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...小米红薯粥小米具有养胃、健脾、安神的功效，适合春季食用。小米粥中的维生素B族和膳食纤维有助于促进消化。1、小米和大米淘洗干净，红薯去皮洗净后切成小块，红枣洗净去核。将小米、大米先放入锅中，加入适量清水，...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...量下降。适合各种用途：常温奶可用于许多不同的烹饪和食用方式，如在早餐中搭配谷物，用于烘焙，或制作咖啡和茶。它的多功能性使其成为家庭厨房的必备品。适合不耐冷的人：有些人对冷食或冷饮敏感，会感到不适。对于...……更多
2024-01-27 17:05:00越好,常温,低温,医生,奶制品,常温
...食等功效。凉拌折耳根是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。下面就为大家介绍一下凉拌折耳根的做法。一、材料准备主料：新鲜折耳根200克调料：大蒜3瓣、生姜1小块、小米辣适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、香油适量...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...是有助于补肾壮阳的。所以需要补肾壮阳的患者可以试试食用虾。3、山药山药这种药材味道很苦涩，但是药用想过很好。因为山药在中医上来说有补肺的作用，而且食用还可以补肾。所以肾虚的人应该经常食用山药。 ……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
...仁比豌豆小，比荷兰豆大，甜豆那肥若豌豆的豆荚是可以食用的；而豌豆吃的时候要剥去豆荚，仅吃里面的果仁，它的豆荚是不能食用的。甜豆，又叫蜜豆、甜豌豆，它的营养价值很高，富含维生素A、C、B1、B2、烟碱酸、钾、钠...……更多
2024-04-14 17:06:00一红,清新,营养,组合,甜豆,腊肠
...维生素和矿物质，对于维持身体健康至关重要。建议每天食用至少五种不同颜色的蔬菜和水果。选择健康的脂肪：尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如油炸食品、快餐和甜点等。转而选择富含不饱和脂肪的食物，如鱼类、坚...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...前花青素，能抗氧化、保护人体皮肤免受自由基侵袭，常食用葡萄籽可使皮肤增加弹性，延缓衰老；葡萄籽含有丰富的油脂，包括了不饱和脂肪酸和亚油酸等，还含有粗蛋白、氨基酸、多种维生素及多种微量元素；食用葡萄籽能...……更多
2024-04-03 05:30:00葡萄,营养,价值,葡萄,自由,不饱和
...的最爱。然而，正如一颗冒险的宝石，芋头也有着一些“禁忌”。如果我们不小心犯了迷糊，吃了这几种情况下的芋头，可能会让我们的冬天变得不安。发软的芋头不能吃芋头在储存过程中，如果暴露在湿润的环境中，很容易发...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...！”杨芳说，“春天来观紫藤花，夏天来品小吃，秋天摘柿子，冬天赏雪景，常年可研学，振兴路上有俺西曹庄！”说到运营，赵玉喜带着记者走进创客中心。“这是村里建的大数据平台，把所有文旅项目都接入里面，每一单收...……更多
2024-01-27 03:47:00振兴路,西曹,振兴,获嘉县,获嘉,西曹
...喝，山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化，适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品，那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。山药小米粥的功效与作用1.调理肠胃...……更多
2024-04-16 16:30:00小米粥,山药,小米,功效,作用,山药
...为盛行。制作童子蛋的步骤主要包括收集童子尿、煮蛋和食用。先把鸡蛋煮开，然后捞出把壳敲碎再放进去煮，煮一天一夜就可以食用，但是这让很多人无法接受其制作方式以及味道。二、蒜香海蜈蚣蒜香海蜈蚣是浙江台州地区...……更多
2024-02-27 06:43:00浙江,当地人,争议,我国,美食,猪血
...道，我们有一种茴香是用来做调味料的，还有一种是可以食用的，我们经常会把它用来包水饺，茴香有很高的营养价值，它可以帮助我们杀死肠胃细菌，经常食用茴香，可以有效地杀死肠胃里面的细菌，有利于肠胃的健康，茴香...……更多
2024-01-03 13:53:00青霉素,癌细胞,血压,天然,青霉素,茴香
...要控制分量。可以将南瓜和胡萝卜与其他低糖的食物搭配食用，以降低整体的升糖指数。例如，他可以在一顿饭中同时摄入一些高蛋白质的食物，如鱼、鸡肉或豆类。
我们建议李先生将南瓜和胡萝卜的摄入集中在一天的早餐或...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
...容易出现饥饿感或是肌肉酸痛、疲软等情况。因此健身后食用知味轩能量纯坚果可以为疲惫的身体充电，迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比，采用7种纯坚果、“0”果干的搭配...……更多
2024-04-03 10:23:00坚果,零食,能量,健身,推荐,健康
...播到欧洲和其他地方。在古代文明中，洋葱因其不仅可供食用，还具有医疗和崇拜的功效而备受重视。在古埃及，洋葱被奉为神圣的植物，被视为神的象征。法老们认为洋葱具有保护和治疗的力量，因此洋葱也被用于防腐处理和...……更多
2024-01-09 10:45:00洋葱,炒鸡蛋,美味,鸡蛋,营养,洋葱
...，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。在寒冷的冬天，多食用口蘑可以补充身体所需的营养，并帮助我们保持健康的腰腿。此外，口蘑还可以降低血压、血糖，预防心血管疾病的发生。推荐食谱：口蘑虾仁汤准备食材：口蘑、虾...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...触禽畜后要洗手；尽量不与病禽、病畜接触；不加工、不食用病死禽畜；不加工、不食用未经卫生检疫合格的禽畜肉；不吃生的或未煮熟煮透的禽畜肉、水产品；不食用野生动物。发现病死禽畜要及时向当地兽医主管部门、动物...……更多
2024-04-16 01:20:00卫生,健康,禽畜,熟食品,熟食,健康
...果，而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节，经常食用百合，不仅能够缓解不适，还能为身体注入一份清新与舒爽。百合，素有“百花之王”之称，其营养丰富，被誉为养生佳品。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...知道，水果是健康饮食的重要组成部分。但是，关于空腹食用水果对心血管的影响，流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生，我将带您一探究竟，揭开这背后的科学真相。同时，我们将更深入地探讨对心血管更为关键的...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...摇。但这并不意味着一切血压高的人都不能吃韭菜。适量食用韭菜对大多数人来说是平安的。关键在于个体差别和食用量。假如血压高患者对韭菜敏感，食用后呈现不适，倡议减少或防止食用。医生提示：若想血压稳定，这几种...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...，核桃当中有许多的甘油三酯和胆固醇，如果长期或大量食用，出现急性胰腺炎，危害人的生命健康。所以要适量的少吃。2.山楂类制品含糖量比想象中要高很多，也是因为本身口感酸涩，只有加入大量糖才会酸甜可口，如果已...……更多
2023-10-25 13:47:00胰岛,零食,蘑菇,鸡蛋,鸡蛋花,加一
...香肠切片。准备蒜姜末。青红椒，葱段。锅里水烧开加入食用盐，食用油，再把荷兰豆焯水一分钟之后，过凉一下。小碗加入一勺生抽，食用盐、胡椒粉、鸡精，蚝油提鲜，生粉，一小碗清水，搅拌均匀。2、把姜蒜末炒出蒜香...……更多
2024-04-26 11:11:00免疫力,免疫,养生,生抽,切成,荷兰豆
...喇味儿”等异味，不购买氧化变质的食品。 已拆封但未食用完的腊肉应先将其密封包装好，然后冷藏或置于避光阴凉处，并尽快食用。如果有酸败、腐臭异味的要谨慎购买和食用。此外，需要提醒的是多数腌制食品盐含量较高...……更多
2023-12-20 07:27:00腊味,美食,腊肉,过氧化值,氧化,腌腊
...外，萝卜中还含有丰富的维生素C和锌等营养物质，经常食用萝卜可以滋养皮肤，补充水分，使皮肤更加润泽。今天我将分享三种冬天吃萝卜的方法，作为一个吃货，我真心觉得这几种吃法在冬天绝对不能错过。泡椒萝卜条喜欢...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...有所凉爽，但炎热依然存在。建议选择清淡的饮食，避免食用过于油腻和刺激性的食物，以减轻体内的火气。多摄入新鲜蔬果、粗粮和轻质蛋白质，如鱼、豆腐等，有助于平衡身体能量和提供营养。二、适量增加营养虽然处暑后...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...。这意味着香菜具有一定的温热作用，适合体质偏寒的人食用。首先，让我们来了解一下香菜的营养成分。1.香菜含有维生素C、维生素B1、维生素B2等，这些维生素对免疫系统、神经系统和新陈代谢都很重要。2.矿物质：它富含钾...……更多
2024-04-02 12:37:00透疹,解表,香菜,功效,中医,香菜
...购，还供不应求，这是为啥！？图为河北省迁西县人从众食用菌农业专业合作社大棚内，工作人员正在采摘新鲜的香菇。郭宝强摄“告别”传统以果木等材料制作菌棒方式，河北省迁西县的人从众食用菌农业专业合作社，利用当...……更多
2024-03-27 10:35:00迁西,河北,树枝,视频,栗木,从众
...保存。这样既能保留花菜的营养成分，又能在冷天时随时食用，方便又实惠。
晒花菜的步骤并不复杂，只需几个简单的步骤，就能轻松实现储存。首先，将购买的花菜洗净，去除杂质。然后，将花菜焯水，这样可以去除表面的...……更多
2023-12-27 11:27:00花菜,五花,叶酸,五花肉,干菜,调味料
...，形成了独特的口感和风味。以下是这道菜的一般制作和食用方式：酸辣粉底： 一般来说，肠旺粉的底部是由酸辣粉组成的，这是一种以红油、花生、花椒等为主要调味料的辣味米粉。肠旺： 肠旺是肠旺粉的主要配料之一，通...……更多
2024-04-01 12:19:00贵阳市,贵州省,贵阳,贵州,小吃,一道
...活性，能有效预防细胞癌变，提高身体名疫力，平时经常食用可以让癌症的发病率明显降低。2.利水消肿地皮菜中含有丰富的维生素和海藻糖以及木糖醇，这些物质都具有很明显的利水作用，它们能提高人类的肾功能加快身体内...……更多
2024-04-13 09:31:00地皮菜,地皮,功效,作用,地皮菜,地皮
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2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
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作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00