• 我的订阅
  • 头条热搜
蓝莓的花青素在皮上吗?富含花青素的蓝莓,食用有5个好处!
...不同,日常生活中比蓝莓花青素含量更高的还有黑枸杞、桑葚等,不过蓝莓所含花青素是目前所有植物花青素中功能最优良的。蓝莓花青素有什么用蓝莓花青素和其他蔬菜、水果含有的花青素作用和功效都差不多,具体可体现在...……更多
济南五百余亩桑葚陆续迎来收获期
济南市莱芜区寨里镇具有近百年的桑葚种植历史,眼下,当地的五百余亩桑葚陆续迎来收获期,桑葚采摘,种桑养蚕,各类以“桑文化”为主题的体验活动,受到广大游客的青睐。在济南市莱芜区寨里街道唐王许村的桑葚种植...……更多
只要掌握了这些技巧,你就能轻松熬制出美味的桑葚酱
桑葚酱是一种口感丰富、营养健康的食品,可以作为面包、饼干等点心的美味配料,也可以用于饮料、冰淇淋等食品的调料。不过,要想熬制出美味的桑葚酱,还需要掌握一些关键技巧和注意事项。选用新鲜的桑葚至关重要。...……更多
你喜欢吃桑葚么?下面三个新吃法get起来
初夏时节,桑葚也成熟了,农村的很多田间地头到处挂满了桑葚。甚是诱人,你还只会把它当作一种水果来生吃吗?桑葚桑葚采摘后无法放多久,我们可以简单处理后变成更好的美食,一起来看看。赶紧get起来!桑葚果酱材料...……更多
女性不想成为“黄女人”,所以要多吃这种食物来补充水分和剃须油
...只想待在空调房里。五月的水果比较多。小馋猫最喜欢吃桑葚。我经常买一些。这次我用它来准备桑葚。非常好。想吃的时候就可以粘起来咬一口。味道好极了。如果你喜欢的话,我们就来看看吧。女性不想成为“黄女人”,所...……更多
气血不足人易老!一个简单小动作,就能补气又养血!
...肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效,是滋补佳品。9桑葚《本草纲目》记载,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。它的补血效果堪比阿胶,而且不上火,非常适合春夏食用。10当归当归既是药材也是食...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...。 推荐食谱一:百合蒸梨食材:秋梨2个,红枣10颗,干桑葚适量,枸杞适量,百合适量,黄冰糖适量,桂花适量具体步骤:1. 将秋梨洗净,去皮,切成小块,放入蒸碗中。红枣去核,与洗净的干桑葚、枸杞、百合一起加入蒸碗...……更多
...者袁洪丽)12月27日,中国经济林协会在北京授予泊头“桑葚名市”荣誉称号。自此,泊头桑葚又多了一张靓丽的名片。桑葚是药食同源、果叶兼用的优良果树,因其具有独特的经济、社会、生态、环保、医药等多重效益而深受...……更多
江西宜丰:桑葚采摘正当时 农业观光乐游人
本文转自:人民网-江西频道桑葚园里,务农的村民正在采摘桑葚。 人民网 孔文进摄人民网宜丰4月22日电(孔文进)近日,江西省宜丰县桥西乡潭埠塅村五斗米家庭农场的桑葚进入成熟期,游客三五成群提着果篮,穿梭于果园...……更多
缅甸杰沙地区桑葚种植户喜迎丰收季,桑果成致富“金果”
来源:缅甸中文网缅甸实皆省杰沙地区产的桑葚近期大量上市,一个季节的话,可以为桑葚种植户带来100多万的收入。杰沙地区产的桑葚从3月开始上市,一盒的价格为500缅币。农户卖的话,一天能获得40000~50000缅币的收入。据...……更多
早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
...水来洗头,然后用清水冲洗干净即可。护发食疗方:红枣桑葚蜜功效:养发护发。制作方法:干红枣(去核)、桑葚干各100克,浸泡在蜂蜜中,蜂蜜没过食材两厘米左右,一周后可以食用。食用方法:早晚各一勺,可以先吃一个...……更多
健康必备!桑葚杏果奶昔,口感丰富,营养满满,饮后回味无穷
桑葚杏果奶昔,简直是一款养生又美味的完美组合!这种饮品不仅口感丰富,而且充满营养,成为了很多人日常生活中的健康选择。桑葚富含抗氧化剂,有助于抵抗自由基对身体的损害,而杏果则提供丰富的维生素E和纤维,有...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
老人说,气色好的关键是没心没肺,呼呼大睡,但是抵不过现代人熬夜加班的工作节奏,甚至有时候一天下来要喝几杯咖啡,一来二去,皮肤状态变差,甚至还有点“垮脸”。还容易烦躁,动不动就发火,在姨妈前更明显了,...……更多
这样的果实泡出来的酒才会更加醇厚香甜
挑选桑葚小秘诀说到桑葚,这种小巧的红黑果实可是泡酒的好材料!想要泡出好喝的桑葚酒,首先得选对果子。记得挑那些颜色鲜艳、饱满多汁的桑葚哦,这样的果实泡出来的酒才会更加醇厚香甜。别忘了把果实里的小杂质和...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...有所效果的食物,帮助广大女性朋友摆脱痛苦,找回红润气色~1、红枣红枣富含铁、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。对于宫寒痛经的女性来说,红枣能够温中散寒、补益气血,改...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...,还能够有效地增强身体的抵抗力,保持身体健康。一、桑葚:桑葚是一种果实紫黑色的浆果,富含多种抗氧化剂、维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钾等。其中的花青素、类黄酮等成分具有抗氧化、抗炎和抗癌的作用,...……更多
本文转自:烟台日报来东厅,赴一场桑葚嘉年华福山区桑葚丰收嘉年华暨文明旅游主题宣传活动向市民和游客发出邀请硕果累累丰收情,最是五月桑葚红。5月19日,恰逢“中国旅游日”,福山区桑葚丰收嘉年华暨文明旅游主题...……更多
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
...身体提供活力更强的抗癌因子,防止癌细胞的滋生。 5、桑葚桑葚口感酸甜,受到小孩子以及年轻人的喜爱,富含苹果酸、维生素、等等其他营养成分,使身体更快的吸收优质蛋白,滋养脾胃。 最主要的是桑葚当中富含花青素...……更多
为什么劝你多吃深颜色蔬果?里面含有这种宝藏营养素
...如紫薯、葡萄、血橙、甘蓝、蓝莓、樱桃、红莓、草莓、桑葚、山楂等植物的组织中均有一定含量,其中有6种对食品较为重要,分别为:天竺葵色素 (Pelargonidin,深红色) 矢车菊色素 (Cyanidin,艳红色) 飞燕草色素 (Delphindin,蓝...……更多
身边的中药——桑葚
本文转自:齐鲁晚报 桑葚含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素E、多种矿物质和抗氧化物质等。这些成分赋予了桑葚诸多药用价值。在中医理论中,桑葚具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便等功效。夏日炎热,人体易出汗,消耗...……更多
馋了!快来这个园子尝尝桑葚果!
馋了!快来这个园子尝尝桑葚果!初夏与水果的相遇,是无锡和泽幼儿园里的孩子与桑葚的美好邂逅。近期,正是幼儿园里桑葚成熟的季节,在阳光雨露的滋养下,在绿叶的掩映下,一颗颗小小的桑葚在初夏“崭露头角”。阳...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...。我国对花色苷的特定建议值为 50mg/d,富含它的食物有桑葚、杨梅、黑李子、蓝莓、紫甘蓝、山楂、紫苏、黑米、黑豆等,其中桑葚最为丰富,含量为 668mg/100g。图片来源:pixabay 4叶绿素绿油油的绿叶菜大多都含有丰富的叶绿...……更多
红得发紫数桑葚
...色。可是如果用“红得发紫”来形容一种水果的话,那么桑葚绝对是当之无愧。桑葚的“红得发紫”,自然有个渐进的过程,可是从量变到质变的时间似乎很短,尤其是到了四月的中下旬,那翠绿桑叶掩映之下的星星点点,倏忽...……更多
(乡村行·看振兴)山西黎城:桑果丰收缀枝头 甜蜜产业促振兴
...当夏日的阳光渐渐炽热,位于山西黎城西柏峪村的700余亩桑葚再次迎来成熟季。28日,游客们正提着果盒穿梭其中,体验采摘乐趣。游客体验采摘乐趣。马芸摄走进果桑园,一垄一垄“绿海”般的桑树,枝繁叶茂、满目苍翠,成...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...汤,也很滋补。除了以上提到的黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材,还有黑枣、紫菜、海带等食材,也可以在平时的一日三餐中适当搭配来食用。如果工作实在太忙,没有时间制作,可以食用现成...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...表现。冬季进补当滋阴补肾,可适当进食黑芝麻、黑豆、桑葚等。郭丽娜提示,脾胃功能正常,消化吸收能力好,进补才有效,也就是“受补”。脾胃功能不好,脾虚、胃寒、肝郁之人,若随意进补,则有可能出现消化不良,或...……更多
大众网记者 郑健 潍坊报道5月25日,2024年柳疃桑葚采摘季暨群众文化艺术汇演活动在潍坊昌邑市柳疃镇付戈庄村观景平台开幕。2024年柳疃桑葚采摘季以“丝绸之乡 锦绣柳疃”为主题,将从5月25日持续到6月10日,涵盖桑葚采摘季...……更多
连云港云水湾湿地公园桑葚进入最佳采摘期
近日,连云港云台农场云水湾湿地公园的桑葚进入最佳采摘期,吸引了众多游客前来采摘体验,大家一起品尝甜美的桑葚,沉浸式体验劳动的快乐,感受丰收的喜悦。穿梭在桑葚林中,便被满目的翠绿所吸引,葱茏繁茂的桑叶...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...是在医学界公认的特别好的,预防癌细胞的最大武器。6.桑葚桑葚中含有很多有效的防癌抗癌的物质,比如所含的芸香苷、花色素、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,都有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效。所以,桑...……更多
桑葚丰产 助农增收
本文转自:眉山日报连日来,仁寿县钟祥镇中华村的桑葚进入成熟期,果农们忙着采摘、销售。近年来,当地采取“党支部+合作社+基地+农户”的抱团发展模式,引导村民在山坡上栽桑养蚕,通过销售桑葚、桑叶养蚕等,实现...……更多
更多关于健康的资讯:
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00