• 我的订阅
  • 头条热搜
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...常吸烟、酗酒、过于油腻的饮食、长期的精神紧张、不爱运动等不良生活习惯,即使没有以上疾病也容易患得高血脂症。当血脂升高时,往往会发出一些特殊的信号,如1.体形变得偏胖、四肢感觉沉重或麻木,时常出现头晕、头...……更多
医生坦言:冬天少吃猪肉,多吃这个才腰腿有劲,消化顺畅
...择。另外,饮食健康只是保持身体健康的一方面,合理的运动、良好的作息习惯以及心情愉悦也是非常重要的。所以,希望大家不仅要关注饮食,还要注重全面的健康管理,让身体健康、心情愉悦! ……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...尿酸,减轻肾脏负担。建议每天至少饮用2升水,尤其在运动后及天气炎热时。 ……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...善气色,让身体更加健康。记得,均衡的饮食加上适当的运动,是保持身体健康和活力的关键。多吃这些食物,让我们的生活更加精彩! ……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...唯一不变的真理就是“管住嘴,迈开腿”,吃完了赶紧做运动消耗吃下去的热量,这样体重才不容易长太多,而且脂肪也得以消耗,不会囤积在身上,尤其是腰腹上。谁都希望有小蛮腰不是。关注“黑猫警长的厨房”,我会每天...……更多
方法不对,越休息越累
...、睡前梳头、温水泡脚、保持良好的生活作息、每天坚持运动半个小时等等,这些都是简单有效的补气血方法。”熊暑霖表示。当然,也可以通过食补来补气血。“春天养肝,肝藏血,想要养好气血,一定要注意养肝。可以多吃...……更多
从小“咬指甲”的孩子,长大后怎么样了?一般逃不掉3种结局
...,那么学习更健康的应对焦虑的方法,如深呼吸、冥想或运动,可能有助于减少咬指甲的冲动。同样,如果咬指甲是由无聊或空闲引起的,寻找其他手部活动,如绘画、手工艺或打字,也可以作为替代行为。成功的案例表明,通...……更多
广州一小区实行物业“自治”十年 去年“赚了”550万元
...入来自公共车位的停车费、公共区域的广告费、快递柜、运动场的租金等。”冼敏强说,过去一年,祈乐苑小区所有收入总计达到了550万元,经费都用在小区的日常维护和翻新方面。根据祈乐苑小区最新公布的账目,2024年1月,...……更多
巾帼心向党——记“山东能源系统五一巾帼标兵岗”太平煤矿党群办
...等荣誉称号。牵头组团在各层级职工职业技能大赛、职工运动会、歌咏比赛、主题宣讲等活动中成绩优异,使该矿屡屡被鲁泰控股集团、济宁市国资委、能源局、总工会等部门授予“优秀组织奖”。仅2023年,该党群办公室就有3...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...因素和环境因素共同作用所致,长期高糖高热量饮食和不运动是主要环境致病因素。高糖饮食会导致较高的餐后血糖变化,胰腺会分泌更多胰岛素来平稳血糖,长期可引起糖代谢紊乱,进而可能会出现胰岛素抵抗,严重则会诱发...……更多
...的是将全国重名的县全部改名,于是一场轰轰烈烈的改名运动展开,全国一共有127个县的名字被改。1914年县的改名我认为,因为地名重复而改名的初衷是没有问题的,但是忽略了历史底蕴而乱改则是对地方文化的破坏。另外,...……更多
赛道体验远航Y6:舒适与智能拉满,超强动力倍感澎湃
...中达到平稳可靠的表现。所以,综合来看,远航Y6既可以运动也可以行政的表现,绝对让人感受到一款豪华电动车的模样。而且,这款车的顶配车型售价只有34万,可算得上豪华车型里最良心的产品了。 另外多说一点,虽然远航...……更多
武王墩墓考古“黑科技”来自济南起步区
...人工智能和先进的软件算法,用深度相机指导六轴机械臂运动路径,机械臂加载微区XRF进行扫描,从而实现了高精度曲面微区XRF成像。“该设备同时具备定点微区元素分析、平面高分辨元素成像和曲面高分辨元素成像三种功能,...……更多
医生:大多数囊肿无需处理,若囊肿出现在3个地方,或要多注意
...也是影响囊肿形成的重要因素。不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟等不良生活习惯可能会导致身体出现各种囊肿。 囊肿有哪些症状?1. 疼痛:囊肿可能导致疼痛,尤其是在囊肿较大或压迫周围组织时。2. 肿胀:囊肿可能导致...……更多
为什么肠道容易长“息肉”?肠子如果有息肉,身体会有哪些表现?
...,避免肠道黏膜受损,增加息肉的风险。健康生活:适量运动,保持体重,增强体质,预防肥胖和糖尿病等疾病,减少息肉的发生。戒烟、限酒,避免吸入或摄入有害物质,保护肠道黏膜,降低息肉的风险。定期体检:每隔一段...……更多
...亩的既定目标,其中山西、甘肃、内蒙古、湖南、广东、广西、江西等7个省份人工造林均超过100万亩。2022年,我国国土绿化实现落地上图,国家公园建设取得新进展,林长制管理体系初步形成,成功举办第十四届湿地公约大会...……更多
柳州:普法志愿者走进社区向居民宣讲禁毒
本文转自:人民网-广西频道近日,为进一步深化毒品预防教育宣传工作,提高社区党员的禁毒意识,柳州市组织普法志愿者走进鱼峰区五里亭街道龙泉山社区开展以“党员带头模范,争做禁毒先锋”为主题的禁毒宣传活动,让...……更多
柳州市消防救援支队鹿寨大队开展“送奖到家”活动
本文转自:人民网-广西频道为切实发挥典型示范带动作用,激发广大消防救援人员的工作热情,近日,柳州市消防救援支队鹿寨大队积极开展“送奖到家”活动。当天,柳州市消防救援支队鹿寨大队党委书记及指导员一行人驱...……更多
...此前报道的湖北襄阳市健桥医院贩卖出生医学证明之外,广西南宁、广东佛山等地,也有医院涉嫌贩卖出生证明。11月11日早,志愿者曝佛山福爱嘉妇产医院贩卖出生证明,再次引发广泛关注。据@上官正义 今早发布的最新微博,...……更多
更方便了!桂澳直航新增每周三班
...城市美食之都”。南宁新增直飞澳门航班,将进一步推动广西与澳门在文化旅游、大健康、中医药等和各领域友好交流和务实合作,实现互利双赢,以新成果迎接2024年澳门回归25周年的到来。目前南宁直飞澳门单程含税机票500元...……更多
本文转自:广西日报柳州 公路电力部门积极抢险排障记者/唐绍怡本报柳州讯 (记者/唐绍怡)1月22日,受强冷空气影响,柳州市所辖的融水、三江、融安三地出现急骤降温降雪天气,融水苗族自治县安太乡路段和杨梅坳路段、...……更多
...新签“四类500强”等强优企业38家,其中18家为首次进入广西,完成任务量的200%。驻点招商方面,新签项目达到了159个,投资总额高达1088.92亿元,完成了全年目标任务的111.34%,占全市新签项目投资总额的62.26%。桂林市被评为全...……更多
想起守边的爸爸,4岁女儿捧着全家福哭了
...起来,跑上去拿着我们的合照,在那里哭……”2月28日,广西防城港边境管理支队扶隆边境检查站移民管理警察孙家意在下勤后,收到妻子发来的一段视频。视频里,4岁的女儿捧着一家三口的照片,默默流泪。原来,当时是由...……更多
南宁市第二人民医院成功实施DIEP乳房重建术
本文转自:广西日报南宁市第二人民医院成功实施DIEP乳房重建术秉 心 覃楚琳本报南宁讯 近日,南宁市第二人民医院创伤手外科与乳腺甲状腺外科联合开展了取双侧DIEP乳房重建术(腹壁下动脉穿支皮瓣即刻乳房重建术),历时...……更多
灌阳黄关镇 “稻+麦”轮作助农增收
本文转自:广西日报灌阳黄关镇 “稻+麦”轮作助农增收记者/傅清龙 通讯员/时荣林本报灌阳讯 (记者/傅清龙 通讯员/时荣林)眼下正是小麦抽穗关键时节,灌阳神农稻博园现代农业示范区的900亩麦田里,无人机正在喷洒药肥...……更多
...采摘期可达50人,每人每天收入可达100元。“我在广东、广西等地有大量固定客户,只要辣椒种得出来,基本不愁卖。”陈邦玉说。近年来,开阳县米坪乡立足自身资源禀赋,大力培育辣椒特色产业,持续推动辣椒科技化、产业...……更多
“酸嘢”美食文化值得推广传播
...:河池日报“酸嘢”美食文化值得推广传播吴佩玄近日,广西河池的“酸嘢”美食引起了广泛关注,这种以酸为主打口味的小吃,以其独特的口味和文化内涵,成功地将河池的美食文化推向了更广阔的舞台。这不仅是味蕾的胜利...……更多
甜咸“粽”是家乡味 领略“舌尖上”的端午传统与文化
...。在南京路上的一家老字号,粽子窗口前排起长队。 在广西南宁市水街,经营户黄女士说,传统小三角粽一天就能售出1500多个。预计临近端午节时,订单量还会继续增长。此外,一些新派创意粽子的销售也持续升温。风味水晶...……更多
聚力改革开新篇 提质增效美乡村
本文转自:人民网-广西频道钦州市灵山县元眼村。左科举摄喜讯连连捷报传,硕果累累谱新篇。2022年4月份,钦州市农业农村局“推行征地村集体经济股份合作模式实现被征地农民持续增收”的改革经验被评为2021年度全市改革...……更多
怎样迈过“颈肩背痛”这个坎儿?采取针对手段,牢记“2调1补”
...施,也能缓解由更年期带来的颈肩背痛的症状。比如适当运动,可以通过加速新陈代谢的方式加速身体细胞更新,从而让自己的器官和皮肤变得更加年轻,健康;也可以通过补充雌性激素的方式,来延缓卵巢老化代谢,也能有效...……更多
2022-12-18 14:26坎儿,背痛,手段
更多关于健康的资讯:
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00