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新时代发展中医气功价值凸显
...一世纪,其重要的文化价值和健康作用日益为人所知——新时代发展中医气功价值凸显本报记者 伍志成 通讯员 李蓉 熊婷气学说是中医药学的重要理论支柱,也是中华文化的核心内容之一。现代相关研究证明,中医气学说不仅...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
史以明志 气以臻道
...转自:中国中医药报史以明志 气以臻道——走进上海市气功研究所中华气功史陈列馆沈晓东 竺英祺上海市气功研究所成立于1985年3月12日,是上海中医药大学附属单位,目前国内规模较大的从事气功科研、教学、医疗、文化传播...……更多
中医导引有效性临床证据等级不断提升
...显示出中医导引有效性安全性临床证据等级不断提升。“新时代推进中医导引传承发展,必须坚持科学内涵阐释和临床能力提升‘双轮驱动’”,作为会议的召集人,中国医学气功学会中医导引专业委员会主任委员吴金鹏阐述了...……更多
气·意识与人体生命科学论坛举行
...3日,第七届“气·意识与人体生命科学”论坛暨中国医学气功学会气功医疗专业委员会学术年会在江西南昌举行。中国医学气功学会副会长宣明东表示,中医气功是中医学的重要组成部分,是中华文明宝库中的重要宝藏,当前中...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...说,中医养生智慧在中华民族的血脉中流淌了千年,并在新时代里依旧熠熠生辉。学习膳食与气功养生,通过内调身体以达到身体保健,有其独特的魅力所在。通过报名情况来看,越来越多的老年人在文化养老的同时,更加注重...……更多
中医健身气功八段锦亮相内乡县师岗镇“村晚”文艺汇演
...,12月26日,由内乡县师岗镇卫生院医护人员表演的健身气功八段锦亮相师岗镇2024年“四季村晚·冬之韵”文艺汇演,为寒冷的冬日增添了别样的风采。八段锦是中国古代导引术,源于南朝梁代,千余年来在民间广为流传,是中...……更多
问止中医 | 肖华医师:汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效
...到了教给他一个锻炼的方法,于是我将问止中医的“最强气功”发给了他,他平时感觉脚冷我也将让脚热起来的锻炼方法发给了他,让他今晚睡觉前就开始练功。说到最强气功,让我们一起来看下是怎么练功的呢?其实是很简单...……更多
拉筋方法,健身气功,易筋经,出爪亮翅势,健脾养胃,中医经络
...律”越多,便越限制自己的认知能力。肢体运动始终只是气功调心的手段之一,呼吸运动也是为调心服务的,三调是统一的整体,必以调心为核心。人与自然环境的关系非常密切,自然界的阴阳之气,如果清静而无异常变化,则...……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...“鸟飞”“鹤舞”“凤凰来仪”等功法动作展现两岸人民新时代和谐美好的生活,用六字诀中的“呵”字诀展现吃水不忘挖井人的感恩之心。队员们以深厚娴熟的功底,协同刚劲的背纤、瞬时发力的撑船,依杖导引,伴韵起舞,...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的“掌托天门”,两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米;沉肩曲肘,仰头,目观掌背。舌舐上腭,鼻息调匀。...……更多
2023年全省健身气功管理工作会议在常州召开
新江苏·中国江苏网讯 12月11日,全省健身气功管理工作会议在常州召开。会议认真总结2023年全省健身气功管理工作情况,研究部署2024年重点工作任务。省体育局副局长张海涛出席会议。张海涛指出,健身气功在全民健身中发...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等,可以增强人们的肌肉力量,提高柔韧性,改善身体素质。“自从练...……更多
整齐划一!遵义医药高等专科学校师生在健身气功活动现场展示“八段锦”
...村振兴·共筑健身中国”为主题的遵义市2023年“全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动”暨“全国百城千村健身气功交流展示系列活动”在遵义市体育运动学校举办,来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...,著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记...……更多
夯实基层健身气功发展基础
本文转自:中国体育报石河子站夯实基层健身气功发展基础侯佳宜 魏诚昆2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在石河子市体育馆举行,上百名基层练功群众集体展演健身气功·八段锦。八段锦是中国传统健身方法之一,其动...……更多
河南推拿职业学院开展首届健身气功比赛
...方供图本报讯 日前,河南推拿职业学院举办了首届健身气功比赛,共有30个代表队、近1700名学生参加。河南推拿职业学院位于河洛地区的中心城市——洛阳。学院成立于1959年,是全国唯一以“推拿”命名的高等院校。60多年来...……更多
...统养生术和运动疗法,是中华传统文化的优秀遗产。健身气功以导引为基本运动方式,与中医学同根同源,同属中华传统文化瑰宝,已发展成为我国全民健身项目,在当代社会得到了广泛的普及推广。在江苏省第二中医院中医康...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
本文转自:中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤在安徽亳州蒙城县,不少公园、广场、街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行...……更多
南阳张仲景医院:让仲景文化浸润世界(建设中医药强省正当时)
...夜市56场次,万名中医师家庭签约服务近3万人。开展健身气功公益班,组织患者、家属及职工练习五禽戏和八段锦,在南阳市第二届健身气功八段锦比赛中荣获第二名。依托仲景大讲堂、健康义诊、仲景健康小屋等丰富多彩的载...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
本文转自:中国体育报阜康站健身气功丰富群众精神文化生活马文静日前,2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在阜康市举行,上百名健身气功爱好者集体展演健身气功·八段锦。国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁...……更多
太原市健身气功协会成立
...:太原晚报 本报讯(记者 杨尔欣)12月18日,太原市健身气功协会成立大会举行。 健身气功,是一种以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,亦是中华悠久文化的组成部分。2003年2月,...……更多
我市健身气功协会正式成立
本文转自:渭南日报健身气功协会成立 通讯员 祖学峰 摄 本报讯(记者王小敏)11月28日,市健身气功协会成立大会暨第一届理事会第一次会议召开。 会议审议通过渭南市健身气功协会章程等,选举产生了协会第一届理事会会...……更多
市健身气功协会获二等奖
本文转自:盐阜大众报全国百城千村健身气功交流展示江苏赛区市健身气功协会获二等奖本报讯 (薛景亮)盐城市健身气功协会荣获2023年全国百城千村健身气功交流展示系列活动大赛江苏赛区二等奖和优秀组织奖,这是笔者从...……更多
新春聚跑 气功展演——南阳李宁体育园开展新春公益文体活动
...有境,心无疆”新春聚跑和“天下一气,康养之道”健身气功展演活动。本次活动,由宛城区体育事业发展中心主办,南阳李宁体育园承办,宛城区长跑协会、健身气功协会协办。新春聚跑活动由来自南阳的“双虎跑团”“汉冶...……更多
省暨合肥市第七届 健身气功交流展示大赛举行
...日报本报讯 11月27日,为期三天的省暨合肥市第七届健身气功交流展示大赛在瑶海区举行,来自全省15个地市代表队118名运动员参加比赛。在三天的比赛中,他们将展示易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、...……更多
第一届全国健身气功易筋经交流比赛大会在我市开幕
...本报讯 (全媒体记者李晨)昨日,2023年第一届全国健身气功易筋经交流比赛大会在我市开幕。国家体育总局健身气功管理中心主任董军,省体育局副局长骆启义,副市长邱实出席开幕式。董军要求,健身气功作为优秀民族传统...……更多
2023年山东省健身气功展演大会在五莲开幕
本文转自:人民网-山东频道11月3日,2023年山东省健身气功展演大会在五莲市民体育中心开幕。山东省健身气功管理中心主任陈勇,日照市体育产业发展中心主任梅俊,五莲县委常委、宣传部部长、副县长张淑娟等领导出席开幕...……更多
2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班开班
...讯员 韩志遥)为进一步推动通辽市太极拳(剑)和健身气功运动的普及,不断提高训练与竞技水平, 11月27日,2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名学员参...……更多
苏州吴中区举行第二届武术、健身气功比赛
11月4日,2023年苏州吴中区第二届武术、健身气功比赛暨第四届职工武术大赛在太湖之滨临湖镇实验小学精彩举行。来自全区各乡镇、街道、机关、企事业单位的97支队伍、968名武术、健身气功爱好者报名参加此次大赛。健身气...……更多
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沙浴疗法:古代智慧与现代应用
在我国悠久的医学历史中,古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作,其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识
2024-09-03 13:18:00
瑶族同胞的健康秘诀:天然草药与瑶浴泡澡
在深山老林中,生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上,虽然医疗条件和设备相对落后,但却被国际上认定为最健康的民族之一
2024-09-03 13:19:00
针灸养生:古法今传,温阳固本之道
在古代医学典籍中,我们常能窥见先人智慧的闪光。他们对于健康与长寿的追求,不仅体现在精湛的医术上,更蕴含在日常生活的点滴之中
2024-09-03 13:20:00
晋唐时期的艾灸预防法:未雨绸缪的智慧
在历史的长河中,晋唐时期无疑是一个文化繁荣、医学发展的黄金时代。在这个时期,人们不仅注重疾病的治疗,更重视疾病的预防。特别是艾灸这一古老的保健防病方法
2024-09-03 13:20:00
中医养生:脏腑协调,整体观照
在古老的东方医学体系中,中医以其独特的理论和实践方法,为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中,人身整体观是中医理论的核心之一
2024-09-03 13:21:00
陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
在古代中国,养生之道一直被人们所重视。而宋代神宗元丰中人陈直,曾任承奉郎泰州兴化县令,他在1085年左右所著的《养老奉亲书》更是我国著名的早期老年养生防病专著
2024-09-03 13:22:00
大小周天气功锻炼与养生之道
明代杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天
2024-09-03 13:23:00
老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
陈直,宋代神宗元丰中人,曾任承奉郎泰州兴化县令,1085年左右著《养老奉亲书》,是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
2024-09-03 13:24:00
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
在人类漫长的历史长河中,食物与健康之间的联系始终是不可分割的。古人云:“医食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒
2024-09-03 13:25:00
药膳食疗——中华民族的养生智慧
在古老的东方,有一片神奇的土地,那里孕育了五千年的文明历史。在这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科
2024-09-03 13:25:00
清蒸山药烤鸭:一道兼具美味与养生的佳肴
在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了饮食对健康的重要性。今天,我将为大家介绍一道既美味又养生的佳肴——清蒸山药烤鸭。这道菜选用了优质的烤鸭
2024-09-03 13:26:00
防治癌症,需要药物搭配合理饮食,这5种食物,不妨多吃
身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后,对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样,疾病要靠“三分治,七分养”,癌症也同样如此
2024-09-03 13:37:00
早上这个时间吃早饭,比不吃早饭还可怕?医生给出的答案让人意外
在现代社会中,许多人都有早餐吃得早的习惯,认为这样可以更健康、有活力地开始新的一天。但是,真的是这样吗?为了使医学知识更易于理解并更具吸引力
2024-09-03 13:38:00
早餐吃鸡蛋不如喝白开水?医生劝告:年过60,早饭牢记“3不吃”
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2024-09-03 13:38:00
面部胶原蛋白流失怎么办?有什么面部抗衰的好方法吗?有哪些项目|怎么再生
我们如果想要保持年轻态的话,一个是需要修心,保持一个灵动的眼神,一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
2024-09-03 13:40:00