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2023年北京第二十五届中老年优秀健身项目表演赛举办
...朋友以赛为媒、以赛交友,积极参与、奋力拼搏,展现了新时代中老年人积极向上、健康幸福的良好精神风貌。以举办优秀健身项目表演赛为契机,深入贯彻落实关于体育和老龄工作的重要论述,创新思路、搭建平台、完善设施...……更多
老有所学 多“知”多彩!
...高新区老年大学里总活跃着一群“银发族”,他们有的运气功打太极拳,修身养性;有的学习朗诵,字正腔圆;有的提笔蘸墨,奋笔疾书;有的吹奏葫芦丝、拉二胡,玩转乐器……位于文忠路与王圩街交口的新站高新区老年大学...……更多
泰安市代表队在省级社会体育指导员技能交流大赛获健身操舞类集体项目二等奖和运动风采奖
...健身气功降压法》、山东省社会体育指导员协会创编的《新时代文明实践歌》操舞,进一步提升了社会体育指导员们的健身技能水平。比赛现场(郑飞 供图)通过本次比赛不仅展现了泰安市社会体育指导员的技能水平和风采,...……更多
八段锦、太极拳、舞狮表演……高校运动会上传统文化尽展魅力
...倪丽熔姚智丽00:20开幕式现场舞狮表演、醒狮点睛、健身气功八段锦、八式太极拳……10月26日,武昌首义学院2023年运动会在武昌和嘉鱼两个校区同时开幕。开幕式上,精彩的舞狮表演以及由教工团队、学生团队分别带来的八段...……更多
名单出炉|菏泽医专第三届校园形象大使来咯
...和健泽艺术团成员。积极参加各种活动,曾代表学校参加气功省赛、肺结核演讲比赛等等,获得多项荣誉。热爱跳舞、朗诵、绘画,多才多艺。具有较强的组织管理力、沟通协作力和担当能力。林博宇2023级临床医学系3班班长,...……更多
【新时代文明实践】贵州沿河:江城遍吹文明风
...精神文明建设工作中,以乡风文明建设为主要抓手,依托新时代文明实践所、站,培育和践行社会主义核心价值观,积极倡导移风易俗,传承和弘扬优秀传统文化,用文明新风为乡村振兴“铸魂”。激发社会治理新活力培育服务...……更多
...选择打太极拳、定量步行、越野跑、骑自行车、打网球、气功等。无论何种活动,都应注意切勿搞得大汗淋漓,当周身微热、尚未出汗时即可停止,以保证阴精的内敛,不使阳气外耗。 ……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...以增强体质,但过度的运动则会损伤身体;比如太极拳、气功等,都是很好的选择;心态方面,中医认为“心宽体健”,意思是心态好,身体自然健康;保持乐观的心态,对健康有着不可忽视的作用;总之,泡脚是一种简单有效...……更多
...术团连云港市海州区柔乐艺术团连云港市连云区院前健身气功站点连云港市赣榆区春风健身队淮安市清江浦区芬芳健身舞队淮安市经济技术开发区如意健身团队淮安市经济技术开发区双湖健身队盐城市阜宁县铁军广场石锁队盐城...……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
...些肌肉放松的技巧,如腹式呼吸等。调息运动(如瑜伽、气功、打坐等)也可帮助患者稳定情绪,减缓焦虑。患者要养成好的作息习惯和睡眠规律,拒绝晨昏颠倒,即使在节假日也要定时上床和起床。最后,建议偏头痛患者学会...……更多
...统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到了推广和普及。各太极拳辅导站的教学水平也上了新台阶。”黑龙江省佳木斯市太极拳协会会长于洪波介绍道。在2023年黑龙江省第六届...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...所吸入的清气,从而保证体内外气体的正常交换。肾的纳气功能正常,则呼吸均匀和调。如肾虚不能纳气,则会出现呼多吸少、吸气困难,一动就喘得厉害等症状。肾在体为骨,其华在发 肾藏精,精能生髓,髓藏在骨腔中以营...……更多
远航校长研修班交流活动走进石家庄高新区第五小学教育集团
...们提供了随时学习的窗口。大课间活动同学们展示了健身气功八段锦,伴随着舒缓的音乐,学生跟随着指令开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……举手投足间展现着中华传统文化的风采。第五小学教育集团校长李小虎与各位校长展...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...鹤展翅”可拉伸胃部,促进胃肠道蠕动,提高消化效率。气功练习有助于平衡自主神经系统,维持消化功能正常。冥想时间:饭前或饭后15分钟科学原理:冥想和深呼吸练习降低压力,减轻焦虑,改善胃部不适。深呼吸可刺激迷...……更多
...展现运动之美。在绵阳市梓潼县,太极拳(剑)以及健身气功展示从正月初一一直举办到正月初三,吸引了1000余名爱好者参与其中,成为县城春节假期期间一道别样的风景。而在阿坝九鼎山·太子岭滑雪场,以家庭为单位的四川...……更多
《炎龙传说 1+2》售价52元,支持简繁体中文
...敌人获取经验值来使角色升级。每位角色都有数种不同的气功和技能,随着角色等级提升不断习得。从《双龙》开始加入了双人模式,从此不再孤军奋战,体验和好朋友一起合作闯关的乐趣。从《二度冲击》开始加入了角色能力...……更多
秋高气爽 情暖重阳|崂山区各部门开展重阳节活动
...围绕中心、服务大局,做好各项工作,努力在高水平谱写新时代中国特色社会主义崂山篇章进程中发挥示范表率作用。崂山区中韩街道举办重阳节文艺汇演、文学讲堂等尊老敬老活动九九重阳节,最美夕阳红。中韩街道通过举办...……更多
共学八段锦 健康伴我行——平度市第三人民医院康复科共学八段锦
...音乐,在培训者的示范下,医生护士们全神贯注学习健身气功八段锦的动作,一招一式舒展自然,柔和连绵,张弛有度,意动形随,将八段锦的健身精神融入每个动作之中,展示了八段锦的独特魅力。通过此次八段锦学习活动,...……更多
苏州制定实施意见鼓励公共体育设施低免开放
...地设施,利用镇(街道)文体活动中心、党群服务中心、新时代文明实践中心(所、站)、基层综合文化服务中心的场地条件,设置老年文体活动室,开展老年人体育健身和专项培训等活动,打造老年人体育阵地。鼓励场地(馆...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...高血压有关,因此强调情绪的管理和调节。针灸、按摩、气功等方法可以帮助减轻焦虑和压力。西医则通过面部表情、行为、量表测试确定患者的情绪变化,以此为基础,转移患者的情绪或者开导他们,再者,从环境角度着手,...……更多
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
...心,坚定理想信念,厚植家国情怀,担当强国使命,争做新时代好少年。他们向繁峙县滨河小学、代县中学初中部捐赠了足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、跳绳等20000余件体育器材,还给困难学生家庭送去生活必需品。此外...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...新鲜空气,荡涤心胸,实乃人生一大畅事。此外,散步、气功、太极拳或八段锦等也都是很适宜春季进行的运动项目,可以选择在清晨或傍晚,在公园等空气清新的地方来进行。这类运动项目比较柔缓,没有很激烈的动作,可以...……更多
...慢跑、打球、游泳,或打太极拳、八段锦、五禽戏等养生气功均可。但应注意秋季的运动不适合大强度、大汗淋漓的运动方式。在开展“动功”锻炼的同时,可配合“静功”,如站桩、打坐、诵经等。动可强身、静可养身,动静...……更多
五禽戏进入小学生大课间
...育老师夏先川看到了孩子们的变化:“在习练武术和健身气功的过程中,孩子们达到了锻炼目的,提高了身体素质,改善了身体姿态,特别是专注力与行为习惯明显提升”。随着练习的深入,夏先川开始教大家武术操、校本自编...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...。此外,外出秋游,登高赏景,可以使人心旷神怡;静练气功,可以收敛心神;保持乐观的心态,健康平静地度过这一“多事之秋”。新华日报·交汇点记者 王甜 图源 视觉中国 ……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...过刺激特定穴位来调整体内气血,恢复身体平衡。太极和气功等传统运动也有助于经络疏通,它们通过缓慢、柔和的动作和深呼吸,促进气血流畅,增强身体的自我调节能力。 ……更多
歌曲《春风吹来》亮相2024“世界因爱而生”全球网络春晚
...45年来取得的重大成就,并号召全民共同展望和拥抱美好新时代。 歌曲《春风吹来》曾发表于中国音乐家协会《歌曲》杂志,并在广东电台音乐之声播出。与此同时,主创团队接受了广东电台音乐之声的专访,讲述歌曲创作背...……更多
中医药为老年教育注入新活力
...老年教育事业中具有特殊的价值和显著的优势,中医药为新时代老年教育事业发展注入了新的活力。践行积极老龄观念“莫道桑榆晚,为霞尚满天”,随着经济社会的发展和物质生活水平的提高,新时代老龄群体对被动养老的生...……更多
“圈”出美好 全民参与
...建更高水平全民健身公共服务体系,推动全民健身事业在新时代绽放更为夺目的光彩。 ……更多
...拳剑42式第二名、中老年组太极拳剑32式第三名;在健身气功比赛中获得易筋经项目第一名、八段锦项目第一名、十二法项目第二名、五禽戏项目第三名;在广场舞比赛中获得中老年组规定套路第一名、中老年组自选动作第一名...……更多
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本文转自:人民网人民网北京10月28日电 (欧阳易佳)近日,由水利部农村水利水利司指导,中国水利水电科学研究院主办,中国水务投资集团有限公司
2024-10-28 21:05:00
2024世界粮食论坛在罗马举行:推动农粮体系转型、保障安全健康美食
10月14日-18日,第四届世界粮食论坛在意大利罗马联合国粮食及农业组织(下称“粮农组织”)总部举行。“今年,我们选定‘众享营养美食
2024-10-28 16:45:00
广饶县李鹊镇组织开展移风易俗主题宣传教育月系列活动
大众网记者 孙淑娟 东营报道为广泛践行社会主义核心价值观,深化移风易俗,进一步加强农村精神文明建设,培育文明乡风、良好家风
2024-10-28 16:45:00
利津县凤凰城街道:加强禁毒宣传教育 筑牢青年防毒防线
大众网记者 许洪胜 东营报道10月27日,利津县凤凰城街道禁毒办联合利津青年志愿者协会在“凤凰城街道普惠教育基地启用盛典”的现场
2024-10-28 16:46:00
青蓝携手绽光华 师徒同心促成长——东营市东营区第三中学举行2024—2025学年 “师带徒”暨“4335共生课堂”推进月启动仪式
鲁网10月28日讯青蓝相承,师道璀璨。“青,取之于蓝,而青于蓝”,为促进学校青年教师的快速成长,发挥骨干教师的传、帮、带作用
2024-10-28 16:46:00
鲁网10月28日讯近来,在莒南县筵宾镇后新庄村,一股晨跑之风在村民间悄然兴起。村民们不分老幼,纷纷穿上跑鞋和运动服装,迎着清晨的朝霞
2024-10-28 16:46:00
临沭县店头镇:筑牢消防安全防线,守护一方平安
鲁网10月28日讯10月28日,临沭县店头镇派出所配合县消防大队到镇内企业及学校周边沿街商铺进行消防安全检查。每到一家企业
2024-10-28 16:47:00
2024年度山东省工程造价数字化应用技能竞赛圆满落幕
大众网记者 李慧君 张伟祥 通讯员 王晓光 伊达 东营报道10月25日,2024年度山东省工程造价数字化应用技能竞赛决赛在东营市圆满落幕
2024-10-28 16:48:00
东营市扎实推进社会帮扶工作 将基本民生兜底保障网越织越密 越编越牢
大众网记者 赵奕宁 东营报道10月25日,东营市政府新闻办召开“增进民生福祉”系列新闻发布会——社会帮扶专场,介绍今年以来东营市社会帮扶工作的有关情况
2024-10-28 16:48:00
胜利油田海上油田全力推进高质量发展纪实(三)创新驱动的活力油田
大众网东营 张艳秋 通讯员 巴丽蒙 陈杰 东营报道黄昏时分,海风拂面,星罗棋布的采油平台在浩瀚无垠的渤海海面上熠熠生辉
2024-10-28 16:49:00
威海市中心医院与中国医学科学院肿瘤医院远程医疗项目揭牌
大众网记者 高慧 通讯员 王倩 威海报道10月26日,威海市中心医院与中国医学科学院肿瘤医院远程医疗项目授牌仪式在威海市中心医院举行
2024-10-28 16:50:00
全市唯一!东营经济技术开发区1人入选省社会工作专家库
10月22日,全省社会工作理论研究和信息宣传工作会议在济南召开,会上宣读了山东省社会工作专家库第一批专家名单,首批40位专家受聘
2024-10-28 16:50:00
根据企业信息查询专用工具获得统计数据显示,到目前为止,我国康养旅游相关企业的总数已经超过7000家。在其中,1年之内新增加申请注册相关产业超出300家
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登“长江之恋”:领略南京滨江风光 品读长江文化
编者按:改革创新大潮涌动,国企发展向“新”而行。为探寻南京国资国企改革发展的“奥秘”,近日,全国近30家网媒总编齐聚南京
2024-10-28 16:53:00
规划大咖做客“长江会客厅”:武昌滨江是长江的亮眼片区
长江网讯(记者 唐婕) 遥望武昌滨江商务区,一面是浩荡长江绿色生态,一面是摩天楼宇宛若“垂直城市”带来的多元产业,总部经济
2024-10-28 16:53:00