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...促进脂肪代谢，从而有利于减肥。4、芹菜：芹菜的减肥功效很大，热量低，富含大量的膳食纤维，容易产生饱足感。5、玉米：玉米可以取代白米、白面成为主食。减肥的方法有哪些1、少坐多站经常地站立可以毫不费力又轻松地...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
...。2.洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。3.苹果苹果不但能够为人体补充相应的营养物质，同...……更多
2024-04-07 21:01:00感冒,食物,感冒,西红,萝卜,葱白
...长期在办公室工作、缺乏运动的白领们来说，燕麦的这一功效可谓是福音。你知道吗？燕麦不仅可以作为早餐的选择，还可以作为办公室的小零食，让你在忙碌的工作间隙也能轻松养肝护肝。那么，如何更好地发挥燕麦的养肝效...……更多
2024-05-08 13:14:00肝脏,毒素,养护,时机,食物,肝脏
...要原料的传统糕点，在制作过程中充分发挥了萝卜的保健功效。首先，我们需要将白萝卜削去外皮，然后擦成细丝并腌制。待萝卜丝腌制出水分后，再与香菇丁、猪肉丁等配料混合炒熟。接下来，将炒好的配料与红薯粉、清水混...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...群，都可以使用木瓜。不会对身体造成损害。二、木瓜的功效与作用1、美容养颜木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，这些成分对于皮肤健康非常有益。能够帮助促进皮肤新陈代谢，去除死皮细胞，使皮...……更多
2024-02-16 02:00:00木瓜,还是,木瓜,酵素,维生素,食物
...好。2.梨梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。3.燕麦片燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有...……更多
2024-04-14 04:01:00嗓子,食物,嗓子,燕麦,疼痛,维生素
...皮肤的优化，本来该皮肤的台词比较中式，最出名的是“枸杞养生之道，程序员的自我修养。”，而上线东南亚后，这句话的大意变成了“困了就喝咖啡，世界上就没有不喝咖啡的程序员。”虽然茶和咖啡的替换比较微小，但切...……更多
2024-07-23 14:36:00登陆战,荣耀,东南亚,王者,登陆,荣耀
...美萝卜等。中医认为，萝卜有消食、化痰、清热、下气等功效，李时珍曾称它为“蔬中之最有利益者”。秋冬季节气候干燥，而萝卜自身含水量较高，可为人体提供缺失的水分，有很好的生津止咳作用，最近常有口干、口渴、咳...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
...面，我将从专业角度为大家介绍一下血府逐瘀汤的组成、功效、适用范围以及使用方法。一、血府逐瘀汤的组成血府逐瘀汤由桃仁、红花、当归、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草等11味中药组成。其中，桃...……更多
2024-06-02 12:26:00名方,疼痛,血府逐瘀汤,方剂,内阻,血液
...结束后，中医院宣传科工作人员为居民介绍各种中草药的功效与特点，并演示如何制作香囊。大家根据老师的演示，亲自动手制作香囊。在制作过程中，相互交流、学习，共同享受DIY的乐趣。此次活动不仅为居民们普及了健康知...……更多
2024-05-30 15:46:00匠心,香囊,香囊,溧水,疗法,秦淮
...作人员向大家详细介绍了艾草的药用价值和艾草锤的养生功效。在了解了艾草锤的神奇功效后，老人们纷纷表示出浓厚的兴趣。随后，工作人员开始现场演示艾草锤的制作方法和步骤。在工作人员的指导下，老人们开始动手制作...……更多
2024-07-29 13:00:00济阳,龙行,我行,巧手,街道,活动
...营养丰富，而且还有一定的药用价值，有发散风热解表的功效。新鲜的薄荷叶有很多种吃法，可以作为配料搭配食用，也是可以做成菜、粥、甜点等食物一起食用，用薄荷叶熬汤喝有抑菌的效果。也可以直接食用，有清咽利喉，...……更多
2024-02-14 00:02:00薄荷,薄荷,食用,吃法,切成,猕猴
...蛋白质、脂肪及多种矿物质，具有补肾壮阳、暖中祛寒的功效。在立秋后食用羊肉汤，可以有效补充体内阳气，增强体质，抵御寒冷。
3. 南瓜粥 —— 健脾和胃，滋阴润燥南瓜是秋季的时令蔬菜，不仅营养丰富，而且性温味甘...……更多
2024-07-31 09:58:00天时,阳气,枣茶,南瓜,羊肉,益气
...身体，还能够改进肠胃中有益菌，进而对胃肠具有维护的功效。并且黄金百香果还可以抑止危害的微生物菌种在身体消化系统中滋生，具备清除身体内毒素、润肠健胃消食的作用，对肠胃炎、结肠炎也是有独特的清除功效。需要...……更多
2023-02-21 21:39:00百香,黄金,百香,黄金,肠胃,益菌
...虽然味道有些苦，但它却具有清热解毒、降低血糖等多种功效。李婶会将苦瓜去核切片后和鸡蛋一起煎炒，使得苦瓜的清香与鸡蛋的鲜美完美融合。这道菜不仅美味可口，还能帮助家人调节身体机能、保持血糖稳定。3、凉拌黑...……更多
2024-05-25 10:04:00素菜,全家人,全家,最爱,老婆,健康
...卫华教授、中药炮制学教研室主任李林教授，江苏省中药功效物质重点实验室胡杨教授等授课专家分别从中药鉴定、中药方剂、中药炮制及中药功效等主题为学员授课。该继教班项目负责人表示，与以往的“西学中”培训对象侧...……更多
2023-11-22 16:50:00培训班,西学,南京,药师,首届,地区
...肪，而后者则有活化脑细胞，降低胆固醇及建立视网膜的功效，而鲔鱼肚肉还含有大量的维生素A、B6和E，对于肌肤保健、减缓有年期的不适，以及提高免疫力有很好的功效，此外，鲔鱼中尚含有硒的成分，具有防止动脉硬化、...……更多
2024-02-18 06:07:00抗衰老,功用,动脉,成分,意大利,胆固醇
...多的脂肪进行分解排出体外，有效帮助进行减肥。咖啡的功效与作用1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡中含有一些人体所缺的营养物质，而这些营养...……更多
2024-04-06 22:30:00咖啡,咖啡,运动,营养,铁质,疲劳
...生素，被认为是高级海产品，具有滋阴补肾、益智安神的功效。熬制方法：
材料：鲍鱼2只（新鲜或干鲍鱼，根据个人喜好选择）；鸽蛋4个；鸡高汤或鸡肉高汤500毫升；高汤或鲍鱼高汤500毫升；干贝4个（可选，增添海鲜味道）...……更多
2023-11-01 09:20:00鱼汤,石斑,滋补,常见,选择,鱼汤
...的，但是注意要少喝。姜枣茶有温中散寒、利湿、回阳的功效，我们平常吃姜枣茶是便于保健养生，却不知道在冬至之后气候干燥、很容易伤肝而成“秋燥”，姜枣茶属于温辛食物，服食会加重对肺部的危害，此外会加剧身体缺...……更多
2023-02-03 21:38:00贴士,营养,枣茶,四季豆,夏时,秋燥
...杏树的种子。经过炮制的白果是一味中药，有化痰止咳的功效。成熟的白果落到地上，果肉腐烂会产生臭味，这种臭味一般人很难接受。北京晚报近年曾多次发布过类似报道——
需要注意的是，白果并非保健品，并没有滋补、...……更多
2023-11-13 16:24:00奥森,十里,白果,游客,公园,女子
...。归心、肺经。中医认为，它具有养阴润肺、清心安神的功效。对于肺阴虚导致的燥热咳嗽，百合能发挥出显著的作用。它可以滋润肺部，缓解咳嗽症状，让呼吸变得顺畅。在心情烦躁、失眠多梦的时候，百合也是一味“心灵良...……更多
2024-08-08 16:03:00小百科,瑰宝,中医药,百合,中医,天然
...是一种特异性蛋白，受热后会凝结转性而丧失金属催化剂功效，达不上促进消化的目地。(2)维他命类的药物，维他命类中的维他命C是水溶中药制剂，不稳定，受热后容易复原毁坏而丧失药力。(3)止咳糖浆类的药物，咳嗽药融解...……更多
2023-02-21 21:31:00温水,开水,维他命,防御性,药力,塑料薄膜
...此，九时到午后一时进行艾灸的效果是比较好的。艾灸的功效与作用1.温经驱寒艾灸有温经驱寒的作用，通过燃烧艾条，能够对身体的各个穴位起到刺激，驱赶体内的寒症，起到运行气血的作用，效果十分显著。2.局部刺激艾灸...……更多
2024-04-16 16:00:00艾灸,时间,艾灸,九时,局部,温经
...独特，具有发汗解表、行气宽中、解表散寒、行气和胃的功效，平日里常常都用它来搭配肉类、河海鲜等，广东人尤其喜欢用它炒田螺、炒花甲、焖鸭，只需一点儿，就能化浊解腻，促进食欲。今天，我把紫苏加进肉糜中，一起...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...能带来许多意想不到的好处。然而，要想充分发挥揉腹的功效，我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大好处以及揉腹的最佳时机，帮助大家更好地掌握这一养生方法。一、揉腹的四大好处1、促进...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
甜菊叶茶的作用与作用甜菊叶茶茯苓功效与归经：甘，凉。带有低脂肪、高糖度清甜味成份甜菊糖，关键有甜菊苷、甜菊A3苷，其糖度与绵白糖对比，前面一种高300倍，后面一种高450倍，不含毒性和副作用。常常食用甜菊茶，可...……更多
2023-02-13 15:55:00作用,甜叶菊,食用,甜味,血糖,糖尿
...吃什么水果好1、柿子柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。2、西瓜西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。4、柠檬柠檬富含...……更多
2024-04-07 02:02:00高血压,水果,最好,血压,高血压,维生素
...出，使肌肤红润，改善皮肤粗糙等情况，起到美容养颜的功效。3.改善睡眠泡脚可以帮助人体的放松，改善人体的疲劳，提高睡眠质量，缓解多梦的症状。另外经常用热水泡脚，能刺激足部尤其是足心部位，能改善大脑功能，起...……更多
2024-04-12 21:00:00时间,静脉,热水,时间,循环,身体
...花、鸡冠花、凌霄花、野菊花各5克，白糖(木糖醇)100克。功效：行气解郁、凉血活血、疏风解毒。做法：1.将玫瑰花、红花、鸡冠花、凌霄花、野菊花揉碎备用。2.把大米粉与糯米粉拌匀，糖（木糖醇）用水溶开。3.再拌入诸花，...……更多
2024-05-09 02:19:00花糕,玫瑰,方中,鸡冠花,米粉,糯米粉
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本文转自：人民网-湖南频道冬季来临，草木凋零。然而，在湖南零陵区邮亭圩镇新江村的零陵（大生）智慧农业综合体项目果蔬基地
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寒风乍起，勾起人们对食物的渴望，塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世，携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
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