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...免疫功能。黄花菜在民间被称为“长寿菜”，它具有润肺止咳、养肾补中的功效。首先，用温水浸泡黄花菜和木耳，然后将其煮熟，切丝备用。接着，将鸡蛋打入碗中，加入适量的食盐、料酒搅拌均匀，倒入锅中煎至凝固，最后...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...4.红枣：补气养血，健脾益胃。5.冰糖：调和茶性，润肺止咳。制作方法：将所有茶材洗净，放入茶壶中，加入沸水冲泡，焖泡5-10分钟，加入适量冰糖调味即可。功效：这款养生茶具有养肝明目、滋补肝肾、清热解毒、健脾益胃...……更多
2024-03-31 11:08:00茶饮,肝脏,免疫力,滋养,免疫,养生
...充身体所需物质，做到益寿延年的作用。并且蕨麻还具备止咳化痰利痰的作用。蕨麻还能够合理收拢或松驰平滑肌平滑肌，使之处在稳定平衡平稳的情况，针对女性经期也具备非常好的调养作用。人参果，温性、味甘，带有高蛋...……更多
2023-02-02 19:33:00人参果,人参,功效,作用,多种多样,功效
...营养的效果，同时还具有养阴生津的作用，还能达到润肺止咳的效果。但是并不是所有的人都可以喝，对于本身处于体质虚寒的人群一般是不建议喝太多的。1、补充营养：生地麦冬豆腐汤里面的营养成分含量是比较丰富，还有...……更多
2023-02-26 22:25:00麦冬,生地,豆腐,效果,能达,麦冬
...的水份，具备推动肠子大便，减轻排便燥结的功效。2、止咳润肺纯蜂蜜入肺经，润肺止咳燥，常常服用能够防止肺部疾病的产生，针对长期性疲惫，气阴损耗引发的咳嗽不止，气短胸闷，浑身乏力，口干舌燥咽燥者，纯蜂蜜是...……更多
2023-03-07 11:45:00枇杷,蜂蜜,功效,作用,枇杷,蜂蜜
...够起到保护皮肤、预防一些皮肤疾病的作用。
二、润肺止咳蜂蜜味甘，性平，归肺经，能够起到非常好的润肺、润燥、止咳、化痰等多种功效。对于肺气虚或者是肺燥所引起的反复咳嗽、咳痰等现象，有着非常好的缓解与治疗...……更多
2024-04-01 11:32:00蜂蜜,好处,身体,蜂蜜,皮肤,作用
...，对滋养润肺、养阴润燥有很好的功效。百合则具有润肺止咳、养阴清肺的作用，对于干燥引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。2.养心安神莲子具有养心安神、益智健脑的功效，能有效改善心悸、失眠等症状。银耳百合...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
...品，它们分别是雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽症状；蜜枣有养血和润肺的作...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
...用价值。在传统中医中，金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外，还可以制作成小零食，随吃随取，特省事！下面，我们将介绍两道美味可口的金桔小零食，让你在享受美食的同时，...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...肪酸的释出,达到降低血糖、改善糖尿病的症状。5．润肺止咳:灵芝孢子油含有灵芝酸和磷脂碱等成分,可以抑制组织胺的释放,缓解支气管炎,具有润肺、止咳、化痰的功效,对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者都有很好效果。6．提高...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
...种维生素，而且甘蔗中含有丰富的蔗糖，具有滋润喉咙、止咳化痰的功效。生姜的加入不仅能提升饮品的口感，还有助于活血化痰、消炎抗菌。将这些食材一起煮水饮用，不仅可以滋润喉咙，还能清热润肺，是一款非常适合春季...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...有一定的药用价值。中医认为，花生性平味甘，具有润肺止咳、调理气血、通乳等功效。适量食用花生可以辅助治疗咳嗽、咳痰、贫血、产后缺乳等症状。总之，花生的营养功效和价值非常丰富，适量食用花生可以为身体带来多...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...气的红枣，使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳，金桔则具有抗炎消肿的功效，对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以，在冬季流感季节，我们可以多为家人做这款甜汤，不仅能够增加食欲、帮助消...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...为主要材料制作而成。银耳富含胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；雪梨含有丰富的维生素C和纤维素，有清热润肺、生津止渴的作用；玉米则是一种优质的谷物，含有多种维生素和矿物质。这道糖水不仅口感清甜，而且富含...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...干、口渴等情况，白鲜皮有很好的辅助治疗作用，有清肺止咳的功效。白鲜皮食用禁忌1、白鲜皮对循环系统有一定兴奋作用，可致心率加快、血压升高。2、脾胃虚寒者不宜用。孕妇、儿童慎用。3、最大用量不应超过15g，且不宜...……更多
2024-04-04 15:02:00白鲜,功效,用途,白鲜,作用,解毒
...医认为，枸杞性平味甘，具有补血安神、生精止渴、润肺止咳等功效，对于一些眩晕耳鸣、目昏不明以及腰膝酸痛的人群有很好的疗效。而现代医学则从枸杞中发现了多种对人体健康有益的成分，包括维生素、类胡萝卜素、氨基...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...头不大的黄色水果，它味道酸甜可口，营养价值高，保健功效出色，人们食用以后对身体有多种好处，平时人们多以鲜食为主。下面我们就来详细了解一下沙棘果的功效与作用及食用方法。沙棘果的功效与作用1.保护胃黏膜沙棘...……更多
2024-04-07 21:01:00沙棘果,沙棘,功效,食用,作用,方法
...善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用，特别适合湿痰、寒痰引起的咳嗽症状。对于咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、食欲不振等症状的人群，食用陈皮可以达到止咳化痰的效...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...来很好的饱腹感，减少食量，有减肥降脂的作用。6.润肺止咳润肺止咳排泌的效果也很显著，特别是对于顽固性哮喘的人，进入不同的季节就止不住咳嗽，遵医嘱的同时，也可以适当搭配一些花生。花生中含有的脂肪油可以润肺...……更多
2023-02-24 12:50:00空腹,花生,看吧,好处,检查,花生
青柿子的功效与作用1、化痰止咳：柿子上的柿霜具备清热解毒润肺、止咳化痰的作用，针对发烧感冒造成的风热咳嗽、咽喉肿痛喉干、口舌生疮等病症有非常好的功效。2、润肺止咳生津止渴：青柿子能合理补充身体营养物质及...……更多
2023-03-08 17:26:00柿子,功效,作用,柿子,止咳,功效
...支气管炎、肺炎、肺脓肿等。那么，如何去除体内痰湿，止咳化痰，排除一身毒素呢？在这里，我要向大家介绍两味中药，它们是桔梗和陈皮。桔梗和陈皮都是中医常用的药材，它们都具有清热解毒、祛痰止咳、理气健脾等功效...……更多
2024-06-03 10:51:00止咳,毒素,中药,一身,桔梗,陈皮
...些适合上火者食用的水果：1.梨：梨具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥的功效，适合上火者食用。2.苹果：苹果性凉，具有生津止渴、降火除烦、养胃健脾等作用，适合上火者食用。3.西瓜：西瓜具有清热解毒、利尿消肿、降火...……更多
2023-11-07 14:28:00痘痘,不适,症状,橘子,食用,饮食
...果，富含维生素C、维生素K和钾等营养成分。它具有润肺止咳、促进消化、降低血糖和血脂的功效。李子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。三、杨桃杨桃是一种独特的热带水果，味道清爽酸甜，口感爽脆...……更多
2024-04-20 10:51:00水果,维生素,猕猴,营养,血糖,蓝莓
...适合女性的养生食材1. 百合：百合性微寒，味甘，有润肺止咳、清心安神的功效。百合富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其适合女性在季节交替时食用，有助于缓解秋燥，滋润肌肤。2. 山药：山药性平，味甘，有补脾养胃、生津...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...缓解恶寒、四肢冰冷等症状；✔️桑叶：疏风散热、清肺止咳，可以缓解咽痛的症状；✔️芦根：可以清热生津，止渴除烦。葱姜桑叶茶【用料】鲜葱白、生姜、桑叶各10g，芦根15g。【做法】煮沸10分钟后，可以当作代茶饮饮用...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...干舌燥、消化不良等问题也有良好的改善作用。2、润肺止咳，化痰平喘甘蔗中含有丰富的水分和多种营养成分，能够滋润肺部，缓解咳嗽、痰多等症状。同时，甘蔗还能扩张支气管，缓解哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病引起的...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...耳莲子羹银耳和莲子都富含多种营养成分，分别具有润肺止咳、健脾胃、安神定志等功效，而这道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是一道很有名的汤羹，它含有五种色彩不同的食材，包括...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉白萝...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...耳汤香甜软糯，不仅口感细腻，而且具有补血益气、润肺止咳等作用，非常适合在寒冷的冬天享用。扩写：红豆银耳汤是一道常见的养生汤品，它的制作方法简单而且营养丰富。红豆被誉为“血液净化师”，是补益气血、调理身...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...B、纤维素等营养物质，具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白萝卜还含有一种叫做硫化丁基的物质，对于预防癌症、降低胆固醇等方面有一定的益处。2.香菇：香菇是冬季常见的食材之一，它不仅具有丰富的蛋白质和多...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
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