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1个粽子=慢跑8公里?到底吃还是不吃?
在流传已久的饮食健康观念下,人们谈论食物与运动之间的平衡变得越发重要。最近,有一个有趣的言论引起了人们的热议:一粽子可以抵消慢跑八公里的热量。那么,面对这个论断,我们到底该选择吃还是不吃?让我们深入...……更多
2024全国低GI与全谷物植物基健康食品论坛圆满召开
...谷物低GI食品有助于控制血糖,增强饱腹感,是控糖健康饮食的新选择。世界营养联盟榜单事业部总干事、全球绿色联盟(北京)食品安全认证中心主任、食品领域创新型认证制度首席专家何绍群首次发布和解读“全球健康食品榜...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...。当然,疏通肝经只是养肝的一种方法,我们还需要注意饮食、作息、运动等方面的调整。在饮食方面,我们要多吃一些富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷类等。这些食物可以帮助我们滋养肝脏,提高肝脏的...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...常范围。这种异常状态可能源于多种因素,包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有效调节血糖水平时,便会陷入这一困境。长期的高血糖状态可能导致各种并发症,如心血管疾病、糖尿病视网膜病变、糖...……更多
品读《食遇》:恰似故人姗姗来
...们可能生活在别处,而我们精神、文化的认同,特别是这饮食文化,这口舌之欲,无法因地域的迁徙而轻易挪位。这或许是尚未破译的生命密码?记忆了的,储存了的,再也无法删除,无法清空。之江的《家宴的风雅与风骨》,...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...浓密亮泽的秀发,而保持头发健康,除了正确的护理外,饮食也起着至关重要的作用。在我们的日常饮食中,有一些食物特别适合养护头发,让发丝更加柔顺光泽。如果你想要拥有健康波波头,快来看看以下这些护发食物吧!从...……更多
体坛午爆|山东泰山明晚客战成都蓉城,横滨水手晋级亚冠决赛
...周琦无缘半决赛第一场的局面。全国游泳冠军赛:叶诗文女子200米蛙泳夺冠,达标巴黎奥运4月24日晚,2024年全国游泳冠军赛继续进行。在女子200米蝶泳决赛中,张雨霏夺金并游出今年第五快的成绩。老将叶诗文则拿到女子200米...……更多
...显。李华结合周城村农村综合改革试点试验工作,以居家养老服务中心、养老助餐等“微服务”为切入点,建成“微治理”服务中心,为“一老一小”、残疾人等群体提供医疗卫生、康复理疗、日间照护、助餐助浴等细致服务。...……更多
妻子请假照顾病危丈夫未获批  被公司以旷工为由开除
...不予批假,并以旷工为由将其辞退。公司的做法违法吗?女子可否申请公司赔偿?女子王丽(化名)在一家公司工作了10年,2022年5月底,因丈夫突发重病被送至外地医院抢救,她向公司请假陪护。6月7日,公司通知王丽“准假至...……更多
河北空中技巧队展现强大实力
...巧青年组个人比赛中,河北队成为了大赢家,包揽男子和女子个人冠亚军。精彩仍在继续,在2月24日进行的自由式滑雪空中技巧青年组混合团体决赛上,由陈雪铮、于圣哲、李心鹏组成的河北队再次展现强大实力,无论动作难度...……更多
第二届全国桥牌大师赛揭幕 致力举办高水平桥牌赛事
...中国首夺桥牌女团金牌,在第9届亚太桥牌大赛上,山东女子桥牌队获得女子团体冠军;桥牌普及推广取得丰硕成果,推动“桥牌运动进校园”活动广泛深入开展,其中青岛市有十几所中小学开设桥牌课程,近万名中小学生在系...……更多
厦门市建设局关于开展预拌混凝土企业年终岁尾安全生产专项整治工作的通知
...全面自查自纠。对存在问题,应及时采取整改措施,消除隐患。(二)区全面指导区建设(与交通)局对属地预拌混凝土企业进行全面指导。(三)市重点调研指导市建设局对预拌混凝土企业进行重点调研指导。四、结果处理对...……更多
兖州供电中心:先锋先行 “电”靓万家
...合巡检模式,对辖区重要用户所在线路开展配电线路安全隐患排查,发现隐患及时消缺,全力护航用电安全。详细编制保电方案及应急预案,按照“一企一策”原则,主动对接区政府、教体局、学校、医院等重点单位,确保供电...……更多
电梯维保岂能走过场!浙江温州鹿城区市场监管局查获违反特种设备安全法案
...,浙江省温州市鹿城区市场监管局第一时间开展电梯安全隐患专项突击检查,查获一起违反特种设备安全法的电梯维保形式主义案。鹿城区市场监管局执法人员对某小区的电梯维保情况进行检查时,发现一电梯轿厢内的报警装置...……更多
他们及时出手保安全
...转自:南宁晚报代步车停路边被遗忘、货车储物箱脱落存隐患他们及时出手保安全货车储物箱脱落,巡警及时提醒排除险情 (良庆公安分局供图)本报讯(记者陆增安通讯员乐雪)一辆老人代步车停在路边已有两天,车上的背...……更多
枣庄职业学院召开2024年寒假校园安全工作部署会议
...过任何一个漏洞、不忽略任何一个盲点、不留下任何一个隐患”。三是压实责任,形成校园安全强大合力。紧紧扭住责任落实这个牛鼻子,敬畏工作、敬畏职责、敬畏责任。郝荣平强调,校园安全是学院开展各项工作的基础,全...……更多
科学部署 加强管控 力保安全
...现压车现象。为避免长时间交通堵塞,及时消除交通安全隐患,执勤交警立即帮助该车驾驶人把灯杆移至路旁安全地带,并疏导过往车辆有序通行,及时消除了交通安全隐患。在裕华路与体育大街交口附近,裕华交警大队的执勤...……更多
无牌摩托车上高速被交警查处
...人的安全,切勿在高速公路上骑行。摩托车上高速的安全隐患1、摩托车属于俗称的“肉包铁”,摩托车相对汽车在对于驾驶员的防护方面是很弱的,发生事故时容易产生更严重的后果。2、摩托车是两轮车,稳定性不足,在高速...……更多
...理等情况,督促企业及时纠正车辆违法行为。通过对安全隐患突出、违法和事故频发的企业纳入重点管理,下达隐患整改通知书等方式,督促其分析总结原因,查找自身监管漏洞和薄弱环节,切实落实企业主体责任,同时上报政...……更多
防汛72小时
...方交通受阻,他走了一个多小时才到。务开寨是一个地质隐患点,寨内居住着的大多是老年人,连日强降雨犹如一颗“定时炸弹”,让人“时时放心不下”。他带领村组党员干部立即开展“敲门行动”,挨家挨户宣传动员,做好...……更多
暴雨袭城,安顺应急响应见警见平安!
...公安民辅警迅速奔赴现场处置险情,忙疏导、促畅通、除隐患、保安全,及时消除各种安全隐患,确保群众远离水患和出行安全。 6月22日中午12时,普定公安特巡警大队在大兴东接待中心门口发现一起交通事故,现场有一名伤...……更多
《乐游原》里的朱宏嘉,年轻时的他玉树临风,中年肿成馒头
...,过去的他是这副模样。可以说赵荀是内娱老小区爆改大别墅的经典例子。老硬汉变花美男,没想到年纪越大,赵荀反而越来越帅了。还有一个改造成功的案例是演员白客,最初进入大家视野的白客是这副样子,打眼一看就很适...……更多
导演汪俊:《小满生活》以轻喜剧消解焦虑,传递实用家庭观
...虑左右这个家庭。比如,叶逸凡没有想太多,他没有想要别墅、开豪车,但想换房子,让孩子能上学近一点,让爸爸有独立的卧室,完成一个好丈夫、好父亲的角色。陈立家想让孩子考个好大学。他们三家的欲望都不是很强。人...……更多
这些微生物不仅会引起肠胃不适,还可能导致更严重的健康问题
...乳糖不耐受的发生率差异较大,这种差异与遗传、年龄、饮食习惯和肠道健康状况有关。一般而言,随着年龄的增长,乳糖酶的活性逐渐下降,从而增加了乳糖不耐受的风险。事实上,全球大约68%的成人可能会经历不同程度的乳...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...、初中,通过身高、体重、腰围、臀围等检查,以及日常饮食问卷调查,得出最终结论。2009至2019年中国儿童青少年超重率呈上升趋势,整体超重肥胖率达24.86%,尤其是浙江、上海地区的儿童青少年超重肥胖率增长速度最快,相...……更多
惠民县桑落墅镇:“扫黄打非”守净土 筑牢暑假防护网
...惠民县桑落墅镇文化站联合派出所、新时代文明实践所、民政服务站等部门,开展了“扫黄打非”集中宣传活动,为青少年儿童守住净土,筑牢暑假防护网。集中巡查进商圈,净化文化土壤。联合司法、派出所、市场监管所等部...……更多
四川阿坝设2000万元专账 助力困难群众医疗保障
...省扶贫开发局、四川省卫生健康委员会、四川省阿坝州人民政府签订了《关于支持四川省阿坝州健康扶贫攻坚项目的协议》,河仁医疗慈善救助基金由河仁慈善基金会捐赠设立,资金总额2000万元,由阿坝州财政局专账管理,办...……更多
...监管依法履职提供了强有力的支撑保障。近日,山东省人民政府发布《关于2022年度山东省科学技术奖励的决定》,省市场监督管理局直属技术机构5项科研成果获得省科学技术进步二等奖。《面向国家市场监管的成品油快速检测...……更多
山盟海誓 情溢蒜都 文明新婚俗为爱情“减负” 为幸福“加分”
...,有力宣传文明婚俗文化,针结婚姻登记处高峰,金乡县民政局于2023年2月14日举办了金乡县“山盟海誓 情溢蒜都”文明婚俗宣传教育活动。在活动开展前,金乡县婚姻登记处对设施设备进行维护,全面检测检修电脑、打印机等...……更多
...高、儋州、白沙、昌江等11个报名点,考点设在海口市人民政府所在地。三亚考区包括:三亚、五指山、保亭、琼中、陵水、乐东、东方等7个报名点。考点设在三亚市人民政府所在地。自学考试收费标准为每人每科50元。符合下...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00