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1、食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养,蔬果为助,就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在的养...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥、大便干燥,吃了柿子就可以缓解。但是柿子一定不能空腹时吃,容易引起胃痛。而且,柿...……更多
本文转自:农村大众报腹泻时要警惕这三大误区专家教你巧用食疗方应对不同类型的腹泻腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,甚至水样大便,或含未消化食物或脓血、黏...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...元素能有效改进体内免疫系统,对抗外界病原体和病毒。柿子被先人统称为”补药.中药.解药“柿子富含多种养分物质,可以解决身体疾病的严重问题。柿子含有很多的养分物质和维生素和微量元素,价值,是其他生果的100倍。0...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...进消化,开胃,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。柿子好吃勿多食,空腹食用最不宜民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”夏公旭介绍,柿子含有丰富的营养物质,但是所含糖分比一般水果高,一天最好不要食用...……更多
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
...秋冬季节,吃个梨,或者炖个梨汤,都是不错的选择。2.柿子:柿子也是秋冬季节的好水果。它富含维生素和矿物质,能润肺生津,清热解毒。不过,柿子可不能空腹吃,也不能和螃蟹一起吃哦,不然可能会肚子疼。3.银耳:银...……更多
...虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃...……更多
中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
...大爷看起来比实际年龄年轻十岁;中老年人饮食多样性的误区误区一:过分依赖保健品保健品不能替代均衡饮食,中老年人应该通过食物摄取营养,而不是过分依赖保健品;误区二:只吃素全素食可能导致蛋白质和某些维生素的...……更多
...做屈膝动作时间较长的运动,要尽量减少膝关节的负重。柿子柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠...……更多
鸡蛋的食用禁忌,爱吃鸡蛋的注意了
...,可能导致脾胃受损,出现腹痛、腹泻等症状。2.鸡蛋与柿子柿子含有高浓度的鞣酸,与鸡蛋中的蛋白质结合后可能形成难以消化吸收的沉淀物,这不仅会阻碍营养素的吸收,还可能导致胃痛、便秘等消化不适。从体质理论上讲...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...生《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》为您解答。柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
...引起腹泻;特别是空腹吃香蕉,对脾胃的伤害更大;四、柿子柿子味道甘甜,营养丰富,但是它含有大量的鞣酸,对于脾胃功能不佳的人来说,可能会引起便秘;此外,柿子性寒,多吃也容易伤害脾胃;五、柚子柚子含有丰富的...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,胃不好的人少吃 1. 葡萄葡萄是秋天非常受欢迎的水果之一,但是对于胃部敏感的人来说,葡萄...……更多
痔疮会传染?10个痔疮小常识测试,帮你走出误区
首先,让我们来澄清一个常见的误区:痔疮是不会传染的;痔疮,医学上称为“痔”,是一种常见的肛肠疾病,主要由于肛门静脉丛的曲张和炎症引起;它并不是由病毒或细菌引起的,因此不具备传染性;10个痔疮小常识痔疮的...……更多
冬季减少痛风发作 这些知识要了解
...尿酸维持达标值以内,则饮食控制可适当放宽,可选择虾、螃蟹等中等嘌呤含量的海产品及牛肉、羊肉、猪肉等肉食品,只是不能多吃。另外,糖也会影响尿酸的代谢,需要控制摄入量。据“健康中国”公众号 ……更多
各年龄段都有可能发生!胡吃海喝时,小心肠梗阻
...阻患者,除了上面提到的张女士,还有一名因食用了过多柿子饼而致病的年轻患者。陈锦程说,饮食过度容易肠道痉挛、蠕动减弱,导致肠管内消化物不能正常运行。尤其是有胃肠病和手术史,或不爱喝水且有常年便秘习惯的人...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...学习和实践;希望今天的分享能够帮助大家认清一些养生误区,找到适合自己的养生之道;记住,健康的生活方式才是养生的根本;祝愿大家身体健康,生活愉快!健康饮食,别被误区误导!近年来,一种被称作“榜首比地沟油...……更多
脾胃虚寒吃烤馒头片?胃结石能靠可乐消除?这些“不可思议”的冷门处方,真有用吗?
...议却有用的“特殊”医嘱在生活中并不少见:要是山楂、柿子吃多了,身体里长结石,说不定喝点可乐就能解决问题;关节水肿难消,弄点泻药敷上,没准第二天走路就不疼了……9月11日,记者采访了解到,在某些情况下,医生...……更多
犄角旮旯里种出“美丽经济”
...里有股收获的香气。最让人惊喜的是,村里到处是挂果的柿子树。柿子树不高,挂果数还不多,有些矮矮的树杈上,几颗大果坠弯了腰。“这是太秋甜柿,是村里开展庭院经济的‘主力阵容’。”相北村党总支书记卞轲说,去年...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...头晕甚至心律不齐等问题。空腹真正要少碰的是3种食物 柿子柿子,那红彤彤、黄澄澄的诱人色泽,令人一见倾心。它不仅美观,更富含柿胶酚与红鞣质这两种珍贵的成分。它们在未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮里安家,含量...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...活动,调整好心情。值得注意的是,霜降时节我国多地有吃柿子的习俗。刘金波说,柿子味甘性凉,可清热润肺生津;由于富含较多维生素、矿物质及纤维素,柿子还具有调整机体代谢、促进胃肠道蠕动的功效。但因其性凉,脾胃虚寒者...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...因此,这些患者应慎食甘蔗,以免加重病情。4、不宜与柿子、螃蟹等寒性食物同食甘蔗本身性凉,如果再与柿子、螃蟹等寒性食物同食,容易导致脾胃虚寒、腹泻等问题。因此,在食用甘蔗时,应避免与这些寒性食物同时食用...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...搭档,但事实并非如此。例如,与含鞣酸丰富的水果(如柿子)同食,可能导致胃中不适。鞣酸与牛奶中的蛋白质结合,形成难以消化的沉淀物,影响消化系统健康。误区二:牛奶是糖尿病患者的禁忌相反,牛奶中的低升糖指数...……更多
男子手臂发麻,平时身体很健康,一查已是癌症晚期!家人难以接受
...且休息无法缓解,这可能是癌症早期的一个信号。常见的误区:误区一:无症状即安全。许多人认为,除非出现严重症状,否则无需就医检查。然而,癌症的早期阶段往往症状轻微。误区二:年轻即免疫。尽管癌症风险随年龄增...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...它们能帮助你调节呼吸,放松身心,促进气血流通;养生误区要避免在养生这条路上,有很多误区,咱们得擦亮眼睛,别被误导了;误区一: 盲目服用保健品;市面上的保健品种类繁多,但并不是每个人都需要;在没有明确缺...……更多
坐月子不能“不讲究”也不能“瞎讲究”,孕妈宝爸都看看
...和两性关系都受到了影响,她不知道如何是好;坐月子的误区与真相误区一:坐月子期间不能洗澡真相:这是基于过去生活条件较差,缺乏保暖措施和卫生条件的考虑;现代医学认为,适当的清洁有助于防止感染,只要注意保暖...……更多
春季肝病起 治疗正当时 养肝黄金期 误区需警惕
...他的眼球突然变黄了春季肝病起 治疗正当时 养肝黄金期 误区需警惕春节过后,前往医院看肝病的患者增加了不少。记者在沈阳市第六人民医院肝病门诊了解到,春节假期过后不少患者都是因为吃得太过油腻,喝酒无节制而导致...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...我们追求健康生活的道路上,有时候我们可能会走进一些误区,比如对所谓的“健康食品”的理解和选择;养生误区,是的,有时候我们可能会吃错了所谓的“健康食品”,所以我们需要更多的知识和信息来引导我们的健康选择...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
...湿气重的人,最好远离3种水果,其中有你爱吃的吗 1、柿子柿子正是当下大量成熟上市的一种水果,柿子的味道吃起来还不错,而且营养价值也比较高,受到了人们的喜欢。但是在这里要提醒大家身子当中含有一定的寒性物质...……更多
一顿吃了8个螃蟹怎么补救
螃蟹吃多了会带了很多坏处,尤其是对身体的影响。螃蟹是一种美味的海鲜,适量食用对身体是有益的,因为它富含蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养物质。然而,如果食用过量,可能会对身体产生一些不良影响。以下是一...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
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贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
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