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尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...况下,患者需求依赖透析或肾脏移植来维持生命。 二、食物与肾脏安康的关系食物在维护肾脏安康中起着至关重要的作用。一些食物能够协助降低肾脏担负,减轻肾脏的过度工作,从而降低患尿毒症的风险。另一些食物可能对...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...减少食欲。同时,适量饮水可以加速新陈代谢,帮助体内毒素排出,促进脂肪燃烧。全身减脂的真相:减肥是全身脂肪减少的过程,不可能实现局部减脂。有效的减脂应通过有氧运动和力量训练相结合,促进全身脂肪均匀减少。...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...血脂:营养与风险并存红薯,这种颜色鲜艳、味道甘甜的食物,经常出现在健康饮食的讨论中。首先,它含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及矿物质,这些营养成分对维持日常健康至关重要。特别是膳食纤维,对于调节...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...需要的能量,促进身体新陈代谢和血液循环,有利于身体毒素的及时排出,从而保护身体健康。仔细观察就会发现,现如今很多慢性代谢性疾病君被医学者称为“富贵病”,之所以会有这样的称呼,主要原因还是因为,饮食是导...……更多
聚餐后3人中毒入院!这种毒素0.5毫克即可致命,警惕!
...我们抢救了。”患者说。医生介绍,河豚有毒物质为河豚毒素,是一种神经毒素,0.5毫克即可致人死亡。河豚毒素中毒潜伏期10分钟到3小时,先是手指、舌、唇有刺痛感,然后出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。如果抢救不及...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...:为健康睁大眼!在讨论饮食中的“隐形杀手”时,高油食物往往被忽视。然而,过量摄入某些类型的油脂会对我们的健康构成严重威胁。1.油脂的分类及其对健康的影响首先,了解不同类型的油脂及其对身体的影响至关重要。...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...,食用含高纤维、高糖分、高脂肪、咖啡因和碳酸饮料等食物和饮料都可能导致放屁频繁。这些食物可能会刺激肠道,导致气体产生。2.消化不良消化不良也是导致频繁放屁的原因之一。消化不良可能是由于食物不能被充分消化...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...纤维的食物有利于促进肠胃蠕动,帮助排出体内的酒精和毒素。其中,番茄、胡萝卜、苹果、柚子等水果和蔬菜含有丰富的纤维素,有助于促进身体的新陈代谢和废物排除。富含维生素C的食物:维生素C能够帮助肝脏分解酒精,...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...是放置过久,更容易促进霉菌生长。黄曲霉产生的黄曲霉毒素会给肝脏带来直接损伤,进而诱发肝癌发生。世界卫生组织已将黄曲霉素列为一类致癌物,即明确对人类有致癌作用的物质。研究发现,摄入黄曲霉素高的受试者相较...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...这是因为鱼里汞主要是甲基汞,甲基汞是一种强大的神经毒素,会伤害大脑和神经系统,所以别吃汞含量高的鱼,尤其是别给孕妇和孩子吃,这是因为胎儿和婴儿的大脑和神经系统对甲基汞更敏感。[8]▲图:富含甲基汞的鱼▲图...……更多
壹点笔墨|高血压患者护理及预防
...防措施2.1饮食调整日常饮食中,减少高盐,高脂肪,高糖食物摄入量,增加新鲜蔬菜,水果及全谷类食物摄入量,并控制体重及限制饮酒等饮食习惯对控制高血压具有十分重要的意义。高盐饮食可使身体内钠堆积,使血管壁承受...……更多
老人身上有一股怪味?建议55岁后,坚持3个习惯,老了或没味
...。2、合理的饮食调理老年人应该防止食用辛辣、刺激性食物,多食用富含维生素的新颖蔬菜和水果,坚持大便通畅,从而减少身体的异味。3、坚持运动恰当的运动能够促进身体的新陈代谢,加强身体的免疫力,减少细菌滋生,...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...人体的普遍影响,并特别指出哪些人群应该减少摄入这种食物,以免对健康造成不必要的影响。红薯粉条的营养价值及其普遍影响红薯粉条,源自红薯这一富含多种营养元素的天然食材。它不仅含有丰富的膳食纤维,有助于促进...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...建议:保护血管,谨记“3多、2少”多吃一些富含纤维的食物纤维对血管健康非常有益,它能够减缓食物的消化速度,稳定血糖水平,降低胆固醇含量,从而减少动脉粥样硬化的风险。蔬菜、水果、全谷类食物等都是富含纤维的...……更多
为何现代男性的“小蝌蚪”游得不再矫健?
...平,促进生殖健康。戒烟限酒:烟草和酒精是已知的生殖毒素,戒烟和适量饮酒对提升精子质量极为重要。有话说我们每个人都有能力通过小小的改变,大大提高自己的生殖健康。希望这些故事和科学解析能给正在努力提高生殖...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
...病毒性肝炎、脂肪肝病、自身免疫性肝炎以及其他药物或毒素的过量摄入。如果不及时治疗,肝硬化可能会导致严重的并发症,如肝功能衰竭、腹水、脾功能亢进、肝性脑病等,最终可能导致死亡。因此,早期发现和治疗肝硬化...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...的发作。保证充足的膳食纤维摄入,可以促进新陈代谢和毒素排出,从而有效降低慢性疾病的风险。实考证明,红薯在抗癌方面效果显著,可以消灭高达98.7%的癌细胞。但是,我们必需明白一点:合理饮食至关重要。我们不能自...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
导语:榴莲是有人爱有人讨厌的食物,但是绝大多数的中国人都特别爱吃榴莲,按照之前进口额的相关数据,内容显示我国成为了泰国榴莲的最大买家,甚至已达到147亿元。更是有相关新闻报道显示,在抢购著名的榴莲时,仅...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...持饮食均衡,避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物,而汉堡类的西式快餐往往含有大量的油脂、肉类和高糖的酱料,不仅营养不均衡,而且容易导致血糖波动。汉堡中含有大量的碳水化合物和油脂,这些碳水化合物会...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...籍称,“茶为万病之药”。日常多喝茶,有助于促进体内毒素排出,改善体内环境,有非常好的养生功效。含有茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分,其中茶多酚有降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...,缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷,而摄入过多高热量食物则可能导致巨大儿等问题。医生建议:孕妇应保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬果等。同时,避免过多摄入高热...……更多
这个让人变胖的坏习惯,很多人都有,1招帮你纠正
...康瘦身之路。一、让人变胖的坏习惯——过量摄入高热量食物随着社会的发展,现代人的生活方式和饮食习惯发生了巨大改变。快节奏的生活让人们更加依赖高热量、高脂肪、高糖分的食物,如快餐、零食、甜品等。这些食物虽...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...,如类黄酮和维生素C,这些化合物有助于清除肝脏中的毒素,增强肝脏的解毒功能。此外,葡萄柚还含有一些能够抑制脂肪吸收的化合物,从而有助于减少脂肪肝的风险。蓝莓蓝莓富含抗氧化物质,可以帮助抵抗肝脏损伤和炎...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...节的关联:不平衡的饮食习惯,如长期摄入高碘、高脂肪食物,可能促进特定类型结节的形成。例如,过量碘摄入与甲状腺结节有直接关联。选择健康的饮食习惯,减少这些食物的摄入,对控制结节生长至关重要。3.生活方式的...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要明确的是,摄入过多饱和脂肪和反式脂肪是导致胆固醇升高的主要原...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...500克左右的蔬菜和200克左右的水果。2、尽量选择全谷类食物如全麦面包、糙米等,富含膳食纤维,有益于降低血糖波动。建议每天摄入300克左右的全谷类食物。3、摄入富含优质蛋白质的食物如鱼类、肉类、豆类等,富含优质蛋...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...会导致血糖飙升吗?其实,除了油炸食品,另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”,让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”? 米饭和馒头是许多人日常...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...,蔬菜摄入量不足,就会导致肠道蠕动缓慢,机体代谢的毒素长时间在肠道内滞留,增加肠道负担,提升患病风险。②偏爱重口味:对于喜欢重口味又有宵夜习惯的群体,会在胃肠道原本休息的时间让其“加班”,加重胃肠功能...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...好。那到底是什么“4个不碰,5个不要”呢?一、避免4个食物1.高脂肪食物 高脂肪食物,如炸鸡、薯条和快餐汉堡,可能是冠心病的元凶之一。这些食物富含饱和脂肪和反式脂肪,它们可以堵塞动脉,增加心脏病风险。为了心脏...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊,觉得味道...……更多
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喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
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如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
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血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
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一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
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