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常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...物被赋予了超乎寻常的功能,尤其是在抗癌方面。莴笋、酸奶、西蓝花、大蒜、茶等食物就被频繁提及,但是我们真的可以依靠这些食物来预防癌症吗?以酸奶为例,《美国医学会杂志·肿瘤学》曾发布一项涉及145万人的调研结...……更多
40元开3次“剩菜盲盒”开出了啥?
...盒”原价33元的面包组合15.9元就能买到、4.9元吃到了现酿酸奶和双皮奶、15.9元的卤肉饭还送卤蛋和素鸡……近日,“剩菜盲盒”在各个社交平台上火了,网友们纷纷晒出自己的“剩菜盲盒”,主打一个捡漏不捡陋。扬子晚报/紫...……更多
五种人工合成的“垃圾食品”,泡面都算干净,第一名很多人都爱吃
...法像铁锅炖那样炖几十分钟。而假的则是添加了滑石粉和食用胶,变得十分耐煮,有些甚至要先泡一晚上才能煮熟。除了口感上好一点,对身体有害无益。 蟹棒蟹肉棒没有蟹,虾丸没有虾,鱼豆腐没有鱼,作为“火锅三剑客”...……更多
为什么人体内会重金属过多?该如何进行健康排毒?
...关重要。增加膳食纤维摄入,食用含有益生菌的食物(如酸奶、酸菜等),可以帮助改善肠道健康,促进毒素的排出。此外,适当控制含重金属高的食物的摄入,如鱼头、皮蛋等,这些食物会影响身体排毒的效果。合理安排作息...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
近日,“网红酸奶Blueglass成新型泻药”“45元一杯窜稀酸奶火遍全网”等话题相继登上热搜,在各大社交平台上有不少网友表示,喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子,还有网友因为肠胃炎进了医院。不少网友喝了酸奶后出现...……更多
被误食是家长监管不力?下架!这种“酸奶”千万别喝
...成误食引发众多网友特别是家长的讨论网红玩具包装酷似酸奶有产品已下架近年来,五颜六色、气味香甜的“史莱姆”,已然成了孩子们的玩具新宠。“史莱姆”在手感上有很多不同种类,玩法也不少,包括起泡胶、水晶泥、“...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...,并非所有零食都是不健康的。实际上,有些零食在适量食用的情况下,对身体健康是有益的。以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处。1.坚果:坚果类零食如杏仁、核桃、腰果等富含健康脂肪、蛋白质、纤维和...……更多
垃圾食品,是怎么偷走你的记忆的?
...自南加州大学的最新研究则明确地揭示,青少年时期频繁食用垃圾食品会导致记忆力受损,更糟糕的是,这种损伤难以通过后期改善饮食习惯来逆转。也就是说,如果在青少年时期频繁食用垃圾食品,不仅会造成记忆力的损伤,...……更多
孩子睡觉总出汗,不一定是热的,家长要警惕这个病!
...适合儿童食用的补钙食品包括:乳制品:如牛奶、奶酪、酸奶等,它们含有丰富的钙质,易于被人体吸收利用,有助于促进骨骼生长发育、预防佝偻病。绿叶蔬菜:例如菠菜、芥兰等,它们富含多种维生素及矿物质,如钙、铁等...……更多
“剩菜盲盒”,是福利还是馊主意?
...店、超市主要销售即食食品、休闲食品、酒水饮料、面包酸奶等商品。而在这些品类里,即食食品、酸奶乳品由于保质期较短,贮藏条件苛刻,早已是过期产品出现的重灾区。所以,一般会将当天未售罄或临近保质期但还未过期...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...知,有一些看似健康或低卡的食物,也可能会越吃越胖。酸奶因富含乳酸菌,有利于肠道健康,促进肠胃蠕动,且奶味香淳深受减肥人士的喜爱,认为无论喝多少酸奶都不会引起发胖。实际上,世界卫生组织在官网上公布数据:...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
中国是世界上人口最多的国家之一。同时,人们对猪肉的热爱超乎想象。在当今社会,简直每个家庭都离不开厨房“猪肉”烹饪时,用猪肉也能做出各种美味的菜肴。它的做法也多种多样,价格实惠,营养价值高,可以说是恰...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...起消化不良,甚至引发胃病。因此,在夏季时应尽量避免食用过冷食物,保持饮食温和,有助于保护胃肠道健康。二、少吃油腻煎炸食物夏季气候炎热,人体新陈代谢旺盛,此时青年人应少吃油腻煎炸食物。油腻煎炸食物容易导...……更多
中老年人早餐别再只吃馒头稀饭了,试试这四样新选择
...具有降低胆固醇、调节血糖的作用。燕麦片可搭配牛奶或酸奶食用,既美味又营养。同时,燕麦片的饱腹感较强,有助于减少中老年人在早餐后的饥饿感。三、鸡蛋鸡蛋是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、维生素和矿物质等多...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...清淡、低糖、低盐、低脂肪的健康零食,如坚果、水果、酸奶等。控制食量:饮食应当适量,不可过度贪食。过度摄入零食会增加热量摄入,导致肥胖、代谢紊乱等健康问题。因此,要控制零食的摄入量,适量享用,避免影响身...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...益生元的食物(如大蒜、洋葱)和含有益生菌的食品(如酸奶)。调整后的效果观察监测消化系统的反应:留意肠道反应,如排便频率和形态的改变。注意能量水平的变化:改善的肠道健康会带来更好的营养吸收,从而提升整体...……更多
莒南县坪上镇绣针河小学六年级四班开展“拒绝垃圾食品,健康从我做起”主题班会
...频资料,一一展现垃圾食品加工的过程,让同学们认识到食用垃圾食品的危害,引导他们树立强烈的健康意识,从而自觉远离垃圾食品。学生代表还通过演讲,向全班发出倡议,召唤全体同学都积极行动起来,从我做起,从现在...……更多
维持性血液透析患者的降磷饮食之道
...体健康状况。(一)常见的高磷食物乳制品:如全脂牛奶、酸奶、奶酪等,磷含量较高。 豆类:如黑豆、黄豆等,磷含量相对较高。坚果和种子:如杏仁、核桃等,不仅含磷丰富,同时也富含其他营养成分。红肉:如牛肉、羊肉...……更多
...仅为30%,其营养价值大打折扣,不能与纯牛奶相提并论。酸奶也是喜闻乐见的乳制品,是牛奶经过巴氏消毒杀菌后添加有益菌发酵而制成的乳品。酸奶风味独特,发酵后其营养物质更容易消化吸收。乳糖不耐受人群也能喝奶奶中...……更多
荣获第六届ISEE全球食品创新奖,茉酸奶创新实力获行业认可
来源:极目新闻近日,茉酸奶在foodaily举办的第六届ISEE创新盛典中,荣获“ISEE全球食品创新奖”的奖项。ISEE全球奖始终坚持“彰显食品创新精神,让好的产品被更多人看见”这一使命,秉承“全球标准+第三方专业评审+非商业...……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...粉还可以用于酿造和发酵其他食品,例如啤酒、葡萄酒、酸奶等。此外,酵母粉还可以用于生物燃料的生产,例如酒精的生产。 需要注意的是,酵母粉不是一种危险的物质,但是它需要在正确的使用下才能发挥其作用。在使用...……更多
人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,能活更久?实话怎样
...营养不均衡、高热量、高盐、高糖、高脂肪的食品。长期食用垃圾食品可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等多种健康问题。相反,均衡饮食和健康饮食则可以为身体提供所需的营养物质,维持良好的免疫系统功能,提高身体的...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...食品,适合作为点心。可以将杏仁、核桃加入早餐谷物或酸奶中,也可以作为加工食品的健康替代品。但由于热量较高,建议适量食用,每日一把即可。全谷物-精力的来源用燕麦替代传统的白米或面食,不仅能提供更持久的能...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...食替代品来减少对饼干的依赖。如新鲜水果、坚果和低脂酸奶都是营养丰富且有益健康的选择。此外,自制饼干可以让你完全掌握食物的成分,从而确保其符合你的健康需求。结论在选择饼干时,最重要的是理解营养标签并了解...……更多
医生提醒:被吹捧的5种“伪健康食品”,费钱又伤身,别再乱买了
...则暗藏危机的“伪健康食品”。从“能量棒”到“低脂”酸奶,我们将一一拨开迷雾,看看背后的真相到底是什么。在这个信息爆炸的时代,让我们学会用一双慧眼,辨别真假,做出对健康真正有益的选择。果汁在广告和包装上...……更多
吃黄桃罐头的禁忌
...入。3.搭配其他食物:将黄桃罐头搭配其他食物,如低脂酸奶或全麦谷物,以增加蛋白质和纤维摄入。4.控制食用量:尽量控制食用量,避免过量摄入糖分和热量。5.新鲜水果优先:优先选择新鲜水果,黄桃罐头作为偶尔的替代品...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...,宁可饿肚子,也尽量少吃这6类早餐,医生:趁早了解1.酸奶酸奶中的乳酸菌能够促进胃酸的分泌,酸奶里面有很多菌落,适量是可以帮助消化的,不过如果过量了,就容易造成肠胃脆弱,容易出现腹泻,肚子痛。早上喝酸奶最...……更多
紧急提醒!得了脂肪肝,千万别再乱吃了!
...肝而苦苦减重的你。1、绝对禁止饮酒2、选用去脂牛奶或酸奶3、每天食用的鸡蛋黄数量不超过2个 4、忌用动物油,而植物油的总量也不应超过20克5、不食用动物内脏(也就是下水、下货)、鸡皮、肥肉以及鱼籽和蟹黄等高脂肪...……更多
...志发表论文称,他们研制出了世界上首款可充电且可完全食用的电池,并表示可食用电子设备将对胃肠道的监测和治疗,以及食品质量监测等领域产生重大影响。该团队并非“孤军奋战”。据物理学家组织网近日报道,瑞士联邦...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...选择羊奶、马奶、驼奶等奶制品,鼓励每天1杯牛奶+一杯酸奶+2—3片奶酪多元化补充优质蛋白和钙等营养素。对于乳糖不耐受青少年,可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。大豆及其制品是膳食结构中的重要内容...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00