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以下三种豆腐,要少买
...我国传统食品之一,富含营养物质,尤其是蛋白质和多种维生素和矿物质,其脂肪多为不饱和脂肪酸。随着人们对健康饮食的关注,豆腐已成为许多家庭餐桌上的常客。一、如何选购好的豆腐1、外观选择豆腐时要注意外观。质...……更多
怀孕期间需要准备什么
...怀孕期间可以吃什么水果1、猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分:叶酸等。2、香蕉:香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作...……更多
石榴汁的功效与作用
...肠胃系统是非常有利的。2.美容养颜石榴汁中含有丰富的维生素C,可以加快身体新陈代谢,改善皮肤光泽感。另外,石榴汁中的红石榴多酚和花青素,具有抗氧化的作用,可以延缓衰老的速度,具有美容养颜的作用。3.收敛涩肠...……更多
手干裂怎么回事
...、涂抹药物手上干裂可以遵医嘱应用他克莫司、氟康唑、维生素E等药物进行治疗,可以有效改善手部开裂的情况。3、饮食调节手部皮肤干燥的患者,需要多吃富含纤维素的食物,还要多饮水,有助于手部皮肤的改善。以上就是...……更多
公布“糟蹋”肺部的行为,可能有不少人还在做,不妨看看
...呢?】1、柠檬,柠檬当中含有丰富的维生素B、维生素C、柠檬酸、有机酸化合物等,这些营养成分不仅可以起到生津润肺的功效,还有延缓器官组织衰老、促进体内毒素排出的作用。2、苹果,……更多
2022-12-12 13:24肺部,行为
常吃洋葱会促进高尿酸加重,这种说法是真是假呢?
...用,对软化血管有一定的益处。另外,洋葱中含有丰富的维生素和植物纤维,有杀菌和解毒的作用,是日常生活中常用的一种蔬菜。医生:避免尿酸升高,尽量远离7物1.豆类食品生活中,常见的豆类食品非常的多,这种食物营养...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...仅美味可口,更拥有极高的营养价值。它富含了蛋白质、维生素、氨基酸,以及铁、锌、钙等多种矿物质,对于我们的健康大有裨益。然而,牡蛎最令人难以忘怀的,还是它那脆嫩的口感和鲜美的滋味,让人一尝难忘。【推荐菜...……更多
黑色痘印怎么祛除
...及时治疗,从根本上可以防止痘印变黑。4、平时要补充维生素C,加快体内黑色素的代谢。5、做好面部补水保湿的护理。 ……更多
黑米粥有哪些营养价值
黑米粥中含有优质的蛋白质和多种人体必需维生素,能起到抗氧化、清除自由基的作用,还可以美容养颜、延缓衰老、滋阴补肾;黑米中铁元素含量高,能有效改善贫血的症状;黑米粥中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的...……更多
奈李的功效与作用
...题,是肠胃保健的好水果。4.美容养颜奈李中含有丰富的维生素,和多种微量元素,且有一定的抗氧化作用,食用对美容、抗衰老、抗辐射等方面都有一定的效果。5.止咳祛痰奈李核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,...……更多
吃黄桃罐头的禁忌
...与新鲜水果相比,罐装水果可能会损失一些营养成分,如维生素和纤维,不宜作为长期替代品。5.罐头是否受损:注意检查罐头是否有损坏或变质,以免食用后引发食物中毒或其他消化问题。要让黄桃罐头吃起来更健康,可以尝...……更多
番鸭脸红的慢怎么解决  养殖番鸭改变脸红的慢的具体方案
...速度有很大影响。要确保番鸭的饲料中蛋白质、磷、钙、维生素、氨基酸等营养成分充足且平衡。如果营养不足或不平衡,可能会导致番鸭生长缓慢,脸红也慢。2.提供适宜的温度:番鸭的适宜生长温度为12℃~24℃。在这个温度...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...会导致脂肪堆积在肝脏中,从而引发脂肪肝。此外,缺乏维生素和矿物质也会对肝脏健康造成影响。药物滥用许多药物需要在肝脏中代谢,长期滥用药物会对肝脏造成损害。例如,抗生素、止痛药等非处方药,以及一些处方药都...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...好。 3、每天晒太阳。调查数据显示,英国有50%的人缺乏维生素D(这种营养元素是由阳光对人体皮肤照射后形成的),缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。英国肿瘤研究基金会建议,人们应在每天中午前后晒...……更多
对于青少年清洁祛痘的方法,以下是一些建议
...食健康,少吃油炸、辛辣食物和高糖食品。增加摄入富含维生素A、C和E的食物,如水果、蔬菜和坚果。6.保持身体清洁:勤换洗衣物和枕套,保持身体清洁,避免污染皮肤。7.避免压力:学会放松和减轻压力,因为压力可能导致...……更多
晚上不吃可以减肥吗
...很健康。2、多吃水果:水果当中有着人体所需要的多种维生素,饭可以少吃一些,但是可以适量的补充水果,它们当中也没有太高的热量,对于减肥来说还是有好处的。平时我们吃饭时,不要狼吞虎咽,就算饿了也要细嚼慢咽...……更多
菠萝蜜怎么保存
...来说是非常罕见的果子,其味道也非常的独特,富含各种维生素和营养成分,对人们的身体起到极好的补充效果。但是,菠萝蜜好吃却难以保存,下面就和大家说说菠萝蜜怎么保存。菠萝蜜怎么保存1.常温保存将剥开的菠萝蜜包...……更多
健康澄阳,预防骨质疏松
...为疼痛、身材变矮、骨折等,合理饮食及适当补充钙剂及维生素D,可改善骨痛、降低跌倒及骨质疏松性骨折风险。本次活动有36位居民参与,发放健康教育处方80余份。通过咨询和现场答疑解惑的形式,让居民更深入地了解骨质...……更多
增大肉鹅鼓包用什么饲料    吃什么让肉鹅鼓包变大
...饲料应包含肉鹅生长所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,确保肉鹅健康生长。2.能量充足:肉鹅鼓包的形成需要大量的能量支持,因此饲料中的能量水平应适当提高。3.蛋白质适量:蛋白质是肉鹅生...……更多
眉毛能反应身体状况,出现这3种变化,当心是疾病征兆
...好的营养摄入,以促进眉毛的健康生长,确保摄入足够的维生素和矿物质,尤其是维生素A、E和蛋白质。避免过度修饰过度修剪或描画眉毛可能会损害眉毛的健康和形状,尽量避免使用过多的眉毛胶或眉膏,以免拉扯眉毛。注意...……更多
输血也是一门“技术活”
...成人体内约有4000毫升血液,失血、造血功能减退、铁及维生素缺乏等原因均可造成不同程度的贫血。当人体失血400毫升以下,可以依靠自身供血及时补充,通常无明显不适,无须输血,称为“安全失血量”;当失血量达600~800毫...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...和监控结石的状态,特别是在采取非手术治疗时。7. 补充维生素和矿物质:某些情况下,医生可能会推荐补充维生素B6或镁等矿物质。始终要根据医生的建议进行治疗。不同类型的结石(如钙结石、尿酸结石、草酸结石等)可能...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...原料的面包,利于补充蛋白质的坚果,促进钙吸收并含有维生素D的奶酪棒等。同时,尽量避开碳酸饮料、罐头、蜜饯、奶茶等高糖、添加剂较多的零食。3、限量供给根据《中国居民膳食指南(2022)》可知,正常的一日三餐占据了...……更多
...材,蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、矿物质、微量元素、维生素含量都很高。黑小麦属优质专用型小麦,吃法比较多,可做成面条、面包、月饼等,用黑小麦做出的面食味道香醇、十分筋道。近年来,温泉县积极组织村民成立黑...……更多
怀孕感冒了怎么办
...免引起肠胃不适。可以多吃新鲜的蔬菜水果,给身体补充维生素,有助于感冒康复。5、多休息。孕妇感冒后抵抗力会下降,应该避免劳累和压力,多休息来减轻身体的压力。6、多开窗透气。感冒后要多开窗,呼吸新鲜空气保持...……更多
空腹能吃苹果吗
...情况而决定的。苹果的功效与作用1.延缓衰老苹果中富含维生素C,可以抑制皮肤黑色素的形成,常吃苹果可以消除皮肤的色斑,增加血红素,延缓皮肤的衰老。2.防癌苹果中的营养元素多,还含有原花青素,这种元素有利于我们...……更多
鸡皮肤能治好吗
...鸡皮肤的症状。3、在饮食方面,均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于增强皮肤抵抗力。4、保持良好的心态和作息规律,避免过度劳累和压力过大,也是预防鸡皮肤的重要措施。鸡皮肤虽然不能完全根治,但通...……更多
头皮护理大揭秘:告别脱发,从“头”开始!
...饮食对头皮健康有着直接的影响。多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、豆类、新鲜蔬果等,都能为头皮提供充足的营养,帮助头发更好地生长。同时,还要避免摄入过多的油腻、辛辣和刺激性食物,...……更多
谁想出来的?吃了三个柠檬,竟然停不下来了
...用方法,值得一试!这不仅能消耗掉大量柠檬,还能补充维生素C!哈哈! ……更多
中国传统色:凝脂
...说到凝脂,我想到我青海旅行时饮过的酥油茶。酥油是从牛奶、羊奶中提炼出来的。提炼酥油的方法很简单,将奶汁稍微加温,然后倒入大木桶内,来回上百次的抽打,直搅得油水分离,之后,把浮在上面的一层脂肪质舀起来装...……更多
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全民高血压的时代根据中国高血压年会调查数据显示,目前中国已有2.45亿左右的高血压患者。而因高血压问题过来问止就诊的患者不在少数
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问止中医|治慢性肾炎,尿蛋白转阴
中医百科|中医治慢性肾炎慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称,是一种常见而难治的慢性肾脏疾患。临床以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征
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问止中医|IgA肾炎的年轻小伙,水肿、腹水、体衰…
中医百科|中医治IgA肾病IgA肾炎是以肾小球系膜区有颗粒性IgA沉积为特征的一种疾病。多属中医“尿血”“腰痛”“虚劳”“肿”的范畴
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首届仲景学术论坛暨第五届新中医发展促进专业委员会年会成功召开
9月25日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会新中医发展促进专业委员会、医圣文化园、好医生集团、清宫药业共同承办的“首届仲景学术传承与应用高峰论坛暨中国医药教育协会新中医发展促进专业委员会第五届学术年会”
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拒绝节后肠胃不适,四磨汤口服液守护肠胃健康
每逢佳节,丰盛的餐桌承载着家的温馨与喜悦,但享受美食之后,肠胃偶尔也会闹起“小脾气”,带来胃痛、腹胀等肠胃不适。面对这样的节后挑战
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河南省职工医院熊超主任用大爱救助患者
“谢谢,谢谢熊大夫,谢谢你们!是老天可怜我,才让我遇上你们这样的好医生,这样的好医院,等我出院一定给你们送锦旗....
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异乡求学,新的生活不仅意味着知识的探索与自我成长的挑战,还可能伴随着一系列因环境变化而引发的不适。其中,水土不服便是许多学子初到外地时常常遇到的问题
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四磨汤口服液护胃有方 让您佳节团聚无忧
一旦过量进食,积食、腹胀、腹痛、便秘等问题便可能接踵而至,破坏了节日的欢乐氛围。此时,如何快速缓解这些不适,让肠胃重新恢复活力
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常备四磨汤口服液,赶走假期积食、腹胀、消化不良
十一小长假即将来临,长假期间各种聚餐出游,兴奋的孩子们身体往往会出现一些不适。最常见的是积食、腹胀、消化不良等情况。假期相比平日
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