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寓教于乐让孩子们健康快乐成长
...设了民族课间操课程,既缓解了学生的学习压力,增强了体质,通过开展手牵手、肩并肩、心连心的民族舞课间操打跳,加强了各民族学生之间的交往交流,让校园充满了青春活力,促进了和谐校园建设。”玉龙县田家炳民族中...……更多
广西体优科技全国运营中心启动暨智慧体育服务站发布会在南宁举行
...身心健康提供更加便捷、高效、个性化的服务。我们将从体质健康,心理健康,习惯养成,体态管理,运动技能培养等几个维度,让更多的青少年能够放下手机动起来,通过体育来改善他们的体质,增强他们的意志,在运动中享...……更多
大雪节气过后,皮肤荨麻疹反复发作率较高,如何应对?
...在这个季节里皮肤荨麻疹发生率是相当高的。如果有过敏体质,那么更需要引起重视了。导致荨麻疹的原因有很多。荨麻疹会在人没有准备以及毫不知情的情况突然袭来,也会在人没来得及治疗的情况下消失无踪,但荨麻疹容易...……更多
生态家庭牧场走向适度规模化养殖
...,饲草饲料有全株玉米青贮、全价饲料等,母牛更健康、体质更好,冷配受胎率跟夏秋放牧基本上是一样的。”冷配改良是发展肉牛产业投入少、获得高效益的措施之一。双金龙是一名畜牧改良员,近几年来,他采用西门塔尔牛...……更多
绝大多数肠癌都与它有关  这些高危人群要提高警惕
...胖人群发生肠息肉的风险更高,该类人群往往缺乏锻炼、体质较差。建议大家要养成规律运动的习惯,加强体育锻炼,增强体质,尤其要将体重控制在合理范围内。此外,在生活习惯方面,要戒烟、酒;养成及时排便的习惯,及...……更多
老人斑能去掉吗
...可让皮肤变得更为白皙,减少色素沉淀,不过也应该注意脾胃虚寒的中老年人不适合多吃。 ……更多
男童一天吐10余次,竟是诺如病毒在作怪!医生:可以这样防护
...后,亮亮的病情有所缓解。 郑泽宇福建省第二人民医院脾胃病科 主治医师一要注意手卫生,饭前便后要正确洗手;第二不吃生食,不喝生水,瓜果蔬菜要清洗干净;第三食物要煮熟煮透,甚至煮烂,特别是海鲜类的食物。医生...……更多
父母中有一方是O型血,孩子就更容易拥有较强的免疫力
...该注重培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯,增强孩子的体质和免疫力。在日常生活中,我们可以从以下几个方面来增强孩子的免疫力:合理安排饮食,保证孩子营养均衡;鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼,增强体质;培养...……更多
巾帼『泳』者 不畏严寒
...的精气神足了,感冒次数也少了。她觉得这是冬泳令她的体质增强了。“很多朋友看到我的变化,也萌生了冬泳的想法,但敢下水的不多。”梁德玲表示,冬泳让人显得更精神,特别是游完之后再洗一个热水澡,一整天都觉得神...……更多
甘肃省通渭县:体教融合 硕果盈枝
...完善体育后备人才培养体系,持续提高青少年体育素养和体质健康水平,提升竞技体育核心竞争力,体教融合工作成效凸显。而今,绿茵场上奔跑追逐的身影、篮球赛上激情澎湃的对抗、课间操场上生龙活虎的少年、体育赛场上...……更多
问止中医 | 杨康医师:治糖尿病并发症:小便痛、尿不出、尿流
...要解决主症,同时配合问止降糖1号扶正降糖,改善患者体质。二诊、三诊持续好转患者服药4天后复诊,二诊反馈如下:吃了4天,感觉都挺好,尿道里面感觉堵。我反馈,时间还不够,需要继续吃药。三诊反馈如下:最近挺好,...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...食用过于寒冷的食物,如冷饮、棒冰、西瓜等,以免损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物,比如雪梨、百合、银耳、山药等,有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居方面来说,此时昼夜温差明显加大,徐嫚丽建议...……更多
全球50%肝硬化死亡来自我国
...应尽早规范诊断、治疗和随诊。北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主任医师王志斌介绍,春季阳气升发,适合养护肝胆,可以适当食用微辛温的食物,如韭菜、香菜、荠菜、葱、蒜等,食用芹菜粥也有平肝降压的功效。 ……更多
发挥优势特色 强化攀峰攻坚
...慧为民服务能力群众看中医更方便。在国内率先推出中医体质辨识网络自测版,群众可以通过手机自测免费获取中医药健康指导建议,改变了以往需要现场辨识的局面。在省内率先推出“中医药特色服务电子地图”,详细标注出全市...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...个更好用。选择使用哪种药物应该根据患者的具体病情和体质情况来决定,同时也需要遵循医生的建议和指导。丹参的营养价值首先,丹参具有调节血脂的作用。它可以提高高密度脂蛋白的含量,降低低密度脂蛋白及甘油三酯等...……更多
立冬后每天频繁下雨孩子不能狂吃冷饮游泳,多吃补钙菜,强筋健骨
...凉性食物。经常食用可以有效祛燥润肺、除湿解毒、滋养脾胃。 如果你不小心从别人那里感染了脚气,你的生活中可能就吃到了一些鸭肉。不仅能有效滋补身体,还能缓解脚气引起的瘙痒。如果长期坚持吃鸭肉,可以有效治疗...……更多
桂圆怎么吃最好?5个食疗方,小搭配大作用,悄悄逼走身体小毛病
...桂圆的多种作用其中就有,缓解由于思虑过度导致的,伤脾胃,健忘,烦躁睡不着的作用。生吃桂圆有研究显现,常吃桂圆的女性患宫癌的可能性较低,能有利于抑制宫癌细胞的生成。女性在更年期期间,担心患妇科病的人,适...……更多
肛门瘙痒的缓解方法及预防
...辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等刺激性食物,如果是过敏性体质,应少食用鱼、虾等易致过敏的食品,避免接触引起过敏的化学物质。(二)保持个人私处卫生:保持肛门周围的卫生是预防和缓解肛门瘙痒的关键。每天洗澡,避免用...……更多
...性考试分值为42分,毕业前进行统一测试。过程性测评由体质监测(学生体质健康测试成绩,三年分值合计12分)、日常参与(学习态度考核成绩,三年分值合计1.5分)、专项运动技能(专项运动技能测试成绩,三年分值合计3分...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...健康之门的钥匙,持之以恒的步行锻炼能舒缓身心,强化体质,进而提升免疫力,为我们的健康保驾护航。然而,近期一些观点将走路与生命之弦紧密相连,特别是关于步数和走路幅度对寿命的影响,这究竟是真是假?专家们对...……更多
鸡冠花的功效与用途
...而且它也有很多膳食治疗法,可滋阴润燥、清热解毒、益脾胃、清肺热、消水肿、利小便、防癌,降低心肌耗氧量、缓解心绞痛等。6、观赏价值鸡冠花花色艳丽,是园林绿化中的著名露地草本花卉,其色鲜艳明快,观赏价值极...……更多
玫瑰花加上红枣,每天喝一杯,脸上干净又红润
...用。1.个体差异:不是人人适宜个体差异:不是人人适宜体质敏感性:某些人可能对玫瑰花或红枣中的成分过敏,表现为皮肤瘙痒、红肿或其他过敏症状。胃肠道反应:由于红枣的高纤维特性,过量饮用可能导致消化不良或腹胀...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?提醒:安全服用,牢记4事
...应认识到,维生素C并不能直接降低伤风的发病率,提高体质、注意保暖才是防备伤风的有用手段。维生素C虽好,但若是过量服用,就有或许会给是身体带来这些损害消化道不适适量摄入维生素C对健康至关重要,但是,高剂量的...……更多
探秘肾炎草:为何这种农村草药被誉为极品中药?
...肾炎草有很多好处,但并不是所有人都适合食用;比如,体质偏寒的人就要少吃,因为它本身性质偏凉;此外,孕妇和小孩也要慎吃,以免影响身体健康;故事中的启示有一次,村里的老李因为工作忙碌,忽略了身体的小毛病,...……更多
解放军总医院海南医院工休座谈:科普腹式呼吸解患者之忧
...可以增加膈肌活动范围,从而增加身体供养,还可以改善脾胃功能,疏肝利胆,促进胆汁分泌。1、在稳定不良情绪,释放压力,改善睡眠方面有很大帮助。2、辅助解决盆底疾病,缓解盆底肌过度紧张,提高治疗效果。3、缓解女...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...。这是基于最新的科学研究和统计数据,更符合中国人的体质和代谢特点。喝多少啤酒、白酒会达到酒驾标准?从人体血液中的酒精浓度变化来看,正常人喝一杯200毫升的啤酒后,酒精浓度即可达到20mg/100ml的饮酒驾驶标准。如...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...水冲蛋加香油,能有效补充身体所需的蛋白质,对于增强体质、提高免疫力具有积极意义。二、促进大脑发育和记忆力鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等营养物质,这些物质对神经系统和身体发育有很大...……更多
...食欲下降等症状,不进食容易出现营养不良、肌肉衰减和脾胃虚弱。合理饮食是抵抗病毒和促进身体恢复的有效方法,可选择流质的粥类主食,如米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。“阳康”后不宜大补,应该三餐规律、清淡饮食,每天要保证...……更多
第59届北京市中学生田径运动会开幕 1403名运动员参赛
...参与学校体育比赛活动,并且在运动中“享受乐趣,增强体质,健全人格,锤炼意志”。运河中学学生指导与发展中心主任张陶说,学生通过参与体育锻炼能够提高身体素质,对学习和生活都非常有益。同时,运动中追求更快、...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...以补充维生素C,使我们的身体更加健康,并提升我们的体质。在冬天,我们应少吃反季节的水果,而是多选择符合季节的水果,比如橘子、甘蔗、雪梨和柚子等。尽可能选择新鲜的当地水果,以确保其营养价值和口感的完好。...……更多
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齐鲁工大与济宁市签署全面合作框架协议
1月25日,齐鲁工业大学(山东省科学院)与济宁市人民政府全面合作框架协议签署仪式在济宁举行。签约仪式前,双方针对如何推进合作项目落地及下一步工作进行了深入交流
2025-01-27 12:04:00
留学文书这样写更受院校青睐(留学服务站)
本文转自:人民日报海外版孙京爱《人民日报海外版》(2025年01月27日第 09 版)王天俊留学生活照。受访者供图留学文书通常包括个人陈述
2025-01-27 05:45:00
黄河科技学院杨庆平教授连续十七年创作“春满中原 老家河南”吉祥物
古都商城满目新,灵蛇起舞迎新岁。1月22日,黄河科技学院杨庆平教授创作的吉祥物《舍得如意》亮相郑州市管城区阜民里文化街区
2025-01-26 13:48:00
一场大山深处的博士毕业典礼
本文转自:人民网-云南频道“往左拉一点。”“这边再贴紧一些。”……1月17日,在云南省曲靖市师宗县第一中学,几个学生拿着胶纸
2025-01-26 16:17:00
本文转自:人民日报金 晖《人民日报》(2025年01月26日第 08 版)这世上有许多乐事,读书是其中一种。不过年轻时我并不太喜欢读书
2025-01-26 05:46:00
本文转自:人民日报丁雅诵《人民日报》(2025年01月26日第 05 版)寒假伊始,朋友和他的孩子制订了一个共同成长计划
2025-01-26 05:48:00
本文转自:人民日报沈成飞《人民日报》(2025年01月26日第 05 版)“课程十分生动,打破了我对思政课的刻板印象”“既深入介绍历史过程
2025-01-26 05:50:00
建设高水平航空航天大学 郑州航院第五次党代会透露这些重要信号
大河网讯 1月23日至24日,郑州航空工业管理学院第五次党员代表大会召开。23日,大会召开预备会议。24日上午,大会在雄壮的国歌声中开幕
2025-01-25 17:10:00
推进家校共育,山东化工职业学院老师寒假走进学生家
为全面落实立德树人根本任务,巩固完善家校共育长效机制,2025年寒假,山东化工职业学院开展走访慰问学生家庭活动,各学院负责人带队家访多地学生家庭
2025-01-25 17:25:00
本文转自:人民网-云南频道尹馨在云贵地区,有这样一个教育集团,旗下从幼儿园到高中,招收的学生多是一些交不起学费、被家长放弃
2025-01-25 14:37:00
上游教育2024:这一年,我们奔走在热爱里
时光最是无声,从春寒料峭到新春将至,上游教育又陪伴大家度过了一年。这一年,我们见证着、成长着,一篇篇有温度、有力度、有深度的报道
2025-01-25 15:51:00
花样少年“绳”彩飞扬
1月15日,山东师范大学附属小学四年级(6)中队的队员们,来到山东师范大学东方红广场,开启了一场精彩纷呈的跳大绳活动。进一步全面落实“学生每天一小时体育活动”精神
2025-01-25 10:44:00
本文转自:人民日报本报记者  宋豪新  琼达卓嘎《人民日报》(2025年01月25日第 04 版)“小朋友们,我们选森格桑布当班长
2025-01-25 05:45:00
从校园到社区 大学生走进寒假托管培养“小小传承人”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员芦梦荻 姚一琳)寒假期间,武汉工程大学材料学院的多名志愿者走进武昌区的各大社区
2025-01-24 20:26:00
鄱阳街小学“春晚”才艺燃 新春喜悦与教育温暖交融
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员杨静)近日,武汉市江岸区鄱阳街小学在群艺馆礼堂举行了“龙蛇飞舞喜气‘阳’——2025年春节联欢会暨学生素养发展报告会”
2025-01-24 20:27:00