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隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...高的食物也是很好的选择。低脂乳制品,比如低脂牛奶和酸奶,是日常饮食中不可或缺的一部分。研究表明,适量的乳制品摄入与较低的痛风发作风险有关。这些食品含有丰富的钙质,有助于稳定身体中的尿酸水平。富含维生素...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...吃两次全谷类食品,有助于改善便秘问题。第五种食物是酸奶酸奶富含益生菌和乳酸菌,能够调节肠道菌群,促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,酸奶还富含钙和维生素D,有助于肠道健康和消化系统正常运作。每周吃两次酸奶,...……更多
三剑客:厚植创新土壤 专注优质乳品
...成效。产学研深度融合结硕果“欢迎大家来品尝这款快乐酸奶。这款酸奶添加了一种特殊的益生菌,喝过之后有缓解压力的作用。”在三剑客董事长李益民的推荐下,记者品尝了这款酸奶,酸甜适中,口感醇厚。据李益民介绍,...……更多
“简爱酸奶”回应遭质疑!专家分析:“辣嗓子”可能有其他原因
近日简爱酸奶被指“辣嗓子”!有消毒水味饮用后从喉咙到胃部都有灼烧感企业发声明回应将对相关6批次产品进行召回并全面检测厂家还表示此次酸奶出现问题由于“产品在脱冷后过度发酵”针对“辣感”源于产品在脱冷后过...……更多
判断食材是否过期用嘴尝?知名茶饮店又被曝光!刚被消保委点过名
...上海市消保委在微信公众号,对书亦烧仙草的“草莓啵啵酸奶”提出了质疑。测试结果显示,这款宣传配料为“水果+酸奶”的百万级网红饮品,乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...茶姬”上线了“热量计算器”;多个标榜“健康”的现制酸奶品牌,更是直接把主要成分表贴在饮料杯身。为摘掉“不健康”的骂名,茶饮品牌们恨不得把配料表放大加粗,递到消费者眼前。对此,有网友评论“希望其他奶茶店...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...加肠道益生菌,改善胰岛功能。2. 低脂乳制品低脂牛奶、酸奶等乳制品富含钙和维生素D,这些营养素与胰岛功能密切相关。研究表明,适量摄入乳制品有助于降低糖尿病风险。3. 坚果坚果中的不饱和脂肪酸、镁和纤维对胰岛健...……更多
蔗糖含量超标、“现制酸奶”中几乎没酸奶……你爱喝的它可能并不健康
眼下,主打“健康”和“天然”概念的现场制售酸奶成为消费者新宠,那么这些酸奶饮品的配料真的如宣传的那样吗?近日,上海市消费者权益保护委员会就对市场上多家品牌的现场制售酸奶进行了测试,结果却让人出乎预料...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...步地,主食的烹饪方式也会影响其健康价值。比如,油炸食品虽然口感诱人,但过多的油脂和反式脂肪酸可能导致胆固醇水平升高,增加心脏疾病的风险。反观蒸煮或烤制的主食,如蒸馒头和烤全麦面包,不仅保留了更多的营养...……更多
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
...理中的积极作用。专家推荐高血压患者选择低脂的牛奶和酸奶,以减少饱和脂肪的摄入,同时获取足够的钙质。 橄榄油以其丰富的单不饱和脂肪著称,这种健康脂肪有助于降低心脏病的风险,并展现出对血压水平的积极调控作...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...食替代品来减少对饼干的依赖。如新鲜水果、坚果和低脂酸奶都是营养丰富且有益健康的选择。此外,自制饼干可以让你完全掌握食物的成分,从而确保其符合你的健康需求。结论在选择饼干时,最重要的是理解营养标签并了解...……更多
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
...补充了一些实用的建议:“比如,你可以尝试吃一些希腊酸奶加上新鲜的浆果和一小撮坚果,或者是煮蛋配上全麦吐司,这些都是简单但营养丰富的选择。” 孙叔觉得这些建议很实用,他决定从第二天开始尝试调整早餐的时间...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...、发糕、馒头、燕麦,或者在粥里加入牛奶试试看,另外酸奶也是不错的选择。另外,想用豆浆代替牛奶的朋友,豆浆的进食方法跟牛奶无异,但注意温度不要高,否则会加重喉咙不适。3.如果想吃的花样丰富些,则推荐鸡...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...,许多人难以抵挡它们的诱惑。然而,长期大量摄入这些食品可能对视力产生不良影响。以下将为您详细解析碳酸饮料和高糖零食对视力的影响,以及如何养成良好的饮食习惯,保护我们的视力。一、碳酸饮料和高糖零食对视力...……更多
吃不对就伤心脏?绿瘦:这四种“促炎”食物要少吃
...甚至是甜面包、蛋糕等高糖食物应尽量少吃。此外,不少酸奶中的含糖量也很高,购买时记得看清营养标签。2、高脂/油炸食物含较多反式脂肪酸的食物,比如蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋、饼干等,同样会...……更多
奈雪的茶 霸王茶姬 茉酸奶 这次都在检查名单里
...月月十五查餐厅”突查网红饮品店奈雪的茶 霸王茶姬 茉酸奶 这次都在检查名单里文/图 本报记者 陈泥 通讯员 黄煜本期“月月十五查餐厅”行动,市食安办组织海沧区市场监管局执法人员、食安特勤队队员、媒体记者、海沧区...……更多
上班崩溃的打工人,靠垃圾食品自愈
...费者心中的意愿度没有那么强烈。上班崩溃的日子里我靠垃圾食品自愈尽管平时清醒克制,上班崩溃时,还得“垃圾食品”来治。在我们的调研中,在日常零食选择中备受冷落的膨化食品与糖果,在职场emo时成为了首选。60%的消...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...起品味坚果的美味,感受它带给我们的健康与活力吧!4.酸奶酸奶是一种营养丰富的食品,它含有大量的益生菌和优质蛋白质。这些益生菌可以帮助改善肠道菌群,促进消化和吸收,从而有助于保持身体健康。此外,酸奶中的优...……更多
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
...理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在快节奏的现代生活中,零食已成为许多人的“心头好”。然而,这些看似美味的零食背后,却隐藏着影响血糖...……更多
“健康饮品”别盲目买
...海市消保委对某品牌烧仙草的百万级网红饮品“草莓啵啵酸奶”提出了质疑。测试结果显示,这款被宣传配料为“水果+酸奶”的饮品,其乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这款600毫...……更多
草原传统酸奶香“出圈”
本文转自:通辽日报冯娇草原酸奶这一健康饮品以其独特的口感、丰富的营养物质及花样吃法受到消费者的青睐。前段时间,一款名为“北国八千里”的酸奶走红,颜值与口感并存,为消费者提供了全新的产品体验。走进内蒙...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...讲座中提出了一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...减少刺激性饮料的摄入,保持心情舒畅。六、含有激素的食品含有激素的食品如激素鸡、激素鱼等,可能会导致体内激素水平失衡,影响子宫健康。立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品。立秋养生,女...……更多
评论丨原料过期与否靠店长嗅觉,茉酸奶不能成为一个黑色笑话
...最基本且最重要的营销近日,有媒体曝光,连锁饮品“茉酸奶”北京多家加盟店存在诸多问题:原料废弃的标准,取决于店长的嗅觉;配料都是过期的,有的原料过保质期40余天仍使用,有的水果闻出馊味才废弃;偷工减料,不...……更多
被夸上天的3种食物,名不副实,劝告家里人,少买!
...含有重金属和其他有害物质。第二种被过度吹嘘的食物是酸奶。市场上的许多酸奶产品被标榜为健康食品,能够改善肠道健康。然而,很多酸奶产品实际上含有高量的糖分和添加剂,这些成分对健康并不利。而且,并非所有酸奶...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...整肠道菌群平衡,改善肠道环境,有助于缓解便秘。如:酸奶、发酵食品(如泡菜、酸菜、豆腐乳等)。4.富含油脂的食物:适量摄入富含油脂的食物,可以润滑肠道,促进排便。如:橄榄油、亚麻籽油、芝麻油等。5.容易产气...……更多
酸奶是抗癌之王?最新研究:常喝酸奶或降低17%肠癌风险,可信吗
酸奶其实是通过纯牛奶发酵而成的,一种奶制品,营养价值高,不仅含有蛋白质,益生菌含量也丰富,相对比纯奶而言,酸奶特别适合乳糖不耐受的人。有一些人一直不敢喝纯奶,主要是喝完之后就腹泻,时便可以改为喝酸奶...……更多
美食品饮料等行业将迎巨变?马斯克“站台”的新型减肥药风靡,沃尔玛高管:“嗑药”的消费者在食物上的消费有所降低
...。据Markets Insider,由于人们越来越倾向于健康食品,预计垃圾食品公司等将成为减肥药热潮下的潜在输家。 《每日经济新闻》记者注意到,分析师此前也已表达了类似的担忧,称减肥药物的日益普及和使用将对食品和饮料行业...……更多
哪些食物即降血糖、血脂又降高血压,而且也有营养?
...低密度脂蛋白胆固醇和三酸甘油酯。 除了上述食物外,酸奶、鳕鱼和菇类等亦能降低血压、血糖和血脂。当然,合理的饮食是多方面综合考虑的。在日常生活中,患有高血压、高血糖、高血脂等问题的人们应该避免高糖、高脂...……更多
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
...合成,而肌肉组织会消耗更多的热量。比如,鸡蛋、希腊酸奶、豆腐等都是优秀的蛋白质来源。研究显示,摄入足够的蛋白质可以提高早晨的代谢率,从而帮助消耗更多的卡路里。富含纤维素的食物纤维素能够增加胃部的容积,...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
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不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中,突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
2025-01-03 09:34:00
儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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