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食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
...智宇说,我国最早的医学经典著作《黄帝内经》中提到“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”当人体正气旺盛,气血充盈流畅,卫外固密,外邪就难以入侵。年轻群体本应该是正气旺盛的年纪,不过长期不良生活习惯...……更多
得了肝硬化不要怕,中西医结合共治肝病,疗效更显著!
...。中医慢病长调,主张通过机体自身的抵抗力和依靠人体正气来清除或抑制邪毒,在对抗肝病方面较西医疗效更为舒缓长效。 ……更多
粥不仅是日常膳食 更有利脾胃促康复之效
...理想食品,在防复和巩固疗效上发挥重要作用。人体病后正气尚未恢复,脾胃虚弱,而余邪未尽,有机会因外邪或饮食等原因诱发复燃。同时病后大多需要吃药,一些药物性味偏盛有可能误伤胃气,或胃弱不能输布药物,因此吃...……更多
感染后的久咳不愈,流感带来的疲劳乏力……
...的损害大致相当。田霞表示,“感染后咳嗽、乏力主要是正气不足,余邪未尽,阴液受损。同时,不同程度的感染对人的脾胃也造成一定的影响,这也是为什么生病时不爱吃饭,生病后一直没有食欲的原因。那么我们要做的一方...……更多
“存正心、守正道、养正气” 厦门市人大机关推动新风正气福建“名片”践行活动走深走实
...”活动;走进福建“名片”宣传教育示范点,开展“新风正气进基层”宣传教育活动;组织观看警示教育片,开展廉政警示教育活动……今年以来,厦门市人大常委会机关深入学习贯彻党的二十大精神,深入实施“深学争优、敢...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...湿、健脾、宁心安神。功效:疏肝理气、化瘀保肝、补益正气。本文此处只做科普分享,中医讲究辨证施治,千人千方,故不提及具体用量。如有身体不适还请立刻前往医院就诊! ……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...和内因。人体外感疫戾之邪,是发病的外在因素。“人体正气不足,是感邪的内在因素,‘邪之所凑,其气必虚’,因此大家可以从中医养生预防开始。”张晓谊说,天气寒冷干燥,早晚和室内外温差大,应注意保暖并适时增减...……更多
...太灼热,也不要过于寒凉,应该寒温适度,这样才能保持正气不受损伤,也不会导致病邪入侵。目前,许多学者对于《黄帝内经》中饮食养生理论的研究前景都充满希望。每个人都应遵循:“合理膳食、服食方便、作用温和、安...……更多
...家送上养心八珍汤方子一副:慈爱心一片,好肚肠二寸。正气三分,宽容四钱。孝顺常想,老实适量。奉献不拘,回报不求。希望大家把养生融入到生活中! ……更多
...滋阴温阳以纠正身体的“偏”,将其调整到阴阳平衡,让正气逐渐恢复。除了汤剂,针灸、艾灸、拔罐、穴位贴敷等,都是不错的康复疗法。康复期间,感染者要保持平和心态,建议主食先从易消化的粥、面条等开始,然后过渡...……更多
今日春分 养生讲求“平和”
...当晚卧早起,但不宜超过夜晚11点,因为熬夜会耗伤人体正气,并影响次日阳气升发。为缓解春困,可适当午睡,时间不宜超过30分钟。此外,春分穿衣也讲求“平”,要根据寒热适时增减,以“下厚上薄”为宜,做到“勿寒极...……更多
春分时节 “平和”养生
...当晚卧早起,但不宜超过夜晚11点,因为熬夜会耗伤人体正气,并影响次日阳气升发。为缓解春困,可适当午睡,时间不宜超过30分钟。饮食宜平。春分时节,在饮食上应力求中和,保持寒热均衡,切忌大寒大热。如在烹调鱼、...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...凉茶等,可固护脾胃,避免燥烈、生冷之性影响到人体的正气。尽管“药补不如食补”,但需根据每个人不同的体质,进行个体化调养,如果胡乱进补,非但起不到调养身体的作用,可能还会引起不必要的麻烦。保持乐观的心态...……更多
济宁多家医院推出“阳康体检套餐”
...的身体处于病后期的虚弱和恢复状态,此时期需要静养待正气回复。如若康养不当,极易感染其他病毒细菌,甚至引起呼吸系统外的其他方面的疾病,如病毒性心肌炎多有发生。所以“阳康”后做一次体检十分必要,尤其是呼吸...……更多
雷打不动的练功时间
...线。今年,已是第三年。“通过带动患者锻炼,可以达到正气存内、邪不可干的目的。”南昌大学一附院治未病中心主任熊鸣峰说。同时,为了进一步帮助患者增强体质,医务人员在带练之前,还会为大家讲解人体常见保健穴位...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...关。精神状态是人体内在环境因素,内环境的稳定有助于正气持久地保留在体内,免疫力自然提高了。中医讲究“恬淡虚无”,就是强调人们要心态平和,凡事平常心,不斤斤计较,不难为他人也不难为自己,避免焦虑紧张等负...……更多
本文转自:周口日报消除戾气 培固正气(社会现象圣哲看)张璐◎“人感乖戾之气而生病,则病气转相染易,乃至灭门。”(《诸病源候论》)“不悔前过曰戾;不思顺受曰戾;知过不改曰戾。”(《逸周书·谥法解》)家庭...……更多
肿瘤并非凭空而来,中医:所有癌症都有根源问题
...成总结了五点原因:气滞、血瘀、痰湿凝聚、热毒内蕴、正气虚弱。正气亏虚、气滞血瘀、痰浊凝聚、邪毒蕴结,是癌症发生发展过程中的中医病理机制。临床由于各种癌症的病因不同,患者个体差异较大,病情不尽一至,病机...……更多
海口一男子“头孢配酒”迅速倒地,吃头孢后多久能喝酒
...者,哪怕不是喝酒,只是接触了含有酒精的物质,如藿香正气水、医用酒精涂擦伤口等,都有可能诱发。所以,我们千万不能抱有侥幸心理,一次没事不代表每次都会那么幸运。如何区分吃头孢后喝酒和酒后吃头孢有调查显示,...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...衡状态转化。(3)扶正祛邪:普通针刺,可以扶助机体正气及祛除病邪。疾病的发生、发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。普通针刺治病,能够使其扶正祛邪。平衡火罐疗法对于冬季养生,平衡火罐也是一个很好...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...,本病与外感风、寒、湿、热等病邪及劳损、外伤和人体正气不足有关。风、寒、湿、热之邪侵入人体,痹阻膝关节肌肉经络,导致气血痹阻不通,产生膝关节疼痛。正如《素问·痹论》所言“风寒湿三气杂至,合而为痹也”。...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...用黄芪水会滋长热毒,加重病情。此外,感冒发烧时人体正气虚弱,也不宜进补黄芪。4、孕妇:孕妇在孕期需求特别留意饮食和保健,黄芪具有益气固表、利尿消肿等作用,但也可能对子宫产生刺激作用,因而孕妇在饮用黄芪...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...作,做到“未病先防”。注意锻炼适当锻炼。中医认为“正气存内,邪不可干”,体质增强则外邪不易侵袭,则感冒不易发生。体虚的患者更需要加强运动。运动方式上年轻人可以跑步、健身;中年人可以慢走、快走、做操;老...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...黄疸”、“胁痛”等范畴,认为乙肝的发病与湿热邪气、正气不足等因素有关。中医治疗乙肝强调调整人体的整体平衡,扶正祛邪,促使机体恢复自我修复能力。常见的证型有湿热蕴结、肝郁气滞、气血不足等,分别采用清热解...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
...胃、解毒杀虫等多种功效。不仅可以协助西洋参增强人体正气,还可以辅助大黄进行排毒,同时也有自己独特的解毒功效。小红参:既可以补血活血,又能祛风除湿,还能疏通经络、流动气血,达到祛痰生新的效果。还可以辅助...……更多
...通讯员 吴文锦)“我没喝酒,只是肚子不舒服喝了藿香正气水。”11月27日19时许,易门县公安局交警大队在龙泉街道三元路查获一起酒驾违法行为,而驾驶人李某却谎称是因为肚子疼喝了藿香正气水。11月27日19时40分,易门交...……更多
...河区常青街道油坊岗社区举办了“廉洁春联进社区,清风正气迎新春”主题活动,倡导居民过一个“廉洁、勤俭、文明”的新春佳节。活动现场,社区党员、志愿者裁好红纸,备好笔墨,挥毫泼墨,“清泉碧水心灵美,正气廉风...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...己的健康状况,错过第一阶段的治疗时机,则外寒深入与正气相搏,进入第二阶段。这个阶段,外寒的症状依旧存在,比如打喷嚏、浑身酸痛、流清鼻涕、怕冷、头痛等,同时开始出现里热症状,比如咽喉红肿疼痛、发热、咳嗽...……更多
提高免疫力要会“补”
...各种常见传染病的根本。如何提高免疫力呢?补气 提升正气、祛除湿邪小茶饮——五指毛桃茶(五指毛桃、茯苓、大枣、橘皮)。其中,五指毛桃味甘、性平,入脾、肺、肝经,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效;茯苓...……更多
针刺睛明穴治疗眼眶热痛
...所言:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。”人体正气不足,邪气入侵,机体阴阳失于平衡,脏腑经络、气血津液功能紊乱而发生眼病。睛明穴位居目内眦稍上方凹陷处,因主治眼病,能使患眼复明,故得其名,具有祛风...……更多
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你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
栗子我们经常吃,然而,深入探索栗子的世界,远不止于它作为美食的单一角色。在古老的东方文化中,栗子象征着丰收与吉祥,常被用作节日庆典的必备佳品
2024-09-02 13:15:00
芸豆的营养丰富,我们可以怎么吃?来看看这几种吃法吧
芸豆,这小小的绿色奇迹,不仅以其独特的口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值在健康饮食的舞台上大放异彩。它不仅富含蛋白质
2024-09-02 13:17:00
你爱吃冬枣吗?经常吃冬枣,或能收获这些好处
冬枣我们经常吃,然而,提及冬枣,我们往往只停留在了它那清甜爽脆、汁水四溢的味蕾享受上。殊不知,冬枣背后还蕴藏着丰富的文化底蕴与健康的奥秘
2024-09-02 13:19:00
入秋后建议多吃这几道菜,看看你都知道吗
饮食,作为生活中不可或缺的一部分,其重要性远远超出了满足口腹之欲的层面。它不仅是维持生命活动的基石,更是塑造我们健康体魄
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水果虽然营养丰富,但这三种水果还是不建议有高血压的人吃
水果是我们日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅色彩斑斓,装点着我们的餐桌,更是自然赋予的宝贵营养库。每当夏日的阳光透过树叶的缝隙
2024-09-02 13:22:00
皮肤状态不太好?来看看这几种水果,多吃或能帮助你改善
在日常生活的缤纷色彩中,水果不仅是味蕾的甜蜜伴侣,更是健康生活的守护者。随着季节的更迭,大自然的馈赠让我们得以品尝到各式各样的鲜果
2024-09-02 13:23:00
处暑过后为什么建议多吃莲藕?一起来看看吧
我们经常吃莲藕,这看似平凡的食材,实则蕴含着丰富的文化底蕴与养生智慧。它不仅是一道道家常菜中的主角,更是中华饮食文化中不可或缺的一部分
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处暑过后建议吃的水果有哪些?一起来看下
处暑已过,秋意渐浓,天空如洗过的蓝,云朵悠闲地游荡在蔚蓝的天幕上,仿佛是大自然最不经意的笔触,勾勒出一幅幅宁静致远的画卷
2024-09-02 13:26:00
上班经常久坐怎么办?不妨多吃这几种水果,或能帮助你改善疲劳
上班经常久坐?在这个快节奏的时代,上班族的日常往往被长时间的久坐所占据。日复一日,我们面对着电脑屏幕,键盘敲击声成了办公室里最熟悉的背景音乐
2024-09-02 13:27:00
经常用眼怎么办?不妨来看看这几种水果,多吃或能帮助你护眼
在现代社会的快节奏生活中,经常用眼已成为我们日常不可或缺的一部分,无论是工作、学习还是娱乐,电子屏幕几乎无处不在地占据着我们的视线
2024-09-02 13:27:00
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
随着秋风渐凉,自然界的万物也进入了收敛与贮藏的季节,人体亦应遵循这一自然规律,着重于养气血,以应对即将到来的寒冬。在秋季
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安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理
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立秋饮食猪脊骨炖藕
这款料理具有益肾填髓,补充钙质,健脑强身的作用,适合立秋时节食用。原料:猪脊骨1个,藕250克,精盐、葱段、生姜片、黄酒
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糖尿病食谱--虾仁炒小油菜(上海青)
材料:小油菜(上海青)、虾仁(建议使用新鲜的虾仁)、蒜、植物油、盐、鸡精、料酒做法:1.小油菜(上海青)洗净,去掉老叶
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