• 我的订阅
  • 头条热搜
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...为了许多人关注的焦点。菠菜作为春季养肝的佳品,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。在享受美味的同时,我们也能感受到它带给我们的健康呵护。当然,要想最大限度地摄取菠菜中的营养,正确的烹饪方式是必不可少的。在...……更多
冬瓜花甲汤简单营养,清凉降火,汤鲜味美,解馋又健康
...强人体免疫力、促进骨骼发育。同时,花甲的肉质鲜嫩,口感滑爽,是夏季消暑的理想食材。将冬瓜与花甲相结合,便诞生了这道美味的冬瓜花甲汤。在烹饪过程中,冬瓜的清香与花甲的鲜美相互融合,形成了一种独特的口感。...……更多
猪脚煲汤大揭秘:滋补养颜双重功效,健康美味轻松享!
...调料,如红枣、枸杞、当归等,以增强汤品的营养价值和口感。同时,烹饪时间也需要掌握好,过长时间的炖煮可能会导致营养成分的流失,影响汤品的滋补效果。总之,猪脚煲汤是一道美味又营养的佳肴,它不仅能够为我们提...……更多
豆腐具体有哪些营养价值?美食健将!豆腐全面解析,多种营养价值
...个看似平常的食物,其实蕴藏着丰富的营养价值。它不仅口感细腻,还富含多种对人体有益的营养成分,可以说是我们餐桌上的“营养小金库”。今天,就让我来带您深入了解一下豆腐的营养价值,看看它究竟有哪些好处。咱们...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
...引众多市民前来选购,品尝春天的美味。 香椿香椿又名椿芽、香椿头等。它香味浓郁、鲜嫩清脆,是深受人们青睐的初春佳蔬,香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、凉拌香椿、香椿拌面条都是非常不错的选择。值得一提的是,虽然香椿...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...的。发霉或磕碰过的苹果可能影响身体健康,也会影响到口感。其次,煮制苹果莲子汤的过程中,也可以不加糖,根据个人口味来调整甜度。总的来说,苹果莲子汤作为一种简单易做的汤品,不仅口感清淡,还富含丰富的营养成...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...绿的叶片清新可人,充满了生机和活力。香椿又被称为香椿芽,其嫩叶营养丰富,被视为“滋阴养肝”的佳品。小时候,农村生活艰辛,吃肉是奢望,而春季,香椿、韭菜等野菜成为了我们日常的美味。这些野菜不仅口感鲜美,...……更多
海棠葡萄复合果酒的研制研究
...不仅保留了原料的营养成分,还形成了独特的复合香气和口感,是一种健康美味的饮品。关键词:海棠 葡萄 复合果酒 研制一、前言果酒作为一种健康、时尚的饮品,近年来受到越来越多消费者的青睐,但传统的果酒品种单一、...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...楼,是一种在我国广泛种植的夏季蔬菜,营养价值丰富,口感鲜美,深受人们喜爱。那么,丝瓜的营养价值是什么?丝瓜的功效作用有哪些?一、丝瓜的营养价值是什么营养价值丝瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪...……更多
罗汉果的功效不只是“护嗓”,更能润肺通便
...薄片或小块,加入开水中浸泡数分钟即可饮用。为了增加口感和营养价值,还可以加入蜂蜜、枸杞等食材一起泡茶。此外,罗汉果还可以与其他食材一起炖汤或煮粥食用,如罗汉果瘦肉汤、罗汉果银耳粥等。需要注意的是,虽然...……更多
恭瑶油茶:冬季养生的瑶乡秘诀
...定,一般需要 15 - 20 分钟左右。熬制好的油茶香气四溢,口感醇厚。 在冬季饮用恭瑶油茶,也有一些小窍门。可以在油茶中加入一些炒米、花生、芝麻等配料,增加油茶的口感和营养。炒米的香脆、花生的醇厚、芝麻的香甜,...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
...等多种方式食用。生吃山楂能保留其原有的营养成分,但口感可能较为酸涩;煮水饮用则有助于消食化积、行气散瘀,对改善饮食积滞、泻痢腹痛等症状有一定效果;榨汁饮用则能改善食欲下降的状况,促进胃部消化液的分泌。...……更多
润燥去火,建议常吃黄瓜和西葫芦,营养解馋,健脾除湿,对身体好
...对身体有益。黄瓜和西葫芦是夏季常见的蔬菜,它们不仅口感清爽,而且富含多种营养成分,如维生素C、维生素B、钾、镁等。其中,黄瓜的含水量高达96%,是夏季最佳的解渴食品之一。而西葫芦则富含膳食纤维,可以促进肠道...……更多
海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
...食用价值海参不仅具有保健功能,而且食用价值极高。其口感鲜美,肉质细嫩,是滋补佳品。海参的食用方法多种多样,可以炖汤、炒菜、凉拌等。三、葱爆海参的做法下面为大家介绍一道美味的葱爆海参做法:食材准备:干海...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...维持胃肠道的健康。因此,每天适量食用苹果,既能满足口感需求,又能够在某种程度上提高身体的抗癌能力。西兰花:营养丰富的抗癌蔬菜西兰花是一种富含营养的抗癌蔬菜,其含有的硫化物、异硫氰酸盐等成分,具有卓越的...……更多
快瞧!海参这么吃,营养美味两不误,开启健康之旅
...生素B族,与海参搭配食用,营养更为丰富。海参小米粥口感软糯,容易消化,适合各个年龄段的人群食用。2.海参蒸蛋:把海参切成小丁,放入打散的鸡蛋液中,加入适量的水和调料,蒸熟即可。海参蒸蛋口感嫩滑,味道鲜美,...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...的各种维生素,维持人体正常的代谢功能。此外,莴苣的口感脆嫩,味道鲜美。它既可以生吃,制成凉拌菜、沙拉等清爽美味的小食,也可以烹饪成炒菜、汤羹等热食,制作出丰富多样的美食。因此,在享受美味的同时,也能感...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...鸡蛋是一对绝佳的搭档,它们的结合为菜品带来了丰富的口感和营养成分。1、丰富的蛋白质和维生素洋葱炒鸡蛋富含蛋白质和维生素,对身体发育和维持健康至关重要。鸡蛋中的优质蛋白质含有人体所需的全部氨基酸,是身体...……更多
营养养颜,美容圣品-这些食物有助于补气血!
...功效,能够改善面色暗黄、精神不佳等问题。而且,红枣口感甜美,还能润肠通便。2.生姜生姜有很好的活血化瘀功效,可以促进血液循环、加速新陈代谢。而且生姜还可以驱寒祛湿、暖宫生子等,有助于女性的身体调理。可以...……更多
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
...仅外形独特,像一颗颗翠绿色的小星星点缀在田野间,其口感也非常独特,脆嫩且富有黏性。尤其是那种黏液,虽然看起来有点奇怪,但其实非常有益健康。秋葵中的黏液富含多糖物质,能够有效促进肠胃的蠕动,起到帮助消化...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...性朋友饮用。此汤选用多种食材,营养丰富,具有独特的口感和功效,能够使皮肤白嫩、气色好。所需材料:1. 红枣:50克2. 桂圆:50克3. 枸杞:10克4. 山药:20克5. 猪骨或鸡骨:适量(用于熬汤)6. 清水:适量7. 红糖或蜂蜜:适...……更多
香菇对身体的好处与功效,香菇蒸鸡的做法!
...是一道色香味俱佳的家常菜,以鸡肉和香菇为主要食材,口感鲜美,营养丰富。下面是香菇蒸鸡的做法:一、材料准备1,主料:鸡肉500克、干香菇适量(根据个人口味调整)。2,辅料:姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、白...……更多
海参具有养血润燥的功效
...食已经成为了许多家庭餐桌上的常见菜肴。而且,海参的口感滑嫩,肉质鲜美,无论是老年人还是儿童,都可以食用。需要注意的是,虽然海参具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人...……更多
凉拌莲藕,口感爽脆,清凉解腻,简单开胃
凉拌莲藕,这道家常小菜,以其口感爽脆、清凉解腻的特点,成为了许多人餐桌上的常客。尤其在炎炎夏日,一道精心制作的凉拌莲藕,不仅能满足味蕾的享受,更能带来一丝清凉与舒适。接下来,我们就来详细探讨一下如何...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...被广泛种植于中国和日本。紫苏具有鲜美的香气和独特的口感,因此广受欢迎。它的营养价值也十分丰富,含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和纤维素等。而且,紫苏还含有多种对人体有益的生物活性物质,如紫苏醇、紫苏...……更多
这11种水果蒸着吃,有些效果非常好,建议收藏,哪天就用得上
...同时增添独特的风味。蒸水果的过程可以使其更加软糯,口感更佳,有些水果在蒸制后还能释放出更多的养分,增强其健康功效。无论是为了改善肠胃健康,还是为了增强免疫力,蒸水果都是一个不错的选择。以下介绍的10种适...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食,口感清爽,非常适合春季食用。 推荐:水晶西米绿豆糕今日份快乐是这个水晶西米绿豆糕给的!!软糯Q弹的水晶皮,搭配绵软可口的绿豆糕,双层口感我真的好爱!!高...……更多
这些食物有特殊功效,建议多吃
1、无花果被誉为“抗癌果”的无花果,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养成分。无花果具有强大的抗炎消肿功效,长期食用能够有效增强体质。对预防胰腺癌、淋巴肉瘤等恶性肿瘤的发展,有着显著的效果。而且,它对正常的...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...分别是红枣、紫菜、阿胶、西洋参和鲫鱼。这些食材不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,具有补气养血、滋阴润燥的功效,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,使身体更加强健。一、红枣:红枣是一种常见的食材,被誉为...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...对于一些急性或慢性疾病都有很好的缓解作用。如果想要口感更好一些,可以加入一些蜂蜜或者柠檬片调味,对于健康有着积极的促进作用,但在使用时也要注意适量和因人而异的原则。缓解肝脏问题车前草具有清热解毒、利尿...……更多
更多关于健康的资讯:
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
2025-02-20 21:22:00
天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00