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过年少不了年菜!高丽菜福袋,既健康又美味,为节日增添别样气氛
...餐桌上的亮点。今天,我要为你介绍的是一道充满创意与健康理念的美食——高丽菜福袋。高丽菜福袋,听名字就让人心生欢喜。它不仅仅是一道菜,更像是一件精心制作的工艺品。在这道菜中,你可以品尝到海鲜的鲜美、肉的...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...缓解便秘等症状。坚持石榴可收获这5大好处改善心血管健康石榴中富含的多酚和黄酮类物质对心血管系统具有保护作用。这些抗氧化剂可以降低血压和胆固醇长水期平坚,持预食防用心石脏榴病可的以发促生进。心血管健康。...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
随着年龄的增长,我们逐渐对健康的重要性有了更深的认识。尤其是在进入中年以后,我们开始关注自己的饮食习惯对身体健康的影响。然而,有些坏习惯却很难改掉,比如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食...……更多
做“胃镜”对人体有伤害吗?多久做一次胃镜合适?医生说出实话
...验丰富的医生进行胃镜检查可以显著降低风险。详细沟通健康状况:在检查前,与医生详细讨论你的健康状况,包括过往的手术历史、药物过敏情况等,可以帮助医生做出更安全的决策。遵循前期准备指南:遵循医生的指导准备...……更多
木耳是心脏病的“抑制剂”?老年人想远离心脏病,这3菜不妨多吃些
...,自从五年前被诊断出心脏病后,他就对各种能帮助心脏健康的食物兴趣浓厚。以往他知道木耳能清血凉血,但把它当成心脏病的“抑制剂”这还是头一次听说。董天成把围棋子一放,便带着好奇和急切的心情来到了附近的医院...……更多
黑米不能随便吃?医生劝告:这5类人最好少吃或不吃,要听劝
导语:近年来,随着健康饮食的潮流席卷全球,越来越多的人开始关注食材的营养价值和健康益处。在这样的背景下,黑米以其独特的营养成分和显著的健康效果,逐渐成为了人们餐桌上的新宠。被誉为“黑金”的黑米,不仅...……更多
宁津县人民医院政协委员开展送医下乡义诊活动
...政协委员们到大曹镇开展“传递‘政’能量 ‘协’手筑健康”送医下乡义诊活动,把先进医疗技术送到基层一线,切实打通医疗服务群众“最后一公里”。县政协副主席于慧真参加活动。于慧真表示,开展送医下乡健康义诊服...……更多
...新闻网中新社北京11月24日电(记者 李京泽)中国国家卫生健康委员会食品司副司长田建新24日在北京表示,截至目前,中国共发布1563项食品安全国家标准,涵盖了中国居民消费的所有30大类、340个小类食品。中国国家卫生健康委员...……更多
中新健康丨国家重大公共卫生事件医学中心建设取得系列成果
...网。此外,出版数本应急救援与公共卫生专著,发布系列健康科普。该中心主任、武汉同济医院党委书记唐洲平介绍,下一步,中心将围绕重点专科群,开展覆盖60—70个病种的专病库建设,发布标准数据集,并不断提升生物医...……更多
...诊。连日来,随着防疫工作的重点从“防感染”转向“保健康、防重症”,基层门诊就诊患者数量激增。卫生室外,一大早就有不少患者排队等候。“有家庭医生在,就是安心”“这半个月来,我们这里的门诊量比以往增加了三...……更多
这款奶香饼既美味又营养,适合中老年人食用
奶制品:补充钙质,保持骨骼健康中老年人的身体对钙质的需求较高,缺乏钙质会导致骨质疏松和肌肉无力。因此,中老年人应该注重补充钙质,以维持骨骼的强度和活力。奶制品作为富含钙质的天然食物,是中老年人的理想...……更多
揭秘宫外孕
在女性健康的众多问题中,宫外孕始终威胁着女性的生命安全。它虽不常见,但一旦发生,后果往往不堪设想。正因如此,对宫外孕的认识、预防与及时应对显得尤为重要。本文将深入剖析宫外孕的相关知识,从发病原因到早...……更多
...,让她足不出户就获得了急需的护理服务。记者从市卫生健康委医政医管科了解到,截至4月,我市已有14家医疗机构提供上门护理服务,服务种类覆盖健康评估与指导、临床护理、母婴护理、专科护理、中医护理五大类69项,服...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...极控制和管理血压是预防脑梗的重要步骤。2. 均衡膳食:健康饮食对于预防脑梗非常重要。建议摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类、豆类和健康蛋白质。3. 控制血脂水平:高胆固醇和高血脂是脑梗的...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...感,和家人欢欢喜喜、平平安安过大年是每个人的心愿。健康无小事,春节期间,注意这些衣、食、住、行等方面的细节,健康平安过春节。清扫卫生 收获好心情“崭新的装饰和干净的环境,能让人收获好心情,比如把屋子打...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...没有放弃,而是选择了一种非常独特的方式来改善自己的健康状况。那就是坚持“踮脚”。踮脚,是一种非常简单易行的锻炼方式。它不仅能够帮助我们促进血液循环,还可以有效地缓解静脉曲张所带来的不适感。对于这位大爷...……更多
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
...情况并非个例,实际上很多人在洗澡时忽视了一些关键的健康细节,这些看似无害的习惯,往往会给身体带来极大的健康隐患。洗澡是日常生活中再普通不过的行为,但它却可能成为突发健康事件的诱因。根据《中国心血管病报...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...时间不可超过6个月,以免对肝肾造成损伤,不利于身体健康。长期吃“六味地黄丸”的人,身体会怎么样?医生:5个变化等着他1.睡眠质量提高现代人由于工作和生活的压力,失眠多梦已经成为常态,睡眠质量差,不仅影响工...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...其中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质等,对人体健康有益。茄子本身并没有直接的致癌物质或对肺部有害的成分,因此吃茄子本身不会引起肺结节的增大。值得注意的是,茄子在生长过程中可能会吸收土壤中的重金属或...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...种在人体内普遍存在的物质,保证叶酸含量充足,对人体健康的意义重大,特别是对处在怀孕阶段的女性来讲,很有必要性。叶酸是一种重要的水溶性B族维生素,在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸,参与氨基酸和核...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...在少数,冠心病的发病越来越年轻化,根据《中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示,我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首,2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%,每5例死亡中就有2例死于心血管...……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...受现代生活节奏普遍加快的影响,许多男人不注意自己的健康,导致阳气不足。那么,男人阳气不足后,身体会有哪些变化呢?今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉,能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时...……更多
鲁南制药温馨提示:尿酸高有何危害?是否能吃小龙虾?
...以享受的同时也要注意适度哦。尿酸高是一个不容忽视的健康隐患。当尿酸水平持续升高时,可能引发一系列危害。首先,尿酸高容易导致痛风的发作,关节处会出现红肿、疼痛、发热等症状,严重影响日常生活和行动能力。其...……更多
关注肺部健康预防肺癌发生
本文转自:海南特区报肺癌是全球范围内最常见的癌症之一,它的发病率和死亡率都非常高。早期肺癌多无明显症状,临床上多数患者出现症状就诊时已属晚期,肺癌作为“癌症杀手”,其5年生存率低。所以早期诊断早期治疗...……更多
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些,准备回来吃,请问生蚝哪些地方不能吃呢?下面一起来看看吧!生蚝哪些地方...……更多
...积极应对人口老龄化,辽宁不断促进医养结合,推动老年健康服务工作做细做实。为持续完善老年健康服务体系,辽宁省出台了《辽宁省建立完善老年健康服务体系实施方案》等,加快推进体系建设。全省现有老年病医院16家、...……更多
健康多壹点丨艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径:血液、性接触和母婴
中国公民健康素养(2024 年版)第十一条:艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。艾滋病病毒、乙肝病毒和丙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴途径传播。血液传播是指含...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...00次/分。总结来说,正常情况下心率范围因年龄、性别、健康状况等因素而异。影响心率的因素有哪些?1. 年龄因素:一般情况下,心率随着年龄的增长而逐渐减慢。婴儿的心率可能高达130次/分钟,而老年人的心率可能在60次/...……更多
霸王茶姬回应“喝完心悸进医院” 专家呼吁增加咖啡因警示信息
...,请立即暂停饮用,并建议去医院检查”。在科信食品与健康信息交流中心主任钟凯看来,上述网友出现的一些症状与茶多酚无关,而是因为奶茶中的咖啡因。钟凯表示,茶和咖啡同是世界范围内流行的咖啡因饮品。出于“望文...……更多
老年人总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大健康问题!千万要重视
...血糖水平显得至关重要。夜间三四点醒来可能预示的4种健康问题若你常在凌晨三四点醒来,这可能是身体某些疾病的警示信号:1.脾胃失调中医理论视脾胃为生命之源,其功能异常不仅影响消化,更可能扰乱睡眠。脾胃不和者,...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00