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菜中人参,2元能买一大盘,不起眼的豆芽菜,好处这么多
...虽然豆芽的蛋白质总量相较于豆子有所下降,但是可以被人体直接利用的蛋白质也会有所增加,黄豆芽的蛋白利用率比黄豆高了10%。相比于豆子,豆芽中的膳食纤维、矿物质和维生素也都得到了增加,尤其是维生素C的含量增加...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...肾,使肾水不寒;肾水必须上济于心,使心火不亢,这样人体才能保持正常的生理功能。如果心肾之间的平衡被打破,就会出现心肾不交的情况,表现为失眠、多梦、心烦、腰膝酸软、小便频数等症状。那么,桑螵蛸散是如何起...……更多
排毒利尿还消炎,几种夏天才能吃到的特色菜,千万不要错过了
夏天是人体排毒的好时机,身体需要排出多余的水分和毒素。同时,夏天也是容易滋生细菌、细菌繁殖的高峰期,容易引发各种炎症和感染。因此,选择具有排毒、利尿和消炎作用的特色菜,不仅可以解暑降温,还能提高身体...……更多
一呼一吸总关情!记医用液氧供氧器创始人刘颖
...供图)可以说,氧气是我们赖以生存的第一要素。无论是人体内上万亿细胞的新陈代谢,还是新鲜血液的化生,都离不开氧气的参与。其实,随着年龄的增长,组织器官退行性改变也会导致机体供氧能力不足,出现缺氧症状。缺...……更多
粗杆烟与细杆烟有什么区别?哪种危害更大?现在知道还不晚
...什么健康情况还会如此糟糕呢?细杆烟与普通香烟相比,对人体健康的危害真的较小吗?粗杆烟与细杆烟,对人体健康的危害程度究竟孰轻孰重? 为了找出答案,科学家们设计了一系列比较实验。现将实验结果公布,以期帮助广大吸烟者...……更多
女子患“怪病”来沪求医,医生傻眼!只能求助世卫组织
...水芹菜时没有洗净、做熟,肝片形吸虫的囊蚴就可能进入人体,经过小肠,由腹腔入侵到肝脏,再转入胆管;或从肠系膜静脉、淋巴管进入胆管,进而导致肝片形吸虫病。” “我从医30多年也是首次遇到感染肝片形吸虫病!”...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...物、多糖、矿物质等,这些成分在适量摄入的情况下,对人体是有益的。事实上,大蒜中的一些活性成分如硫化合物,具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种生物活性,对预防心血管疾病、提高免疫力等都有一定的帮助。而且,大蒜中...……更多
乌鸡的营养价值如何?乌鸡竟藏有这么多宝藏营养!秒变养生达人!
...XX克以上,比一般的鸡肉还要多。这些蛋白质不仅易于被人体吸收,还能帮助咱们增强免疫力,抵抗疾病。 二、乌鸡的脂肪含量也相对较低。对于那些担心吃肉会发胖的朋友来说,乌鸡无疑是个不错的选择。乌鸡的脂肪中含有...……更多
中医如何帮助成年人缓解工作压力带来的身心疲惫?
...血的重要性。气血是中医理论中的核心概念,它们贯穿于人体的各个部分,维持着生命活动的正常运行。工作压力会导致气血不和,出现疲劳、乏力、面色苍白等症状。中医通过调和气血,恢复人体的正常生理功能,从而缓解身...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...餐的人群要低。进一步的分析显示,这种代谢紊乱可能与人体内的时钟系统有关。时钟系统是人体内一组以24小时为周期的生物节律,调控睡眠、饮食和许多其他生理功能。不吃晚餐对时钟系统的调控产生了干扰,导致整体代谢...……更多
血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心
血型,作为人体内部的一种共同标志,承载了生命奥妙的无数信息。它不只在生理学中占领重要位置,更在医学、人类学、遗传学等范畴引发了普遍而深化的探究。血型,这一看似简单的分类系统,实则包含着丰厚的科学内涵...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...会更有益于血压的稳定。3.酒酒的主要成分是乙醇,进入人体之后代谢产物是乙醛以及一些酒中的其他成分,这一系列的成分都会对身体造成各样的影响。现在很多人会在酒桌上谈感情,谈生意,无形之中增加了喝酒的次数,尤...……更多
谢苗被刘德华瞧不起?现身《怒火蔓延》开机仪式
...、《小飞侠》、《新少林五祖》等!谢苗小时候展现出的正气与释小龙相当,他的动作潇洒有力。他与功夫巨星李连杰在多次合作中展现出不同的风采。他们在戏中扮演杰哥的儿子,让人们对谢苗的未来充满期待。毕竟,在李连...……更多
...立业,争做中国式现代化遵义实践的建设者。要引领新风正气,弘扬时代新风、选树先进典型、促进社会和谐,争做凝聚向善能量的示范者。要强化自身建设,不断提高共青团工作科学化、专业化水平和共青团干部履职能力,努...……更多
探愤怒之象:悟驭怒之智绘人际祥和
...,遇不公之事,拍案而起,为护公理,为伸正义,虽怒而正气凛然,可激人心,促变革,此怒可敬可赞。有无明之怒者,无端发怒,或因琐事微瑕,或为意气之争,于人于己,皆无益处,徒增烦恼,空耗心力,此怒实愚也。复有...……更多
美女博士举报男导师,称二人保持不正当关系三年,始终拿不到学位
...女学生名叫小刘,小刘既是雕塑系的学生,还是一位兼职人体模特。何雷提出让小刘给他当人体模特,二人独处时,何雷先是进行口头骚扰,然后本性暴露做出了兽行。小刘为了避免遭到更严重的伤害,选择隐忍。事后她想着证...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...辣椒,身体会有何变化?1、味觉变化:长期食用辣椒,人体的味觉会逐渐适应辣味,甚至产生对辣味的依赖。这种变化并不一定是坏事,它可以让人在享受美食的同时,提高对食物的敏感度。2、消化系统变化:辣椒中的辣椒素...……更多
人到中年,鼻毛外窜,是为什么?鼻毛旺盛暗示着身体怎样?
...容易忽视鼻子下方那一撮不起眼的鼻毛。然而,鼻毛作为人体呼吸道的第一道防线,默默地守护着我们的呼吸健康。特别是到了中年,不少人会发现鼻毛开始外窜,这一现象背后的原因是什么?鼻毛旺盛又暗示着身体怎样的状况...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...养成分有助于维持肾脏功能,减缓肾脏老化。由于肾脏是人体重要的排毒器官,枸杞在维护整体健康和延缓衰老方面发挥着重要作用。结论枸杞的这些营养成分不仅对肝肾有显著的保护作用,还能够提升整体健康水平。作为一个...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...称源于其发现在胆汁中的含量,又被称为“胆甾醇”,在人体内扮演着重要的角色。胆固醇的化学结构与环戊烷二氢菲紧密相关,是人体内必不可少的一种固醇类化合物。#金秋聊健康#然而,胆固醇并非单一物质,而是分为多种...……更多
如何选购健康的食用油?这三个要点请务必记住!
...可以提香、增添色泽。健康合理的用油,对于菜的美味,人体补充能量都是有好处的。但是一些食用油被查出塑化剂,吃了不仅对健康无益,甚至会致癌,这是怎么回事呢?不妨了解一下吧!什么是塑化剂?塑化剂是一种常用于...……更多
天然补钙剂,钙含量比牛奶高!几块钱一大把,省钱又有效
钙,是人体不可缺少的营养元素之一。遗憾的是,我国中老年人从食物中获取的钙质,还不到推荐量的一半。对于补钙的食物除了大家熟知的奶类和豆制品外,还有一种很常见的天然补钙剂,你一定要知道!一、天然补钙剂,...……更多
肝火旺喝菊花茶?除此之外,这些药材泡水喝,也能养肝护肝!
肝脏是人体最大的实质器官,位于人体右侧上腹部。在这个地方,每天都发生着成百上千种化学反应,以此来带动肝脏的各项功能,比如代谢合成、分泌胆汁、制造凝血因子、解毒、生产免疫细胞等。而如果肝脏出现了不适,...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...品是优质蛋白质、维生素和矿物质的超卓来历,关于坚持人体正常生理功用至关重要。但是,这一数据的低迷,反映出许多人在日常饮食中或许忽视了这些养分丰富的食物。另一方面,肉类的摄入量却靠近推荐量的两倍,这闪现...……更多
...,也有了整体感。结尾齐诵《满江红》,让人感受到一股正气,感受到汉语言的魅力。看完电影,从书架上拿出学者邓广铭的《岳飞传》,我看到了明朝中叶苏州名士文徵明为杭州岳飞庙题写的《满江红》,全文为:“拂拭残碑...……更多
两千年前的宝贝
...到李时珍这样的中医学名家格外珍视,还有人发明了藿香正气水。人们做鱼的时候,喜欢放一把藿香除腥增香。清代诗人查嗣琛在一首《竹枝词》中就写过藿香炖鱼的情景,“一瓶东阁莲花白,半尾西斋藿香鱼”,你看,简单的...……更多
冬季呼吸道疾病防治 中医诊疗来支招
...度进行体育锻炼之外,中医在预防呼吸道疾病方面,有“正气存内,邪不可干”和“异病同治”的防治疾病理念,家长可以通过调整孩子的饮食睡眠来加强自身免疫力。降低特殊群体感染风险 线上“解忧”出现发热、咳嗽等呼...……更多
...报道见A5版)扬子晚报/紫牛新闻评论员 弘扬主流、激荡正气,欢迎您的赐稿与批评:yzsp2024@163.com ……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...,潮湿的气候给人们带来了不适。夏季是湿邪最容易侵袭人体的季节,但也是祛湿最好的时候。湿气重对身体的坏处不少,比如倦怠无力,每天都犯困,人没精神,有的还能会为湿气重引发皮肤上的疾病,人体的免疫力也会随之...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...冬季这菜使劲吃,营养又便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”,不仅味道鲜美,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次,...……更多
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【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
2025-03-22 12:27:00
滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
2025-03-22 11:01:00
卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
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比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
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胖or瘦多囊女孩,请收下这份“备孕秘籍”!
在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
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