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10个女人9个体寒,6招帮你改善怕冷体质!
...议每周进行3-5次中等强度的运动,如散步、慢跑、瑜伽、太极等。3.保持良好的情绪:情绪波动会影响内分泌系统,进而影响阳气。因此,要保持心情舒畅,避免过度的情绪波动。4.按摩穴位:可以通过按摩特定的穴位来调节阳...……更多
...骅西街道老年大学还在海滨学院社区设立了书法、绘画、太极、古琴等课程,吸引了众多老年人前来学习。自2019年成立至今,海滨学院社区老年大学分站已累计招生500余人。“退休之后,总觉得没有什么事可做。自从社区创办...……更多
承德隆化县举办纪念毛主席题词72周年主题活动
...丰富多彩的健身展演拉开序幕。展演节目多达10个,涵盖了太极、武术、健身操、广场舞、轮滑、民族舞以及独具特色的二贵摔跤等,充分展示了隆化县群众体育活动的多样性和蓬勃生机。参与者们以饱满的热情和精湛的技艺,向观...……更多
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
...要时期。2. 适量运动:进行适度的运动,如散步、慢跑、太极拳等,可以促进气血流通,提升阳气。3. 保暖:注意保暖,特别是在寒冷的季节,避免腹部和脚部受凉。4. 情绪管理:保持乐观的心态,避免过度的情绪波动,因为情...……更多
中国音乐剧演员薛钦文将于明年一月在伦敦西区首演
2024年1月,中国音乐剧演员薛钦文将登上伦敦西区自治领剧院(Dominion Theatre)出演音乐剧《国王与我》(The King and I)饰演莱格里的西蒙(Simon of Legree),并替补普拉阿拉克(Phra Alack)。该剧将从2024年1月20日起上演至3月2日。此前..……更多
第四届中国新疆国际艺术双年展将于7月28日开展——走进新疆,倾听亚洲腹地的脉动
...治区人民政府共同主办的第四届中国新疆国际艺术双年展将于7月28日在新疆美术馆开展。本届双年展以“腹地脉动”为主题,与新疆地处亚欧大陆腹地的地缘位置高度契合。展会将立足新疆的战略优势,为共同建设繁荣、开放、...……更多
相约进博 共赢未来丨云门酱酒亮相第六届中国国际进口博览会
...注册报名入场采购,展会规模及注册人数均创历史新高。湖北省委副书记、省长 王忠林(左三) 商务部流通发展司副司长 赵涛(右二)潍坊市委书记 刘运(左三) 青州市委书记 宋伟伟(左四)展会期间,湖北省委副书记、...……更多
华科大博士突然暂停学业,原因公开
...张敏注射最后一针“动员剂”。通讯员章晟 摄张敏来自湖北襄阳从小立志从医高考时顺利被中山大学医学院录取现为华中科技大学同济医学院2023级医学博士2015年10月张敏看到校园内散发的造血干细胞捐献宣传资料便和同学们一...……更多
...进行了现场直播。无需刻意渲染,当这位极具人格魅力的湖北妹子挥手致意、笑容灿烂,全世界的镜头都对准着她。不仅国人的朋友圈和社交媒体被刷屏,美联、路透、法新等诸多外媒也纷纷点赞郑钦文“历史性”的表现。中国...……更多
中南民族大学校友入选中央政法委见义勇为勇士榜名单
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员谭玲)10月9日,中央政法委发布2024年第三季度见义勇为勇士榜名单,中南民族大学化学与材料科学学院2007级环境工程专业本科生陈帅伟光荣上榜,成为全社会学习的榜样。7月 14 下...……更多
开园第一天长颈鹿摔倒后无法脱困,网友担忧,园方回应
11月22日晚,多名网友通过网络爆料,称湖北宜都有一家长颈鹿乐园,开园第一天就出了事,一头长颈鹿摔倒后站不起来。据此质疑园方管理和救援的专业性。23日,这家乐园工作人员回复称,长颈鹿因意外摔倒,正在救治中。...……更多
汉川五洲特纸月底投产,预计年产值超200亿
...。政府与企业的“双向奔赴”6月5日,在五洲特种纸业(湖北)有限公司,工厂内各项建设正如火如荼,处于扫尾阶段。五洲特纸项目现场该园区占地面积4011亩,项目包括化机浆、食品卡纸、特种纸、装饰纸、格拉辛纸、再生纸...……更多
能否将流量转为销量?理想MEGA将于3月1日正式上市
理想作为新势力汽车品牌,如今有着不错的发展,成功拿下了2023新势力销量冠军,并且将在2024挑战全年80万的销量。当然,仅凭L789三款车型还远远不够,全新的理想L6以及理想MEGA就将肩负起销量的重任。理想MEGA早在去年的广...……更多
适度运动 预防骨关节炎
...关节的受力,减少疼痛和不适。灵活性训练 参与瑜伽、太极等训练,可以保持关节的灵活性和运动范围。肌肉训练 进行适当的肌肉训练,特别是强化关节周围的肌肉,有助于为关节提供更好的支持。同时,运动要注意适量,过...……更多
老年人走路变吃力要小心骨质疏松等疾病
...被动训练。此外,专家也推荐老年人进行快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞等有氧运动。专家表示,如果行走障碍的发生与衰老、缺乏锻炼或疾病有关,患者要与医生沟通制定合理的方案,积极治疗原发疾病,加强锻炼提升肌肉力量,行...……更多
...剧烈运动,需选择早晚较为凉爽的时段进行户外活动,如太极拳、散步等。芒种时节,情志调摄也是中医养生不可忽视的一部分。此时,要尽量保持心情舒畅,避免过度焦虑和烦躁,生活中可以通过听音乐、打坐冥想等方式来放...……更多
文化进万家|青岛市即墨区大信街道举办“我们的中国梦”——文化进万家邻居节活动暨向阳新村庆“七一”文艺晚会
...挚情感。锣鼓表演《好运连连》、老体协选送的健身球和太极拳节目,引发了现场阵阵掌声。观众感慨地说:“今年村庄庆祝建党和邻里节相结合,是一次感党恩、友邻里、促和谐的盛会,感恩美好的生活。”此次文艺晚会,以...……更多
一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
...晨或傍晚较为凉爽的时段进行适度运动,如散步、慢跑、太极拳等,避免在烈日下进行高强度运动。同时,运动后应及时补充水分,防止脱水和电解质紊乱。夏季时节烈日当头,应做好防暑降温的准备。比如,外出时应穿着透气...……更多
动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
...,改善心肺功能,对缓解心悸症状有一定帮助。建议选择太极拳、八段锦、散步等轻松柔和的运动方式,既能锻炼身体,又不会过度劳累。运动时要注意适量,避免剧烈运动导致心脏负担加重。情志调理平衡心态中医认为,情志...……更多
世预赛开打,战泰、韩应采取怎样策略?中后场不稳困扰扬科维奇
...口的比赛任务。如果能在客场拿下泰国、在主场尽可能在太极虎这拿分,那算是极好的情况。毕竟下个窗口两战新加坡拿6分不成问题。如果可在4战后积10分(4+6),那么,接下来的比赛难度就会锐减,国足也会有更多机会、精...……更多
第五届皖新传媒读者节将于1月13日启动
本文转自:人民网-安徽频道1月13日至21日,主题为“遨游书海”的第五届皖新传媒读者节将在安徽各市县新华书店、线上书城和承接运营的城市阅读空间(书房)举行。本届皖新传媒读者节将开展“皖美阅读”好书发布及展销...……更多
小伙子利用“仅退款”时间差又收退款又得包裹,13单牟利36452元。警方:已被刑拘
...恶意退货13单,导致快递公司损失36452元。1月8日,记者从湖北孝感应城警方获悉,利用时间差退款不退货的涉嫌诈骗嫌疑人被当地警方依法采取刑事强制措施。男子网购下单的部分产品。(图片由通讯员提供)2023年12月27日,湖...……更多
【地评线】东湖评论:多彩“村晚”传递浓浓年味
...一副副祝福春联,农村厨师挥勺出锅一道道乡土美食;在湖北当阳,古筝表演《西楼别绪》、街舞《舞装力量》、歌舞《中国人》等节目依次登台,引得台下观众高声喝彩、欢笑连连......“村晚”的节目根植生活、演员来自乡野...……更多
聊聊孙权“联刘抗曹”
...,叫他同刘备协力抵抗曹操。周瑜领兵进军,在赤壁(今湖北武昌县西赤矾山)和曹军碰上。曹军士兵很多人不服水土,已经得了疫病。双方一交锋,曹军就打了败仗,被迫撤退到长江的北岸。周瑜率领水军进驻南岸,和曹军隔江...……更多
手提肩扛着设备和物资徒步1.4公里
...光在北碾垸堤边和坡面亮起时,连续奋战了一晚上的国网湖北石首市供电公司电力工作人员也终于松了一口气。7月21日晚,由于长江水位受近期持续性强降雨影响而不断攀升,致使位于湖北石首市大垸镇的北碾垸堤防发生管涌险...……更多
“检校合作” 华农学子赴咸宁开启法治梦想之旅
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员汤宸旸、王美琳)为引导广大青年学生上好与现实相结合的“大思政课”,在社会课堂中“受教育、长才干、作贡献”,华中农业大学文法学院研究生暑期社会实践赴咸宁市“利剑...……更多
突发!CZ3631航班,申请加速直飞!
...恰好有两位医生程航、戴丽星分别是武汉市普仁江岸医院湖北省第三人民医院的医生他们主动亮明身份加入救治队伍程航取下自己的智能手表戴在发病旅客手腕上为其测量脉搏戴丽星则请乘务员取来应急医疗箱拿出听诊器和血压...……更多
苹果新款mac将于2023年亮相
...g称,更进一步,配备OLED显示器的更新版MacBookAir预计最早将于2024年亮相。iMaciMac上一次更新是在2021年4月,当时Apple推出了经过重新设计的24英寸机型,具有M1芯片的效率和功能,并提供七种颜色。配备M1的24英寸iMac是目前苹果产...……更多
...区。其中,育才生态区海选报名截止日期为2月2日,展演将于2月6日在育才生态区全民健身中心举行。天涯区海选活动设置两个海选分赛区,将于2月3日在水蛟村委会、2月4日在金鸡岭路社区街心公园举行,2月5日在水蛟村委会展...……更多
理想MEGA将于3月1日发布 内饰细节首次公开
...汽车官方账号正式公布MEGA内饰设计视频,并宣布理想MEGA将于2024年3月1日发布,发布即交付,交付即上量。通过官方视频的逐帧解析,我们也对MEGA的内饰和配置进行了分析。视频开场的长镜头中能够看到,理想MEGA采用了两级台...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00