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冬天吃鱼,草鱼和鲤鱼靠边站,多吃这4种,鲜嫩肥美,好吃不贵
...丰富的不饱和脂肪酸,特别是Omega-3,这对我们的心脏和大脑健康都非常有益。此外,鱼肉还富含维生素D和钙质,有助于增强骨骼和免疫系统。 然而,并非所有鱼类都适合冬季食用。比如,草鱼和鲤鱼,虽然在其他季节是不错...……更多
人在死亡瞬间,能知道自己死了吗?终于找到答案
...万人因此死亡。心脏骤停后,如果不及时进行心肺复苏,大脑会在几分钟内受到不可逆的损伤,导致死亡或植物人状态。那么,心脏骤停后,人的意识会立即消失吗?答案是否定的。根据一项由美国纽约州立大学石溪分校的萨姆...……更多
“补脑之王”!竟然比核桃更强效,比鸡蛋更给力,孩子聪明猛长个
...,口感滑滑嫩嫩的,咱们小孩子都特喜欢吃!很多人都说核桃是个补脑的好东西,因为它里面DHA多。可是啊,你要是跟鱼籽豆腐煲比起来,核桃里的DHA就显得有点不够看了。你知道不,鱼籽里的DHA含量,那可是核桃的好几倍呢!...……更多
挑核桃莫选“白富美”
本文转自:今晚报核桃是滋养身体的家常坚果。无论煲汤、做菜,还是当零食,核桃既不会让味蕾失望,还能让人活力满满。如何吃核桃更安全、更健康,选核桃为什么要远离那些外皮看起来白白净净的“家伙”,请食品科学...……更多
揭秘宝宝三岁前的“失忆”之谜:记忆的真相与家长的育儿之道
...先,我们需要明白记忆是如何产生的。记忆的形成依赖于大脑中的神经元以及它们之间的突触连接。这些连接通过不断地受到刺激和重复而得到加强,最终转化为长期记忆。然而,在宝宝三岁以前的婴幼儿期,他们的大脑发育和...……更多
...每天要分别把一截黄瓜、秋葵、苦瓜和适量银耳、枸杞、核桃、黑豆、黄豆、1/4的苹果打成果蔬汁,加热煮沸后食用,配一小块馒头,基本上天天如此。饭后运动必不可少。7点准时出门,赵存爱先在小区附近溜达一圈,碰到街...……更多
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\\\
...常吃的话不仅可以补钙,还有助于头发乌黑亮丽。 五、核桃核桃不仅是补脑佳品,还是雌激素的优质来源,同时富含Omega-3脂肪酸,对心血管和皮肤健康非常有益。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,这些营...……更多
大脑没以前“好使”了?一个不花钱的方法,一种食物,让大脑年轻
...增长时的真实感受。每个人都希望拥有一颗敏捷、清晰的大脑,但随着岁月的流逝,记忆似乎不再像曾经那般锋利。你是否也有过这样的经历:进入房间后突然忘记了自己的初衷,或是在朋友聚会上,一个熟悉的名字就在舌尖上...……更多
想要冬天不生病,秋季这7种食物可以多吃!
...美容养颜,还能增强身体免疫力哦! 第六种食物,就是核桃!核桃,它可是个补脑益智的好东西。富含ω-3脂肪酸和多种维生素,对大脑和神经系统都特别好。经常吃核桃,能帮助咱们改善记忆力、提高智力,还能预防感冒哦!...……更多
如果不差钱,建议中老年人:多吃5种零食,提高免疫力,有益健康
...多吃。龙眼搭配百合或者西洋参,都是不错的组合。五、核桃核桃富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,是营养成分比较充足的一种干果。不管是新鲜核桃还是干货,都可以适当的补充一点。值得注意的是,核桃虽然看似含...……更多
《最强大脑》项目难度翻车,攸佳宁说漏了嘴
...个时间段最开心的就是有一档综艺可以追,那就是《最强大脑》。其实除了《最强大脑》之外,这个时间还有一档综艺,那就是《王牌对王牌》。不过,因为第八季的《王牌对王牌》推迟了,第九季也没办法如约而至。《最强大...……更多
对于先天性失明的人来讲,大脑中真的是漆黑一片吗?
在探讨先天性失明的人的大脑状态时,我们首先要明确一点:视觉功能的缺失并不等同于大脑中的一片漆黑。人们对于盲人的世界常有错误的认识,以为他们生活在黑暗之中,但实际上,先天性失明的人并没有视觉体验,他们...……更多
王昱珩记忆是怎么训练的?
...于中国北京,毕业于清华大学美术学院。江苏卫视《最强大脑第二季》选手,《最强大脑第三季》中国战队的队长之一。王昱珩的第一种方法是图像联想法:王昱珩经常使用“图像记忆法”,他将抽象数字、文字信息转换为容易...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...这款粥对于夏天容易上火、水肿的朋友特别有帮助;枸杞核桃粥——补肾益脑说到补肾益脑,咱们不得不提枸杞核桃粥;枸杞能滋补肝肾,核桃则对大脑有很好的营养作用;这款粥对于那些经常用脑过度、记忆力减退的朋友,可...……更多
数字化时代,我们该用什么方式去教育孩子?
...浓厚的兴趣和探索欲。曾在全球顶尖学府进修教育、现任核桃编程创始人兼 CEO 曾鹏轩分享了他在美国进修时一段实践经历。核桃编程创始人兼CEO 曾鹏轩“我的导师雅思密卡法尔教授,是图形化编程的奠基人之一。当初为了让我...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...融入我们的日常饮食中。坚果:健康的能量源泉坚果,如核桃、杏仁、腰果,是高能量、高营养的食物。它们富含健康的单不饱和和多不饱和脂肪酸,对心脏健康特别有益。这些“好脂肪”有助于降低体内不良胆固醇水平,进而...……更多
...我们之所以忘性大,是因为从流程来看,当一条信息进入大脑的时候,首先形成的是短期记忆——在大脑中仅仅形成了神经电传导,却没有形成真正的神经连接。只有在大脑皮质(相当于硬盘)里形成真正的神经连接,才算把这...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...养肝防衰老。要开启保护眼睛和肝脏的旅程了!紫甘蓝炒核桃:让眼睛吃出绚丽的色彩紫甘蓝炒核桃是一道色彩鲜艳、营养丰富的菜肴。紫甘蓝富含维生素C和花青素,这些抗氧化成分对保护视力和减轻眼睛疲劳有着显著效果。...……更多
人类记忆被群体篡改过?是平行宇宙造成的,还是时间穿越造成的?
...错误的记忆。另一种观点则认为,曼德拉效应可能与人类大脑的记忆机制有关,例如我们的记忆可能不是持久不变的,而是会在不知不觉中被修改和重塑。然而,对于曼德拉效应的解释并不止于此。一些学者提出,这种现象可能...……更多
喜欢吃鱼,不要错过这4种海鱼,肉嫩刺少营养高,再贵也值了!
...康特别有益,能够帮助降低心血管疾病的风险,同时也是大脑健康不可或缺的部分。 在炎热的夏季,轻松烹饪龙利鱼既能满足你对美味的追求,又不会添加太多油脂。可以选择将龙利鱼简单地煎炸或烤制,搭配一点柠檬汁和新...……更多
...心脏等的形成,在饮食中,搭配一些生蚝、紫菜、黄豆、核桃等含锌量高的食物,就可以满足孕妈妈对锌的需求。孕期饮食的原则:平衡膳食,保证各种营养素的供应充足;食物以清淡为主,不要摄入过多的调味品和刺激性食物...……更多
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
...丸等;肾阳虚患者应选择具有温补肾阳功效的中药,比如核桃仁和补骨脂,还有肉苁蓉以及淫羊藿。也可以在中医指导下选择右归丸、金匮肾气丸和桂附地黄丸等。5、揉搓耳朵把双手握成拳头状,大拇指和食指沿着耳轮不停的...……更多
核桃是肝病的“导火索”吗?医生:若想肝功强壮,少吃2白1黄
...意识的提高,越来越多的人开始关注饮食对健康的影响。核桃作为一种营养丰富的坚果,因其含有多种维生素和矿物质而备受青睐。然而,最近有一种说法称核桃是肝病的“导火索”,这让很多人感到困惑和担忧。那么,核桃真...……更多
双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...发现,一项看似简单的活动——手指操,竟然有助于保持大脑的灵活性和活力。手指与大脑之间存在着复杂而微妙的联系。每一次手指的活动都会在大脑中形成反馈,特别是在大脑的运动皮层和感觉皮层中。定期进行手指操可以...……更多
《春色寄情人》热播 让他突然冲上热榜
...伊格曼是享誉全球的脑科学家:任教于斯坦福大学,作为大脑可塑性、时间感知、联觉和神经律等方面的权威人物,曾荣获“美国神经科学学会科学教育家奖”。大卫·伊格曼是最欢迎的明星科学家,他是大热美剧《西部世界》...……更多
头发少吃什么长头发
...以促进细胞分裂,还能养血、补肝肾、润燥乌须发。2、核桃。核桃中的亚油酸甘油酯可以给大脑提供营养,让头发更加浓密乌黑。3、杨桃。杨桃中含有果糖、苹果酸、草酸、维生素以及脂肪、蛋白质等等,能给身体补充充足的...……更多
宝宝智力发育黄金期,吃这种鱼补DHA,少花冤枉钱
...蟹类等海产品也含有较多的DHA。此外,一些坚果类食物如核桃、花生等也含有α-亚麻酸,可以在人体内转化为DHA。然而,这些食物的DHA含量相对较低,不能完全替代深海鱼类作为宝宝DHA的主要来源。在补充DHA的过程中,家长还需...……更多
解密大脑中的隐形导航系统,人类自我如何构建虚拟世界
...,脑海里就会浮现出那里的景象?这背后的秘密就藏在我们大脑中的\"心理地图\"里。什么是心理地图呢?简单来说,它就像手机里的导航应用一样,专门记录了我们去过的路线和场景信息。每当你沿着老路去上班或者超市购物时,大脑...……更多
年味“必吃榜” 你最爱哪一道?
...岛、南京、宁波三地除夕餐桌特色菜年味“必吃榜” 你最爱哪一道?宁波红膏炝蟹 可咸可鲜文/图甬派客户端记者 陈隽 吴冠夏 李敬平宁波人的过年餐桌上,红膏炝蟹似是必备之物。在这座被海宠爱的城市,有“无蟹不成宴”的...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...于维持心血管健康。老年人食用葡萄干既解馋又美味。 核桃:核桃富含ω-3脂肪酸,被誉为“长寿果”,富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素,对大脑健康和心血管系统有益。研究表明,适量食用核桃干有助于改善记忆力,...……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00