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惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...随着春风的轻柔拂面,我们迎来了充满生机与希望的惊蛰节气。这个时刻,大地从冬眠中缓缓苏醒,花开万物生,大自然展现出勃勃生机。而在这个转换季节的关键时刻,我们的身体也像大地一样,开始逐渐活跃起来,尤其是对...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...吸,达到养肺的效果。(2)合理安排运动时间立秋后,气温逐渐降低,空气中水分减少。我们应该选择适当的时间进行运动,避免过于干燥的天气对肺部造成不良影响。一般而言,早晨和傍晚是进行户外运动的最佳时间。(3)...……更多
今天谷雨!这一节气,北方多风沙,南方强对流天气频发
来源:极目新闻今日(4月19日)迎来春季最后一个节气——谷雨。此时,天气渐暖,降水日增,雨润百谷,万物生长。谷雨时节,意味着春将尽、夏将至。2016-2023年预警大数据统计分析显示,谷雨期间,全国平均发布预警13325条...……更多
夏磊新诗:致敬警察同志
头顶着国徽是一种神圣庄严的敬礼承载着忠诚每逢大案你们小心求证任何蛛丝马迹都难逃雪亮的眼睛雷霆行动闪烁的警灯歹徒望风而逃保了一方安宁万家灯火人渐入梦你们夙夜在公守护着和平春去秋来看似平庸寒来暑往个个忍...……更多
安宁“三九补一冬,来年无病痛”,冬天进补绝佳季节
...常出现在公历每年的1月5日或6日。气象资料显示,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。北方地区有“小寒胜大寒,常见不稀罕”之说,古诗词中也有“大寒偏易暖,寒向小寒时”之句。一年中,最冷...……更多
立冬养生 “藏”字当先
...自:三亚日报今年11月8日进入立冬时节。立冬,是二十四节气之第十九个节气,是冬季的第一个节气,代表着冬季的开始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进...……更多
...来一次明显的降温降水天气过程。预计2月下旬,日平均气温将累计下降7~10℃,盆地普遍会有小雨,局部中雨,其中22~24日还将出现雨夹雪,川西高原和攀西地区有阵雪(雨),部分地方有中到大雪。据介绍,四川在雨水节气...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...2.立秋养生如何保持心情舒畅(1)参与户外活动立秋后,气温逐渐降低,户外活动是最能调节心情的方式。我们可以参加一些户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以放松身心,保持心情舒畅。(2)培养兴趣爱好立秋养生,要注...……更多
素描青滨·话节气丨立冬:重在敛阴护阳
...记者 胡方圆 见习记者 陈维航 青岛报道立冬,是二十四节气中的第十九个节气,是冬季的开始,生气闭藏,万物进入休养、收藏状态。11月8日,记者针对立冬应如何养生采访了青岛滨海学院附属医院药学部药师傅深盈。傅深盈...……更多
劳动项目式学习  探索节气的奥秘
...报通讯员黄新惠 摄近日,南宁市秀田小学开展了“跟着节气去探索·春分”劳动项目式学习活动。在以“不负春光万物有期——二十四节气春分”为主题的校会上,同学们通过舞蹈的形式呈现出了一幅幅生动的春耕场景,以此感...……更多
惊蛰节气,这些美食让你一年都精神!
...眠的小动物们也开始伸伸懒腰啦!在我们华夏大地,每个节气都有它独特的美食相伴,惊蛰也不例外哦!地域风味,各领风骚在北方,一碗热气腾腾的饺子是惊蛰的标配。韭菜猪肉馅,寓意着长长久久、财富滚滚。而在南方,清...……更多
大寒期间,这样养羊能带给你意想不到的惊喜
...太阳到达黄经300度时,便进入了大寒的节气。这个时节,气温往往达到一年中的最低点,寒风凛冽,大地一片冰封。在大寒期间,人们有很多独特的习俗。首先,冬至饺子在大寒期间格外受欢迎。饺子作为中国传统食品,象征着...……更多
市民与志愿者携手栽下紫叶李,为烟台的春天充“植”
...司路东火热开启,报名参加活动的市民和志愿者们携手为港城添上了一抹新绿。植树活动开始,大家纷纷忙活起来为了方便大家植树,烟台市城管局园林建设养护中心提前平整土地,并挖好了树坑。早上八点多,市民及志愿者们...……更多
人工智能会冲击诗歌创作吗?诗学名家齐聚重庆给出了这样的回答……
...坡等国家和地区的100余位诗人齐聚一堂,共同展望了华文新诗发展的未来。本次“重庆·两江新区‘明月湖’诗歌节”主题为“诗与科学交相辉映”,与之相关的诗学论坛的主题则是“国际华文诗歌的交流与互鉴”。在现场,作...……更多
桃源深处有人家芒种节气活动介绍 芒种节气有什么活动
...提交节气订单可以额外获得玥琅;3、芒种节气的特点是气温显著升高,雨量充沛,大家要注意根据天气变化注意增减衣物萝;4、萝们已经在萝萝山准备好节气限定建筑,大家记得参与活动获取玥琅,不要错过节气限定建筑兑换...……更多
寒露百花湖,霜降百草枯!霜降将至,身上这5种器官提早做好保暖
...冬季的前奏。正所谓:寒露百花湖,霜降百草枯。此时,气温逐渐下降,地面上开始出现霜冻,植物逐渐进入休眠期,农作物的生长逐渐停止。人们需要开始做好保暖措施,预防感冒和其他寒冷季节的疾病。如果没有做好保护的...……更多
“微光”志愿服务走进学府实小,弘扬节气文化传承中药精髓
江南时报讯 谷雨,是二十四节气之第六个节气,水润万物,雨生百谷。为推广中药文化,弘扬节气文化,加强落实双减工作,丰富课后服务活动形式。近日,苏州学府实验小学校迎来苏州卫生职业技术学院药学院“微光”志愿...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
京东超市联合中国天气网推出立冬节气好物地图源头直发时效配送激发应季农特产消费活力
本文转自:中国天气网中国天气网讯 二十四节气与农业生产有着紧密联系,是田间活动的指导标准,也是中国自古以来劳动人民的智慧结晶。11月8日是立冬节气,京东超市联合中国天气网推出《全国优质农产品立冬节气推荐地...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...湘兵实习生徐瑞泽1月20日,我们将迎来一年中的最后一个节气—大寒。大寒是冬天结束,春季到来的转折点。中医养生观点认为,冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令,养生也要顺应自然界的收藏之势,重点做好“冬藏”。与此...……更多
“立冬”将至 进补的时候到了
...文转自:三秦都市报本报讯(记者 陶颖)11月8日,立冬节气至,这是冬季的第一个节气。立冬,是二十四节气中的第十九个节气。每年阳历的11月7日或8日,太阳行至黄经225度,便是立冬的时候了。立,建始也,表示冬季自此开...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
...,寒则为雪时言小者,寒未深而雪未大也小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷。//小雪三候中国古人将小雪分为三...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...吃。 数九寒天,感冒最适难缠,大人小孩都难以幸免。气温低让我们的免疫力容易下降,感冒病菌就会趁机侵袭。而蛋白质是抗体的物质基础,多补充蛋白质才能维持正常免疫力。绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质,而大豆(黄...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...的是什么呢?1、生腌海鲜春回大地,万物复苏,而雨水节气的到来,更是预示着湿气的增多。在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为,海鲜性质多寒凉,易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季...……更多
大雾橙色预警!今夜到明晨,江苏部分地区有强浓雾
...冷空气活动会更加频繁,不过今年霜降节气,全省的最高气温都在25℃以上。南京地区今明两天最高气温26~27℃。预计周五南京上空云系增多,气温有所回落,最高气温在23~24℃。未来三天南京的最低气温稳定在15~16℃。此外...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...,是秋季的最后一个节气,预示着天气进一步变冷,早晚气温变化增大。而人体亦会顺应天地阴阳二气的变化,阳气逐渐收敛潜藏,以顺应秋收之性,为冬天的潜藏做好准备。深秋五行属金,在人体五脏属肺。霜降时节进补要以...……更多
广饶县广饶街道中心幼儿园开展二十四节气之清明系列活动
...4年4月3日,广饶县广饶街道中心幼儿园组织开展对二十四节气之清明的系列活动。为什么清明节总是下雨呢?为什么清明节要扫墓?清明节还要做哪些事情呢?这些问题不断从孩子们口中问出,教师根据幼儿年龄特点,结合图片...……更多
从“野鸡村”到“凤凰村”
本文转自:江西日报从“野鸡村”到“凤凰村”——一个“空壳村”的新生“宅改”后,“脏乱差”的村庄变得干净整洁。村民在包装大米。 本报全媒体记者 洪怀峰摄 本报全媒体记者 洪怀峰实习生 殷雨婕邮箱:404256486@qq.com...……更多
冷空气将影响我国中东部地区下半年来最冷一周
...将影响我国中东部大部地区,带来大风降温和降水天气,气温下降4~8℃。15日前后这股冷空气,强度更强,影响范围更广,中东部大部都将出现降温。预计13-14日,最低气温0℃线位于山东中南部-河南北部一线,江淮地区最低气...……更多
今起4天山东迎寒潮、雨雪和大风降温天气
...准的今起4天山东迎寒潮、雨雪和大风降温天气大部地区气温下降12~16℃局地有大到暴雪山东省气象台于2月19日06时00分继续发布寒潮黄色预警:受强冷空气和暖湿气流共同影响19日白天至22日山东有寒潮、雨雪和大风降温天气最...……更多
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