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晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
胃是人体消化系统中的重要器官,也是全身健康的关键之一。当胃痛袭来时,它不仅给患者带来显著的痛苦,降低生活质量,还会对日常生活、工作和社交产生负面影响。在现代社会中,随着生活压力的增大,人们常常面临情...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...鸣、失眠多梦、情绪波动等症状。那么,如何才能有效地滋养肝肾呢?以下是一些实用的建议:均衡饮食合理的饮食习惯对于滋养肝肾至关重要。应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬...……更多
ccc老了要限制饭量吗?医生奉劝上年纪后,尤其秋天吃饭要克制
...的选择上,秋天应该多食用一些滋阴润燥的食物,如梨、柿子、银耳等。这些食物可以帮助滋润肺部,缓解秋燥。也可以适当食用一些温补性的食物,如山药、红枣等,以增强脾胃功能。值得注意的是,要控制饭量,但并不意味...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,胃不好的人少吃 1. 葡萄葡萄是秋天非常受欢迎的水果之一,但是对于胃部敏感的人来说,葡萄...……更多
谨记!这4种“害人果”一定要少吃,比烟酒还伤身,建议尽早扔掉
...能量的好选择,且无需担心“荔枝病”的风险。二、未熟柿子:涩口的健康杀手危害简述:未成熟的柿子中含有大量鞣酸,这种物质在胃酸的作用下易与蛋白质结合形成不溶性沉淀物,即“胃柿石”,可能导致腹痛、恶心、呕吐...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...结合古今民间习俗,霜降时节,许多地方有喝菊花茶、吃柿子的习惯,意在清热解毒、润肺生津,这与避免辛辣燥热食物的原则不谋而合。菊花之清雅,能疏散风热;柿子之甘甜,可润肺止咳,两者皆是自然赋予的秋季养生佳品...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...这款苹果银耳百合红枣羹不仅具有润肺化痰的功效,还能滋养心脾,是一道适合冬天养生的美味佳品。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料:苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法:1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟,然后洗净...……更多
入秋后,有钱没钱,记得吃“秋果”,这几样煮一锅,健脾养气色
...丰富。——老井说——秋果除了板栗,还有葡萄、石榴、柿子、苹果、山药、莲藕等,这些应季的果蔬不仅口感鲜美,还富含多种营养成分。秋季多吃新鲜果蔬,有助于增强身体健康,提高免疫力。我是市井觅食记,与世界交手...……更多
三道富含花青素的食物,尤其中老年女性要多吃,常吃脸色红润
...物质,提高皮肤抵抗力,延缓衰老,并为肌肤提供天然的滋养。因此,紫米是中老年女性饮食中的不可或缺之选。推荐食谱:紫米糯米丸子食材: 紫米200克,糯米粉50克,新鲜牛奶或植物奶适量,细糖适量制作步骤:1.紫米提前...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
润肺:秋冬食用柿子可润肺养心在干燥的秋冬季节,我们常常感到口干舌燥,容易引发咳嗽和呼吸道不适。而柿子作为秋冬水果的代表,不仅外表红彤彤的,让人看起来欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的...……更多
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!
...,特别是钾元素,能够维持心脏的正常节律,促进血液在全身的顺畅流动。3. 如何食用葡萄葡萄可以生食,也可以制作成葡萄干、葡萄酒或葡萄汁等。为了最大化地保留葡萄中的营养成分,建议选择有机葡萄,并尽量避免长时间...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...瘩,胃石就形成了。而鞣酸多来自某些涩味的水果,比如柿子、山楂、青香蕉等。当鞣酸和胃酸结合在一起时,旁边只要有没消化的食物就容易形成黏团,但并不需要栗子的额外提供,只吃山楂就足够了,所以大多数的胃石是空...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
橘红色的柿子看起来特别诱人,而一则微信朋友圈里流传的“柿子+酸奶会中毒”的消息,让喜欢吃柿子的人不禁担忧起来:柿子还能不能吃?柿子+酸奶真的会导致中毒吗?Part 1:柿子和酸奶一起吃会中毒吗?判断这个传言的真...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...梨核和果肉取出来,把准备好的食材放进去就好。3、蒸柿子 大多时候,人们会把新鲜的柿子做成柿饼,或者做成面食。殊不知,柿子还可以蒸着吃,对于脾胃虚寒的人来说,再也不用担心柿子性寒,完全可以大快朵颐的食用,...……更多
“把陕西经验、陕西故事分享给国际受众”
...stry drives rural prosperity in Shaanxi province(富平的甜美成果:柿子产业推动乡村振兴)》,报道了富平县柿子产业的发展情况,展现了富平县在农业产业发展上的卓越成果。中央广播电视总台CGTN采访部记者杨景皓说:“我将重点关...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...的大声喊,此起彼伏的。周大妈挑了几个她最喜欢的金黄柿子,旁边的阿姨突然拉住她的手说:“周大妈,听说高血压的人吃柿子可要小心了,我前两天在网上看到,这柿子能让血压‘嗖’地一下子往上蹿!”周大妈皱了皱眉,...……更多
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
...导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里,万物成熟,果实累累,不仅为我们带来了视觉上的盛宴,更在饮食上提供了...……更多
兰考李丹:甲状腺保养食物讲解
...好器官甲状腺,对身体的正常运转好。利用饮食达到保护全身健康的方法,这 一点是大家要注意的几点,做好对应的预防,可以帮助到大家恢复健康的身体。 ……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变温和,给身体带来滋养。冬季为啥一定要吃水果? 1.水果富含维生素,是增强免疫力的好帮手。冬季正是感冒多发的季节,吃些富含维生素C的水果,能够有效增强免疫力,提高抵抗力,减...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而且柿子有凉血止血效果,如果在月经期间吃柿子,可能会刺激子宫收缩,导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有较高的鞣酸,如果大量...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...时候,腰部自然就会展现出强而有力的姿态。有了肾精的滋养使得腰背肌肉坚实,且活动自如。而当肾精亏损的时候,腰部一旦失去这种滋养的话,就可以表现为腰膝酸软疼痛,后背发凉等症状。此外,如果长时间的肾精亏损的...……更多
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
...个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美,其茎叶更是隐藏的营养宝库。今天,就让我们一起揭开它的神秘面纱,探索这份来...……更多
冬季嘴唇容易干裂,那么可以多吃这三个水果!
...缓解这个嘴唇干裂的情况呢,我想,这个猕猴桃、苹果、柿子等水果,就是很不错的呢!首先呢,我们来看一下这个苹果,苹果是一个非常好吃的水果之一,在我们的生活中,也是最为常见的一种水果。我们知道,这个苹果的水...……更多
高血压吃哪些水果最好
...高血压患者可以食用苹果,香蕉、橘子,橙子,猕猴桃、柿子、西瓜、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素,能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾,血液中钾离子可以和血液...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
秋天的柿子干有三大好处秋天是柿子成熟的季节,金灿灿的柿子挂满了枝头,色彩鲜艳,引人入胜。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...食源性肉毒毒素和龙葵碱中毒,注意食蟹风险和科学食用柿子等事项。预防食源性肉毒毒素中毒肉毒毒素中毒是一种严重的中毒性疾病,病死率较高,主要由于食用了被肉毒毒素污染的食品。中毒者一般会在12小时至48小时发病...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...乏力。此时,一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后转小火慢慢熬煮,煮至红枣软烂、桂圆肉膨胀后,加入适量的老红糖调味即可饮用。这款茶汤香气四溢,口感醇厚,不仅能够补...……更多
新春走基层|宝鸡市扶风县:乘“丰”破浪逐梦行 硕果满枝幸福来
...适宜,是西北最优越的农业生态区,也是苹果、葡萄、甜柿子等多种水果优生区。目前,全县水果种植面积15.4万亩,蔬菜面积达到4.5万亩,果蔬不仅成为扶风现代农业的支柱产业,更是群众增收致富的重要支撑。品牌带动,打...……更多
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”。一个柿子十副药润脾补胃柿子经过深加工制作而成的柿饼,可以起到...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
柿子是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含营养。经常食用柿子对人体有很多好处,但同时也需要注意一些事情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维...……更多
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3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
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世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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