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桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
桂圆玫瑰茶,这款融合了传统中药材桂圆与玫瑰花精华的茶饮,不仅口感独特,更是集多种对人体健康大有裨益的功效于一身。接下来,让我们详细探究桂圆玫瑰茶的主要益处。1.养血安神:桂圆,那富含葡萄糖、维生素等营养...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...英的“黄金搭档”,它们分别是:玫瑰花、枸杞、大枣和桂圆。这4种东西和蒲公英一起泡水喝,不仅可以排肝毒降火,还可以补气血,对身体有很多好处。一、玫瑰花玫瑰花是蔷薇科蔷薇属植物玫瑰的干燥花蕾。玫瑰花性温,...……更多
气血不足记住这5吃6不吃,吃出健康,养出健康好气色
...解疲劳,提升精力。此外,红枣可以搭配其他食材,如与桂圆、枸杞一起煮粥,既美味又营养,帮助调理身体,提升气色。二、龙眼 龙眼又名桂圆,是一种甜美的水果,含有丰富的营养成分,尤其是葡萄糖和多种氨基酸。它具...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...一段时间,咱们一起喝出好气色!#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】,里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目,让你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓红枣茶】,有玫瑰、红枣、赤...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...春季的守护神,守护我们的健康,守护我们的幸福。六、桂圆红枣茶一款充满春天气息的养生饮品。桂圆,被誉为“南国珍珠”,其肉质细嫩,味道甜美,富含营养。它能补血益气,安神益智,为身体注入满满的活力。而红枣,...……更多
睡眠不好的人,别小看了桂圆煮水,坚持喝补气养血,气血足睡得香
...觉很累。睡不好精神状态自然就不好。好姐妹告诉我,用桂圆煮水喝,抱着试试的态度坚持坚持喝了半个月,入睡贼快,还不做梦了,6种桂圆煮水的做法真心分享给大家。一、桂圆红枣枸杞炖桃胶食材:桃胶30克、冰糖1小块、...……更多
夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了
...常在饮食方面来温补。今天推荐一款甘甜美味的羹汤——桂圆肉红枣银耳汤,经过小火慢炖,浓郁的胶原蛋白,喝起来很暖胃,补充各种营养,赶快学起来吧。夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了。...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...能为身体注入滋养。冬季养生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋补身体。这一杯茶,不仅是口腹之欢,更是对身体的呵护,让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜。4、桂圆桂圆是南方的燕窝,红枣则是女人调节气血的法宝,有良好的滋养补益作用,适合大姨妈推迟,经期腹痛,月经期间经血少的人食用。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋...……更多
六款养生茶喝出好气色
本文转自:运城日报用眼过度:枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群:用眼过度,眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开,而且眼球很凉、酸胀,看东西久了还有“有心无力”感觉的人可...……更多
...最合适,能调养肝气郁结虚火旺盛,皮肤干等问题。3、干桂圆玫瑰茶原材料:干桂圆5克,枸杞5克,玫瑰2朵。作法:干桂圆取肉,与枸杞混和后用开水冲调10分钟,放进玫瑰就可以。作用:针对内分泌失衡,大便不顺畅的人极其合理,...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶邓厚波:桂圆性温热,具有益心脾、补气血、滋补强体、养心安神等功效;红枣性温,具有补气养血、健脾和胃、养血安神等功效。两者结合的桂圆红枣茶性温...……更多
什么茶具备助睡眠功效
...生保健的功效,不但能治失眠还具备健康保健作用。2、桂圆百合茶:桂圆具备调理气血的功效,百合花具备助眠作用,睡觉时可以用桂圆和百合花煮茶喝,具备安神助眠镇定的功效,可以减轻精神层面的工作压力,能够更强的...……更多
桑葚茶气色差、睡不好值得试试哦
...煮的姐妹,也可以直接用60度左右的水,泡桑葚、玫瑰、桂圆这几款食材,养颜安神的效果也是很好的哦 ……更多
秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
...眠质量,特别适合长时间面对电脑和手机的人群。 三、桂圆红枣茶:补气养血,安神助眠桂圆和红枣都是秋冬季节的滋补佳品,桂圆能够益气养血、安神定志,红枣则能补气养血、美容养颜。将桂圆肉和红枣去核后放入锅中,...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...虚火旺、实热者不要饮用,喝得过多容易导致阴火加重。桂圆红枣茶红枣性温味甘,补中益气、养血安神。可用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、心悸失眠等辅助治疗;桂圆性温热,补血安神、健脑益智、补养心脾...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...能。对于女性而言,山药还能调节内分泌,延缓衰老。3. 桂圆:桂圆性温,味甘,有补益心脾、养血安神的功效。桂圆富含铁、钾、镁等矿物质和维生素,能有效缓解贫血、失眠、健忘等症状,是女性朋友补血安神的佳品。4. 芡...……更多
藏在身边的“造血猛将”,不是红枣而是它!隔三差五吃一点
...现实生活中,能够补血的食物有很多,什么红枣、猪肝、桂圆、花生等,其实在我们生活中,还有一个“造血猛将”,只不过平时我们很少吃,现在想一想还真是浪费,那就是我们平时很欣赏的玫瑰花。据《本草纲目拾遗》记载...……更多
明日大雪,吃几颗它,胜似黄芪!养气血、强筋骨!错过可惜!
...机。今天,我要和大家分享一味胜似黄芪的滋补佳品——桂圆.桂圆:自然的滋补佳品在中医经典《本草纲目》中,桂圆被誉为“果中神品”,其性温味甘,入心、脾二经,具有温补脾胃、安神养心的功效。早在古代,桂圆就被...……更多
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
...仅有助于祛除体内湿气,还能调畅情志、身心和谐。黄芪桂圆茶:补脾扶正 益心安神《雷公炮制药性解》载黄芪:“味甘,性微温,无毒,入肺、脾二经……外固表虚盗汗,腠理充盈。”《本草纲目》更称黄芪“为补药之长”...……更多
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的,也就是大家说的龙眼。干桂圆泡水喝其实很常见,因为桂圆的好吃...……更多
内分泌失调如何备孕?中医食疗来助力!
...功率,还能让备孕女性身体更强健,减少孕期不适。红枣桂圆红糖水:红枣10颗、桂圆肉10克、红糖适量。加水煮成甜汤。能补益气血,健脾暖胃,安神助眠,调理月经,为备孕女性补充气血,让身体达到更好受孕状态,且口感...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...好的药,许多食材都具有滋补气血的功效。比如,红枣、桂圆、黑芝麻等,不仅营养丰富,还能有效促进血液循环,改善体质。为了帮助女性朋友们更好地调理气血,以下将介绍十种常见且易于获取的补气血食物。这些食物不仅...……更多
高校学生以茶为媒,化身校园“大健康使者”
...班会举办好,药品2102班班委们和辅导员一起亲手自制了桂圆红茶、玫瑰枸杞茶等茶包、特色茶具和茶点,精心策划了“班委感恩朗诵、职场第一课、主题发言、毕业游戏”等主题表演和话题交流活动。很快,这场“离校前,请...……更多
玫瑰花:让美丽与健康并存
...效:益气活血、养阴安神,月经不调、失眠者较适合。2.桂圆玫瑰花茶食材:玫瑰花3朵,桂圆肉5克,枸杞子5克。做法:将桂圆肉与枸杞子混合后,用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。功效:养血滋阴、养颜润肤、调节内分泌...……更多
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
...血,增强体质,特别适合体质虚弱、气血不足的女性。3.桂圆莲子红枣汤材料:桂圆肉20克、莲子30克、红枣10颗、冰糖适量做法:将桂圆肉、莲子、红枣洗净后放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮30分钟,加入冰糖...……更多
冬天“吃五红”进补真的牛!吃饭香,睡眠气色好
...冻吃上一碗,身体马上暖和了。二、枸杞推荐食谱:红枣桂圆枸杞水食材:红枣、桂圆、生姜、枸杞、红糖、玫瑰花做法:1、将所有食材(除了枸杞)放入养生壶。2、加入适量清水,养生壶花茶煮30分钟。煮好后加入枸杞,一...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...既能帮助消化,又能减轻因饮食不当引起的胃部不适;5.桂圆茶桂圆,也就是龙眼,性温味甘,有补心脾、养血安神的功效;对于心脾两虚引起的失眠、健忘有很好的帮助;6.薄荷茶薄荷性凉,有发散风热、清头目、利咽喉的作...……更多
销量猛增800%,全被这部热播剧带火!网友直呼种草
...元素。近年来,“中药奶茶”带火枸杞、乌梅、决明子、桂圆、党参、茯苓、玉米须等“煮茶搭子”,组CP席卷养生界。 网友评论:看了刘亦菲种草不少吃的对此,不少看过《玫瑰的故事》观众都表示,被种草了不少美食。紫...……更多
大姨妈有这5个表现,恭喜你,说明你很健康,全都没有的要注意了
...用。女性每天六粒玫瑰花茶,也能起到美容养颜的效果。桂圆性味甘温,无毒,桂圆肉补益心脾、养血安神,不仅可用于治疗血虚引起的月经不调,还可促进患者安然入睡。失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡...……更多
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春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
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近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
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出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
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惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
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非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
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米其林大厨最爱的菜场,是什么样的?
西湖鱼哪里买?什么样的西红柿最好吃?傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场,跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本,成为一座城市的共生剧场
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卵子是怎么发育的?如何科学判断卵子质量?
卵子作为新生命的起点,其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递,更是胎儿健康发育的坚实基石
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子宫腺肌症从轻微到严重有哪些变化?这几个表现最突出!
在繁忙的生活节奏中,女性往往容易忽视自身的健康信号,而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病,正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
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打破标签的底气,藏在每一碗热气腾腾的“多面人生”
三八妇女节前的社交媒体,总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏,仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉,看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
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都有胎心胎芽了,还是会导致胎停育的原因?
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程,才会成长为一个健康的宝贝
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