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...并没有你想象中的那么难。生活中，有很多人把不快乐的根源，归结为自己“想得太多”。比如，工作压力大；和家人相处的时间太少；还没有遇到心爱的人等。可其实，想得越多，烦恼就越多。而一个人不快乐的根源，正是想...……更多
2023-03-08 22:55:00根源,不快,生活,人生,事情,情绪
...持沉默面对自我，抽茧剥丝，一步步找到引起情绪糟糕的根源，从根本上做出改变，实现人生的进步。余生，请做个情绪稳定的人在老家没信号，趁着断断续续的网打开消息，发现一位一对一写作陪伴营中的小伙伴，在群里发了...……更多
2023-07-13 11:29:00美满,情绪,控制,幸福,生活,情绪
...步，我想总还是有路可走的。”计较太多，是烦恼累积的根源。清空内心，才能装下更多的美好。学会健忘，无论现状如何，每天让自己的心归零。不去计较得失，不再遗憾某件事。学会活在当下，未来才会有光。人到五十岁，...……更多
2023-02-21 18:57:00活法,最好,烦恼,生活,人生,心态
一个人之所以不快乐，其实更多的是要得太多。人生活在这个世界上，总会遇到各种各样的事情，很多时候没法按照自己的心意来，就会因为各种小事闹得不愉快。人不快乐的原因，更多的是想要的得不到，又没法遵从内心，...……更多
2023-09-04 06:09:00情绪,只有,控制,生活,不快,内心
...心事重了，烦恼也就多了，烦恼多了，往往会成了生气的根源，若是自己每天生气，最后伤害的只是自己。若是拥有，就好好珍惜，若是失去，就顺其自然吧一辈子不长，做一些有意义的事情，如果自己心情好了，所有的美好，...……更多
2023-03-01 20:27:00余生,难为,人生,若是,生活,烦恼
...但是终点都是固定的，与其为了生气，总有一段时间过得不快乐，不如想开，坦然的面对当下。列夫·托尔斯泰说：生气使别人遭殃，但受害最大的其实是自己。一段糟糕的情绪带来的伤害，不是单方的，人们经常以为，只要自...……更多
2023-07-14 11:05:00调节剂,习惯性,调节,情绪,生活,情绪
...了他，才能看到身边人的好，才能活得更舒心。04忧愁和不快乐，都忘了吧
汪曾祺在《生活是很好玩的》里说：“活着，就还得做一点事。我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。口味单调一点、耳音差一点，也还不要紧，...……更多
2023-02-21 22:40:00幸福,遗憾,事情,人生,生活,忧愁
...遇到了，就越是要保持冷静、积极面对、深刻反省，找到根源，吸取教训，这样才有可能解决问题，并从问题中获取和积攒经验。如果无法挽回已经发生的事实，可以找到事情的症结所在，在反思原因的基础上，坚决杜绝此类错...……更多
2023-01-08 04:20:00思维,思维,问题,进步,事情,理想
...真点。但小宇却不这么认为。我总是想知道为什么我这么不快乐，为什么我是唯一经历过这种事的人而不是其他人。所以，她就深陷在这种负能量之中无法自拔。不管大家怎么做，都是这样，所以最后，他选择了退役。事实上，...……更多
2023-11-03 17:49:00心态,生活,事情,问题,心态,办法
...须明白，生活就是这样。当然，我们有快乐的时候，也有不快乐的时候。那就是生活的常态，人生的常态。我们真正要做的就是接受它。如果我们不接受它，我们就无法理解它，我们只会变得更加痛苦。我们会迷茫，我们会觉得...……更多
2023-11-24 10:32:00越好,越来,越来,事情,生活,越好
...过剩）二：在爱情中“共情能力过剩”，才是你不快乐的根源。在感情生活中，和一个“共情能力过剩”的女朋友在一起，到底是一种什么样的感觉？在爱情的初期，因为她的直觉非常的敏感。能够迅速地捕捉到你今天的生活状...……更多
2023-06-26 20:42:00伴侣,能力,体验,爱情,能力,情绪
...。放下仇恨，迎接新生放下仇恨并不是说要忘记，过去的不快，似乎总会缠绕心头。它们就像影子般黏附着我们，却又似乎永远无法抹去。然而，如果我们能将这些阴影，放在正确的位置上，并且从中吸取教训。那么，它们就会...……更多
2023-05-22 08:40:00不快,喜悦,仇恨,内心,事情,不快
...，对事业兴奋。”人一定要快乐，快乐才是一个人幸福的根源。然而，时光匆匆，浮生短暂。每个人都在这个快节奏的时代里，渐渐弄丢了快乐。人生，尝过酸甜苦辣，忍过孤独寂寞。然后才发现，快乐是多么难能可贵。无论贫...……更多
2023-07-15 21:26:00只有,快乐,快乐,苏格拉底,雪莲,苏格
...时，即使有过犹豫，最后还是忍了下来，然而自己过得并不快乐。随着年龄增长，慢慢明白：没有哪个人是十全十美的，也不是事事都能称心如意，只要无愧我心就好。曾经为感情烦恼，为不值得的人生气，如今想起来，都能一...……更多
2023-08-25 20:20:00情绪,女人,事情,感情,活法,人生
人生在世，面对屈辱磨难，不同的人有不同的方法，也因此不同人面对不同的事情时会有不同的心情和心境但最终让我们难受的，并不是外在，更多的是我们自己。01太过于执着小时候我们面对一件事情，总是单凭我们自己的喜...……更多
2023-05-04 10:58:00贪念,根源,个人,剑术,事情,女子
...总有一些烦恼，但如果你只知道抱怨，那你永远都会活得不快乐。毕竟谁的人生都没有一帆风顺，总有一些坎坷需要我们去经历。如果你只知道抱怨生活的不公，遇到一点挫折就开始怨天尤人，那你不仅解决不了问题，还会把自...……更多
2023-06-28 21:29:00还是,成功,人生,生活,事情,就是
...可陈。生活中难免会遇到挫折和不顺。纵使金钱并不能从根源上解决一切问题，但金钱可以让解决问题的途径缩短，让原本复杂的问题变得简单。有钱的好处就在于，最起码还有花钱这一解决问题的途径，而缺钱的人，却连这个...……更多
2023-03-18 09:24:00只是,时候,人生,金钱,生活,人生
...健健康康才是幸福的生活。02.看淡人生，快乐的生活！快不快乐，只有自己知道，幸福不幸福，只有心明白，自己的人生，自己做主，别总是去在意别人会怎么看你。看淡人生，快乐的生活，生活本来就挺艰难，何必再苦苦折磨...……更多
2023-02-27 23:02:00日子,幸福,人生,幸福,事情,生活
...能得不到我们想要的幸福，我们可能会感到生活不满足、不快乐。然而，无论你怎么看，你都要知道，生活就是这样。所有的幸福与不幸，其实都取决于你自己。换句话说，如果你想感到快乐，你就能感到快乐。如果你不知道如...……更多
2023-11-01 17:57:00生活方式,方式,人生,生活,生活,幸福
...得表达消极情绪的合法性。”大多数人焦虑、抑郁的痛苦根源，往往不在于坏情绪本身，而是对坏情绪的「羞耻感」。而打破羞耻感的第一步，是正确认识负面情绪。为什么我们会把负面情绪视为洪水猛兽呢？很重要的原因是，...……更多
2024-04-14 06:52:00情绪,幸福,情绪,莱莉,快乐,时候
...心来待人接物。有的人，却生活在烦恼的泥潭之中，满是不快乐。人生路上，很多时候之所以活得不快乐，往往是因为想要得太多。求而不得，则会陷入负面情绪无法自拔。心态若不对，看到再好的风景，也体会不到这个世界的...……更多
2023-05-29 10:52:00世间,心态,心态,人生,不好,生活
...您有效地管理时间和资源，最终在您的生活中造成混乱和不快乐。相反，一个有明确目标和计划的女人，就像一棵根深蒂固的大树，无论风雨有多大，她都能屹立不倒。他们有明确的目标和计划，这让他们能够更好地掌控自己的...……更多
2023-12-28 09:02:00命苦,之所以,事情,女人,生活,女性
...和婚姻中，我们经常听到人们抱怨他们在人际关系中有多不快乐。有时甚至在你的内心深处，如果你和别人在一起，你可能会更快乐。在过去，我们可能关心的是家庭匹配，但现在我们更关心的是有房有车和钱。他们会去同质化...……更多
2023-12-29 06:35:00最好,人生,女人,投资,伴侣,爱情
...中，要靠自己去活。经营婚姻遇到困境的时候，真正能从根源上解决问题，还需要从自身出发。保持一颗积极向上的心态，面对长辈们的帮助，感恩而不依赖；面对伴侣的不理解，包容而不强求；面对各种两难的选择，自洽而不...……更多
2023-07-14 10:43:00婚姻,女人,婚姻,女人,孩子,伴侣
...“没有人能够理解我……”长此以往，你就会活得越来越不快乐了。控制好情绪，是一种修行。孟子说：“一切皆可忍，唯不忍为大。”当你以慈悲心对待别人，才能得到他人的慈悲。正所谓：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月...……更多
2023-03-08 23:15:00福报,脾气,控制,脾气,情绪,控制
...不是一味沉浸在那种低压的情绪里。要知道，你不幸福，不快乐，生活也会照样过，人生不会因为你的情绪而改变或者停下来。一个人最应该改变的就是自己的心态，不要和别人比，自己要懂得知足，才会真正的快乐，快乐是要...……更多
2023-09-06 06:53:00人生,幸福,人生,生活,快乐,常乐
...下执念每个人都是有自己的念想的，一个人之所以痛苦，根源就是欲望。人的欲望是无穷的，执念越深，人就越痛苦。很多时候，你会因为你的执念，想不开，看不透，放不下，把自己给困住了。要知道，人生没有皆如人意的事...……更多
2023-02-27 11:52:00成熟,个人,一生,只有,生活,人生
...择。选择一个合适的分组，把所有的情绪在朋友圈里不吐不快，无论是无人庆祝的欢喜，还是无人理解的压抑，都可以在朋友圈里畅所欲言。不过，随着朋友圈的越来越开放，朋友圈里存在的不仅仅是朋友，还有可能是陌生人，...……更多
2023-07-11 10:52:00质量,人生,圈里,朋友,收入,个人
...，甚至不知道为什么自己要活得那么累，其实，我们活得不快乐，主要是因为被一些身外之物给束缚住了，以至于忘记了自己才是人生的主角。
在很多时候，我们活得不快乐，只是自己的情绪变化而已，所以，希阿荣堪布认为...……更多
2023-02-21 22:46:00次第,花开,人到中年,而是,次第,花开
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