- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...维护心脑血管病鸡脯肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类，是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。并且带有较多的不饱和脂肪——脂肪酸和a亚麻酸，可以减少身体对身心健康不好...……更多
2023-01-12 15:37:00榴莲,禁忌,功效,榴莲,脂肪,不饱和
...；脂肪：榴莲中的脂肪含量相对较高，但大部分是健康的不饱和脂肪酸，如棕榈酸和亚油酸；纤维：榴莲富含膳食纤维，能促进消化系统的健康，减缓食物的消化速度，并帮助维持正常的胃肠功能；维生素：榴莲富含多种维生素...……更多
2023-10-08 06:18:00榴莲,好处,榴莲,维生素,血糖,营养
...量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。虽然牛油果的脂肪以不饱和脂肪酸(橄榄油的主要成分)为主，但吃多了也不是好事。喜欢吃牛油果可以用它来替代水果沙拉中的沙拉酱。榴莲榴莲有着水果之王的美称，营养全面丰富。但是榴莲...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...发胖呢？榴莲的脂肪含量较高，约为15%-20%，且大部分为不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，榴莲中的糖分也比较高。根据《中国营养成分表》的数据，每100克榴莲的碳水化合物含量为28.9克，相当于6块榴莲的糖分含量，如果摄入...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...口3果，多吃3菜
忌口3果1.牛油果牛油果中含有的脂肪是不饱和脂肪酸，适量食用能够减少低密度脂蛋白胆固醇，能够帮助降低发生心脏病的风险，但不建议患者食用过多。牛油果中脂肪含量较高，提供的热量比较高，血脂高的...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...地导致血糖升高。此外，榴莲中的脂肪含量，尽管主要是不饱和脂肪，也对其整体热量贡献不小。这种独特的营养组合使得榴莲在短时间内提供大量能量，但也容易导致能量过剩，进而影响体重管理。与此同时，榴莲也富含膳食...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...的人都会把牛油果当成一种补充能量的食物，牛油果含有不饱和脂肪酸，膳食纤维丰富，能够增强饱腹感平稳血糖。牛油果热量非常高，属于高能量低糖高脂肪水果，脂肪含量高达15%~30%，每100克牛油果含热量高大161大卡。如果...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
导语：榴莲这一种极为特殊的水果，它的果肉呈现为黄色，犹如一块散发着异香的神秘宝藏，等待着人们去探索和品尝。榴莲的香味浓郁而独特，犹如其名字“水果之王”一样，给人留下深刻而难以忘怀的印象，它的味道独特...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...节血脂的能手：大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆卵磷脂、多不饱和脂肪酸、维生素E和膳食纤维，适合高血脂患者食用。（3）海带。海带是一种常见的海藻类食物，含有丰富的碘、钙、铁等微量元素，以及多种维生素和氨基酸。海...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
榴莲，被誉为“果中之王”的热带美味，其补养功效是否真的超越了三只母鸡？这是众多人心中的疑惑。今日，让我们一起深入探究榴莲的营养奥秘。首先，榴莲确实富含众多营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素。...……更多
2023-11-16 14:21:00榴莲,母鸡,营养,价值,榴莲,营养
...因为龙眼属于容易上火的水果，吃多了是容易上火的。3.榴莲榴莲含有很高的糖分，同时还含有丰富的维生素、脂肪、钙铁磷等，但毕竟榴莲属于热性水果，乳腺增生适量吃是可以的，不能过量吃，因为榴莲吃的太多可能会燥火...……更多
2024-04-08 07:01:00乳腺增生,乳腺,禁忌,水果,乳腺增生,乳腺
...血等病症治疗。3.降低胆固醇花生所含的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸和植物固醇对人体大有益处，均具有抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇降解代谢等作用，从而降低血液中胆固醇含量，阻止动脉粥样硬化。4.促进生长花...……更多
2024-04-14 21:31:00禁忌,花生,功效,作用,花生,人体
榴莲被称为“水果之王”，它的果肉当中自带奶酪香气，味道真的非常香甜，成熟之后的果肉往往都是呈黄色，而且果肉比较黏稠，柔软多汁，富含丰富的脂肪和蛋白质。榴莲当中，它所含的碳水化合物大约占34%，蛋白质占2.9%...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...少人群最为喜欢的一种水果，在牛油果中含有较为丰盛的不饱和脂肪酸，具有必定下降血栓和脂肪的效果效果。此外在牛油果中含有较为丰盛的膳食纤维和维生素，能够有用的清算血脂抵达清算血栓的效果。可是牛油果中的脂肪...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...白质，易于被人体吸收和利用。此外，腰果还含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，对心血管健康有益。二、腰果的功效与作用1.保护心血管健康：腰果中的不饱和脂肪有助于降低血液中的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆...……更多
2024-04-02 11:45:00腰果,益处,禁忌,食用,过程,腰果
...性水果，包括它们的特点、营养价值以及食用方法。一、榴莲榴莲被誉为“水果之王”，其独特的味道和丰富的营养价值深受人们喜爱。榴莲性热，具有活血散寒的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
榴莲被称为“水果之王”，果肉自带奶酪，香气味道香甜，成熟之后的果肉大多呈黄色，白色也有乳白色，果肉黏稠、柔软多汁。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，以及大量的维生素和矿物质元素，还...……更多
2023-10-08 15:02:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...可以起到润肤养颜的作用。另外，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，亚油酸就约各占一半，而亚油酸是理想的肌肤美容剂。2.提高生育能力黑芝麻含有丰富的维生素E，而维生素E不仅有良好的抗氧化作用，而且对人体的生育...……更多
2024-04-14 21:31:00黑芝麻,禁忌,功效,作用,黑芝麻,维生素
...油炸食品、奶油糕点等。梭子蟹中含有的脂肪酸大部分是不饱和脂肪酸，具有健脑益智、保护血管等多种功效，若是同食大量与富含饱和脂肪酸的食物同食，则会降低肠胃对不饱和脂肪酸的吸收，影响梭子蟹的营养价值。5.这些...……更多
2024-04-13 22:02:00梭子蟹,梭子,禁忌,梭子蟹,梭子,脂肪酸
...血管、延缓女性衰老、润肠通便等作用。鹰嘴豆中还含有不饱和脂肪酸，它和铬一起可以促进胆固醇代谢、防止脂质在肝脏和动脉壁沉积、降低血小板凝结能力，防止血栓形成。且可以防止血管损伤面的炎症反应，对血管有良好...……更多
2024-04-03 05:31:00鹰嘴豆,鹰嘴,禁忌,作用,鹰嘴豆,鹰嘴
...于消化的烹饪方式。想要肝好又干净，这4种食物要少吃榴莲榴莲性热，易助火生痰，对于肝火旺盛的人来说，容易加重病情。糕点高糖、高油的糕点往往含有较高的糖分和脂肪，不仅热量高，还可能引发血糖波动，加重肝脏的...……更多
2024-03-11 06:43:00肝脏,牛肉,食物,不好,健康,肝脏
...妇、中老年人的保健食品。3.益智健脑鳗鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸成分，食用可以很好的活跃大脑细胞、增强大脑记忆力，所以日常生活中食用鳗鱼具有极好的益智健脑的作用。4.保护眼睛鳗鱼不但含有丰富磷脂，还含有丰...……更多
2024-04-13 09:32:00鳗鱼,禁忌,功效,鳗鱼,禁忌,功效
...成痛经、经期推迟的不良现象。来大姨妈能吃什么水果1.榴莲榴莲是常见的温性水果，月经期间适当吃榴莲，能够增强机体的抗病能力，而且具有一定的补血作用，可以预防或缓解月经期失血性贫血的症状。2.樱桃多吃樱桃可以...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
...白质：南瓜子是优质蛋白质的来源之一。2.健康脂肪：如不饱和脂肪酸，可以保护心血管。3.维生素：例如维生素 E，它是一种抗氧化剂，对皮肤和免疫系统健康有帮助。4.矿物质：比如镁、锌、铁等，这些矿物质在身体的正常功...……更多
2024-04-02 11:55:00南瓜子,南瓜,功效,食用,所有人,多种
...嘴而影响身体健康，建议给孩子吃常温的西瓜。第二种：榴莲
进入夏季，也是榴莲的热销季节，每到这时，你会看到大街小巷都是一车一车的在卖榴莲。榴莲属于热带水果，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和各种微...……更多
2023-11-13 20:21:00水果,常见,建议,孩子,榴莲,孩子
...生发乌发、帮助睡眠之功效。另外，核桃里边含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸可以抵制胆固醇在血管里的含量，对于预防心脑血管疾病是特别有帮助的，所以对于一些中老年人，可以多吃一点核桃。核桃仁的作用与...……更多
2024-04-03 14:00:00核桃仁,核桃,功效,作用,核桃,核桃仁
榴莲，被誉为“热带水果之王”，其独特的香气和口感吸引了无数粉丝。在榴莲的世界里，青尼榴莲和金枕榴莲是两种备受推崇的品种。那么，这两种榴莲究竟有什么区别呢？让我们一起来探究一下！一、外观特点首先，从外...……更多
2023-11-16 13:45:00榴莲,榴莲,口感,甜度,果肉,营养
...就是败火，性寒又能清热解毒。上火不能吃什么水果1、榴莲:榴莲性热而滞，是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重上火。上火的时候不能吃榴莲，否则容易导致身体燥热，加重口干舌燥、便...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
...快乐一下。哈哈哈，运气应该不错！怎么样？我的这个“榴莲盲盒”是不是相当好玩？还能吃呢！深深地吸一口气，这香味特别地舒服，怎么闻也闻不够。一吃，果然！表皮紧致，入口细腻绵滑，如奶油般的香甜气息迅速充满整...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
俗话说“一只榴莲能抵三只鸡”，可见榴莲的营养价值之高，作为公认的滋补水果，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，那么流产后可以吃榴莲吗？接下来就为大家介绍。流产后可以吃榴莲吗流产后可以...……更多
2024-04-08 07:02:00榴莲,榴莲,热量,血管,食用,减肥
更多关于健康的资讯：
近日，仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及，提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
2025-03-12 23:50:00
近年来，铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针，全方位、多举措助力青少年健康成长，取得了显著成效
2025-03-12 23:50:00
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神，践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
2025-03-12 23:50:00
3月7日，贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动，局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求，威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课，组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
为大力弘扬和传承雷锋精神，凝聚禁毒志愿力量，创新禁毒教育形式，筑牢全民禁毒防线，近日，在“学雷锋纪念日”之际，贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
近日，仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会，副校长冯梅主持会议，各班教师及班长参会，为新学期教学工作谋篇布局。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
3月7日，2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办，大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
为进一步丰富离退休干部精神文化生活，3月6日，贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
近日，贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机，开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动，激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
近日，贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院，开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
2025-03-13 00:22:00
本文转自：人民日报中国医学科学院肿瘤医院副院长邢念增潜心30余年，开展泌尿肿瘤临床和基础研究——医学创新不是选择题，而是必答题（讲述·弘扬科学家精神）本报记者 赵永新图①
2025-03-13 05:46:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 陆思萌 李永新编辑 | 周亦川我们生来就有两只耳朵
2025-03-13 06:52:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 变态反应科 王雨编辑 | 周亦川在我们的日常生活中，耳朵就像一位默默工作的“小卫士”
2025-03-13 06:54:00