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只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的
...关注如何预防疾病、增强体质。作为中国传统的健身术,太极拳受到了广大群众的喜爱。近日,一款新式太极拳引起了广泛关注,它精炼了传统太极拳的精髓,只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的。接下来,让我...……更多
2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛开幕
...划出一道云”,11月17日,2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛在青岛恒星科技学院举行,全市青少年23支队伍近300人施展精湛技艺,集中演示了太极运动的魅力,体现出了我国中华五千年传统文化内涵和灿烂文明风华。...……更多
...者 张武杰)2023年12月29日,由市健身气功协会、市老年人太极拳专委会主办的2023年安阳市“道简杯”太极拳比赛在安阳市职工文体中心三楼举行。太极拳刚柔相济,是中华武术的瑰宝,是当今世界参与人数较多的体育运动项目...……更多
黑土巷太极辅导站“打”出健康
...区辖区内的小公园里,每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影,成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是,这支队伍已存在33年。33年里,有人退出,也有新人加入,队员不断更迭,但队伍不散,训练风雨...……更多
太极拳在迪拜“圈粉”
...民乐,起势、野马分鬃、白鹤亮翅……近年来,每周练习太极拳已经成为许多迪拜民众的爱好。迪拜民众在练习太极拳。人民网 塔里克·易卜拉欣摄活动组织者、迪拜中华武术团负责人刘桦津介绍,她们在疫情期间开始在线上教...……更多
太极拳与中医健康 公益大讲堂今日开讲
...)记者昨日从市体育局获悉,1月10日、11日,2024年焦作市太极拳与中医健康公益大讲堂将在市太极体育中心四号演播厅举行。凡喜爱太极拳的市民均可前去听讲。据介绍,太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化...……更多
...转自:黔西南日报本报讯 (记者 蔡定平) 黔西南州陈式太极拳俱乐部秉持“正宗正源”理念,严格按照陈式太极拳教学模式开展太极拳教学活动,成立至今一年来,已开展公益培训4期,培训太极拳爱好者158人次,让更多热爱...……更多
...华优秀传统文化进校园活动启动仪式。在活动现场,武氏太极拳第五代传人钟振山先生示范108式太极拳,并手把手教授学生太极拳练习要领。“武式太极拳重点在手形手法、身形身法和步形步法,还要注意眼法和心法,做到精神...……更多
...用精湛的武术表演呈上了一场武术视觉盛宴。活动现场,太极拳、太极剑、形意拳、太极养生杖、太极扇、木兰双圈、五行连环刀等武术表演轮番登场,一招一式将中国传统武术文化演绎得淋漓尽致,也展现了镇江武术爱好者对...……更多
嘉祥县老僧堂镇开展“太极拳展演”活动
...5月21日,嘉祥县老僧堂镇在新时代文明实践所广场开展“太极拳展演”活动,旨在展示老僧堂镇老年体育事业取得的成就,推动老体协工作再上新台阶。“太极拳展演”活动现场参加展演的30余名太极拳骨干队员身着太极服,在...……更多
乡土文化与现代艺术交融 文昌市新春文艺汇演燃爆玉阳公园
...幕。李雁玲、王秀英等表演者在舞台上挥洒自如地展示着太极拳的精髓。那柔美的身姿、刚柔并济的动作无不彰显着中华武术的博大精深。观众们纷纷起立鼓掌,为这场精彩的晚会画上完美的句号。南海网版权声明:以上内容由...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办“三八”节活动
...本报讯 (记者 蔡定平 摄影报道) 3月9日,黔西南州陈式太极拳研究会举办了以“我运动、我健康”为主题的“三八”节活动,妇女太极拳爱好者们以拳会友、以拳健身。该研究会以“弘扬太极文化,造福人类健康”为己任,成...……更多
寄情山海,以“武”会友——青岛市崂山区金家岭街道参加崂山区大型太极拳展演活动
...全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月 九九重阳”大型太极拳展演活动在崂山太清宫举办,崂山区金家岭街道组织辖区400余名太极拳爱好者参与此次展演。伴随着舒缓优美的音乐,太极拳爱好者们展示了健身气功八段锦、简化...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
“世界太极日”系列活动在罗马尼亚成功举办
...加勒斯特中国文化中心供图本次活动内容丰富,既有儿童太极拳入门、太极拳初级教学,还安排了太极拳进阶教学以及太极拳教练培训指导。启动仪式上,北京体育大学教授武冬亲自授课,带领来自罗马尼亚7个城市、10个太极拳...……更多
太极教学进社区 居民健身零距离
本文转自:海东日报图为王云耐心教居民打太极拳。□本报记者 吴雨 摄影报道为促进社区居民群众身心健康,丰富居民群众的精神生活,近日,海东市互助土族自治县威远镇南街社区组织辖区居民开展“太极文化进社区 关爱...……更多
首届北京太极拳公开赛举办
...客户端19日,“身披北京战袍·直通粤港澳”我要上全运太极拳项目选拔赛暨首届北京太极拳公开赛在北京市大兴区红方运动工场举办。本次比赛共设集体拳术、集体器械2个大项,太极(八法五步)、二十四式简化太极拳、四十...……更多
10月22日至25日,世界武当太极大会将在武当山举行
...布会,向中外媒体宣布了这一消息。武当山是太极祖庭和太极拳的发源地,有天下太极出武当之说,张三丰是太极内家拳的开山祖师和创始人。 武当山,古名太和山,仙室山,雄踞中国腹部,主峰天柱峰海拔1612米。武当山以“...……更多
本文转自:焦作日报太极拳师抓紧学习啦我市将举办2024年迎新春太极拳理论知识竞赛本报讯(记者李晓军)日前,记者从市太极拳协会获悉,2024年1月15日至20日,2024年焦作市迎新春太极拳理论知识竞赛,将在市太极体育中心四...……更多
文化交流无国界  太极养生“圈粉”外国友人
...心 刘莉 向成刚) 日前,来自捷克、斯洛伐克的20余名太极拳爱好者慕名来到福泉市开展研学活动,感受古城福泉太极文化的独特魅力。一大早,在福泉市三丰主题文化馆,太极拳爱好者正在教练的带领下练习太极五行气功,...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...电 (记者 张伟)九九重阳,丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度,助力构建更高水平...……更多
2024邢台市任泽区半程马拉松鸣枪开跑
...城”“中国和合文化之乡”“省生态园林城市”“王其和太极拳发源地”“冀南革命策源地”的独特魅力和厚重底蕴。在赛道两旁的观众区,该区精心设置的王其和太极拳展演、梅花拳展演、国风旗袍秀、动感啦啦操等各类文化...……更多
...高质量发展。推介会上,第一届全国全民健身大会华中区太极拳大赛、第三届河南省体育产业博览会等9项今年将要举办的重大赛事节会,以及市太极体育中心太极大酒店项目、中原水上国民休闲运动训练中心项目等7个重点体育...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办公益教学培训
...记者 蔡定平 摄影报道) 9月30日至10月5日,黔西南州陈式太极拳研究会在兴义举办了为期6天的“迎中秋庆国庆”陈式太极拳公益培训,为30多名太极拳爱好者提供科学、规范的陈式太极拳习练方法和技术标准。此次培训以“太极...……更多
市财政局太极队参加邵阳第四届太极拳锦标赛
...自:邵阳日报10月28日,市财政局太极队参加邵阳第四届太极拳锦标赛。近年来,秉承“传太极文化、展财政风采”理念,市财政局积极开展太极拳进机关活动,弘扬中华传统文化,彰显太极魅力,致力让财政干部以锻炼强健体...……更多
...”主题活动,开启太极健身运动热潮。此次活动特邀陈氏太极拳第十二代传人、省太极拳协会副秘书长、温县庆州武院院长陈有华到我市为居民授课。陈有华面对面传经送宝,讲解了传统陈式太极拳的注意事项和蓄力发力要点,...……更多
八十年代功夫女星今昔对比,个个身手不凡英姿飒爽,如今人生各异
...入选北京武术队,成为了该队的首批队员之一。她是陈式太极拳第19代传人,混元太极拳第二代传人,曾多次凭借八卦掌在全国武术比赛上获得冠军。 戈春艳参演过《武林志》《大刀王五》《杨门女将之军令如山》《东瀛游侠...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...市唐徕渠一路走,看到渠边的小广场内,不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈膝,呼气吐气……伴随舒缓的音乐,银川市民杨波身着红色练功服,开始练习八段锦。几年前,杨波身患重病提前退休回家。受病情的影响,加...……更多
练拳不练功,到老一场空——太极练功法
来源:极目新闻随着太极拳在全世界范围内的传播与发展,太极拳以悠久的历史底蕴、丰富的文化内涵、独特的运动方式和突出的健身功能,深受世界人民的喜爱。太极拳植根于中华民族文化士壤之中,其发展过程中受哲学、...……更多
...群众身体素质,山东省济宁市泗水县教育和体育局联合县太极拳协会日前走进社区开展太极拳培训。活动现场,志愿服务人员一边展示陈式太极拳,一边讲解每一式的动作要领,然后逐招逐式进行练习,纠正错误动作、规范动作...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00