃疡是偶发良性状况，但同一处溃疡超四周未愈，或一年内反复发作三次以上
2025-12-09 07:49:00
肺癌位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率首位，堪称“癌症头号杀手”，严重危害我国居民健康。基于以往种种数据，公众对肺癌的恐惧远超其他恶性肿瘤
2025-12-09 11:10:00
近日，济南哮喘病医院已主动申请暂停医保，自2025年10月1日起，该院暂停提供医保服务，但有医保的市民，住院治疗可以凭医保卡根据政策
2025-12-09 11:15:00
呼吸领域专家指出，慢支炎迁延不愈的核心症结在于气道内持续的“损伤-修复”失衡。炎症反复发生，导致气道结构受损，自我修复能力赶不上损伤速度
2025-12-09 14:17:00
12 月 7 日，《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录（2025年）》正式对外发布。恒瑞医药在本次目录调整中成效显著
2025-12-09 14:18:00
牙龈酸软、牙齿酸痛、牙齿过敏是极为常见的口腔不适症状，更是牙本质及牙龈健康亮起的“红色警报”。中华口腔医学会2025年最新调研数据显示
2025-12-09 14:20:00
在2025年亚洲美容展（Cosmoprof Asia 2025）上，INDIBA® 隆重发布全球首款定点美容系统—DeepRES R6
2025-12-09 14:52:00
平时总感到特别疲惫，心慌气短，稍微一动就气喘吁吁，全身虚汗淋漓，腰酸腿痛，全身无力，能躺下绝不坐着……这些都是典型的气虚表现
2025-12-09 15:05:00
双手摸脖子两侧，是否感受到了二根血管强有力的搏动？它就是颈动脉，主要负责为大脑输送血液和营养，更是监测全身血管的“窗口”——一旦出现颈动脉粥样硬化斑块
2025-12-09 15:05:00
脊柱被视为人体的“支柱”“龙骨”或“顶梁柱”，是督脉循行的主要部位。督脉为“阳脉之海”，总督一身阳气，与全身脏腑功能密切相关
2025-12-09 15:35:00