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晚上睡不着如何处理
...己的精神状态不稳定,也就容易导致半夜发生失眠。2、气血不畅在睡觉时,身体气血会慢慢的运行,而一些女性会因为气血流通不畅,而导致失眠的发生,在气血流通不畅的时候,就会让血液在经过头部的时候,让大脑的的供...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...中医方法,通过在皮肤上拔火罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空气,产生负压,皮肤被...……更多
揭秘五大血病秘药,让你远离疼痛、疮疡、瘙痒、眩晕与斑痕!
...。同时,应配合适当的运动,如散步、太极拳等,以促进气血运行。此外,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动,也是调理血瘀的关键。三、血热易长疮之机理血热,即血分有热,其症状表现为皮肤红赤、热痛、易生...……更多
经常感冒、头疼,分享2个思路2款中成药,让症状消失不见
...也像抓痒没抓到位。她这种情况,其实是内伤发热,脏腑气血阴阳亏虚,功能紊乱引起。治疗需从两个方面考虑:其一阴不制阳,虚火内扰导致发热。治气阴两虚的生脉饮可用来养阴清热,增强免疫力。我将这个思路告诉了朋友...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...从事医学研究,当记者问道赵老保养秘诀时,赵老说:“气血不足会诱发妇科疾病,还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
...办呢?温经活血第一草:艾叶俗话说“凡是女人病,皆因气血虚;凡是容颜老,皆因气血瘀。”我们都知道女人是非常容易贫血的,一旦气血不足,就会导致脸色暗黄、皮肤苍白、手脚冰凉,时间久了就成了大家口中常说的“黄...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...以提高体力和免疫力。黄芪是一种常用的中药,具有补益气血、提升免疫力的作用。搭配红枣一起食用,可以增强气血双补的效果,对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾,延...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...竟身体才是革命的本钱。它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!“它”就是当归。很多女性朋友都有月经不调的毛病,脸色发黄、黯淡无光,这都是气血虚的症状,营养师大乔推荐,当归味甘而重,故...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...乏力等身体症状,进一步加剧心理负担。饮食调理:滋补气血,平衡心火对于气虚和血虚,建议增加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含蛋白质的食物,如豆腐和鱼,来增强体力和改善血液质量...……更多
生活中常见舌象,高清舌诊图谱,看舌头知健康,人手一份
...。因心主血脉,而舌的脉络丰富,心血上荣于舌,故人体气血运行情况,可反映在舌质的颜色上;心主神明,舌体的运动又受心神的支配,因而舌体运动是否灵活自如,语言是否清晰,与神志密切相关。故舌与心、神的关系极为...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?医生说出实话,涨知识了
...使罐吸附在皮肤上,从而到达刺激穴位、舒筋活血、调和气血、缓解疼痛等效果。拔火罐时,通常会选择恰当的穴位或疼痛部位,然后将火罐放在该处,等候一段时间,直到罐子吸附在皮肤上。在吸附过程中,皮肤会被吸紧,刺...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...成。这些成分经过精心配伍,共同发挥出疏肝解郁、调和气血、健脾和胃等多种功效。三、逍遥丸能否长期不间断服用?关于逍遥丸能否长期不间断服用的问题,答案并非绝对。虽然逍遥丸是一种中药制剂,副作用相对较小,但...……更多
胸闷气短、心烦易怒、食欲不振、月经不调,用四逆散畅通全身之气
...,我是中医柯医生。中医认为,人体是一个有机的整体,气血是人体生命活动的基本物质。气血的运行状态直接影响着人体的健康状况。如果气血运行不畅,就会导致各种疾病的发生。因此,中医治疗疾病的原则之一就是调理气...……更多
肝气一通,百病无踪,5个疏肝解郁中成药,疏肝健脾 理气和胃
...,“百病生于气”,如果身体气机郁滞不顺畅,就会导致气血淤堵在体内,而产生各种疾病,而“肝主疏泄”主要掌管一身气机运行,因此我们想要气顺,首先要治肝,今天就分享5个疏肝理气的中成药,一起来看看吧!第一个...……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
...于全身。如果脾胃虚弱了,就不能将营养物质运化出来,气血生化就会减少。如果你出现这种问题的话,那今天陈大夫就教你这个方子,让你疏肝解郁,健脾养胃,益气补血。这个方子就是逍遥散,具有调和脾胃,疏肝解郁,养...……更多
其实这6个信号都是气血虚弱的预告,很多人都不在乎
头晕目眩是气血虚弱的常见表现之一。当身体缺乏足够的气血供应时,大脑和眼睛的功能会受到影响,导致头晕、眩晕的感觉。这种症状常常伴随着乏力、精神不佳等,提示身体的气血不足,需要及时调理。面色苍白也是气血...……更多
女人有没有妇科病,看脸就知道?脸上有4种表现,说明你要当心了
...个月都会来月经,来月经时就会失血。时间久了,会产生气血不足的情况,是比较正常的。但因为月经导致的缺血,只需要一段时间就能够恢复。多补充营养,就能够有效的避免这种情况。可得了妇科疾病的脸色苍白,并不是简...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...法,男性吃了韭菜可以强肾健身,女性吃了莲藕可以补充气血,而且他们两个价格便宜,四季常见,做起来也比较简单,可以说是我们厨房的常备菜。我们先来说韭菜,韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”,在《本草纲目》中还...……更多
...可在日常饮食中试一试《伤寒论》中的当归生姜羊肉汤,气血双补,尤其适合体寒的人群,温补又美味,男女皆宜,且羊肉可入脾肾两经,还能补肾。从五行来看,冬季属水、对应肾,是最适合补肾填精的时节,可多吃一些黑色...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
化橘红具有温中散寒、理气化痰、开胃消食的功效
...消食的功效,能有效改善这一问题,让人食欲大增。调理气血:中医认为,气血不和是万病之源。化橘红能够调理气血,使人体内的气血运行更加顺畅,从而增强身体抵抗力,预防疾病。三、如何食用化橘红泡水喝:将化橘红切...……更多
中老年人顽固性便秘,多半是虚症!学会这3招,轻松疏通助排便
...秘多与气虚、血虚、阴虚有关;随着年龄的增长,人体的气血逐渐衰弱,肠道的蠕动能力下降,导致排便困难;此外,生活习惯、饮食结构不合理,也是造成便秘的重要原因;二、中医调理便秘的三大妙招饮食调理中医讲究“药...……更多
气血不足的人可以跑步锻炼吗?秋季如何调养气血
在中医理论中,气血是生命活动的基本物质,也是各大脏腑功能的基础。气血不足,即气血两虚,是指气和血不能相互化生,以气与血两者不足为主要症状的病理状态。这是一种常见的亚健康状态,可能表现为疲劳、失眠、食...……更多
身体垃圾多,堵住就生病,就会头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻
...包括寒邪、湿邪、痰饮等。当它们在体内积聚时,会影响气血的运行,导致身体出现各种不适症状,如头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻等。而五积散就是一个专门针对这些问题的方子。它由苍术、桔梗、枳壳、陈皮、芍药、...……更多
分享一张方子、改善、腰疼、腿疼、脖子痛
...有些年轻人,稍微干点体力活也是这样。这其实多数都与气血经脉不通、气滞血瘀有关。当体内的气血堵塞,经脉经络失去了气血滋养的时候,就会导致哪哪都疼的状况,也就是中医所说的:不通则痛。要治疗,就得先行气活血...……更多
营养养颜,美容圣品-这些食物有助于补气血!
人们常说“气血足,颜色好”,这说明气血是与养颜紧密相关的。气血不足会导致皮肤营养不良、失去弹性、褐黄无光等问题。因此,补气血是很多女性的养颜关键。然而,每个人的体质不同,适合的补气血食物也各有不同。...……更多
头发出现3个征兆,或许肝脏在“求救”
...病诸侯》中说:“血气旺盛,发色旺盛,所以发为美丽;气血虚弱,不能滋养,所以毛发脱落。”这句话的意思就是,血液循环正常,上到发丝,就是正常的,但是如果气血不足,头发就会出现问题,肝脏是血液储存的器官,所...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...被医生推荐为更年期女性的天然良药,能够帮助我们补充气血,改善睡眠,甚至养护卵巢,让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期,或是即将迎来这个阶段,了解这些食疗秘籍,都将对你的健康...……更多
月经血瘀与气血不足的调理治疗:恢复女性健康,舒缓经期不适
女性朋友们常常在经期遇到月经血瘀和气血不足的问题,给身体和心情带来不适和困扰。正确的调理和治疗是解决这些问题的关键。本文将为大家介绍月经血瘀和气血不足的调理治疗方法,帮助女性朋友们恢复健康,舒缓经期...……更多
阿胶为传统“补血圣药”,日常滋补应注意“小量常服”
...“我月经量有点少,能不能吃点阿胶呀?”“我最近有点气血不足,听说阿胶补气血效果非常好,我能不能吃点呀?”“我最近有点脱发,气血不足吧?可以吃点阿胶补补血吗?”……日常生活中,经常有人提出类似的问题。阿...……更多
中医对于皮肤病的认识
...里,皮肤病绝非皮肤局部的孤立问题,而是人体内部脏腑气血阴阳失衡在体表的外在映射,是身体内在环境紊乱的直观反映。中医对皮肤病的认识,首先着眼于病因病机的分析。在中医看来,皮肤病的发生与多种内外因素密切相...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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