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挥手作别秋  转身遇见冬
...着破纪录的高温。今年10月下旬,没有冷空气影响,导致气温异常偏高,11月1日最高气温普遍在29℃到30℃,打破了有气象记录以来的历史极值。但是节气就是这么神奇,一场冷空气就扭转了偏暖的局势,把持续偏高的气温拉回该...……更多
诗词赋:小寒时节,梅花开尽,桃李繁华
...望梅》梅花绣眼图北宋·赵佶小寒是一年之中倒数第二个节气。再过一个大寒,就是除夕夜。一年就过去了。何谓小寒?“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”从字面意义上,小寒是天气寒冷却还没有到最寒冷。但事...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
11月22日是小雪节气,这是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节,《黄帝内经》中讲“冬不藏精,春必病温”,藏精就是贮藏阴精,精在中医指先天之精和后天之...……更多
立春节气的特点和风俗
...为春季之卦,表示阳气开始升发,大地开始有生机。3、气温波动:虽然立春标志着春天的开始,但实际气温的升高通常会有一个缓慢的过程,仍可能经历寒潮等冷天气。4、农事活动:立春时农田的土壤开始回暖,适宜一些农事...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...正所谓“阳和启蛰,品物皆春”,实际上,是逐渐升高的气温唤醒了冬眠的蛰虫。有时候,无声的温暖比有声的惊雷更有力量。 惊蛰有三候,一候桃始华;二候仓庚鸣;三候鹰化为鸠。“华”意为花,“仓庚”指黄鹂,惊蛰时...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...粥等。贵州省第九届老年人运动会健身气功比赛(资料图)气温回暖,恰逢春节小长假收假,你是不是有点犯\"春困\"?李振华建议,调整生物钟,早睡早起,作息规律;加强体育锻炼,增强血液循环和呼吸功能,给大脑提供充足的...……更多
首岁之日 冬至如年
...团聚的美好寓意。持续的寒潮影响,这两日港城全天候的气温都在0℃以下,早晚低温-10℃左右,成了天然冰窖,寒冷程度达“三九”、“四九”。从全国平均气温来看,冬至仅次于小寒、大寒,是二十四节气中第三冷的节气。...……更多
今起三天持续晴热 周三气温冲高
...满恰逢“520” 甜蜜满怀注意养心今起三天持续晴热 周三气温冲高本报讯(记者骆倩雯 孙乐琪)今天是一个表达爱意的日子,又恰逢二十四节气中的小满。人生小满即足,两个美好的日子撞个满怀,这一巧遇迅速登上热搜。小满...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...”之意。民间有谚“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨时节,气温回升速度加快,寒潮天气基本结束。《礼记·乐令》说:“句者毕出,萌者尽达。”也就是说,弯曲的植物嫩芽已经破土而出,娇艳的嫩叶刚刚长成。此时,冬小麦正...……更多
临邑:惊蛰到 万物长 喜看春耕农事忙 看看吧
...动人民就很重视惊蛰节气,这时正是大好的九九艳阳天,气温回升,万物复苏,中国大部分地区进入春耕季节,耕耘才是春天最美的姿态。我国传统文化中,一般节日忌吃梨。但惊蛰时节,民间素有吃梨的习俗,寓意着和害虫分...……更多
...看出惊蛰是多风的节气。中医讲“风为百病之长”,惊蛰气温明显变暖,空气湿度增加,万物复苏,病毒、细菌也开始大量繁殖,要注意预防外感疾病(流感、流脑、水痘等)的发生。身体平素虚弱的人应避免去公共场所,注意...……更多
3月5日惊蛰,老人说“惊蛰有三怕”,是哪“三怕”?早做准备
...各种昆虫。因为到了惊蛰节气后,阳气不断的上升,而且气温也快速回升了,此时的天气特点就是雨水增多了,而且也开始响雷了,到处充满了生机盎然的景象。特别是惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,农民要开始春耕春...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...的环境,防止病邪侵害,使五脏六腑受损伤。“小满时节气温显著升高,但早晚仍较凉,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意及时增减衣服,以防着凉感冒。穿衣时可选择透气性好、浅色的衣服,这样既可防止吸热过多,...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断崖式”气温暴跌的时段。海慈医疗集团治未病科主任曲宪双介绍,中医学认为,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...二十四节气之二十一,冬季的第三个节气。大雪节气时,气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者,盛也至此而雪盛矣天气日渐寒冷夜晚逐渐绵长万...……更多
一年中最冷时刻到,小寒节气全国冰冻线地图看哪里进入“冰封模式”
...节基本抵达最南界。在冬季的第一个节气立冬期间,最低气温0℃线一般位于陕西中部、山西南部到北京北部一带;大雪时节,冰冻线会到达陕西南部、河南南部至江苏北部一线;到了冬至节气,冰冻线则跨过淮河,南压到苏皖...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...等,也能补充水分和营养。。在运动调养方面,入夏后,气温升高,人体的阳气也相对旺盛,进行适当的运动可以帮助身体调节体温,增强抵抗力。可以选择一些轻松、愉快的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,避免剧烈运动...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...节气——惊蛰,就正式到来了,惊蛰节气的到了,意味着气温会开始逐步升高,阳气上升、春雷乍动、雨水增多,春暖花开,万物出现一片生机盎然的景象,美丽的春天正式宣告来临了。虽然惊蛰只是春季的节气之一,但它却是...……更多
专家提醒说,此时节,冷空气活动加剧,气温下降明显,易引发感冒和心脑血管病的发作。立冬节气在每年的公历11月7日或8日,此时太阳黄经为225度。古人对“立冬”的解释为:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此时应注意随气温变化适当增减衣物,可着薄外套,方便穿脱;脚踝不宜裸露,因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致感冒等疾病。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物...……更多
“大雪”节气至!雪落冬藏,今日宜防寒进补
...始。大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。大雪期间全国气温显著下降,北方冷空气越发活跃。 大雪节气是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量(气...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过,千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载:“正月中,...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...忽冷忽热,寒中又挟湿,春天不要过快脱减衣物,要根据气温的变化,随时增减衣物。具体部位:捂腹部:肚脐下方无肌肉和脂肪组织,血管丰富,极易受凉。受凉后可能引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。在春...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...后首个工作日,江苏很多城市都迎来了一场秋雨,全天的气温都不足20℃,体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“...……更多
...点的意思,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中解释小寒名字的由来:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒节气的特点就是寒冷,但是还没有冷到极致。...……更多
...之后,太阳已在回归的路上,但北半球的热量入不敷出,气温继续下降,所以最冷的时刻不出现在冬至,出现在小寒大寒。但毕竟从冬至开始,太阳开始回归,阳气在积累,春天在酝酿,正如杜甫所写:“天时人事日相催,冬至...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医生《个人健...……更多
...气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生?一起听听专家怎么...……更多
养阳护肝正当时
...应早睡早起,衣物宽松,舒展形体,便于吐故纳新。入春气温回升以后可以适当增加室外活动,克服倦懒思睡状态。可选择散步、快走、做操等简单的运动。呼吸新鲜空气,放松心情,使自身情志与大自然相适应,力求身心和谐...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大,忽冷忽热,但‘春捂’也须有度,过度保暖只会助长‘春火’之势,反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道为了让孩子们享受一个丰富精彩暑假,团郎溪县委组织来自合肥工业大学、安徽师范大学、合肥滨湖职业技术学院
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我男人挣得多,我花点钱怎么了随着购物信息的快速流通,部分家庭出现了“丈夫在外拼命赚钱,妻子在家挥霍无度”的现象。爱慕虚荣
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爱很美丽!男子毕业持婚戒向女子求婚,你供我读书,我照顾你余生
在人生的旅途中,许多人携手走过最艰难的时光,却难以在生活的蜜罐中维持那份纯真的情感。当生活逐渐步入正轨,曾经的挑战与考验似乎变得遥远
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女子千里见男友,上车求亲亲贴贴,准婆婆:回去要长针眼
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结婚那会儿我怎么就没看出来!在现代婚姻中俩口子的争吵常常会用到这句话现代的人们渴望爱情,追求效率,不够了解就结婚的现象因此屡见不鲜
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有钱才谈感情,没钱一边玩去!在这个快节奏、高压力的时代,爱情似乎成了奢侈品,尤其是在那些正奋力挣脱贫困枷锁,却又怀揣梦想的年轻夫妻之间
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