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科学搭配,远离营养缺失!
...对老年人的健康至关重要,它能帮助维持肌肉质量、增强免疫力。选择低脂肪的动物蛋白质,如鱼、鸡肉、瘦肉、豆腐等,同时适量摄入蛋类和豆类制品。误区四:少喝水以减少尿频一些老年人为了减少尿频,故意减少水分摄入...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...我们不仅可以保护肝脏健康,还可以提高整体身体素质和免疫力。最后,我们想强调一点:养肝并非一蹴而就的过程,需要我们持之以恒地关注和呵护。只有当我们真正重视肝脏健康时,才能收获健康的回报。希望这篇文章能为...……更多
阿胶糕具有补血养气、滋阴润燥的功效,但不建议吃过多
...血不足、血虚萎黄、眩晕心悸等症状,同时还能提高身体免疫力。阿胶糕中的黄酒含量一般较少,如果患者没有大量食用含有黄酒的阿胶糕,通常不会对精子和卵子造成影响,一般不会影响受孕,所以备孕时可以适量吃。但由于...……更多
太阳穴长痘痘是什么原因
...素和水分,坚持运动可以促进血液循环,加快代谢,增强免疫力,对清除痘痘有很大的帮助。5、按摩。太阳穴的位置血管很多,血液旺盛,很容易出现“血热”的情况,就容易长痘。经常按摩太阳穴的位置,可以促进血液循环...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...富含维生素的一种优良食品。其具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、滋补身心、降低胆固醇等多种功效。经科学家们发现,猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它,远离口臭和胃病。 红枣是一种补血养胃的食物...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了哦
...心脑血管疾病的独立高危因素。4.长时刻熬夜会导致人体免疫力下降,简单引起流行症。 什么时候熬夜?医师提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了哦科学研究标明,即使你在晚上10点半以上熬夜,因为晚上10点半今后睡觉会影...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...的修复能力,还可以增强机体的抗氧化能力,有利于提升免疫力和抵抗力。但是蛋黄中含有大量的胆固醇,所以有些人认为每天吃鸡蛋会增加体内胆固醇的含量,还会损伤血管,那这种说法到底有没有科学依据呢?01每天吃一个...……更多
GACKT称休息期间曾写下遗书 曾连声音都发不出
...》的拍摄也因此暂停,主治医生称其因神经系统疾病导致免疫力低下出现全身症状,此前复出的他在1月1日播出的朝日台新年特别节目《艺人等级鉴定》中获得个人71连胜,接受《周刊女性》采访时他称录制结束后激动到难以入...……更多
百合则能润肺止咳、清心安神,有助于改善睡眠质量
...瑰百合茶还有很好的保健作用,如抗疲劳、抗衰老、增强免疫力等。当然,除了饮用这款美容茶外,女性在日常生活中还需要注意其他方面的调养。首先,要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。其次,要合理膳食,多吃富含...……更多
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
...少放疗化疗等治疗手段对人体的伤害,能提高癌症患者的免疫力,可以防止病情扩散,减轻患者痛苦。新鲜石斛的食用方法1.做果汁把新鲜石斛去掉叶子以后切成段搭配,一个苹果或一个雪梨一起放到榨汁机中,加适量纯净水,...……更多
...等良好的卫生习惯,60岁以上老年人、有较严重基础病和免疫力低下人群等高风险人群应尽量避免长途旅行,确需出行的应做好个人防护。药品供应热门药品已加大采购储备,市民不必囤货发布会上,南京市医保局党组成员、副...……更多
柳絮季节如何应对过敏
...2.针灸、拔罐等物理疗法。通过刺激经络穴位,增强机体免疫力,缓解过敏症状。五、生活调理1.保持良好的作息。充足的睡眠有助于增强机体抵抗力。2.饮食调理。多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激性食物,保持肠道健康。3.增加锻...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...外,汤中的营养成分有助于维持身体正常生理功能,增强免疫力,预防疾病。2.坏处:过量喝汤可能导致热量摄入过多,增加肥胖风险。同时,汤中的脂肪、盐分和嘌呤含量较高,长期大量摄入可能对心血管健康和肾脏功能产生...……更多
男人长期缺爱,会有这四大特征
...病等。此外,长期缺爱的男人还可能会出现性功能障碍、免疫力下降等生理问题。这些问题可能会影响他们的生活质量,使他们在面对日常生活的压力时更加困难。总结:长期缺爱的男人可能会在情感、行为、认知和生理四个方...……更多
儿童和老年人冬季如何保健?
...疾病、心脑血管疾病的高发季节,儿童、老人等重点人群免疫力低,如何科学防治才能保持健康?1月5日,记者采访了海南医学院第一附属医院医生进行解答。老年人如何保健海南医学院第一附属医院心血管内一科医生张玉卓表...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...气温会对人体的运动能力产生影响,同时影响心脏功能、免疫力等,更容易产生运动疲劳,加大运动损伤风险。因此,冬季锻炼应减少高强度运动,以中、低强度有氧运动为主。同时,秋冬季节要遵照人体生物钟规律,在保证充...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...的皮肤非常有弹性,使许多人看起来更光滑。第五:提高免疫力。猪肉含有丰富的高脂肪蛋白质。吃猪肉可以补充体内蛋白质,提高人体免疫力,达到强身健体的效果。 第六:改善缺铁性贫血。猪头肉可以弥补优质蛋白质和脂...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...保持室内空气清新。锻炼身体:适当的运动可以增强身体免疫力,有助于预防肺部疾病。市民可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等。饮食调整:饮食调整也是预防肺部疾病的重要措施之一。市民应保持均衡的饮...……更多
生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫,坚持每天吃一点,改善睡眠好处多多
...以消炎杀虫,坚持每天吃一点,能够改善睡眠,增强身体免疫力,好处多多!大家吃南瓜剩下的南瓜子一定不要浪费,赶紧像我一样做起来吧。好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。 ……更多
患有肺结节,身体一般会有3个信号,可别耽误了
...式普遍缺乏运动,饮食结构不合理,这些都可能导致身体免疫力下降,使得肺部容易受到感染和损伤,进而形成肺结节。 03大虾是肺结节的“催化剂”吗?大虾中含有较高的蛋白质和脂肪,如果摄入过多,可能会对肺部健康产...……更多
夫妻中有一人是O型血,生出的孩子有哪些特征?你可能还不知道!
...疑会继承到O型血的种种优势。O型血的人通常具有较强的免疫力和适应能力,这使得他们在面对各种挑战时都能迅速适应并克服。此外,O型血的人还具有广泛的供血范围,这使得他们在紧急情况下能够为他人提供宝贵的血液资源...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...康和乌黑。此外,杏鲍菇还富含多种氨基酸,有助于增强免疫力,维护身体的整体健康。推荐食谱:【蚝油杏鲍菇】准备食材:杏鲍菇、蚝油、葱花、蒜末、盐、生抽、食用油做法如下:1.将杏鲍菇切成厚片,打十字花刀,焯水...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...响个人身体健康,加重心理压力,致使脑功能减退,身体免疫力下降,影响工作生活,若发现有以上症状需多加留意,及时到专业医院咨询治疗。 ……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...,生姜具有很好的祛湿作用。同时,生姜还能增强身体的免疫力,为春季的健康加分。吃对了,肝脏更健康:春季养肝祛湿饮食指南春季养肝,除了选择对的食材,还要注意饮食方式。以下是一些具体的饮食建议:均衡膳食结合...……更多
冬季常见的幼儿传染病预防小知识,转给家长!
...、鼻或口。4.均衡营养、充足睡眠、适量运动,提高自身免疫力。 1.帮助孩子学会科学洗手。餐前,便前便后,擤鼻涕、打喷嚏后,揉眼睛前,外出回家、到校后,去医院后,外出接触公共物品后,接触动物后,接触垃圾后都要...……更多
留意身边的这些性生活活跃的人,十有八九是有HPV感染的
...效的预防措施之一。HPV疫苗可以帮助人体产生抗体,提高免疫力,从而减少感染的风险。目前市场上有多种HPV疫苗可供选择,大部分疫苗适用于9至26岁的女性和9至21岁的男性。其次,保持良好的性卫生习惯也是预防HPV感染的重要...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...维生素D,这有助于女性补充营养、满足身体对于能量和免疫力的需求,延缓衰老的进程。 秋葵——迷人的抗衰神物秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美,是一道备受青睐的佳肴。它不仅可以作为壮阳食材,还是女性抗...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...纠正肠道功能紊乱,有改进便秘和养护肠道的效果。增强免疫力。雪莲果有20多种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,有助于提升人体的免疫力,促进人体内B族维生素的组成,进一步增强机体推陈出新水平。养颜美容...……更多
改善过敏疾病好疗法——自血疗法
...病与慢性难治疾病。作用:提高免疫系统功能,增强机体免疫力、降低血液粘稠度和调整脂代谢、扩张小血管,改善微循环、提高细胞活力,改善机体代谢、清除体内分子的自由基,使细胞抗氧化能力增强。主要治疗疾病范围:...……更多
我买房,岳父母出了30万,我爸有钱却分文未出,现在却想住我家
...繁地去医院。医生诊断她的免疫系统出了问题,需要提高免疫力才能减少疾病的发作。母亲经常各种部位都会疼痛,有时头痛,有时胃痛,有时又是腰痛、膝盖疼痛,身体各处都不舒服,种种小毛病困扰着她,让人倍感心疼。尽...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
四川青神:和美乡村文化味儿十足
本文转自:人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师,麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日,“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
守护大国粮仓 湖南举办世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动
本文转自:人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 (记者刘宾)金秋时节
2024-10-16 21:14:00
【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
本文转自:人民网-江西频道【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
2024-10-16 22:50:00
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00