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挥手作别秋  转身遇见冬
...着破纪录的高温。今年10月下旬,没有冷空气影响,导致气温异常偏高,11月1日最高气温普遍在29℃到30℃,打破了有气象记录以来的历史极值。但是节气就是这么神奇,一场冷空气就扭转了偏暖的局势,把持续偏高的气温拉回该...……更多
诗词赋:小寒时节,梅花开尽,桃李繁华
...望梅》梅花绣眼图北宋·赵佶小寒是一年之中倒数第二个节气。再过一个大寒,就是除夕夜。一年就过去了。何谓小寒?“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”从字面意义上,小寒是天气寒冷却还没有到最寒冷。但事...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
11月22日是小雪节气,这是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节,《黄帝内经》中讲“冬不藏精,春必病温”,藏精就是贮藏阴精,精在中医指先天之精和后天之...……更多
春季气温变化大,教你怎么养肝、护胃、健脾、润肺,适应节气
...解郁,如散步、太极拳等轻度运动。护胃同样重要。春季气温逐渐升高,人们食欲逐渐旺盛,但也要注意避免暴饮暴食,以免损伤脾胃。建议饮食以清淡、易消化为主,多食用一些温性食物,如姜、葱、蒜等,以驱散寒气,促进...……更多
立春节气的特点和风俗
...为春季之卦,表示阳气开始升发,大地开始有生机。3、气温波动:虽然立春标志着春天的开始,但实际气温的升高通常会有一个缓慢的过程,仍可能经历寒潮等冷天气。4、农事活动:立春时农田的土壤开始回暖,适宜一些农事...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...正所谓“阳和启蛰,品物皆春”,实际上,是逐渐升高的气温唤醒了冬眠的蛰虫。有时候,无声的温暖比有声的惊雷更有力量。 惊蛰有三候,一候桃始华;二候仓庚鸣;三候鹰化为鸠。“华”意为花,“仓庚”指黄鹂,惊蛰时...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...粥等。贵州省第九届老年人运动会健身气功比赛(资料图)气温回暖,恰逢春节小长假收假,你是不是有点犯\"春困\"?李振华建议,调整生物钟,早睡早起,作息规律;加强体育锻炼,增强血液循环和呼吸功能,给大脑提供充足的...……更多
首岁之日 冬至如年
...团聚的美好寓意。持续的寒潮影响,这两日港城全天候的气温都在0℃以下,早晚低温-10℃左右,成了天然冰窖,寒冷程度达“三九”、“四九”。从全国平均气温来看,冬至仅次于小寒、大寒,是二十四节气中第三冷的节气。...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
...中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬之时,气温将进一步下降,在很多地方尤其是北方,大地霜冻,河水冰凉。冬季如何养生?新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)中医科主任、中医副主任医师姚泗萍建...……更多
今起三天持续晴热 周三气温冲高
...满恰逢“520” 甜蜜满怀注意养心今起三天持续晴热 周三气温冲高本报讯(记者骆倩雯 孙乐琪)今天是一个表达爱意的日子,又恰逢二十四节气中的小满。人生小满即足,两个美好的日子撞个满怀,这一巧遇迅速登上热搜。小满...……更多
...物闭藏的冬季即将过去,春天来临。此时天气乍暖还寒,气温变化无常,但仍以风寒为主。这个节气衣食住行要注意什么?中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆给您支招。“春捂”还要继续虽已立春,气温仍然偏低,且昼夜...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...”之意。民间有谚“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨时节,气温回升速度加快,寒潮天气基本结束。《礼记·乐令》说:“句者毕出,萌者尽达。”也就是说,弯曲的植物嫩芽已经破土而出,娇艳的嫩叶刚刚长成。此时,冬小麦正...……更多
临邑:惊蛰到 万物长 喜看春耕农事忙 看看吧
...动人民就很重视惊蛰节气,这时正是大好的九九艳阳天,气温回升,万物复苏,中国大部分地区进入春耕季节,耕耘才是春天最美的姿态。我国传统文化中,一般节日忌吃梨。但惊蛰时节,民间素有吃梨的习俗,寓意着和害虫分...……更多
...看出惊蛰是多风的节气。中医讲“风为百病之长”,惊蛰气温明显变暖,空气湿度增加,万物复苏,病毒、细菌也开始大量繁殖,要注意预防外感疾病(流感、流脑、水痘等)的发生。身体平素虚弱的人应避免去公共场所,注意...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...的环境,防止病邪侵害,使五脏六腑受损伤。“小满时节气温显著升高,但早晚仍较凉,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意及时增减衣服,以防着凉感冒。穿衣时可选择透气性好、浅色的衣服,这样既可防止吸热过多,...……更多
3月5日惊蛰,老人说“惊蛰有三怕”,是哪“三怕”?早做准备
...各种昆虫。因为到了惊蛰节气后,阳气不断的上升,而且气温也快速回升了,此时的天气特点就是雨水增多了,而且也开始响雷了,到处充满了生机盎然的景象。特别是惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,农民要开始春耕春...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断崖式”气温暴跌的时段。海慈医疗集团治未病科主任曲宪双介绍,中医学认为,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...二十四节气之二十一,冬季的第三个节气。大雪节气时,气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者,盛也至此而雪盛矣天气日渐寒冷夜晚逐渐绵长万...……更多
一年中最冷时刻到,小寒节气全国冰冻线地图看哪里进入“冰封模式”
...节基本抵达最南界。在冬季的第一个节气立冬期间,最低气温0℃线一般位于陕西中部、山西南部到北京北部一带;大雪时节,冰冻线会到达陕西南部、河南南部至江苏北部一线;到了冬至节气,冰冻线则跨过淮河,南压到苏皖...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...等,也能补充水分和营养。。在运动调养方面,入夏后,气温升高,人体的阳气也相对旺盛,进行适当的运动可以帮助身体调节体温,增强抵抗力。可以选择一些轻松、愉快的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,避免剧烈运动...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...节气——惊蛰,就正式到来了,惊蛰节气的到了,意味着气温会开始逐步升高,阳气上升、春雷乍动、雨水增多,春暖花开,万物出现一片生机盎然的景象,美丽的春天正式宣告来临了。虽然惊蛰只是春季的节气之一,但它却是...……更多
专家提醒说,此时节,冷空气活动加剧,气温下降明显,易引发感冒和心脑血管病的发作。立冬节气在每年的公历11月7日或8日,此时太阳黄经为225度。古人对“立冬”的解释为:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此时应注意随气温变化适当增减衣物,可着薄外套,方便穿脱;脚踝不宜裸露,因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致感冒等疾病。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物...……更多
“大雪”节气至!雪落冬藏,今日宜防寒进补
...始。大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。大雪期间全国气温显著下降,北方冷空气越发活跃。 大雪节气是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量(气...……更多
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
...此节气水已结冰,土地开始冻结,自然界阴盛阳衰。此后气温继续降低,寒气袭人,阳气潜藏。《内经素问·四气调神大论》中说:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过,千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载:“正月中,...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...忽冷忽热,寒中又挟湿,春天不要过快脱减衣物,要根据气温的变化,随时增减衣物。具体部位:捂腹部:肚脐下方无肌肉和脂肪组织,血管丰富,极易受凉。受凉后可能引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。在春...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...后首个工作日,江苏很多城市都迎来了一场秋雨,全天的气温都不足20℃,体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“...……更多
...点的意思,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中解释小寒名字的由来:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒节气的特点就是寒冷,但是还没有冷到极致。...……更多
...之后,太阳已在回归的路上,但北半球的热量入不敷出,气温继续下降,所以最冷的时刻不出现在冬至,出现在小寒大寒。但毕竟从冬至开始,太阳开始回归,阳气在积累,春天在酝酿,正如杜甫所写:“天时人事日相催,冬至...……更多
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长安街车祸案后的14年:经过地狱,也帮活人破地狱
如果没有那场震惊全国的车祸案,王辉和曾经的爱人陈伟宁会符合当下最完美的“精英北漂”叙事。夫妻俩分别毕业于清华和北大,均为知名外企的高级白领
2025-03-08 12:49:00
女人,想让男人对你上心,聊天时少说想你,换成这三句暗语更奏效
在情感的世界里,沟通是维系关系的桥梁。然而,很多时候,直接而简单的表达虽真诚,却未必能触动对方的心弦。特别是对于女性而言
2025-03-08 00:08:00
夫妻吵架时,男人脱口而出的几句话,最伤女人心
在婚姻或伴侣关系中,争吵是难免的。冲突本身并不一定是关系的终结,关键在于如何处理这些冲突。尤其在夫妻吵架时,言辞的选择尤为关键
2025-03-08 00:13:00
男人心里都是你,会有的可爱模样,比陪伴更动人
在爱情的世界里,男人的情感表达往往不像女性那般细腻直接,他们更倾向于用行动而非言语来展现深情。当一个男人的心里装满了你
2025-03-08 00:18:00
“拿下”一个男人,嘘寒问暖和温柔体贴没用,这样才高明
在情感的世界里,每个女人都渴望成为那个能够“拿下”心仪男人的存在。然而,传统的嘘寒问暖和温柔体贴,虽然在一定程度上能够拉近彼此的距离
2025-03-08 00:25:00
夫妻之间的关系,即是因果!躲也躲不过
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)携一人手共白头
2025-03-08 00:33:00
退休后,经常到处旅游的人,不外乎这3种人
退休后,经常到处旅游的人,不外乎这3种人1、有钱也有闲 有些老人退休后,退休金比较高,加上自己的存款也多,子女不用自己帮忙带娃
2025-03-08 00:35:00
夫妻过到最后,拼的并非爱情,而是“三样东西”,少一个都会散
在婚姻的长河中,许多夫妻从激情满怀的青年时代步入平淡而琐碎的中年乃至老年。爱情,这个曾经点燃两人灵魂火花的词汇,似乎随着时间的推移逐渐褪色
2025-03-08 00:45:00
男女相处:你越敢提这些要求,男人越会珍惜你
在男女相处的世界里,平衡与尊重是维系关系长久稳定的关键。很多时候,女性可能因担心显得“过于强势”或“不够温柔”而选择隐忍和退让
2025-03-08 00:49:00
最让男人崩溃的,并非老婆强势,而是:“三个字”
在婚姻关系中,我们常常听到关于“强势老婆”的讨论,认为女性的强势可能会导致男性的压力增大,甚至导致关系紧张。然而,深入探究后我们会发现
2025-03-08 00:51:00
男人喊你“小姐姐”,一般有三种意思,别不懂
文/叶飞飞yff图/源于网络现实中,很多男人跟女人交往,都喜欢喊“小姐姐”。其实,男人的称呼里,往往藏着很多的心思,女人要懂得识别
2025-03-08 00:53:00
省钱养花秘诀!5种花,叶子插土里就能活,环保又实用!
养花种草,是很治愈的事儿,可是买花买土成本太高,逛一次花市,或者喜欢上某一个品种,收集花色,转眼间钱包就“减肥”了。不过
2025-03-08 00:57:00
男人眼中,比起好看,更在意女人身上这些东西
男人眼里,好看的女人,就像是对豪车的渴望,有幸拥有是福气,无福拥有也不强求。男人爱美女,就像爱豪车一样。心有憧憬,但没有也无妨
2025-03-08 01:03:00
人生下半场,累了就歇歇吧,别弄丢了快乐
时光荏苒,岁月如梭。几十年的光景儿,在岁月的长河中,只不过是短短的一瞬间,稍纵即逝!时间真不经用啊,一转眼的功夫,我们就青丝变白发
2025-03-08 01:06:00
女人如此回你,别自我陶醉了,她其实是在挖苦你
在人际交往中,语言作为沟通的主要工具,往往承载着复杂的情感和意图。特别是在男女互动中,女性的言辞往往更加细腻且富有层次
2025-03-08 01:07:00