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适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...首先,饮食要规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养胃的食物,如小米、山药、红枣等。此外,适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人,常常会出现口唇干燥的现象。这是因为...……更多
油酥,一种常见的烹饪佐料,酥脆的口感和浓郁的香气深受人们喜爱
...油酥的配方制作油酥的基本材料很简单,主要包括面粉、食用油和调味料。具体的配方可以根据个人口味和实际情况进行调整。以下是一个参考范围:*面粉:500克*食用油:250克(可根据实际情况适量增减)*盐:适量*五香粉:...……更多
...应当挑选合适小孩喝的,那样才可以做到更强的养生保健功效,不然会对小孩的人体导致不好影响。三岁小孩能够喝的牛乳就会有含乳量较为高的常温酸奶,一般标准的要求便是乳成分不少于80%的调制乳才可以被称作牛乳,大伙...……更多
中医应该如何治疗肝腹水?这4个偏方请收好
...苓、大腹皮、肉桂等药方,来达到疏肝理气,健脾除湿的功效。2、如果肝腹水患者出现腹胀、腹胀疼痛、烦热口苦等症状,患者可使用黄芩、黄连、厚朴、枳壳、陈皮、半夏、猪苓、茯苓、泽泻、茵陈、大黄、栀子等中药清热...……更多
如果吃了这5个中药,就容易腹泻,到底是哪几种
...避免过量使用。芫花是一种常用的中药,具有活血化瘀的功效。然而,芫花具有一定的泻效,可能会引起腹泻。特别是在高剂量或长期使用的情况下,芫花可能会刺激肠道蠕动,导致腹泻。在使用芫花时要注意适量使用,并遵循...……更多
什么是胆石症,如何预防?
...色苍白等症状。三、胆石症的成因胆汁的理化改变:长期食用高蛋白、高脂肪、高热量膳食,使体内的胆固醇增加或肝脏合成的胆固醇量增多,造成胆汁中的胆固醇过于饱和,从而引起胆结石的形成。饮食过于油腻:许多人都爱...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...包、普通面条等,由于其相对较低的嘌呤含量,可以适量食用。然而,需要避免的是那些添加了高嘌呤食材(如啤酒酵母)的面食产品。从中医角度看,面食属于“甘温”之品,适量食用可以补中益气,增强体力。但过量则可能...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...了虾皮的丰富钙质和冬瓜的清凉解暑效果,非常适合夏季食用。虾皮提供了丰富的钙和蛋白质,有助于强化骨骼和牙齿,而冬瓜则能帮助身体排出多余的水分和毒素。主要食材:虾皮、冬瓜、姜片、盐具体做法:冬瓜去皮切块,...……更多
泥鳅营养价值虽高,但是这些人却不能吃,别犯错了!
...蛋白质。但是,泥鳅营养价值虽高,却不是所有人都能够食用的,可千万别犯禁忌了!■泥鳅营养价值虽高,但是这些人却不能吃,别犯错了!一开始我们就已经说过,在泥鳅当中含有大量的蛋白质,对于身体较为虚弱的朋友来...……更多
洋蓟“公摊面积”有点大
...渐回到欧洲人的餐桌上。作为蔬菜,洋蓟个头不小,但可食用的部分不多。其花朵底部中间的花心以及花瓣的根部口感鲜嫩,但包裹着花心的绿色花瓣难以入口,需要剥掉,这也是网友戏称洋蓟是“公摊面积最大的蔬菜”的原因...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
...着它的实际糖分含量并不像我们想象中那么高。三、科学食用,享受西瓜的甜美在了解了西瓜的特性后,我开始尝试科学地食用西瓜。以下是我总结的一些经验:控制分量:我每次吃西瓜都不会超过100克,这样可以避免血糖水平...……更多
...各类医疗物资。“目前储存有解热镇痛类药物892份、祛痰止咳类药物5789份、中成药1890份、抗病毒类药物2000支、利巴韦林注射液2000支,同时我们也在积极和药商联系,争取采购更多的药物和医疗设备。”龙场乡卫生院院长谢亮...……更多
...泥田村卫生所,负责人黄仁志指着药房内充足的退烧药、止咳药、口罩、抗原检测盒等防疫物资开心地说,“我用一部手机就能轻松搞定。手中有药,心里不慌。今年一定是健康祥和年,为得力助手点赞!”黄仁志提及的“助手...……更多
注意,这几类人服用阿司匹林等于“服毒”,早了解早受益
...起来令人疼痛难忍,痛苦不堪。而阿司匹林有解热镇痛的功效,可能会有一些痛风患者选择服用阿司匹林来达到止疼的效果。其实,痛风患者服用阿司匹林来镇痛止疼这种做法是不建议的。 痛风主要源于体内血尿酸水平过高,...……更多
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
...值是非常高的,每天吃一把黑枸杞具有很好的养肝明目的功效,能够很好的帮助改善视力,因为黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够有效的促进视网膜细胞的再生,能够很好的帮助预防近视。对于那些经常用眼的朋友们来...……更多
酸奶敷脸可以祛斑吗
...黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。酸奶敷脸的功效作用1、酸奶中的乳酸,有不错的保湿,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、...……更多
...美颜。玉虽然是一种石头,可是它也是有许多药用、养生功效的,就连李时珍的《本草纲目》中也记载玉具有疏通血脉、安神、滋养毛发、除热解烦等等功效。在古代,还有服食玉屑的人。慈禧是一位女性,自然十分重视外形和...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...、辣椒、蒜、姜等。首先将鱿鱼清洗干净,切成片状,用生抽和料酒腌制片刻;接着将辣椒、蒜、姜切成末,放入锅中炒香;然后将腌制好的鱿鱼放入锅中翻炒,最后加入适量的辣椒酱继续翻炒。将炒好的香辣鱿鱼和米饭拌匀,...……更多
碘是孕妇健康的守护神 有效补碘有妙招
...。1.碘盐:每日5克碘盐可帮助孕妇摄入100微克碘现行的《食用盐碘含量》(GB26878-2011)标准规定,食用盐产品(加碘食盐)中碘含量的平均水平为20-30毫克/千克。加碘食盐由碘酸钾或碘化钾按一定比例与普通食盐混匀而成,但是...……更多
马上停止吃这种水果,现在正大量上市
... 对于那些容易出现贫血、乏力等症状的人群来说,适量食用甘蔗无疑是一个不错的选择。当然,除了铁之外,甘蔗还含有其他多种微量元素和矿物质,如锌、钙、磷等,这些元素对于维持人体的正常代谢和生理功能同样重要。...……更多
香气扑鼻的怒族漆油鸡,等你来尝!
...漆油放进去,融化后放入鸡块,翻炒几下。4.加入料酒、生抽、老抽,给鸡肉来个全方位的调味。5.倒入适量的水,盖上锅盖,小火慢炖。6.等到鸡肉差不多熟了,加入一些蔬菜,继续炖一会儿。7.最后大火收汁,让汤汁变得浓稠...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...将煎好的鸡蛋倒入锅中,最后,加入适量的盐、胡椒粉、生抽和香油,一把新鲜的青菜,搅拌均匀后,西红柿鸡蛋汤面疙瘩就好了。四、猴头菇燕麦粥1、准备适量的猴头菇,浸泡一个小时,然后剪成小块。燕麦清洗干净,然后...……更多
只有不断尝试和改进,才能做出既好吃又嫩滑的孜然牛肉
...作过程中的重要环节。将牛肉切成薄片或小块,用料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉等调料腌制20分钟左右,让牛肉充分吸收调料的味道。同时,可以加入一些生姜末、葱末等提味,增加孜然牛肉的香气。三、烹制烹制孜然牛肉时...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
...种类搭配、吃完整的蔬果、尽量避免高温烹煮。每月少量食用红肉猪、羊、牛肉等红肉属于高胆固醇食物,应严格控制食用。人类的胃容量小而肠道很长,尤其是东亚人,不适应过多肉食的消化,反而因为食物残渣停留过久,产...……更多
...运电话,从救护车上下来的正是珂珂父女,此时距离他们食用可疑豆浆已超过了4小时。很快,急诊团队及儿科团队到达急诊。凭借丰富的临床经验,医护人员迅速判断出这对父女极有可能是食物中毒了。来不及细问病史,现场...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...的美称,是女性不可多得养颜佳品。皮肤差的女人平时多食用银耳羹,补充植物胶原蛋白,使皮肤水嫩更光滑。银耳中富含的天然植物性胶质元素,可以达到润肤,美容、祛斑降低脂肪的吸收的作用。具有很好的滋阴养颜作用红...……更多
注意:对于胃不好的人,吃3种水果有助于养胃
...用,有益于胃部健康,而有些食物则不利于有胃病的人群食用,食用后容易加重病情。那么对于胃不好的人群来说,可以吃苹果吗?胃病患者应该要注意少吃哪些水果呢?哪些水果对胃有益呢?一起来看一下吧。关于苹果苹果的...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...酸奶中的益生菌,但是并未扬言酸奶长寿美容的各种神奇功效,相当于是为那些商家们背锅了。更多人选择酸奶是根据自己喜好,酸奶也确实有好处其实,说梅尼契可夫欺骗世人很明显夸大了。要是在购买酸奶的人群...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...吃完“葱、姜、蒜”后会出现“烧心”的现象。但若没有食用这些食物就会出现“烧心”。很可能是因为胃酸回流到食道内,引起的灼热。若是,出现胃癌,就会导致食物消化、分解出现障碍,胃酸回流。3.体重下降 当身体出...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...分区置放,熟上生下;7.熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长,食用前要彻底加热;8.冷冻食品避免反复解冻冷冻。其实,各类型的食物储存在冰箱里是有期限的。冷藏类:①剩饭剩菜吃剩的主食,如果下一两顿就能解决则无需放冰箱,3天以...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
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湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
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南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
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江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
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特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
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