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唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”。所谓药食同源，药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外，更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...，如山药、山萸肉、猪肉、鲫鱼、生地、酸枣仁、葡萄、柿子等。药膳可选择地黄枣仁粥：生地30克，酸枣仁10克，粳米100克，白糖适量。把生地、酸枣仁洗净放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，再用小火煮成粥即成。有养肝...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
直播吧10月12日讯 近日，前NBA球员尼克-杨在《On The Corner》节目中谈到了新赛季的西部球队。尼克-杨表示：“你看到太阳的阵容了吧，你很难阻挡他们，唯一的问题在于他们没有防守。以前击败有些球队是易如反掌的，比如国王...……更多
2023-10-13 00:03:00尼克,柿子,雷霆,防守,国王,西部
本文转自：泰安日报泰安英雄山双语学校开展“校园摘柿子”活动培养学生劳动实践能力本报11月8日讯（通讯员 关祥勇）近日，泰安英雄山双语学校组织开展了一场别开生面的“校园摘柿子”活动，旨在让学生亲身感受劳动的...……更多
2023-11-09 08:14:00实践,劳动,能力,学生,柿子,学生
本文转自：宁夏日报宁夏日报报业集团全媒体记者 邱曦 吴彩华11月9日，银川市金凤区良田镇和顺新村村民郭海霞忙着给温棚草莓苗掰叶。靠着温棚种植，郭海霞顺利脱贫，独自撑起一个家，如今女儿在吉林大学读研究生，儿子...……更多
2023-11-11 07:24:00柿子,村民,和顺,西红,海霞,新村
...双向奔赴”。一张桌子、一个支架、一部手机、一箱碱地柿子，就是王海涛和张爽搭建的田间直播间。创业初期，夫妻俩只是通过“原始”的线下销售孙家村特产。2018年开始尝试拥抱互联网，当起了“农田主播”，将自家和周...……更多
2024-03-04 05:56:00孙家,孙家村,辽宁,碱地,张爽,柿子
秋冬季节是梨的丰收季节，梨作为一种美味的水果，不仅口感清爽，而且还有许多健康益处。秋冬季节，干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分，可以帮助滋润喉咙，减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...，适量增加绿叶蔬菜的摄入，可以助你保持年轻肌肤。5.水果水果中富含丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质，如蓝莓、石榴、西红柿等，都具有很好的抗衰老作用。这些营养成分可以帮助抗击自由基，延缓皮肤衰老，减少皱...……更多
2023-11-06 13:24:00心血管,心血,红酒,身材,健康,皱纹
...获得足够的营养物质。我们应该尽量吃各种各样的蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源和脂肪来源。2.关注营养密度。在选择食物时，我们应该关注食物的营养密度，即单位重量的食物中所含的营养物质的量。例如，坚果和种子虽然...……更多
2023-11-06 14:28:00物质,营养,身体,营养,物质,身体
...时，保持良好的作息和适量运动也是健康的关键。6.注意食物搭配：如香蕉与牛奶搭配可能导致腹泻；土豆与某些药物同服可能影响药效。因此，中老年人在选择食物时，还需考虑自己的身体状况和服药情况。7.保持适度运动：...……更多
2024-01-18 10:23:00中老年人,健康,中老年人,香蕉,健康,土豆
...或者不吃糖果、甜食，可以适当增加优质蛋白、蔬菜以及水果的摄入。3.规律作息50岁之后，更应当保证个人的睡眠时间稳定，应当养成早睡早起的好习惯，避免出现加班熬夜的现象，保证有规律的作息，才能更好的提高基础代...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...汁和甜饮料这些饮品通常含有大量的糖分，但相对于实际水果，却很容易被消化和吸收，导致血糖上升。高糖水果某些水果，如香蕉、菠萝等，含有天然的糖分且糖分含量较高，再加上果汁在消化过程中会更容易释放出糖分，摄...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...亏的女人该怎么吃呢？气血双虚的女人，多吃这2种常见食物，效果可能比红枣还要好。红枣就是一个很好的例子，它的造血原料铁元素非常少，且还不容易被我们机体利用起来，不管是在哪个层面都不是好的选择。但是除了红...……更多
2024-02-22 09:59:00红枣,气血,能比,食物,常见,效果
...大食物观与健康中国建设的思考，他指出我国居民蔬菜、水果、奶制品摄入仍然不足，超重肥胖及膳食相关慢性病问题日趋严重，“食物与营养是决定人类寿命的重要因素，要找出当前膳食的弱点和问题，针对这些问题进行不断...……更多
2023-10-13 18:12:00营养,全民,科学,健康,科技,论坛
...食有节，避免暴饮暴食。同时，可以适当多吃一些养胃的食物，如粥、山药等，以养护脾胃。五、劳虑伤神过度劳累和忧虑会损伤人体的精神，导致精力不足。因此，在秋日养生中，我们要保持适度的锻炼，避免过度劳累。同时...……更多
2023-11-07 17:15:00生活,养生,忧虑,劳累,忧思,脾胃
...要补充，可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等食物，也能帮助肾脏恢复健康。2、知柏地黄丸肾阴虚属于肾阴不足、阴虚火旺，患者会表现为潮热盗汗、手脚发热、身体乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状，采用知...……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
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“一车水果三四个小时就卖完了，两三天能卖10吨。”卖榴莲的小宝哥向记者讲述着自己的“生意经”。小宝哥本名刘宝峰，是山西人，十几岁跟着师傅去北京做果蔬生意。2019年开始创业，主营东南亚精品水果。公司成立一年...……更多
2024-02-24 20:27:00高碑店,菜篮,保定,京津冀,菜篮子,京津
...要清淡，少吃油腻、辛辣刺激性食物和海鲜类，多吃蔬菜水果，多喝水。保持皮肤清洁卫生，注意防晒，不要熬夜，保持充足的睡眠。脸过敏的原因1、气温变化气温出现变化时，皮肤敏感的人就会脸部发烫、发红。2、季节交替...……更多
2024-02-10 08:31:00老是,怎么办,皮肤,食物,化妆,化妆品
...择低糖、低脂、低盐、高纤维的食物，多吃粗粮、蔬菜、水果、豆制品等，少吃精制米面、甜食、油炸食品等。控制每餐的食量，避免暴饮暴食，采取少量多餐的原则，保持饮食的均衡和规律。运动坚持适量的运动，如散步、太...……更多
2024-03-16 14:05:00血糖,范围,标准,血糖,糖尿,糖尿病
...，帮助排出体内多余的废物和代谢产物。建议增加蔬菜、水果、全谷类和豆类等富含纤维的食物的摄入。例如，绿叶蔬菜如菠菜、芹菜、油菜等，水果如苹果、梨、葡萄柚等，全谷类如糙米、全麦面包和燕麦等，都是良好的纤维...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...。
而姆巴佩不上场，那大巴黎在欧冠上大概率是要成软柿子了。球队指望登贝莱，穆阿尼进球带队难度实在是有点大。而皇马也是看笑话了，大巴黎确实没有办法处理姆巴佩了，也只能够通过禁赛对他进行处罚了。 ……更多
2024-02-27 10:41:00姆巴,皇马,恩里克,巴黎,柿子,无奈
...破坏。3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食，因为吃生萝卜以后，人体内可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质，若同时吃橘子等水果，其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解，...……更多
2023-01-11 23:22:00肿瘤科,肿瘤,食物,对话,主任,身体
...有足够的绿叶蔬菜，以保证充足的维生素和矿物质摄入。水果：自然的甜蜜护血剂新鲜水果，如蓝莓、草莓和苹果，含有丰富的维生素和抗氧化物，有助于抵抗血管损伤。实践建议：每天至少摄入两种不同的水果，以保证多样化...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...认为这些只是未经证实的谣言。那天下午，李婷在超市的水果区犹豫不决。她手里拿着几颗红艳艳的山楂，心里却五味杂陈。孕期的饮食问题一直是她心中的疑惑，尤其是关于山楂的种种说法，让她不知该如何是好。她记得自己...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
...种做法轮番上。人过中年唯有健康看最重，不多吃点这个食物感觉自己都“不健康”了。是的，你没有看错，就是农村随处可见的红薯。1块多一斤，实惠营养，好处多的很。红薯被公认为“冠军蔬菜”，富含膳食纤维、钾、铁...……更多
2023-12-12 11:12:00一通,长寿,脾胃,老年人,食物,红薯
...广西自越南进口农产品74.9亿元，增长57%。其中，进口鲜榴莲41.6亿元，增长811.6%。同期，2022年年底获得准入的越南鲜甘薯、燕窝分别进口978.8万、90.7万元，均为净增长。同时，广西的蔬菜、水果受到越南市场欢迎。广西对越南出...……更多
2023-12-11 21:53:00越南,广西,年前,外贸,增长,越南
...料来增味。在做菜的时候可以加入少量柠檬和其他柑橘类水果或葡萄酒，用新鲜的大蒜和洋葱，或者尝试不同类型的胡椒、醋，各种香草和香料如肉桂、丁香、肉豆蔻等提味。（3）多放醋，少放糖。食物之间的味道有着奇妙的...……更多
2024-01-08 00:24:00妙招,咸味,菜肴,食物,时候,调料
...吃黑芝麻、黑豆、山药等食物，保证营养均衡，多吃蔬菜水果补充维生素。避免过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，适当运动，缓解压力，增强体质，保持心情舒畅。也可以通过植发手术治疗。额头头发稀少怎么补救1、平时...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,额头,怎么办,部分,头发,黑豆
...饮食结构多米面、鱼肉，但这些大多是“酸性食材”，而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物，食物是碱性还是酸性不能依靠口感，要按照代谢物来判定，即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。同时，要尽量避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物，以免加重肝脏负担。其次，适量运动必不可少。适度的运动可以帮助我们消耗体内多余的脂肪，减轻肝...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
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