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当前正值柿子飘香的季节，当秋风轻拂着树叶，柿子树便展现出了它万紫千红的魅力，饱满而诱人的柿子如珍宝般挂在树枝上，引来无数的味蕾和目光。柿子，这种营养价值丰富多样的水果，不仅美味可口，更是一种天然的营...……更多
2023-10-30 10:24:00柿子,功效,柿子,食用,涩味,营养
...温泉中，享受舒适的疗养时光。佐渡温泉：明眼汤的神奇功效佐渡温泉位于新潟县，因其对眼睛的保健作用而闻名。佐渡温泉的水质富含硫酸盐、氯化物等矿物质，对眼部疾病如干眼症、角膜炎等具有改善作用。游客在这里浸泡...……更多
2023-11-02 17:16:00温泉,日本,奥秘,养生,魅力,医疗
...、绿豆和鸭肉，它们不仅美味可口，而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一，其性凉，味甘淡，具有清热解暑、利尿消肿的功效。在炎热的夏季，人们往往容易出汗，导致体内水分和盐分大量流失，此时...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
...我们可以来点玫瑰陈皮桂花茶。成分：玫瑰花、陈皮等。功效：玫瑰花具有解郁安神、强肝养胃、活血调经、润肠通便的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。二者合用，可理气解郁、缓和情绪、平衡内分泌。适用人群：...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...合的用途非常广泛。搭配不同的食材还可产生不同的食疗功效。
今天小爆老师，和大家聊聊： 夏季养生常喝“百合汤”，搭配三种食物，口感软糯、营养更强。1、夏季吃百合：薏米百合粥据中医理论，薏米可在夏季祛湿，具...……更多
2024-06-04 16:22:00口感,养生,百合,食物,营养,百合
...损害，从而间接保护眼睛。此外，苦瓜还具有清热解毒的功效，可以帮助降低体内的火气，缓解因为肝火过旺而导致的眼睛干涩、红肿等问题。对于经常用眼的中老年人来说，适量食用苦瓜，能够让眼睛感觉更加舒适明亮。现在...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,眼睛,建议,眼睛,口蘑,薏米
...，枸杞性平味甘，具有补血安神、生精止渴、润肺止咳等功效，对于一些眩晕耳鸣、目昏不明以及腰膝酸痛的人群有很好的疗效。而现代医学则从枸杞中发现了多种对人体健康有益的成分，包括维生素、类胡萝卜素、氨基酸、多...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...的搭档，效果更是事半功倍。这些搭档不仅增强了枸杞的功效，还带来了更多的健康好处。枸杞：自然界的能量小宝藏枸杞，长期以来被视为传统滋补佳品，其价值不仅源自于其丰富的营养成分，更在于它对健康的多方面益处。...……更多
2024-11-03 09:06:00枸杞,枸杞,成分,红枣,健康,身体
...三种食材都是红色的，能够补充气血。枸杞和羊肝护肝的功效，三种食物结合在一块能美容养颜，缓解身体的疲劳，而且能增加身体的免疫力，红枣，桂圆，枸杞茶水，做法呢也非常的简单，只需要准备这几种食材清洗干净，就...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...水果却可能会伤害胃部，引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子，秋天还有3种容易伤胃的水果，胃不好的人注意少吃！秋天3种水果，胃不好的人少吃
1. 葡萄葡萄是秋天非常受欢迎的水果之一，但是对于胃部敏感的人来说，葡萄...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...后，尽量不要吃此物，或会激活“坏细胞”？别不听劝1.柿子众所周知，鸡蛋不能和柿子一起服用，否则会引起食物中毒，轻微者表现为上吐下泻和腹痛的现象，而严重的患者可能会引发食物中毒，甚至还会引起胃肠炎和胃结石...……更多
2023-04-17 15:59:00鸡蛋,禁忌,成分,人体,营养,鸡蛋
...萝卜夏吃姜，一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉，能消食、下气，化痰“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜也是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜？冬天天气寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热，加之...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材，具有不同的功效。白术和白茯苓可以健脾祛湿，改善消化功能；白芍可以滋阴养血，润燥降火；甘草可以补脾益气，缓和药性；生姜则可以温中散寒，增加汤品的口感。如此搭配使得...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...眼睛，提升肝脏健康
菊花枸杞茶是一款简单又受欢迎的养生饮品。菊花具有清热解毒的作用，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。而枸杞被称为养眼佳品，可以改善视力和滋养肝脏。这款茶饮香甜可口，既能清凉去火，又能滋养身体...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...养生作用，想实际掌握能够与我一起看一看。秋葵花茶的功效与作用1、促消化黄秋葵花茶中带有很多的纯天然的黏性成份，这种黏性成份进到身体之后能加速肠胃蠕动，加速人体对胃肠中食物的消化与消化吸收，此外这种黏性...……更多
2023-04-21 17:11:00葵花,功效,作用,黄秋,葵花,中带
...会刺激性胃粘膜代谢大量的胃液,造成胃烧心,胃涨等不适;柿子饼,番茄带有较多的阿拉伯胶,会与胃液产生化学变化,转化成无法融解的疑胶块,造成胃结石;空肚喝茶还会继续稀释液胃酸,减少消化吸收作用。2、造成胃粘膜损伤的食...……更多
2023-02-12 21:06:00苞米,空腹,胃液,功效,空腹,刺激性
...的工作和生活。此外，蜂蜜还具有润肺止咳、润肠通便的功效。在春季，随着气温的逐渐升高，人们容易感到肺部不适，出现咳嗽等症状。蜂蜜的润肺止咳作用，能够帮助人们缓解这些症状，保持呼吸通畅。同时，蜂蜜中的氨基...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
...生的效果；1.菊花茶菊花性寒，有清热解毒、平肝明目的功效；对于经常用眼过度的上班族来说，菊花茶是不错的选择；而且，菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状；2.枸杞茶枸杞子性温，味甘，归肝肾经，有滋...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
在大自然中，许多植物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物，它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效，自古以来就被誉为“神草”。今天，让我们一起揭开枸杞...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...果是大家最喜欢的养生食品，碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
...热30分钟。停火静置温热后加入适量糖或蜂蜜即可服用。功效：百合具有清心除烦、宁心安神的作用；山药可以助消化，缓解倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。◉绿豆玉米须茶做法：绿豆淘洗干净，提前浸泡2小时；玉米须...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...朋友建议控制下摄入量。萝卜具有清热化痰、理气消食的功效。可以做成萝卜汤、萝卜炖排骨等菜肴，既美味又营养。仁类的食物大多都油脂丰富，是中药中常用来润肠通便的药材。如郁李仁它具有下气利水的作用，能缓解大肠...……更多
2024-10-08 13:56:00养生,山药,红枣,萝卜,根茎,食物
...减少西瓜的食用量，特别是脾胃虚弱的人更应该注意。2.柿子柿子也是秋季常见的水果，但是它属于凉性水果，含有大量的鞣酸和果胶，容易刺激胃肠道，引起消化不良、胃痛等问题。因此，在秋季食用柿子时应该控制食用量，...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...季各地都有的常见蔬菜，但以春季为最佳，有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味，中医还认为，菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.韭菜韭菜入肝经，正适合在初春时节吃，且具有...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...生秘籍：吃出好身体在中医看来，食物具有不同的性味和功效，可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡，因此，中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配，避免过度偏食或暴饮暴食，以保护脾胃功能，从而保持身体的健康...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...，还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效，帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物，分别对应着人体的五脏：心、脾、肝...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...素等成分非常丰富，对人体健康有着比较好的养生和保健功效。但由于红薯与紫薯当中所含有的一些营养成分略有不同，对人体的保健作用也有所不同。下面，就为大家详细介绍一下。红薯与紫薯的营养价值有哪些不同？一、胡...……更多
2024-04-08 10:23:00营养,营养师,红薯,价值,红薯,胡萝卜素
...绪不稳定等不适症状。而草莓具有补血益气、清热解毒等功效，能够缓解生理期的不适症状。对胃肠道功能不佳和贫血患者均有一定的滋补调理作用。此外，草莓还含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助调节体内的激素水平，...……更多
2023-05-07 22:57:00草莓,一文,生理,解答,食物,草莓
...进消化，开胃，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。柿子好吃勿多食，空腹食用最不宜民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”夏公旭介绍，柿子含有丰富的营养物质，但是所含糖分比一般水果高，一天最好不要食用...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...贴秋膘”的说法，还有一些北方地区认为霜降节气应该吃柿子，认为可以壮筋骨。耿凯介绍，霜降时节人体的阳气开始收敛内藏，阴气逐渐旺盛，正是养阴的大好时机，因此，养生的重点在于保养体内的阴液，防止因天气干燥而...……更多
2024-10-23 14:26:00小叶,寒气,忧伤,专家,时节,情志
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