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决定寿命长短的行为,不是运动,不是喝水,而是这5点
...频繁动怒,伤害的不仅是他人,更是自己的身体。因为生气时,心跳加速、血压升高,长此以往,身体怎能受得了?所以,当火气上头时,不妨冷静三分钟,让理智战胜冲动,让平静回归内心。保持心态的平衡,保持情绪的稳定...……更多
有城府的人,往往懂得收敛自己,隐藏自己的情绪
...有没有城府,我们可以看这三点。01是否善于隐藏自己的情绪有时候情绪是人的一种本能的反应,比如生气了会愤怒,愉悦的时候会开心等,偶尔还会有情绪失控的时候。这都是一个人应该有的喜怒哀乐,这些情绪在我们的一言...……更多
人活着,沉得住气,你就赢了!
...,就一定能够提升自己的沉得住气的能力。当我们沉得住气时,我们就能够更好地应对生活中的各种挑战和困难。我们能够更加专注地追求自己的目标,不被外界的干扰所影响。我们也能够更加冷静地思考问题和解决问题,不被...……更多
太离谱!家长辅导作业被气到“中毒”?几招教你“气”后自救
...也会起到一定的治疗作用。此外,还可通过腹式呼吸(吸气时,最大限度地向外扩张腹部,胸部保持不动;呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动,循环往复)、缓慢呼吸,减慢呼吸频率,减少或消除过度通气的倾向...……更多
人群中脾气最好的人,危险系数往往越大,这样的人也最“可怕”
...人,不轻易生气,但不轻易生气不代表没脾气,藏起来的情绪如同洪水猛兽,一旦爆发,便不容易被轻易熄灭。第二种,心机很深,能藏心事的人。这种人不是没脾气,只是连脾气都在他们的算计之中。他们清楚什么时候发脾气...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探讨。一、脾气虚者为何容易在生气时腹泻1.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能。当人情绪激动...……更多
从喜欢到深爱,男人在被女人征服后会变得越来越成熟
...足够的信心陪伴另一半一直走下去。第二,会控制自己的情绪,不会发脾气电视剧《知否》里面的顾廷烨是京城有名的魔王,当时他的脾气很暴躁,有点不满意的地方,愤怒的眼睛睁得很大,愤怒的心是自由的。因此,有些大户...……更多
女子出轨被发现,丈夫揪住女子头发一路狂拽,画面看着揪心
...爱情遭遇背叛时,愤怒和失望往往会成为一种难以控制的情绪。但无论如何,这都不能成为实施暴力的理由。毕竟,真正的爱,应该包含尊重、理解和包容。当一方犯错时,另一方应该通过沟通、协商等方式来解决问题,而不是...……更多
当女朋友生气时,如何才能让她开心起来,以下这几个办法
当女朋友生气时,如何才能让她开心起来,以下这几个办法,或许能够帮到你。第一承认错误,第二主动询问,第三做出承诺,第四给她惊喜,第五尝试沟通。第一,承认错误首先要坦诚地向女朋友道歉,承认自己的过错。道...……更多
科学应对考前焦虑
...,微闭双眼,让全身肌肉放松下来,然后进行深呼吸。吸气时心中默数“一、二”,呼气时默数“一、二、三、四、五”,然后重复以上步骤。进行呼吸练习时,要集中注意力,感受鼻尖和腹部的变化。几分钟后,不安的情绪会...……更多
你有年终焦虑症吗
...虑和恐慌。尤其是职场人士,面对单位的年终冲刺,焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成,会感觉这一年似乎都荒废了,导致自我认同感降低,陷入持续焦虑。为什么年终会焦虑?“年终焦虑症”是由于在年...……更多
情绪不稳定的男孩子,条件再好也不能嫁
...太晚,可能是因为自己要坐的公交车晚点。每次男友发脾气时,轻则摔门、拍桌子,重则摔东西,甚至有些时候会对孙琪动手。孙琪不是没想过离开,可是一提起离开男友行为更极端,加之每次发火后男友都会道歉,孙琪一次次...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...生气对肝脏也是有影响的,中医称为“怒伤肝”。因为生气时人体保持高度紧张兴奋状态,肝脏小动脉血管会出现紧张收缩,影响肝脏正常血流量,导致肝脏供血供氧减少,从而影响肝脏正常发挥功能。4.劳累劳累也会伤肝,中...……更多
重庆69岁老太太袭警被击毙,现场细节曝光
...实质性伤害的时候可能就已经晚了。当时,这位老太太的情绪已经失控。看到自己捧在手心上的儿子被民警制服,她已经无安全丧失了理智。作为以前那个年代生长起来的人,她很有可能不懂法律,以为通过撒泼打滚就能让民警...……更多
情绪不好的女人,记住这6个字,你就赢了
在生活的巨浪中,我们都是那执掌航向的舵手。情绪的起伏往往让我们偏离航道,陷入迷茫与焦虑。对于女性而言,情绪的管理更是一项挑战,因为她们往往承担着更多的家庭与社会责任。但请记住,只要掌握六个字,你就能...……更多
女朋友生气了,怎么才能把她哄高兴?
...她的感受,没有给她足够的关心和尊重。所以,当女人生气时,你首先要做的就是认真倾听她的抱怨,理解她的情绪,让她感受到你的关心和重视。举个例子,你和女朋友一起逛街,你因为看手机忽略了她的存在,结果她生气了...……更多
情侣之间吵架了,该怎么有效化解?
...后再重新回到问题的核心。比如,当你发现自己越来越生气时,不妨深呼吸几次,或者说:“我现在情绪有点激动,我们能不能等冷静下来再讨论这个问题?”这样的方式可以避免情绪化的争吵,也能让对方感受到你对解决问题...……更多
控制好情绪 谨防“生气中毒”
...碍;发病时呼吸加深加快,出现碱中毒时呼吸浅而慢。生气时情绪激动诱发呼吸急促,出现过度换气,过快过深呼吸出现二氧化碳过度排出体外的情况,大脑中二氧化碳含量不足,会出现一过性脑缺血、头晕的症状,同时也会导...……更多
好好活着、学会忍耐、不在乎得失,人生就是这几件事
...受现实生活的戏剧性。02学会了忍耐你能越快地处理你的情绪,你就能越快地成长。脾气撵运气。所以,那些看起来心胸宽广的人只能忍受。还记得在电影和电视剧中看到过这样的对话吗:一个普通的女人问一个身居高位的女人:...……更多
人到中年,学会控制情绪,学会爱自己
...!02人到中年,健康最快乐年轻时,我们常常憧憬着远方。等到老了,却发现身边...……更多
2022-12-14 20:04人到中年,情绪,控制
在婚姻中,有的话女人说多了,就成真的了,还伤人心
...俱伤,彼此都不肯让步的人,只有一种结果。女人是比较情绪化的物种,一旦生气就容易控制不住情绪,吵架时最明显的表现就是搁狠话,想通过这种方式气到男人,然后达到情绪上的宣泄。但是,这样的做真能达到自己想的效...……更多
一个人最好的气质,往往是从安静里获取的
...飘往梦想的地方。世界上,大多数人都无法控制好自己的情绪,他们总是因为生活里的一些小事而导致情绪大涨,甚至在与人争辩的时候面红耳赤。曾经有人说过,在生活里那些行事高调的人,其实并没有多大本事,相反那些安...……更多
慢阻肺的护理要点
...:(一)腹式呼吸。患者应学会使用腹部进行深呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷。这种方法可以增加肺活量,改善通气功能。(二)缩唇呼吸。呼气时嘴唇呈鱼口状,并用手按压腹部,使气呼尽。这种方法可以帮助患者更...……更多
报复一个人最狠的方式,不是争吵怨恨,而是保持冷静
...当我们遇到让自己感到愤怒和失望的人时,我们很容易被情绪所左右,从而做出一些冲动的行为。然而,这种行为往往只会让我们更加痛苦和后悔。因此,保持冷静是至关重要的。我们需要学会控制自己的情绪,不要让情绪左右...……更多
一句话说清男孩子娘娘腔的本质
...会压制男孩天性,扭曲他男人的一面呢?不允许孩子表达情绪。孩子哭的时候不许哭,孩子愤怒的时候不许生气,这是很多家长在做的事情。我们压制孩子的情绪表达,会造成两个后果。第一,孩子的情绪会积压在心里,降低他...……更多
惹男友生气怎么哄?多维攻略,轻松化解矛盾
当不小心惹男朋友生气时,很多女生都会感到焦虑和无助。但其实,哄男友并不是一件难事,只要掌握正确的方法和技巧,就能轻松化解矛盾,让两人的关系更加亲密。下面,就让我们一起从多个维度探讨如何哄生气的男友吧...……更多
“不求完美的养育方式”什么样?
...需要什么”?不求完美的育儿方式注重了解和回应孩子的情绪和需求。随着时间的推移,这些需求会发生变化。例如,不求完美的家长意识到,他们需要迅速回应婴儿饥饿时的哭喊;而青少年则是学习如何规划生活的时候。不求...……更多
3人驱逐2人违体1人技犯!WCBA爆发超级群殴,外教比数钱动作嘲讽裁判
...个外教在被罚出场的时候,还狠狠的把篮球砸在了地上,情绪愤怒并且激烈。 这位已经被罚出场的主教练走到了场边,沿着边线走了一圈之后,还在和裁判讲道理,但是后面眼看这个讲理应该是讲不通了,...……更多
那些容易发脾气的女性,其实内心并不善于记仇
...脾气的女性,往往是因为她们对你的关心与在意。她们的情绪波动,往往源于对你深深的在乎和期望。她们愿意为你付出真情,才会在你做得不够好或忽略她们时,感到失落和愤怒。这种真实的情感表达,是她们对你真挚情感的...……更多
真正值得托付终生的男人,不是有钱的,也不是老实的,而是这一种
...爱人,物质固然重要,老实也很关键,但是比起这些,“情绪稳定”更为重要。拥有一个“情绪稳定”的伴侣,婚姻里,甜蜜总要比痛苦多。男人情绪稳定,夫妻会减少很多摩擦 心理学家泰田代在《永远幸福的科学》一书中说...……更多
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婆婆住院,大哥让大家平摊费用,我冷笑:先把150万征地款平分
婆婆住院的消息让我心情沉重。大哥发来消息,要求全家平摊医疗费用,每人五千块,连孩子的奶粉钱都要算进去。尽管我们一家生活并不宽裕
2024-12-16 07:28:00
为省30万元入院费,她劝丈夫别治了!这位患白血病的农妇,现在怎样了?
大皖新闻讯 “老公,别治了,留着钱把两个孩子养大!”这是身患白血病的邵女士劝丈夫的话。入院先交30万元治疗费,让这位刚满40岁母亲决定放弃治疗
2024-12-16 10:55:00
金毛超爱嗑瓜子,见到瓜子就叼走,主人:因为养它欠了不少债啊!
标题:金毛超爱嗑瓜子,见到瓜子就叼走,主人:因为养它欠了不少债啊!在这个充满趣味的宠物世界里,每一位铲屎官都有着自己与毛孩子之间的独特故事
2024-12-16 05:06:00
异性之间,互相喜欢的5个表现,很准
异性之间,相互喜欢的两个人,其实都是一样的心情。一样的暗自欢喜,一样的默默激动,一样的庆幸“终于等到你”。互相喜欢的两个人
2024-12-16 05:18:00
女人主动告诉你这4个“秘密”,说白了就是爱上了你,别听不懂!
当有一个女人突然对你倾诉自己心底秘密的时候,你会怎么想?很多人都会觉得她这是烦心事压抑太久,想找人倾诉作祟罢了。可在现实生活中
2024-12-16 05:22:00
夫妻之间,不想离婚,谨记:不要做这3件事!有好处
文 | 十八言原创·抄袭必究现实生活中,关于婚姻,似乎无论怎么过都很难真正让自己完全满意!但未必所有不满意的婚姻,都需要把离婚提上日程
2024-12-16 05:36:00
一个男人对你动心,被你深深地吸引,他会变成这个样子
董宇辉说:只要你能量足够大,你就能够吸引非常多的人围绕在你身边。人与人之间,是有磁场的,你的磁场,吸引过来的,都是和你同频的人
2024-12-16 05:41:00
女人,在婚姻里,要对丈夫有所“隐瞒”,以下这些事情别说
女人想要把婚姻经营好,是需要一些心机的,。太实诚的女人,和丈夫相处当中,没有一点避讳,该说的不该说的,都全部倾吐而出。她们打心底里觉得
2024-12-16 05:53:00
男人“真心爱一个女人”,会给她3种体验
很多女人得到了梦寐以求的爱人,以为会有甜蜜的恋爱,和幸福的婚姻。结果两个人在一起之后,日子不仅没有变得红火,反而一片狼藉
2024-12-16 06:08:00
透过背叛行为,原配该看清的2个人性真相
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究人性,人性,人性……为什么越是当下,越要把顿悟人性放在人生经营的第一步?直白一点说,便是——看悟透人性
2024-12-16 06:09:00
铲屎官把小鱼干丢到花盆里,猫咪拿不到,一脸委屈!
标题:铲屎官把小鱼干丢到花盆里,猫咪拿不到,一脸委屈!在这个充满趣味与温馨的家庭小剧场中,一位机智而又略带顽皮的铲屎官
2024-12-16 06:15:00
陪伴14年的狗狗去世,主人在它碗里看见一张笑脸,瞬间哭成泪人
标题:陪伴14年的狗狗去世,主人在它碗里看见一张笑脸,瞬间哭成泪人在这个快节奏的时代,宠物不仅仅是家中的一员,更是心灵的慰藉
2024-12-16 06:19:00
男人思念你到极致,不会说“我很想你”,但会给你这4个“信号”
唐代词人顾夐在《诉衷情·永夜抛人何处去》中写道:“争忍不相寻,怨孤衾。换我心,为你心,始知相忆深。”思念一个人是孤枕难眠的
2024-12-16 06:21:00
缙云丨刘红梅:妹妹,天又冷了
妹妹,天又冷了文/刘红梅我先想起妹妹。几个小时后,很不经意地,注意到手机屏上的日历,冬月初三,妹妹的生日。之前想到她是因为天冷了
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标题:铲屎官快点出来打雪仗啦,我是你强大的肉盾!在这个银装素裹的季节里,我,一只忠诚的狗狗,正站在飘落的雪花中,向你发出最温暖的邀请
2024-12-15 15:13:00