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脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
...学认为,脸上的斑点不仅仅是皮肤表面的问题,更是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。特别是黄褐斑,多与肝脏直接相关。肝主疏泄,在中医理论中负责调节气血的流通和情绪的平衡。现代人面临的工作压力、情绪...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
...摄入过多容易加重体内湿气。虽然龙眼在中医学具有滋补气血的作用,但同时也可能引起脾胃湿热。如果本身湿气就重的人大量食用龙眼,可能会导致湿气更加严重。因此,无论如何,湿气重的人应该适量龙眼,避免一次性摄入...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...时享受阳光,有助于身体功能逐步回复至正常状态,改善气血循环,并恢复正常的代谢水平。这样湿气问题也会逐渐得到缓解!只有身体健康了,才能有足够的精力去完成工作和学习。 ……更多
中科御方|生命之门:穴位的认识与定位
...本概念之一,指的是人体经络线上特定的点,这些点既是气血汇聚之所,也是疾病反应与治疗的关键部位。在中医看来,人体是一个由经络、脏腑、气血等构成的复杂系统,穴位则是这个系统中至关重要的调控点。通过刺激穴位...……更多
胆结石的中医诊疗与脾胃调理
...中医认为,胆结石的形成多与肝胆疏泄功能失常、湿热、气血瘀阻等因素有关。具体而言,肝郁气滞、胆火炽盛、湿热内蕴等都可能导致胆结石的形成。这些病理变化往往与脾胃功能的强弱密切相关。根据中医理论,胆结石可分...……更多
头发早白,肝肾不足,一张方子,助你补益肝肾
...医认为啊,肾之华在发,发为血之余。肾藏精,精生化为气血来滋养头发,只有肾精充足,头发才能获得营养,才能长的乌黑浓密。而肝藏血,肝血不足,供应不到头发上,也会使头发失去滋养产生白发。并且精血同源,肝与肾...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...现代科学的研究相呼应。这些“生命之路”被认为是体内气血流通的通道,关键在于它们如何影响我们的健康和寿命。通过调节这些通道,可以促进身体的自我修复能力,增强免疫系统,从而达到延年益寿的目的。现代视角:科...……更多
二陈丸巧搭配,上祛肺痰,中清脾痰,下除肾痰,挖走全身顽痰老痰
...有及时排出体外,就会形成顽固的痰结,堵塞经络,影响气血运行,从而导致各种疾病的发生。因此,化痰祛湿是中医治疗的重要原则之一。在临床上,我经常使用二陈丸来化痰祛湿,效果显著。今天,我就给大家介绍一下二陈...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...,诗也写得很多,不过好诗却很少,他有一首诗是写手与气血的关系的:“掌上旋日月,时光欲倒流,周身气血清,何年是白头?”从文学的角度来说,乾隆爷的这首诗不足称道,但从养生的角度看,这首诗却很有价值。他说人...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...那就是所谓的“术”的层面的问题了!5跪膝法此法可引气血下行,使气血流注于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的,当然此功法的好处远不止这一点,在此不一一列举,坚持练一阵子就会知道的了。6捏脊法简言之,就是...……更多
气血固本:探寻健康之源
在追求健康与活力的道路上,“气血固本”这一理念犹如一盏明灯,为我们指引着方向。气血,乃是生命之根本,关乎着身体的方方面面。气血,是中医理论中的重要概念。气,推动着身体的各项机能,赋予我们活力与力量;...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
气血足百病除,气血不足百病生,如果你经常疲乏无力,整个人懒洋洋的提不起精神,一照镜子,发现自己的气色越来越差,特别的显老,出现这些情况可能是因为你的气血不足了。《黄帝内经》里记载,气血是人体生命活动...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...。中医经络基础中医认为,人体是一个有机整体,经络是气血运行的通道,如同城市的道路网络,连接着各个脏腑器官,确保生命的正常运作。经络系统主要由十二正经和奇经八脉组成,它们相互交织,形成一个复杂的网络,负...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...髓密。脾主四肢肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。调理好脾胃才能肌肉丰盈、气血充足。此外,肝主筋、藏血,只有肝血充盈,才能使筋膜得以濡养,从而维持正常的运动。根据小儿肾常不足、脾常不足、...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...痛的重要原因之一就是久坐。太长时间不运动,下半身的气血循环容易受到影响,从而导致腰部、膝部不适。而每天踮脚是简单又有效的锻炼方式,一方面,它可以有效促进血液循环,让肌肉得到充足的氧气,改善腰膝疲劳。此...……更多
气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
...胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为,脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃虚弱了,吸收食物营养的能力就会变差,身体气血就会减弱,人的抵抗力会下降,爱生病不说,也容易衰老。那么,如何通过日常生活中的小改变来养...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...化瘀的中药;痰湿阻滞型主要病因为体内痰浊堆积,影响气血运行,患者常伴有胸闷、咳嗽、痰多、舌苔厚腻、脉细滑等症状,治疗时需清热化湿、祛痰化瘀,如采用清热化痰的中药或通过针灸调理身体;脾胃虚弱型主要病因为...……更多
会健脾的人不显老!3步让你脾胃好、气血足、气色好!
会健脾的人不显老!3步让你脾胃好、气血足、气色好!大家好,我是张医生。在中医里有“脾衰则百病丛生,脾衰则一身俱衰。”的说法,脾胃作为人的后天之本,气血生化的根源,它的强健对身体来说是至关重要的。很多脾...……更多
脑卒中偏瘫后的中医调理知识
...、高血压、高血脂也有着相似的地方,其实这些疾病都与气血不畅有关系,因此中医学认为,预防脑卒中的重要方式就是保持气血通畅的同时消散痰湿。那么,如何通过中医调理的方式改善脑卒中后偏瘫的症状呢?首要方式就是...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...新鲜空气,是保持呼吸系统畅通的有效方法。经络堵塞:气血流通的关键中医认为,经络是连接内脏与肢体,调节气血的重要通道。经络堵塞会导致气血不畅,引发疼痛和各种慢性疾病。通过针灸、推拿和太极等方法可以有效疏...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...之本,必须于食”,“不知食宜者,不足以全生。”脾为气血生化之源,对于咱们气血虚的朋友,想要更好的吸收食物的营养,就需要养好脾胃。脾主运化,负责将食物中的水谷精微输布到全身,转化成气血。脾胃养好了,就能...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃虚弱,不仅影响气血的生成,还会加重湿气,引发各种疾病。因此,养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键。脾胃虚弱,运化能力下降,气血生成减少,身体的各个重要部位都会因...……更多
“男人行千里,切莫吃枸杞”,究竟是什么意思?为何男人不要吃?
...尤其是对于一些阳气不足的男性来说,由于枸杞对于补充气血具有很好的效果,能够有效维护男性肾脏的健康,帮助男性补充阳气,所以,枸杞对于男性来说也非常滋补。而正是由于枸杞强大的滋补功效,才让民间流传“男人行...……更多
元气不足如何补元气
...子最好8点就让他睡,哪怕半夜醒了再做功课。人体缺乏气血,能量不够,制造出来的组织细胞就是半成品,结果健康细胞变成了癌细胞。适当参加一些有氧运动,比如说慢跑、瑜伽等可以促进血液循环,帮助人们疏通经略,从...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的阳气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着大地...……更多
女人气血不好,一周喝一碗它,给子宫“洗个澡”,脸色红润身体棒
...己的子宫,给它一个健康,会还你一个美丽的人生。女人气血不好,一周喝一碗它,给子宫“洗个澡”,脸色红润身体棒。平时我们气血差了就会用红枣或者红糖之类的来补充气血,今天就为大家介绍一道可以暖宫活血,美容养...……更多
中药里的特定靶向药,直击病灶,各显神通,横扫一身疾病
...是指中药对人体经络系统的选择性作用。人体经络系统是气血运行的通道,也是中医诊断和治疗的重要依据。不同的经络对应着不同的脏腑和组织器官,也影响着人体的生理功能和病理变化。中药通过归经,可以调节经络系统的...……更多
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参,内行吃黄芪。今天我们就来聊一聊被誉为“草本之王”的黄芪,以及它与其他食材的...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...接的关系。打通小腿难得癌症最根本的原因就是可以促进气血循环,很多人都忽视这一句话,其实人的经络只要是真正畅通的,不会得任何疾病,很多人之所以生病,就是因为你的某一条经络不通了。2、你听说过心脏得过癌症...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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实干兴百业,奋斗谱华章
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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