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男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
俗话经常说:身体是革命的本钱,如果没有健康的身体,一切都白搭,对于男性来说,在30岁左右时身体素质会达到高峰。男性过了30岁之后,身体呈现出下坡的趋势,器官功能也会逐渐下降,所以身体更容易出现各种各样的问...……更多
中年人越能拥有和睦的家庭,风水越好
...么呢?让我们一起来揭秘。首先,中年人越能拥有健康的身体,风水越好。健康是人生中最重要的财富,没有健康的身体,再好的风水也是徒然。中年人要注意保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保持良好的心态,这样...……更多
假日来临,几个养生产品,让你假期更幸福
...的佳肴让人目不暇接。然而,此时此刻,我们不能忽视对身体的呵护。如何在满足味蕾的同时,保持健康和活力?以下几款养生产品将为你送上贴心的解决方案。当美酒佳肴满桌时,酒精的摄入在所难免。为了保护你的肝脏,红...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
45岁的李大叔因身体不适,全身乏力、头晕头痛等症状前往医院就诊,医生测量血压时发现李大叔的血压有175/110mmHg,经过一番检查,李大叔被确诊为高血压。才住了2天院,李大叔的症状已经缓解,他开始嚷嚷着要出院,医生苦...……更多
...循环,提高肌肉的爆发力,改善中枢神经系统的兴奋度和身体的协调性,帮助身体快速进入运动状态,这对更好地发挥运动水平,提升考试成绩有益。考试前两天要调整运动量和强度“需要注意的是,在考试前2至3天,应避免大...……更多
6个月前,我家对门搬来一位帅气的租房客,老婆从此魂不守舍
...油腻。或许这两件事会对你起到警示作用,让你有了锻炼身体的动力。事实上,拥有标准身材,不仅仅能够让自己保持身体健康,也能提升自己的魅力值,你有必要将锻炼身体这件事纳入你未来的生活规划。 人们在生活中对自...……更多
医生叮嘱:拥有这4个特征的女性,易受子宫内膜癌的青睐,需重视
...为女性在这个期间会经历绝经期,等到慢慢的绝经之后,身体不再分泌雌激素,子宫也不再发生内膜脱落的情况,女性的子宫内膜就容易出现癌变的现象。二、身体肥胖的女性女性在平时不注意清淡饮食,经常吃过于油腻、脂肪...……更多
网传张学友情况严重住进ICU,医院发声辟谣,真实病因曝光
...不料7日下午突然宣布演出取消,给出的原因是张学友因身体不适就诊后应医嘱需要进行静养,考虑到艺人身体状况和公众安全的前提,为保障演出整体的高水平呈现,决定取消这三天的演出,希望观众理解与谅解。在公告中没...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...,主管人体的生殖发育以及水液代谢,肾阳充足则意味着身体精力充沛,抗病能力较强。当出现厚腻或者黄白相间的舌苔时,很可能是脾的功能失调,不能有效运化湿气,导致湿浊内生,同时也可能反映了肾阳不足,无法温煦脾...……更多
喝酒暖身防冻疮, 真的如此吗?
...人甚至说:冬天适量饮酒可以暖身。实际上,酒精会刺激身体表面的毛细血管,使血管膨胀,血液加速流动。人体肝脏等器官储存的血液也会流向身体表面,人自然会感到体表发热。然而,这只是暂时现象,因为身体散热速度加...……更多
57岁周海媚病逝!知情人曝其送往医院时已经病发休克,身体僵硬
...蒙上了一层沉痛的阴影。 在此之前,陆续有关于周海媚身体状况的传闻在网络上疯传,一度有亲友出面澄清,表示她只是昏迷送医,并非离世。但这番官方声明的发布,让人不禁惋惜。曾经在影坛独领风骚的周海媚,如今却因...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
...、提高心肺功能。2、瑜伽瑜伽可以帮助放松身心、提高身体柔韧性和平衡性,有利于塑造身材。3、高强度间歇性训练高强度间歇训练可以快速提高心率,加快脂肪燃烧,同时提高身体耐力和心肺功能。建议每天运动30分钟以上...……更多
儿子从小过继给大姑姐,长大成才却不让我参加婚礼,我错了吗?
...名冯尘说过的一句话:“所谓父母子女一场,不过是相互滋养。我原本以为为你付出了一切,到最后才发现,成全的原来是我自己。”孩子的到来,不应该是达到自己老有所养的目的,父母和孩子应该相互滋养,相互负责。孩子...……更多
支架手术后禁烟禁酒,为何不到2年再次心梗?一文揭晓答案
...脏支架,可能大多数人觉得这是一种非常严重的手术只有身体到了无法医治的状态,才会进行心脏支架。可能由于大多数人对于心脏支架并不是特别的了解,其实心脏支架并没有想象的那么可怕,而是一种在治疗心血管疾病方面...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...夏饭;随着夏天的脚步越来越近,天气逐渐炎热,我们的身体也在经历着季节的变化;这时候,一款适合夏季的养生食谱就显得尤为重要了;首先,让我们来聊聊蚕豆;蚕豆,这个小小的豆子,可是个养生的宝贝;在中医里,蚕...……更多
肝开始变硬,头部会有3个异常,不妨自测下
...器官那样直接获取养分,如果肝脏气血不足,养分就不能滋养发根和发梢。慢慢的头发就会缺少营养,变得稀软、发黄,最终还会变白。尤其是太阳穴周围的头发,通常最先发白,这都说明了肝脏运转能力差。……更多
2022-12-16 12:27头部
异性相处,女人有这5个行为,就是我喜欢你,错不了
...自己的心意。这些行为可能是频繁的眼神交流、不经意的身体接触、主动的帮助与关心,或是其他种种。对于男人来说,读懂这些信号就如同掌握了一把通往女人内心的钥匙。李明和王莉是同事关系,两人经常在一起合作。李明...……更多
“以水美城”扮靓城市颜值
...涌粮库路河段美岸工程北起乌洲水闸,沿乌洲涌西至南国红豆公园,沿何家涌南至玉带涌,河道整治总长约1.6公里,总面积约3万平方米。去年起,该街道对乌洲涌沿线脏乱差现象进行整治,释放美岸空间超过1000平方米。“清岸...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...酸的构成和人体接近,能提高抵抗病毒和细菌的能力,为身体补充能量,让受到损害的组织得到修复,适合于正在生长发育期间以及大病初愈后调养的人群。冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果,防止胃寒所引起的疼痛感。 还...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...内维生素A的水平。2.坚持适量运动:适度的运动可以增强身体的免疫力,预防肥胖,并促进身体的新陈代谢。对于糖尿病患者来说,选择适度强度的运动非常重要。一些适宜的运动方式包括散步、慢跑、游泳、瑜伽等。需要根据...……更多
这片天空,我来继续守护
...次次突破自我,成为专业过硬的跳伞员。我被先辈的精神滋养着,也在这里成长着,我希望一直坚守下去……”2023年2月,我迎来走与留的选择。想起高原驻训地的荣誉室,想起战友们一定要把荣誉带在身边的执着,想起自己的...……更多
你的月经正常吗?月经异常别大意,或说明你的健康有问题
...让女性的新陈代谢加快,延缓了衰老速度,还能反映女性身体的健康状态。很多人把月经作为女性健康的晴雨表来看。这次月经怎么来早了?这次月经怎么要那么长时间还没走?这次月经怎么肚子开始疼了?月经的每一种异常变...……更多
网传大s和汪小菲达成协议!曾洗脑具俊晔各种补身体,可以出书了
大s离婚后第一次跟具俊晔开视频,没有化妆也没开美颜,具俊晔看后直言大s没变,还是跟20年前一样漂亮,结果大s却说:可是你变了耶!后来具俊晔为了塑造好形象,开始健身锻炼敷面膜,结果见到大s并没有被夸。大s还在镜...……更多
2022-12-16 22:07小菲,身体
熬夜看手机,时间长了会怎样?这三个情况,希望你能早点知道!
...,有一些人则是熬夜刷手机看电脑,其实熬夜对于我们的身体健康是有很大伤害的,熬夜会影响到我们的睡眠,让我们第2天精神不振,那么熬夜看手机,时间长了会怎么样?这三个情况,希望你能早点知道!熬夜看手机,时间...……更多
中年人缺锌时,可以通过饮食调整来补充锌质
...充锌质和维生素。4.豆类:豆类含有丰富的锌,如黑豆、红豆、绿豆等。中年人可适当增加豆类的摄入,以补充锌质。5.蛋类:蛋类含有较多的锌,特别是蛋黄,中年人可适当增加蛋类的摄入,以补充锌质。6.坚果类:坚果类含有...……更多
...的路随着天气逐渐转暖,踏青、登山这类亲近自然、锻炼身体的运动成了不少人的优先选择。在此,急救人员提醒:登山在保暖同时要穿比较宽松的衣物以及运动鞋,最好是穿登山鞋,防止摔倒。行走时一定注意脚下路面,爬山...……更多
...彦虎提醒道:“人们在冬季活动减少,居家时间较长,为身体健康埋下很多隐患,适逢春节假期,容易产生久坐肥胖等问题,因此我们在假期家人团聚之余也要科学开展体育运动,坚持冬练,增强身体抵抗力,养成科学的运动习...……更多
72岁洪金宝在浙江过寿!获搀扶进包间,高丽虹陪伴左右儿子送惊喜
...推动电影事业的发展贡献自己的力量。近年来,洪金宝的身体状况备受关注。虽然他曾一度需要依靠轮椅代步,但最近他出现在公众场合时,已经能够拄着拐杖行走。他的精神状态也依然旺盛,对电影和生活的热情丝毫未减。我...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
...血压管理做得很好。丈量时,防止猛烈运动和憋尿,坚持身体放松,确保读数精确。 晚上8点至10点或就寝前:大多数人晚上血压会降低,但有些高血压患者晚上反而血压更高。监测睡前血压有助于及时发现这种状况,并调整降...……更多
手术室里为什么那么冷?
...的医疗设备,难免会有一种紧张、害怕的感觉。当我们的身体出现这些情绪之后,会导致心率增快、血压升高的情况出现,这就使患者的身体不自觉地感觉到冷。(二)术前禁食禁水患者在手术前一天晚上需要禁食禁水,身体里...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00