• 我的订阅
  • 头条热搜
吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好” ……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素,有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作,而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族,对提高免疫力和促进肠道健康有很大的帮助。此外,大蒜还具有抗血糖和抗氧化的作用,这道菜品...……更多
新春走基层|急救老将的大年初一
...且患有胃癌。”家属回答后。李博文初步判断老人昏厥与血糖异常有关。快速血糖检测显示数值只有2.7mmol/L。李博文迅速帮老人建立静脉通道,及时注射高糖,休息一会后,老人恢复了意识,被送往医院进行观察治疗。一顿忙完...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...滋阴养燥,同时也要强化脾胃的功能,山药是一种优质的滋补食材,被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,山药是山中之珍、食中之药,山药在滋补品中堪称至尊之物...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...肾功能进展,又能降低其心血管事件发生的概率;2.控制血糖,糖尿病合并CKD患者的最佳糖化血红蛋白(HbA1c)目标范围为6.5%~8.0%,强调根据患者的年龄、合并症、预期寿命和低血糖风险进行个体化调整。3.改善生活方式,慢性肾...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...过一份。6. 管理健康指标:定期检查和维护正常的血压、血糖和胆固醇水平。如有糖尿病,务必良好控制血糖。7. 心理健康和压力管理:采取策略来应对压力,如冥想、放松技巧或心理咨询。确保充足的睡眠。8. 定期医疗检查:...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...引起胃肠道功能紊乱,表现为胃部不适、胀气甚至恶心。血糖管理问题:饭后血糖通常较高,此时过度运动可能导致血糖波动,对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧:对于心血管条件不佳的中老年人,饭后立即进行剧烈运...……更多
绥阳:“医疗服务延伸+医防融合”双管齐下 当好群众健康“守门人”
...医们奔走在乡间小道,正上门为行动不便的老人测量血压血糖,监测身体健康状况,叮嘱其用药注意事项。医生上门监测慢病患者身体状况。 “我患高血压十多年了,又有高血脂,去年又得了糖尿病,村里的医生每个月都要来...……更多
72岁洪金宝被老婆严控饮食早晚仅吃黄瓜,自嘲血糖正常但营养不良
...,已三年没吃过餐蛋面,早晚吃黄瓜,下午吃番茄,自嘲血糖正常但营养不良,加上眼力不好,现时除了看马经,看剧本已困难。 问到会否培训新一代动作演员,洪金宝表示日前跟钱嘉乐提起想搞培训班,但教完年青人,他们...……更多
“樱桃”不要随便吃?医生:这4种人,别再凑热闹了!
...量尤其丰富,这会对肾脏不好的人造成伤害。第四种人:血糖高、糖尿病患者,大樱桃中含有大量的糖类,食用后会增加身体内的糖量,因此血糖过高的朋友要禁止食用。 了解了哪些人不能吃大樱桃,接着再分享一下樱桃罐头...……更多
...,又有糖尿病,高宗新每两周一次上门服务,目前老人的血糖已稳定。“悬壶济世,医者仁心”,由于出身于医学世家,高宗新从担任村医的那天起,就谨记这一行医格言。对高龄老人、困难家庭的患者,他经常给予赊欠、免费...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...“不吃早餐有助减肥”,因为不吃早餐就开始工作,会使血糖水平降低,而低血糖就会刺激生长激素的分泌,而后就会有强烈的饥饿感,促使摄取大量的食物,摄入能量过高,就会转化成脂肪囤积在体内。所以不吃早餐的人往往...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...玉米;黑玉米或紫玉米则富含能抗氧化的花青素,更适合血糖不高又需要摄入花青素的人。速冻玉米是指在高速冷冻条件下将新鲜玉米果实处理成冷冻状态的一种食品,它保留了玉米原有的口感,食用时只需取出放入锅中煮熟即...……更多
济南:守护健康不停歇 做好居民“健康守门人”
...免费的上门健康指导、体检服务,让他和老伴很开心。“血糖值8.5,偏高!”看着春节期间又胖了半圈的刘金岭,张翠云坐下来耐心叮嘱,“一定要控制饮食。年龄大了,血压要保持在130到80以内,防止并发症的发生。“自2016年...……更多
南通:走好合理用药“最后一步路”
...民合理用药“最后一步路”。个性化居家药学服务档案“血糖6.2,控制得不错,要坚持规律用药,二甲双胍要餐后服用……”近日,丁老伯来到南通市海安市于桥村南莫中心卫生院刘卉家庭药师工作室复诊,刘卉叮嘱道。“得糖...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...比较小,但也不能排除这种情况。多数斑块脱落都是在高血糖以及高血压的双重作用下引发的破裂,发生破裂以后血液中的血小板会发生凝聚就会形成血栓,血栓会随着血液的流动流向全身的各个部位,所以形成血栓以后会更加...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...。作为秋季的美味佳肴,白萝卜不仅味道鲜美,更是一道滋补佳肴,让人大快朵颐,尤其是在这个时候,才1块钱一斤,一次买上几个,吃上一口止咳润肺的白萝卜,真是大自然的恩赐。白萝卜,是一种常见的根茎蔬菜,味道辛...……更多
女子高尿酸痛风发作,并发高血糖,痛风专家王巍助恢复除焦虑
...疼痛。去医院检查时,才得知自己尿酸已经高达560umol/L,血糖也高了点。这与她长期以来的暴饮暴食、天天喝奶茶有关,且睡眠质量不佳,总体导致了她代谢能力紊乱,内分泌失调,继而引发了这一系列的问题。当地医院里的医...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,5分钟煮一碗,驱寒祛湿,太香了!
...。不过,西米是一种含糖量很高的食物,食用它以后能让血糖快速升高,为人体补充大量能量,减少疲劳的出现,但是那些本身血糖高和患有糖尿病的人群,是不适合吃西米的,以免让病情加重。这道甜品,最重要的是加入了大...……更多
...某(化名),患Ⅱ型糖尿病10余年,由于没有很好地控制血糖,五年前出现了勃起功能下降的情况,五年来一直需要依靠口服PDE5(5型磷酸二酯酶)抑制剂。然而近年来,药物也逐渐失去了效果,严重影响到了他的生活质量和家...……更多
夏天上火了吃什么降火
...抑制口腔溃疡,它的果肉还含有类胰岛素等成分,可以降血糖血脂,是糖尿病患者的理想水果。2、火龙果:火龙果特别适合上火的人吃,火龙果可以清热润肺,同时还能帮助肠道蠕动,有缓解便秘的效果。火龙果还能预防贫血...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...的摄入,或许能够让身体获得更均衡的营养物质。有些高血糖患者听说血糖升高的话,应该适量吃点粗粮,而红薯就是一种粗粮,可是红薯却吃起来甜甜的,人们担心吃完红薯之后会促使血糖升高,那么对于高血糖患者而言,到...……更多
经常食用全谷物对人体健康有益
...全谷物消化速度慢,减缓了营养物质的吸收,有助于控制血糖、改善胰岛素敏感性,从而降低糖尿病患病风险。四是降低某些癌症的患病风险。膳食纤维在肠道中发酵可产生有益的短链脂肪酸,具有降低大肠癌风险的作用。五是...……更多
...爷,半年前体检时查出糖尿病。后来,他口服降糖药物,血糖控制依旧不理想。“我院医生与市级专家联合会诊,为王大爷制订了个体化治疗方案,对其进行饮食控制、运动干预,并手把手教老人如何正确使用胰岛素。一周后,...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
...的营养素和纤维,有助于控制体重、降低胆固醇、血压和血糖水平。此外,适量摄入健康的脂肪,如橄榄油和鱼油,有助于保护心脏健康。第三个习惯是戒烟和限制饮酒。烟草和酒精对健康有害无益。吸烟被广泛认可为导致多种...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...蛋白质和碳水化合物;二是产生胰岛素和其他激素来调节血糖水平。胰腺炎可以分为急性和慢性两种:1.急性胰腺炎:最常见的包括因长期饮酒和胆结石所引起。其他可能包括药物、感染、外伤等。预后:大部分患者可以完全康...……更多
虎永花:坚守21年 做“有温度”的护士
...”即中医适宜技术,中药养生茶饮、二维码健康宣教、低血糖应急箱、输液报警器、银光贴,温馨提示等有温度的护理项目,获得患者和家属好评。虽然护理工作每天都是不断地重复着相同的工作,但对于虎永花来说,就是在一...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
...的血管堵塞,并使肠胃通顺,促进胆固醇的排出。4.降低血糖海带中含有一种极好的食物纤维——岩藻多糖,糖尿病患者食用海带后,在胰岛素分泌减少的情况下,能缓解胃部食物排空,延长食物通过小肠的时间,进而起到控制...……更多
马斯克为新型减肥药“站台”,概念股大涨!食品饮料行业或受冲击
...斯克近日为新型减肥药“站台”,声称这是一类可以降低血糖并促进减重的药物。近日,马斯克在Twitter上发表了一则颇具争议的言论,减肥药Ozempic实际上影响了沃尔玛的食品销售,肥胖是导致全球死亡和疾病的主要原因。GLP-1...……更多
冠心病患者,放不放支架需要考虑哪些因素?日常护理需注意什么?
...高血压:持续的高血压使血管承受额外压力。5. 糖尿病:血糖控制不当会伤害血管。6. 肥胖:超重增加心脏负担,并影响血脂水平。7. 压力:长期压力可促进动脉粥样硬化。8. 家族遗传:家族中有冠心病病史,风险将增加。因此...……更多
更多关于健康的资讯:
富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00