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体育锻炼多一些 “小眼镜”“小胖墩”就会少一些
...心健康话题也成为两会期间的热点话题。虽然中小学生的体质提升工程在扎实推进,取得了很大的成绩。但不可否认的是,在中小学校园,“小眼镜”“小胖墩”还是屡见不鲜。如何破解“小眼镜”“小胖墩”等问题,促进青少...……更多
肝是否健康?竖起中指,观察这6个迹象!若无异常,肝脏状态佳!
肝脏是我们人体中最重要的解毒器官,负责将身体中的毒素、垃圾进行分解,使其排出体外,如果当肝脏出现了问题,那么身体中的其它器官也会受到影响。在中医典籍《黄帝内经》中说过:“心为之主,耳为之听,目为之候...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...喝!一周喝一次,胃口越来越好,更容易长个长肉,增强体质,姐妹们赶紧收藏了。不同的人群对于营养的需求是不一样的,不同的汤对于人体产生的作用也是不一样的,所以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水,才能收到预期...……更多
美食名店、预制菜名企获奖名单出炉
...自:泉州晚报2022年“最闽南”系列推选活动迎来新进展美食名店、预制菜名企获奖名单出炉 打造“最闽南”城市IP,提升闽菜知名度,培养泉州餐饮界人才,助力餐饮产业升级换挡,让更多人爱上“泉州味道”。由泉州市商务...……更多
2024好网民·在山东|裴蒙蒙:以“吃”为媒 以“食”会友 争做家乡美食文化“解码者”
...从小就是一个名副其实的“吃货”,喜欢发现和品尝各类美食,从记忆的最初起,就与美食结下了深厚且奇妙的缘分。滕州这座充满魅力的城市,那丰富多样、独具特色的美食文化犹如磁石一般紧紧地吸引着他。从那时起,裴蒙...……更多
三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
...能量生产所需的体脂消耗就会提高。 理由1 恢复疲惫的肠胃机能过食或过饮导致肠胃疲劳时,通过空腹时间来恢复肠胃机能。如果1天以上未进食,不要突然暴饮暴食,要从易消化的食物开始吃。理由2形成饥饿状态,让身体机能...……更多
鸡内金对于男性健康也有所裨益,它能够固肾气、益精气
...虚下陷者慎用:由于鸡内金有较强的消食化积作用,气虚体质或有气虚下陷症状的人群应避免使用,以免加重病情。过敏体质者禁用:对鸡内金成分过敏的人群应避免使用,以免引起过敏反应。特定药物禁忌:不宜与大黄、茶叶...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...,其实隐藏着对健康的深切关注:穿袜子睡觉,对于那些体质偏寒的女性来说,真的能带来温暖和舒适吗?在中医的古老智慧中,对于“体寒”的理解远非现代人所想象的那样简单。它是一种体质状态,可能影响到人的日常生活...……更多
八段锦练习时间到底是早上好还是晚上好?适合什么人练习?
...动作结合,有助于老年人调节情绪,缓解焦虑和抑郁。4.体质弱人群增强体质:八段锦的动作包括了伸展、扭转、呼吸等练习,有助于增强身体的柔韧性、力量、平衡和协调性,体质弱的人群想要锻炼增强体质时可以选择。5.慢...……更多
万物生发的春天有哪些美食?春天尝鲜!春季美食点燃您的口腹之欲
绿意满溢!春季美食震撼味觉,带您进入春天的美食热爱!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊万物生发的春天有哪些美食?春天里的味蕾盛宴:那些让人欲罢不能的美食春天一来,万物复苏...……更多
通川区强化“五项管理”促进学生健康成长
...五项管理”,指加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理。2021年1—4月,教育部先后印发了5个专门通知,对这5个方面的管理分别作出了规定。“五项管理”政策出台,得到了师生、家长和社会的普遍欢迎和充分肯定。...……更多
第一次去临沂,有哪些一定要吃的美食推荐?临沂美食狂欢,速来!
临沂美食大揭秘:吃货必备,错过就亏大了!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊第一次去临沂,有哪些一定要吃的美食推荐?临沂美食大搜罗:吃货必打卡的地道美食推荐一说起临沂,很多...……更多
“陇上美食荟”活动今日在黄河食渡文旅美食街启动
本文转自:兰州晚报兰州晚报讯 今晚7时,以“寻味陇上美食 共享地道甘肃”为主题的2024兰州“陇上美食荟”活动将在兰州黄河食渡文旅美食街启动。在省市商务部门的推动下,3家天水知名麻辣烫落户兰州黄河食渡文旅美食街...……更多
追光|考完了吗?给高考生们一点大学体育课的震撼……
...学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准(2014年修订)》等多份文件通过一问一答的形式带你了解下大学体育课吧问:体育成绩就是体育课成绩吗?答:不全是体育成绩至少包括两部分:体育课成...……更多
“最潍坊·美食铺子”火热征集中!
...羊,从细腻滑嫩的鸡鸭和乐到外酥里嫩的肉火烧,每一道美食,都是潍坊人民智慧与勤劳的结晶,承载着这座城市独有的记忆与情感。为了全面展现潍坊的美食魅力,提升城市文化形象,潍坊市文化和旅游局和潍坊市商务局联合...……更多
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识讲座
...健康观,通过人物举例、现场问答的形式介绍常见的中医体质分类。张迎慧还通过PPT向观众们科普不同体质的人日常生活中的注意事项,向观众们介绍“中华调理第一方”——四物汤的功效与禁忌症。针对现场观众的提问,张迎...……更多
榆林特色美食汇聚第十八届中国(国际)煤炭博览会美食节
9月14日,第十八届中国(国际)煤炭博览会美食节在陕西省榆林市开幕。本次美食节汇聚了榆林市本地的48家美食企业,其中包括21家承载着深厚历史文化底蕴的老字号企业,以及27家荣获各类美食奖项的名小吃企业,共同为市...……更多
试运行!福州人请注意!宝藏美食聚集地来了!
热爱美食的福州人请注意!今天,全方位展示福州美食文化形象的福州市申创“世界美食之都”官方网站上线试运行啦!11月15日,福州市申创“世界美食之都”官方网站上线试运行,目前开通中、英文两种版本,这标志着福州...……更多
一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要
...炎等皮肤疾病慢性胃炎、高血压眩晕、习惯性便秘、急性肠胃炎、失眠症、血管神经性头痛等内科疾病急性结膜炎等眼科疾病不过需要注意,不建议腹痛腹泻、大便不臭、水样便患者,口腔溃疡且大便不臭患者,以及服药后症状...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...个月之后,王大爷觉得自己的身体越来越不舒服,尤其是肠胃,经常腹痛腹胀,去医院检查,医生告诉他:肺结节要少吃粗粮。医生跟王大爷说到:粗粮食物中的膳食纤维不容易被人体消化,尤其是中老年人,肠胃功能下降,代...……更多
经常食用全谷物对人体健康有益
...质的吸收。而对于特定人群来说,如老人和孩子,他们的肠胃消化吸收能力较弱,摄入过多全谷物可能会加重肠胃负担,并妨碍其他营养素的吸收和利用。因此,摄入全谷物需要注意适量,《中国居民膳食指南(2022)》建议每...……更多
解读美丽古城西安品茶工作室美食大选背后的故事
...年的历史与文化底蕴。近日西安品茶工作室27O5喝茶85O3鰴美食大选在这座城市精彩上演,其背后蕴含着许多令人着迷的故事。这场大选盛宴的背后,首先是对西安丰富美食文化的传承与弘扬。西安作为历史古都,美食文化源远流...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...这个食材,温温的,甜甜的,吃了能补脾胃、养肺气,对体质差、手脚老冰凉的人来说特别好。红薯呢,里头淀粉、维生素和矿物质啥都有,吃了能补血、养颜,还能滋阴润燥。红糖,这可是个好东西,能活血、祛寒,让身体暖...……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
...感染者。(2)对敷贴药物或敷料成分过敏者。(3)过敏体质、瘢痕体质者。(4)急性发热性疾病及多种感染性疾病的发热期。(5)咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。(6)经医生临床确定不适宜使用的...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...性物质,长期食用可以有效提高免疫力、延缓衰老、增强体质等好处。因此,本篇文章将介绍海参的营养价值和两道美味的海参食谱,供大家参考。海参的滋补功效海参作为一种滋补佳品,具有多种强大的营养功效。首先,海参...……更多
出汗多,就是在排毒?关于出汗,这4个“知识点”,你未必都知道
...呢?首先,大家需要知道的是,人体内实际上并没有多少毒素需要通过出汗排出,而出汗也只是人体对自身体温进行调节的一种手段,当外部环境温度过高时,身体就会通过排汗的方式散发热量,避免体温过高,而汗水中,几乎...……更多
“脆皮”的自嘲与隐忧
...……如今的年轻人真的比中老年人更“脆皮”吗?从国民体质抽检数据来看,尚无可以支撑这种推断的证据。《第五次国民体质监测公报》统计结果显示,在身体形态方面,20岁至24岁年龄组男性、女性平均身高最高;在身体机...……更多
安徽淮南:3000余名游客、市民同喝一锅淮南牛肉汤
本文转自:人民网-安徽频道游客在安徽省淮南牛肉汤美食文化节现场,免费品尝地方特色美食淮南牛肉汤。 2024年9月21日,游客在安徽省淮南牛肉汤美食文化节现场,免费品尝地方特色美食淮南牛肉汤。当日,在安徽淮南1952文...……更多
大便绿色怎么办
...化不良如果我们进食了一些非常油腻不易消化的食物,在肠胃失调的状态下大便的颜色也会呈现绿色。3、肠道炎症当肠炎、痢疾、腹泻这些症状出现时,我们的大便就会呈现绿色,同时会伴随强烈的腥臭味,这种情况应当及时...……更多
成都金牛区美食产业(绿色食品)链供需对接会举办
本文转自:人民网-四川频道金牛区美食产业(绿色食品)链供需对接活动现场。主办方供图人民网成都11月1日电 (王凡)10月31日,金牛区美食产业(绿色食品)链供需对接会在成都市金牛区举办。活动期间,在一品天下大街...……更多
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00