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...如果同时伴有鼻塞的话，可以在姜汤中加一点葱白，清肺止咳效果会非常好。如果是风热引起的咳嗽时，风热咳嗽的主要特点是喉咙痒、干痛，这类人群主要是润燥为主，日常生活中可以用沙参、玉竹、麦冬、雪梨、生姜和猪瘦...……更多
2023-11-24 09:48:00止咳,肺炎,消炎,天然,止咳,痰多
...无花果、10克石斛一同炖煮1小时。猪肺可润肺、补肺虚、止咳；橄榄可清肺利咽；石斛生津益胃，清热养阴；无花果润肺止咳。此汤甘甜清香，适合肺虚咳嗽者饮用。山药核桃羹：15克核桃仁炒香后与20克山药共研成粉，适量冰...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...需要的营养成分，适当地吃一些橄榄可以利咽消肿、生津止咳、化痰清肺，被人们称为“化痰王”。新鲜橄榄难以入口，可以用橄榄煮排骨汤，去火润肺，下面小编就和大家分享橄榄排骨汤的做法，一起来看看是怎么做的吧！【...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...缓解恶寒、四肢冰冷等症状；✔️桑叶：疏风散热、清肺止咳，可以缓解咽痛的症状；✔️芦根：可以清热生津，止渴除烦。葱姜桑叶茶【用料】鲜葱白、生姜、桑叶各10g，芦根15g。【做法】煮沸10分钟后，可以当作代茶饮饮用...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...即柿饼上所结的白霜，味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳等功效。《本草纲目》记载：“柿霜乃其津液，生津化痰，清上焦心肺之热，治咽喉口舌疮痛。”柿霜是清热生津、润肺止咳止血的良药。有口腔溃疡的朋友，把它刮...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
炎症在日常生活中非常容易发生，如扁桃体炎、咽喉炎等，很多人都会马上服用消炎药进行治疗。然而，除了消炎药外，生活中很多不起眼的食物也能起到消炎作用。哪些食物可能具有一定的抗炎作用呢？1. 鱼腥草鱼腥草是一...……更多
2023-10-21 17:06:00消炎,消炎药,炎症,盘点,食物,炎症
扁桃体发炎了可以吃的水果：1、梨。梨可以生津止渴、止咳润肺，扁桃体发炎、喉咙疼时吃梨可以润喉、止痛、滋阴降火。2、枇杷。枇杷可以润肺利尿、清热健脾，吃枇杷可以很好地缓解扁桃体发炎。3、金橘。扁桃体发炎时...……更多
2024-02-15 13:31:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,枇杷
...多等情况。所以我们要注意别着凉，平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法简单，营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。2、樱桃：性温，味甘，具有...……更多
2024-02-20 06:01:00糖尿,糖尿病人,病人,水果,糖尿,水果
...
3.山药山药是一种药食同源的食物，具有健脾养胃、益肺止咳的功效。秋季可以多吃山药排骨汤、山药炒木耳等美食。4.核桃核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有健脑益智、养肺止咳、补肾壮腰的功效。秋季可...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...的食材，其实馋猫今天给大家介绍的这种食材，它才是“止咳勇将”，每天吃一点，清热润肺，消食利咽，这个食材就是油甘果。油甘果是一种很常见的水果，这种小果子，潮州叫油甘，也叫牛甘果，它的果皮肉质有酸味，入口...……更多
2023-11-18 15:27:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,食盐
...害，但我们仍然可以选择其他更健康的替代品，例如：1.橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有益于心血管健康。它可以作为炒菜、沙拉酱等的替代品。2.葵花籽油：葵花籽油富含亚油酸，是一种健康的植物油。...……更多
2024-01-11 11:26:00致癌物,食用油,致癌,食用,专家,致癌物
...因为梨的水份十分充足，不仅能够生津止渴而且还能润肺止咳，而且还可以为身体补充营养以及水分，滋养喉咙，改善嗓子疼痛、慢性咽炎的问题。2.柚子柚子味道酸甜，属于寒性水果，其中含有丰富的维生素以及充足的水分，...……更多
2024-03-01 06:05:00止咳,咽炎,水果,咽炎,咽喉,咽喉炎
...：谷传玲山茶油是一种营养丰富的烹饪油，其营养价值和橄榄油相媲美，故被誉为 “东方橄榄油”。吃山茶油的好处只有一个：太贵不得不少吃。那么，山茶油适不适合炒菜和煎炸？如何挑选和使用山茶油？今天这篇文章，让...……更多
2023-12-24 18:14:00山茶油,山茶,原因,山茶油,山茶,脂肪酸
...，这样煲出来的奶白菜干汤，鲜甜好喝的同时，还能润肺止咳，润肠道防止便秘等等，冬天喝很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法，简单易学又鲜美。
一、菜干罗汉果骨头汤1、食材：猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜...……更多
2024-01-06 19:23:00青菜,最爱,奶白菜,奶白,罗汉果,罗汉
...用，不仅可以提高口感，更能让营养效果翻倍！1.番茄和橄榄油：番茄中的番茄红素是一种强效抗氧化剂，而橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于提高番茄红素的吸收。将新鲜番茄与橄榄油一起食用，可以让身体更好地吸收番茄红...……更多
2024-01-11 12:09:00营养,食物,效果,维生素,橄榄油,番茄红素
孕妇可以把橄榄油涂抹在肚子上，最好在洗完澡后使用，因为这时候是全身血液循环最佳时机,早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十至十五分钟左右。大多数孕妇在怀孕期间都会出现妊娠纹,擦橄榄油能够对于消除妊娠纹...……更多
2024-02-17 15:31:00橄榄油,橄榄,孕妇,方法,妊娠,橄榄油
...髦”办年货□闽清特产介绍闽清粉干。闽清糟菜。
闽清橄榄。福州晚报讯 龙年春节将至，对福州市民来说，“赶大集办年货”必不可少。1月26日，“橄赶时髦”闽清农特产品展销会将在台江区上下杭历史文化街区金银里开幕，...……更多
2024-01-24 07:44:00年货,上下,闽清,橄榄,展销会,冻干粉
...最好选择嫩肩或者西冷部位）、西兰花、黑胡椒粉、盐、橄榄油具体做法：将牛肉切成厚片，用黑胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。热锅冷油，将牛肉片放入锅中，中火煎至两面金黄，煎的过程...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
...”？成都市另辟蹊径谋发展，让“远嫁”过来的地中海油橄榄，绿化了山岭、富了乡亲。2009年，成都市金堂县从地中海国家引进适种油橄榄。经过多年发展，如今四川油橄榄种植面积已接近60万亩，位居全国第二，其中金堂的油...……更多
2024-03-14 09:41:00金堂,油橄榄,成功,油橄榄,金堂,小林
...经系统的正常功能，维生素B6则参与神经递质的合成。8：橄榄油。橄榄油是由橄榄果实冷榨而成的油脂，其独特的营养成分让它成为健康饮食中的明星食材。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，特别是油酸这种单元不饱和脂肪酸可以降...……更多
2024-02-14 21:07:00食物,越来,脑子,年纪,越来越,大脑
...做熟了之后再吃，不仅可以保护我们的肠胃，而且还具有止咳化痰的效果，帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间，不管你是阴还是阳，还是阳康后，这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果
雪梨有着生津润燥，清热...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...的做法，可以煮成汤水，有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材，对于治疗扁桃体等方面也有一定的效果。以下是制作石橄榄排骨汤的步骤：
1.将石橄榄清洗干净，浸泡在盐水中十...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
...的功效；蜂蜜性平，能滋阴润燥。二者结合，可有效化痰止咳，健脾养胃，促进消化。2.丝瓜瘦肉汤食材准备：丝瓜1根、瘦肉100克、姜3片。制作方法：瘦肉洗净切片，用开水焯水去血沫。丝瓜去皮后切成段。锅中加入适量清水...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...增强肝脏解毒功能，有助于修复损伤的肝细胞。2、润肺止咳菊花茶对病毒感染引起的咳嗽有辅助治疗效果，蜂蜜有润肺止咳的功效，菊花茶加蜂蜜在润肺止咳方面有显著的功疗效，适合病毒感染引起的咳嗽、痰多等症状。3、抗...……更多
2024-02-11 22:00:00蜂蜜,菊花,蜂蜜,菊花茶,菊花,功效
...文转自：人民日报客户端李俊兴每年的10月至次年2月是油橄榄的采摘季节，站在陇南市武都区汉王镇佛堂沟高处远眺，可看见大片绿油油的油橄榄树给山披了“绿装”。经过数十年栽种油橄榄，佛堂沟这个曾经远近闻名的泥石流...……更多
2024-02-22 16:26:00陇南,兴旺,样本,产业,陇南,产业
...脂、零糖零脂成为一种“潮流”，但你真的了解脂肪吗？橄榄油是最好的植物油吗？调和油不如动物油吗？脱脂奶比全脂奶更健康？怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸？坚果富含不饱和脂肪酸，要多吃吗？近年来我...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...来说更是一种威胁，所以说还是尽量少碰的好。
首先，橄榄油里边含有的单不饱和脂肪酸更有利于降低血脂预防动脉粥样斑块形成，而且橄榄油里面所含有的橄榄多酚还能起到预防心血管疾病的作用。其次，茶籽油的营养价值...……更多
2024-02-22 11:00:00兴风,糖尿,糖尿病,糖尿,橄榄,脂肪酸
...冬季节的一些常见病症，大家不妨一试。白萝卜+冰糖：止咳嗽将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。白萝卜+青果：润喉咙白萝卜500克，青果（即橄榄）10个，...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
梨有润肺止咳、消痰降火的作用。在秋季若因气候过度干燥而出现口渴、便秘、干咳等症状，或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，都可多吃梨。枇杷枇杷中含有苦杏仁甙，能够...……更多
2023-11-29 14:45:00咽喉炎,支气管炎,肺癌,支气管,咽喉,哮喘
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