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气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
中老年要注重饮食,养足气血才不会生病!这是中医智慧的珍贵经验,一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语,说:“百病生于气血不足”,这句话虽然口头化,但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白,随着年...……更多
揭秘气血不足:如何识别这个隐形健康杀手
...到日常生活的活力,还可能导致其他健康问题。特别是在中老年人群中,气血不足可能加剧随年龄增长而来的各种健康挑战。要理解气血不足,可以将其比作一条缓慢流动的河流。正常情况下,河水(血液)顺畅流动,河床(血...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要,也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念,但可...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振,仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季,传统观念中的“养生季”,实则隐藏着许多不易察觉的健康...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
...障碍造成低血压,引起大脑一时性供血不足所致,多见于中老年男性。老年病专家王凌主任提示:很多老人突发的头晕都是因为没有做好基础病管理所致。长期服用西药,虽然可以控制血压、血糖、血脂等指标,但身体真实状态...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里,很多中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...人发现自己的肩膀、腰部、膝盖都酸痛不已,尤其是很多中老年人群,腰酸背痛严重影响他们的日常生活。“天气冻人,我的经络也被‘冻’住了吗?”别担心,浙江省中医院针灸科主治中医师孙丹红来为您“解冻”。通畅的经...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...膏方主要以清热利湿健脾为主,辅以理气、化痰、通便。中老年肥胖患者,多以虚证为主,常有畏寒怕冷、腰膝酸软等肾气不足症状,膏方应以益气健脾温肾为主,辅以疏肝、化痰、利湿、化瘀等法。 膏方与血管性痴呆血管性...……更多
鸿茅药业开展重阳节送温暖公益活动
...防治知识与健康检测。我们希望通过此次公益活动,提醒中老年朋友更多了解自身健康状况,尽早进行预防和治疗。”此次重阳节公益活动,鸿茅药业展现了其深厚的社会责任感和敬老爱老的美德,也让更多的老人感受到了社会...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...的笑容,却突然因为咬不动硬食物而止步。这种场景,在中老年人群中并不少见。牙齿,作为咀嚼的第一道门户,其健康状况直接影响日常生活的方方面面。牙齿松动,尤其在中老年人中,不仅仅是一个口腔问题,更可能是整体...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...我们的身体好处多多,同时学习起来也十分简单,尤其对中老年人和久坐伏案者更适宜。坚持锻炼1个月,相信你也能达到气血通畅,改善体质的良好养生效果。 1好气色——平甩操平甩操是传统甩手操中最为经典的动作,坚持...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...,如消化不良、头晕等。年龄与健康状况:适应症的限制中老年人通常伴有多种慢性疾病,如糖代谢异常或体循环动脉血压增高。逍遥丸的使用需要考虑这些疾病的影响。对于有特定健康问题的人群,未经医生评估而自行服用逍...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
世界针灸日丨
...头晕眼花等症状,膏方可以调理阴阳平衡,恢复状态;3.中老年人群:机体随着年龄增长、各脏腑功能逐渐衰退,出现头晕眼花、腰膝酸软、记忆力衰退等表现,进补膏方可以固护肾气、抵抗衰老;4.康复患者:如手术后、放化...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...现代社会,贫血已经成为影响很多人健康的隐患,特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜,还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用,但要说到真正的“补血猛将”,非羊血莫属。羊...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
一、引言在中医理论中,气血是人体生命活动的基础,气血充足是维持身体健康的关键。那么,为什么要补气血呢?补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢?本文将围绕这些问题进行深入探讨,帮助大家更好地...……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
...健康有哪些影响吗?中医认为,长期压抑容易引发抑郁,中老年人群则是容易引发失眠,严重时还会诱发其他疾病。当男性情绪长期不佳时,还会严重损伤体内阳气,因此希望大家及时调节情绪。2、长期熬夜中医对睡眠质量特...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。养肾做好这些事科学进补 冬季进补要因人而异,不可乱补。中医的治疗原则是虚者补之。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分,对症服...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...百会、神门、三阴交、安眠等穴位,达到疏经通络、调和气血、宁心安神的作用,从而改善睡眠。但需专业医师操作,以确保安全和效果。 中医推拿和按摩耳穴:通过刺激人体经络或耳部穴位,调节人体的脏腑功能和气血运行...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
女性的气血健康对于维持身体的平衡和健康至关重要。不良的生活习惯、压力和不合理的饮食等因素都可能导致气血不足。在下面的文章中,我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...寒邪的侵袭。张艳鸽说,老人坚持用热水泡脚有助于促进气血运行、疏通经络、解表散寒,能有效地缓解手脚冰冷。在热水中加入生姜、花椒,可加强祛风散寒的功效。此外,张艳鸽提醒,应注意泡脚水温不可过高,时间不可过...……更多
月经血瘀是指月经排出不畅,血液在体内滞留
导言:气血不足和月经血瘀是一些女性常见的健康问题,对身体和生活质量造成一定的困扰。气血不足指的是体内气血运行不畅,导致气血供应不足;月经血瘀则是指月经排出不畅,血液在体内滞留。本文将介绍气血不足和月...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
在现代社会,女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念,它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻,而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...而且油性皮肤容易长痘痘。其实,这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么,究竟什么样的人适合补气血呢?本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语,主要表现为人体气血阴阳失衡...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...和软骨的健康密切相关,而这些部位的健康依赖于肝胆的气血。这就是为什么从中医角度讲,肝胆气血不平的时候,人会产生各种各样的问题,比如说纤维肌痛症、关节僵硬、关节炎。 因此,肝胆的健康被中医认为对胶原蛋白...……更多
中医补血方法:女人气血不足,多喝4碗养宫汤,气血补足更显年轻
气血是身体的能量源之一,气随血液流动到子宫内部,增加子宫内部血液循环代谢能力,提高子宫抗病免疫力功能,气血充足可以使女性身体面色红润,体态均匀,精神充沛,更显得年轻,但当体内血液循环受到堵塞,子宫内...……更多
气血相互依存,相互促进,共同维持着人体的生命活动
在中医理论中,气血平衡是保持身体健康的关键。气血相互依存,相互促进,共同维持着人体的生命活动。正如中医所说:“血为气之母,气为血之帅”。只有保持气血平衡,才能让我们看起来容光焕发,充满活力。首先,我...……更多
需不需要调理气血,怎么看?这几点最为明显
女性气血不足是常见的健康问题,会导致疲劳、贫血、月经不调等一系列不适。调理气血对于女性的身体健康非常重要。本文将介绍一些调理气血的方法,帮助女性恢复健康的气血状态。合理饮食是调理气血的重要一环。女性...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...千年了,是有定论的。”调理失眠一定要“轻手轻脚”对中老年人群尤其重要野生灵芝种类多,失眠人群用哪种?徐老曾说,一般都会重用赤芝,根据每个人情况不同,再配伍其他品种。 中医认为,心藏神,心里面住着一个“...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...难受不舒服,出现僵硬、胀痛,活动不利。这种现象对于中老年和经常处于低头状态的电脑族、手机族来讲更为明显,如果不加注意,很容易让颈椎病“趁虚而入”。颈椎病为何与天冷有关颈椎病属于中医学“痹证”“项痹”“...……更多
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咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00