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连续吃7天核桃壳桑葚煮鸡蛋,老人睡得香,也不容易“起夜”了
...膝盖无力,脚冷,夜尿多,都有这样的情况,说白了就是肾气不足。肾气虚,睡不好,也就是常说的“觉浅”,没有足够的深度睡眠,还有半夜“起夜”的,过年这段时间,也经常熬夜,年轻人更要注意补补肾气。所以推荐大家...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...。最后,蒸好的海鲈鱼取出,撒上葱末即可食用。香辣猪尾巴 猪尾巴是一种含有丰富胶原蛋白和钙质的食材,可以滋阴补肾,强身健骨。而香辣的口味则可以刺激食欲,促进消化。所以,这道菜肴不仅能够让我们吃得开心,还...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...用的食物,如绿豆、菊花、枸杞等。青丝长在后脑勺——肾气缺乏青丝长在后脑勺,这在中医理论中,往往被视为肾气缺乏的体现。后脑勺与肾脏有着亲近的联络,由于肾脏在中医中被认为是主骨生髓,其华在发。这意味着头发...……更多
威海市中医院个性化诊疗脱发,传承古法焕“发”青春
随着现代生活节奏的加快,脱发问题越来越受到人们的关注。中医治疗脱发以其独特的理论和方法,为患者带来了新的希望。中医认为,头发的生长与肾气、肝血、心志等都有密切关系。肾气充实,肝血充足,心志平和,才能...……更多
...因此,他们主要是精与血的关联。肝肾功能不够,关键指肾气虚。就是精气血两虚少。那样会出現头昏,(因脑藏髓,为肾气所变化的,而血是神智不清活动的物质条件,故肾脏虚会人的大脑虚损而头昏)。俗话说得好:“服药...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...,这个时候我们可以参考中成药:玉屏风散,补肺固表。肾气虚:“腰为肾之府”,当肾气虚弱时,就会出现精神萎靡、精力不足等症状,还会表现出腰膝酸软、夜间尿多、头晕耳鸣、人的牙齿容易松动、脱发、皱纹、未老先衰...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...肾虚,作为中医理论中的重要概念,是指肾脏功能减退或肾气亏损导致的一系列身体症状。肾脏在中医中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面起着至关重要的作用。因此,了解肾虚的症状和调养之道...……更多
男人晨起“小便”时,若没有这3种情况,偷乐吧,你的肾还很强壮
...味儿,上面还漂有一层泡沫,那么很有可能是男人出现了肾气不足,其实在生活中我们就可以通过尿液来看出一些信号,男人出现肾亏肾虚,千万不要忽视了,应该及时的去医院做一个相关检查,这样的话也能够得到及时的治疗...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...注重饮食调理和养生方法。古代医学认为,脱发与人体的肾气、肝气和血液有关,因此,调理这些脏腑器官是防止脱发的关键。人们会选择一些食物来滋养肾脏和肝脏,如黑豆、黑芝麻、核桃等食物,帮助改善脱发问题。 古代...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...密、有光泽,也是寿命长的人的标志之一。这表明他们的肾气充足,具备较强的生殖能力和免疫力。如同古语所云:“眉毛浓密有光泽,肾气充足人安康。”要保持眉毛浓密有光泽,我们可以多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆等以滋...……更多
离奇!男孩三年来反复肺炎,肺里竟取出一团狗尾巴草
...七八次直到最近才揪出病因:医生从孩子肺里取出一团狗尾巴草!专家提醒孩子进食时突然有明显剧烈的咳嗽就要当心有误吸意外专家从孩子肺里取出的狗尾巴草毛刺。通讯员郭林 摄男孩肺部取出一团东西爸爸一眼认出!泽泽...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...海产品中的一种,它具有很高的营养价值,如果男人体内肾气不足,吃点干贝,能够帮助男性补充肾气,提高肾脏的功能,更好的滋养肾脏,肾脏会一天比一天健康,你也会越来越有男人味儿。羊肚在我们身边很多的男性朋友都...……更多
肾囊肿,畏寒肢冷、腰膝酸软?金匮肾气丸这样搭配,温阳又消肿
...肾阳才行,目前比较常见的温补肾阳的中成药,就是金匮肾气丸,方中的地黄、山茱萸、牡丹皮、泽泻、桂枝还有附子等中药合用,主要起到的是温补肾阳、化气行水的作用,对于肾阳虚导致的水肿啊、腰膝酸软、小便不利、畏...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少...……更多
男人也有更年期吗?中医:出现这些症状,你可能出现更年期了
...医如何认识男性更年期中医认为,男性更年期的出现与“肾气”的衰减有关;肾在中医学中被视为“先天之本”,与生殖、生长、发育和衰老等生命活动密切相关;肾气的充盈与否直接影响到男性的生理功能和精神状态;实用建...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...这种搭配还具有一定的抗氧化作用,能够延缓衰老,保持青春活力。枸杞中的多种活性成分,如多糖、黄酮类物质等,具有强大的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减轻氧化应激反应,从而延缓衰老进程。总之,柴胡舒肝丸...……更多
肾不好的人,手上会出现这3个信号,提醒你该养肾了!
...掌表层高低不平表明肾阳虚;小指外侧出现青筋说明先天肾气不足;按捏大拇指第一指节指肚,如果松软无弹性,说明身体精气下滑,肾气不足。相比于女性,很多男人工作应酬,难免会无暇顾及自己的身体,特别是对于步入三...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...30多岁时头发变白,往往是肾阴虚所致。根据摄影理论,肾气正在发育,肾气的能量来源是肾气。肾精丰富的人,头发会乌黑发亮。相反,当肾阴或肾气不足时,头发会变得单调而发白。 04。你应该做的几件事,以抵抗衰老如下...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...意志消沉、气短自汗等症状。过度惊恐会伤害肾脏,引起肾气不固,导致腰膝酸软、阳痿早泄等症状。其次,情绪的变化还会影响人体的气血运行。中医认为,气是人体生命活动的根本,而情绪的变化会影响气的正常运行。例如...……更多
经常散步对肾好吗?提醒:肾脏最喜欢的这3件事,赶紧了解
...医的角度来看,散步属于“温养”类运动,有助于调和“肾气”。肾脏功能之状况可称为肾能,其体现在生命活力的旺盛或衰弱之中。在中医理论中,肾主水,散步时有规律的呼吸和轻微的运动,有助于稳定肾气的流通,进而保...……更多
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
...念。肾属五脏之一、先天之本,关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏反应肾脏及其相关的组织健康与否,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。因此,中医“肾”的概念与...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...等情绪,除此之外,两鬓也简单长出青丝。后脑勺青丝-肾气缺乏中医以为,后脑勺与膀胱经相对应的方位与肾脏健康有很大关系,假设这部分首要长出青丝,可能会暗示咱们肾气缺乏。正常情况下,肾气缺乏的患者除了后脑勺...……更多
枸杞和它是“好兄弟”,每天泡着喝,慢慢排肝毒,气色红润
...食材一起炖煮,都能起到很好的润肺止咳效果。3、滋补肾气肾气不足是中老年人常见的问题之一,表现为腰膝酸软、夜尿频繁等。而枸杞正好能够滋补肾气,改善这些症状,特别是对于那些因为肾气不足而导致的失眠、多梦等...……更多
白发长在前额、两鬓、后脑勺,各说明身体不同问题?
...脏的健康是有关系的,如果后脑勺头发先变白,可能暗示肾气不足,这一类人群在平时可能出现小便不畅的问题。如果想要解决这一个问题,大家在平时就要及时调理自己的饮食,多吃一些黑色的食物,比如黑米,黑木耳,黑豆...……更多
滋肾宁神:重铸身心平衡的基石
...着至关重要的作用。当肾的功能出现失调,如肾精亏虚、肾气不固等,不仅会影响身体的生理机能,还可能导致一系列的精神和情绪问题。滋肾,旨在补充和滋养肾脏的精气,使其功能得以恢复和强化。通过合理的饮食、运动、...……更多
年纪轻轻就“少白头”?
...丽的秀发而自豪,但“人老头先白”,随着年龄的增长,肾气衰减、精血不足,头发开始变白。衰老所致白发是正常现象,不过,据相关文献显示,约有32.57%的青年学生会在初高中学习阶段出现白发,也就是“少白头”,以脑后...……更多
脾虚、肾虚,你还在吃六味地黄丸?这些年,或许你吃错药了!
...阴性的药物。六味地黄丸六味地黄丸也是来源于张仲景的肾气丸的方子,是宋朝儿科医学家钱乙把张仲景的肾气丸中的桂枝、附子去掉,剩下六味药,专门用来治疗小儿五迟的(见钱乙《小儿药证直诀》)。 所谓五迟,主要是...……更多
清明时节嗍海蛳
...都称它为“海蛳”。所以,它应该也仅仅是我们这个地方民众的习惯称呼,那么,习惯成自然,既然祖祖辈辈这么叫下来了,我们跟着叫便行了。 海蛳在海洋动物中属于软体动物门、腹足纲、汇螺科,这个科的螺类在我国大约...……更多
“肾衰脚先知”有道理吗?若脚上出现3个“信号”,别不当回事
...如果你的小脚趾比较“宽厚而粗大”,那么则说明你的“肾气充足”,“足少阴肾经通畅”。从中医的角度看,你的肾脏功能在正常的运转。相反,如果你的小脚趾“又细又小”,那么则说明你已经出现了“肾气不足”的情况,...……更多
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是,这种看似普通的狗尾巴草,实则蕴含着丰富的药用价值和养生之道。今天...……更多
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