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...满恰逢“520” 甜蜜满怀注意养心今起三天持续晴热 周三气温冲高本报讯（记者骆倩雯 孙乐琪）今天是一个表达爱意的日子，又恰逢二十四节气中的小满。人生小满即足，两个美好的日子撞个满怀，这一巧遇迅速登上热搜。小满...……更多
2024-05-20 14:08:00气温,气温,节气,北京,京城,食物
(7日)从北京市气象台获悉，本周京城气温呈回升态势，周内最高气温将达到7℃，不过近期夜间气温仍然较低，市民早出晚归一定要注意防寒保暖。随着气温回升，冬季野外上冰的隐患进一步加大，气象部门建议市民滑冰一定要...……更多
2024-01-10 19:30:00地气,北京,气温,市民,进一,气象
...属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内，较易导致感冒等疾病。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...解郁，如散步、太极拳等轻度运动。护胃同样重要。春季气温逐渐升高，人们食欲逐渐旺盛，但也要注意避免暴饮暴食，以免损伤脾胃。建议饮食以清淡、易消化为主，多食用一些温性食物，如姜、葱、蒜等，以驱散寒气，促进...……更多
2024-07-12 11:36:00节气,气温,变化,人们,阳气,食物
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...气时天气寒冷，那么这通常意味着冬季的天气较为正常，气温较低，降雪较多，这样的天气有助于农作物的生长和越冬。同时，寒冷的天气也有助于减少空气中的污染物和扬尘，改善空气质量。相反，如果小寒节气时出现较为温...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
...、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大，忽冷忽热，但‘春捂’也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...节基本抵达最南界。在冬季的第一个节气立冬期间，最低气温0℃线一般位于陕西中部、山西南部到北京北部一带；大雪时节，冰冻线会到达陕西南部、河南南部至江苏北部一线；到了冬至节气，冰冻线则跨过淮河，南压到苏皖...……更多
2024-01-06 11:42:00冷时,节气,模式,地图,全国,节气
...越频繁。很多人对霜降有误解，霜降不是降霜，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降，其实是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降之后，意味着很快就要立冬了，面对气温的骤降，我们一定要积极采取应对措施，不然的话，很...……更多
2024-10-23 14:48:00寒气,东西,气温,运动,血管,节气
...。记者昨天从市气象台了解到，本周我市依旧雨多晴少，气温平稳略有所下降，预计最低气温14至19摄氏度；最高气温在18至27摄氏度之间。而短暂的晴好还会带来不稳定能量的堆积，容易产生雷暴大风、短时强降水等强对流天气...……更多
2024-04-15 06:54:00春姑娘,脾气,中医医院,气温,节气,食物
...来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...国天气网气象分析师李靓介绍，此次寒潮大举南下，最低气温0℃线将从黑龙江南部一路向南推进到秦岭淮河一线。到24日早晨，最低气温0℃线将位于江苏安徽两省中部至河南中南部、陕西南部、甘肃东南部等地，而内蒙古中东...……更多
2023-11-25 10:32:00法宝,气温,气温,疾病,长时,健康时报
...”之意。民间有谚“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨时节，气温回升速度加快，寒潮天气基本结束。《礼记·乐令》说：“句者毕出，萌者尽达。”也就是说，弯曲的植物嫩芽已经破土而出，娇艳的嫩叶刚刚长成。此时，冬小麦正...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...候监测分析平台数据显示，常年冬至节气期间，全市平均气温为7℃。回顾历年（1961-2022年）冬至期间，最冷5年的平均气温均在6℃以下，其中1985年气温最低，当年平均气温只有4.4℃。冬至节气期间，强降温也是常常遭遇的天气...……更多
2023-12-22 12:59:00重庆,低温,羊肉,跟着,地图,美食
...的节气更大，温度下降，湿度升高。大雪节气的特点：
气温下降：大雪节气标志着天气开始进入更为寒冷时期，气温会大幅度的下降。降雪或者降雨增加：大雪节气意味着降雨或者降雪的可能性增加。北方降雪，南方下雨。大...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...小雪”节气至。此时节，冷空气活动趋于频繁，全国各地气温持续走低，雨雪天气逐渐增多，人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。据中央气象台，明天（23日）开始，随着寒潮的到来并逐步深入我国，各地较为平静的天气形势...……更多
2024-11-22 15:45:00寒潮,节气,妙招,保暖,小雪,养生
...雪节气是休养身体的关键期，进入到大雪节气以后，随着气温的一路的走低，这个时节在饮食和生活起居上都要多注意，以便能够平安顺遂的度过寒冷的冬季。
明日大雪，记得：1不去，2不做，3不吃，忌4事，平安过冬迎新年。...……更多
2023-12-06 14:34:00平安,迎新,节气,时候,身体,海鲜
...物闭藏的冬季即将过去，春天来临。此时天气乍暖还寒，气温变化无常，但仍以风寒为主。这个节气衣食住行要注意什么？中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆给您支招。“春捂”还要继续虽已立春，气温仍然偏低，且昼夜...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，气温下降也逐渐加速，因此有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法。我国国土辽阔，南北温差较大，此时，北方大踏步向秋季迈进，而南方离真正的秋天还有一段距离。总...……更多
2024-09-06 07:13:00二十四节气,养生之道,自此,养生,中医,时节
...大风降温天气就十分应景地来了，虽然今日（22日）湖北气温依旧给力，大部分地区最高气温在18℃-24℃，但随着今晚较强冷空气抵达，这股暖意将被打破，气温降幅最高可达10℃。气象数据显示，22日夜间至25日，受强冷空气影...……更多
2023-11-23 12:37:00湖北省,寒潮,节气,湖北,冷空气,小雪
...央视网消息：据气象北京消息，下周北京天气晴朗少云，气温较低，16~19日白天最高气温在1~4℃，夜间最低气温在-7~-9℃。预计19日还将有冷空气影响京城，届时北风再起，大家要关注临近预报预警信息，做好出行安排。未来三天...……更多
2023-01-15 15:12:00京城,冷空气,气温,气温,偏北风,山区
25日，京城直接冷出了新高度，早晨观象台最低气温-16.7℃，再创今冬新低。记者从气象部门了解到，观象台-16.7℃的低温值，突破了1974年以来1月下旬历史同期极值。不仅如此，还成为有气象记录以来北京1月下旬历史同期第四...……更多
2023-01-26 14:04:00京城,气温,高度,气温,观象,观象台
小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢？1、起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，适当午睡，保证睡眠时间，以保持精力充沛。另...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
...月中旬后，十堰迎来一波晴暖天气，近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标准，目前十堰日平均气温在10℃以上，因此还没有进入冬季。23日夜间开始，受强冷空气影响，全市将迎来一次明显的降温过程，...……更多
2023-11-22 18:25:00十堰,冷空气,小雪,十堰,气温,节气
...好？
1、小满可以吃“清利湿热的食物”小满节气到来，气温逐渐升高，导致人体湿气增多。湿气过重可能引发各种不适症状，因此可在日常饮食中摄入一些具有祛湿功效的食物，例如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、绿豆、芡实等。建...……更多
2024-07-10 11:33:00节气,水果,食物,最好,节气,食用
...59分43秒，我们迎来节气。相较于白露的轻盈，寒露之时气温骤降，寒气袭人，露珠凝结成霜，因而得名寒露。在二十四节气的轮回中，“寒露”二字犹如冰晶玉洁，尽显清冷之美。随着寒露的到来，雨季的喧嚣逐渐沉寂，夏日...……更多
2024-10-08 10:33:00秋意,时节,蛐蛐儿,蛐蛐,疾病,徐建
...节基本抵达最南界。在冬季的第一个节气立冬期间，最低气温0℃线一般位于陕西中部、山西南部到北京北部一带；大雪时节，冰冻线会到达陕西南部、河南南部至江苏北部一线；到了冬至节气，冰冻线则跨过淮河，南压到苏皖...……更多
2024-01-06 11:56:00河北,时候,节气,河北,气温,天气
...间阴有分散性雷阵雨转多云，南风三级转北风一级，最低气温21℃；明天白天多云转阴，西部北部有雷阵雨，北风一级转南风三四级，阵风六级，最高气温32℃。雷电和大风蓝色预警中，傍晚到夜间雷雨分散，伴有短时大风，请...……更多
2024-06-06 17:05:00京城,雷阵雨,阴云,雷阵雨,气温,南风
...肉等，以补充夏季的能量消耗。
3. 适当锻炼立秋之后，气温逐渐降低，天气变得凉爽，是锻炼身体的好时机。适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、太极拳等，每天坚持锻炼...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
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