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...功能。三、山药山药含有丰富的黏液质和膳食纤维，能够滋养脾胃，增强消化功能。它还具有补肺益肾、滋阴养血的作用，可缓解干燥、疲劳等现象。四、黑豆黑豆是一种优质的食物，富含蛋白质、膳食纤维和维生素。它具有补...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
...一下，如果你能在这个春天，每天都享受到燕窝果带来的滋养，是不是感觉整个人都会焕然一新？所以，别再犹豫了，春天的脚步已经非常近了，让我们迎接这个季节的到来，把燕窝果加入到我们的饮食中吧。它不仅会让你的味...……更多
2024-03-30 06:14:00美白,维生素,含量,肌肤,燕窝,虾仁
...蛋白贴在脸部的方式，可以提供高浓度的胶原蛋白，深层滋养皮肤。此外，一些人还选择胶原蛋白注射，通过将胶原蛋白注入皮肤深层来补充胶原蛋白。这种方法需要在专业美容机构进行，能够获得更好的效果。
02正确的日常...……更多
2023-11-28 12:57:00脸部,蛋白,肌肤,食物,健康,蛋白
...，为自己定制一份低卡健身菜单，健康过冬，感受自然的滋养，享受健康与活力。 ……更多
2023-11-22 13:13:00脆皮,瘦子,健康,瘦子,健康,身体
...来使用。TOP.3>>>薇诺娜光透皙白面膜这款面膜特有滋养、保湿成分，极易吸收，使皮肤维持在水合状态。而且温和无刺激是敏感肤质的救星，控油保湿的不二之选。TOP.4>>>理肤泉多效保湿修复面膜精华液融进面膜纸...……更多
2024-02-02 15:36:00面膜,收缩毛孔,毛孔,收缩,肌肤,效果
...症状。养血柔肝：肝血是指肝脏储存和调节的血液，能够滋养肝脏和全身的经脉，使之柔软和畅。如果肝血不足，就会导致肝脏失去滋养，出现手脚发麻、关节拘急、皮肤干燥等症状。逍遥丸中的当归、白芍等药物，能够补充肝...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...花等一些中药材泡水饮用，对于子宫健康都有着比较好的滋养作用。 ……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。阿胶禁忌人群1、爱上火的人：如心火、肝火，这种病人食用阿胶，会导致火越来越大。2、脾虚者：阿胶的质地有粘度，容易抑制脾胃功能，...……更多
2024-02-07 10:37:00阿胶,禁忌,人群,阿胶,作用,脾胃
...健康状态，同时也可以帮助排除体内的废物和毒素，保持身体的健康。女性为什么月经量少？月经量少竟是这5个原因导致1.妊娠处于育龄期的女性，如果有性生活，突然出现的月经量少的情况，要考虑妊娠的可能性。因为有的女...……更多
2023-10-13 13:25:00月经,好处,食物,身体,女人,月经
...捐赠。滋阴益气在中医的聪明中，猪皮被视为一种清凉的滋养品。它不只能够滋养阴液，更有助于调度肤色和血液。你知道吗？猪皮中的铁元素特别简略被人体吸收，这不只需助于补气，更能促进体内血液流转，为健康加分。
...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...症状你占了两条，就说明体内的湿气比较重了，那么为了身体健康，也要及时的排湿了。那么推荐给大家一些能够祛湿的食物，经常吃一些，有助于排出体内的湿气。
常吃2物，祛湿消肿，一身轻松这里所说的红豆指的是赤小豆...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...，保持肌肤水嫩润滑。采用小分子成分，方便吸收，深层滋养，温和无刺激。NO.6>>>奥伦纳素明眸紧致眼膜310RMB/盒能深层滋养眼部肌肤，饱满眼周肌肤,用着舒服,水水嫩嫩,涂上冰凉,抵抗干纹法令纹,平展肌肤。NO.7>>>...……更多
2024-02-25 20:16:00眼膜,眼霜,抗衰老,效果,排行榜,眼膜
...拉伸运动。3、使用抗皱眼霜等护肤品，为眼部肌肤提供滋养和保护。六、不良咀嚼习惯咀嚼是日常生活中必不可少的动作，但不良的咀嚼习惯会导致面部肌肉和骨骼的不平衡发展。例如，长期用一侧牙齿咀嚼食物会使该侧面部...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...料选择黑豆、猪尾巴等食材，强调其对女性骨骼和皮肤的滋养效果。黑豆富含蛋白质，猪尾巴有助于滋阴补血。5.2烹饪方法精心炖制，使得黑豆和猪尾巴的营养成分得以充分释放，增强吸收效果。煮制时加入姜片、枸杞等辅助材...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...抗衰老作用，能够提高人体的抗疲劳能力，使气血充盈，气色红润。其次，灵芝抱子粉具有健脾胃的功效。灵芝中的灵芝多糖和灵芝酸等成分能够滋养脾胃，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...保养肌???的一部分，绽放自信与美丽。扩：美食不仅能够滋养身体，更是调节心情，传递情感的桥梁。适当搭配对皮肤有益的食材，使得每一餐都是呵护肌肤的行动。女性们在烹饪和饮食上进行创新，可以发掘更多美味和营养，...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
...更加符合自然和健康的原则。那时，每一餐都是对身体的滋养，而不仅仅是味蕾的享受。然而，在现代社会，快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响。尤其是在冬季，我们更容易选择那些高...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...赖以生存的重要保障。尤其是对于女性而言，气血调和，滋养着各个器官的正常运作，保养子宫；可若是长期有着气血失衡的情况，便可能使身体抵抗力下降，甚至出现宫寒、不孕的不良反应，所以女人对于补气血更是应该重视...……更多
2024-01-29 19:01:00气血,月经,女人,气血,当归,黑芝麻
...热量较低，既能够清除体内多余的胆固醇，同时能够达到滋养血管的功效，适当的吃鱼肉能够延缓人们的衰老问题。2.西红柿西红柿应该是大家经常吃的一种食物，尤其是一道西红柿炒鸡蛋更是俘获了大多数人的味蕾，西红柿不...……更多
2023-11-12 06:48:00衰老期,岁数,衰老,信号,衰老,西红
...龙舌兰多糖、多种矿物质等成分，具有优异的皮肤保湿、滋养、细胞修复及抗炎能力，能给肌肤注入活泉般的生命力，被称为“天然水分仓库”！，祛痘消炎的效果很好，还能去黑头和闭口以及修护受损肌肤。FANCL无添加基础锁...……更多
2023-01-08 13:32:00痘痘,毛孔,肌肤,皮肤,推荐,问题
...氨基酸，对肌肤的健康有很好的保护作用。胶原蛋白可以滋养肌肤，使肌肤更加光滑有弹性。氨基酸可以促进肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤更加年轻有活力。六、银耳银耳含有丰富的植物胶原蛋白、多种氨基酸和矿物质，对肌肤...……更多
2023-11-06 13:44:00肌肤,质地,水果,作用,健康,肌肤
...特的营养价值和美味的做法，帮助我们在冬天养好肝脏，气色红润，健康过冬！黄瓜：黄瓜是一种高水分、低热量的蔬菜，非常适合减肥和保持身材。它含有的维生素C和硅酸盐有助于皮肤保湿和弹性，同时，黄瓜中的抗氧化成...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
养好气血对中老年人来说非常重要，它不仅可以改善气色，增强免疫力，还能延缓衰老，增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血，下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助！羊...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...的生命力，我们也应该像大自然一样，让身心得到平衡与滋养。只有通过科学合理的养生方法，才能真正做到“顺应春天，顺势保健”。正如春风吹拂，带来生机盎然，我们也要让自己的身体处于一个最佳的健康状态，迎接春天...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...出现的几率。更为重要的是茶水中的营养物质，可以起到滋养皮肤的作用，所以长期喝茶不仅能让皮肤变得水润光滑，而且还可以预防一些肌肤问题。2、体质不同中医认为长期喝茶的人群，体质要明显优于不喝茶的人，因为在...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养，而有一款美味可口的食物，据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【凉拌鱼皮】凉拌鱼皮，是一道既美味又有益肌肤的佳肴。准备食材：鱼皮、干红辣椒、花生米、...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...持正常的生命活动，平常形容一个人身体好，往往会用“气色好”，如果气血不足，整个人的状态看起来就很差，也会出现手脚冰凉、怕冷等情况。中老年人身体抵抗力逐渐减弱，身体往往会出现气血不足的情况，在饮食上多吃...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...能够大幅度增强元气、强健体魄的滋补品，而枸杞则擅长滋养肝肾、促进精力与视力的提升。枸杞+红枣红枣，富含多种维生素与矿物质，能够补中益气、养血安神。枸杞，它的滋补肝肾、益精明目的功效，与红枣相得益彰，共...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...本上是零效果，而且唇色接近自然色，反而不能起到提升气色的效果，再配上色调不均的粉底，让全智贤显得非常憔悴。另一个问题就是年龄感，如今全智贤也有42岁了，脸部难免留下年龄的痕迹。全智贤的脸部堪称巴掌脸，特...……更多
2024-02-20 11:53:00土气,全智贤,憔悴,女神,时装,造型
...肤状况而配制的茶饮，其中含有的芦荟、蜂蜜等成分能够滋养皮肤、淡化色斑。长期饮用美肤茶可以帮助改善肤色，使皮肤更加亮丽。10、普洱茶普洱茶是一种发酵茶，具有独特的陈香和醇厚的口感。普洱茶能够帮助消化、促进...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00