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想要补充钾元素,下面这些食物请别错过
...,这是我们每天吃的食物。食物能够为身体补充所需要的营养和能量,维持各部位功能的正常运转,所以各种各样的营养物质对于合伙人的身体健康而言是至关重要的。一说到身体的营养成分可能很多人都会不自觉地联想到钙元...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...。尽管这些酸性水果的味道可能让一些人望而却步,但从营养学的角度来看,它们却是碱性食物。这是因为食物的酸碱性并非根据其味道来划分,而是依据食物焚烧后灰烬的水溶液pH值来确定。当这些酸性水果进入人体后,经过...……更多
海带富含碘、钾、钙等多种矿物质,有助于身体的健康
海带,来自海洋的绿色宝藏,因其独特的口感和丰富的营养价值,一直以来都深受人们的喜爱。今天,就让我们一同揭开拌海带丝的神秘面纱,领略这道美食的无尽魅力。拌海带丝,以其深邃的色泽和清脆的口感,成为夏日餐...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...的时候,我们首先推荐吃的就是春笋。其不仅味道鲜美,营养价值也非常高,有大量的纤维素、蛋白质以及人体所需要的多种营养成分,而且春笋的做法可荤可素,各种各样的吃法味道都不错。食材:春笋、面条菜、猪瘦肉、小...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...童面条、儿童水饺、儿童牛奶……市面上,宣称更加安全营养的“儿童食品”比比皆是。然而,记者调查发现,多数“儿童食品”在成分上与普通食品并没有太大差别,价格却要高出不少。一些“儿童食品”甚至通过加糖来迎合...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...是大蒜的嫩芽和嫩叶,它不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养价值。蒜苔富含维生素C、B族维生素、矿物质等对身体健康非常重要的营养素。这些营养素能够帮助身体驱寒抗寒,增强肝脏的抵抗力,使其更加坚韧有力。同时,蒜...……更多
同样是香菇,“平滑”和“有裂口”哪个好!区别很大,别再乱买了
香菇是一种常见的食用菌类,具有丰富的营养价值和独特的口感,因此备受人们喜爱。在香菇市场上,我们常常可以看到两种不同类型的香菇:有裂口的,也被称为花菇,和平滑的香菇。本文将介绍这两种香菇的区别以及如何...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...做完手术出院回家了。想着老友做完手术后应该多补充点营养,李大叔便去农贸市场买了几只鸽子,想给他补补身体,没成想却闹出了矛盾。一听说李大叔带了鸽子来,王大伯不高兴了,说“癌症病人最怕补了,你送我鸽子是想...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...用酵母发酵,使得面皮松软可口,不仅味道鲜美,还富含营养。包子是由面粉和各种馅料组成,其中馅料又可分为素食和荤食两大类。从理论上讲,绝大多数的蔬菜都可以作为包子的馅料,如韭菜、茴香、胡萝卜、卷心菜、香菇...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...内环境的平衡。南瓜:脾脏的滋补佳品南瓜,以其丰富的营养价值而闻名,是脾脏健康的优选食材。富含的维生素A和钾元素,不仅能够增强脾脏功能,还能提升整体的消化吸收能力。南瓜的甜味和软糯口感,使其成为多种菜肴...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...境的水生食材。它不仅在生长环境上有独特之处,而且在营养价值上也是独树一帜的。慈菇富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素,尤其是丰富的膳食纤维,有助于改善肠道功能,促进消化吸收。正因如此,慈菇也是健胃...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...味而敬而远之。殊不知,不爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素!而且,在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客,甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现,每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险!...……更多
OATLY:坚持可持续发展,不断创造新的社会价值
...饮料行业掀起一阵植物基风潮,在环境、社会、消费者对营养健康的追求之下,植物基成为食品产业的大趋势,也催生出一个冉冉上升的新兴市场。作为植物基赛道上的头部企业,OATLY进入中国已经五年。这五年,中国市场已经...……更多
4位阿姨来幼儿园应聘,每人做了一碗面条,如果你是园长会选谁?
...身体发育期的孩子,饮食是非常重要的,必须保证孩子的营养充足,最近一家幼儿园开始招聘食堂阿姨,园长要求来应聘的阿姨每人做一碗面条,如果是你,你会选择谁呢?4位阿姨来幼儿园应聘,每人做了一碗面条,如果你是...……更多
救命,宜家要让我们吃虫虫了
...PACE10经过观察发现:“独居蜜蜂其实很友好,它们不生产蜂蜜,所以也没有什么需要保护的资源,这使得它们能够成为很好的客人,雄性甚至没有螫刺。”其实为其他物种建造家园对我们来讲并不陌生,城市树木上的人工鸟窝和...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉,牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出,它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高,而且是优质的蛋白质,含有人体必需的氨基酸,其组...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...精白米看起来雪白细腻,吃起来也比较柔软爽口,但它的营养价值却没有糙米高。糙米的主要成分是B族维生素和维生素E。另外,糙米中还含有钾、镁、锌、铁、锰等矿物质。大米外观雪白细腻,看起来柔软爽口,但其营养价值...……更多
介绍制作蒸鸡蛋羹时要注意的三个要点
鸡蛋是一种营养丰富、口感细腻的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它不仅具有高蛋白质的特点,还富含多种必需氨基酸、维生素A、B族维生素、维生素D和矿物质等营养物质。鸡蛋在人们的日常饮食中占据着...……更多
四位儿童感染后的居家康复之路:医生母亲让儿子吃雪糕泡温水澡降温,宝妈严格按时用药
...孩子不愿意喝,李萱便将口服液倒在碗里,并加入了水和蜂蜜,孩子这才好好喝药。10日当天,李萱儿子一直高烧至下午,最高烧到了39.5℃。下午4时许,李萱就给儿子用了对乙酰氨基酚栓,两个小时后,孩子退烧,精神提...……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
...调节和增强免疫力。而猪肚汤作为秋季的养生佳品,不仅营养丰富,还具有很多的功效。这是我们家常的一道汤品,无论多忙,我都会照顾好家人,让他们在秋天里健康度过。胡椒猪肚莲子汤,改善睡眠品质随着秋季的深入,气...……更多
孕妇可以吃泡椒凤爪吗
...会增加饱腹感,从而不愿意再吃其他的食物,这样会导致营养的匮乏,另外巧克力吃多了之后容易发胖,导致孕妇的体重越来越增加,对于行走锻炼来说都是一个特别麻烦的事情。3、罐头食品:罐头食品在生产加工中会加入许...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
苹果是我们日常生活中的常见水果,营养丰富,口感清脆,被誉为“健康之果”。然而,对于胃病患者来说,是否可以吃苹果这个问题却一直困扰着他们。本文将针对这个问题,结合医生的建议,为广大胃病患者提供一些有益...……更多
...背景的患者可能存在饮食习惯差异,这可能会影响患者的营养状况和治疗效果。为了适应这种情况,患者可以采取以下策略:了解当地的食物和饮食习惯,尝试适应当地食物和饮食习惯;寻求医生和营养师的帮助,制定个性化的...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...新陈代谢会减慢,所以需要通过食物来提供足够的能量和营养。这5道菜,不仅富含蛋白质、维生素和矿物质,还有助于补充身体所需的热量,让你感到温暖和饱足。比如,红烧肉、炖鸡汤这类温补的菜肴,它们不仅能提供丰富...……更多
...不可少的,专家建议饮食上适量吃些羊肉、羊肝。从现代营养学来看,羊肉的蛋白质含量在20%左右,其氨基酸组成与人体需要较接近,营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高,脂肪含量要低于猪肉。羊肉中铁主要以血红...……更多
金针菇下肚,为何总在厕所与你“重逢”?本文为你解析
...金针菇,这一常见的食用菌类,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而,不少人在享用金针菇后却发现,它似乎总能在厕所与我们“重逢”。这究竟是为什么呢?本文将从金针菇的消化过程、人体消化系统的工作...……更多
番石榴上火还是降火
...有清热的作用,对于小儿消化不良有很好的疗效。番石榴营养丰富,含有多种维生素和微量元素,还含有膳食纤维、果糖、蔗糖、氨基酸等成分,适量食用后能增强人体免疫力。番石榴的营养价值1、番石榴味道甘甜多汁,果肉...……更多
...仅进一步丰富易捷会员店商品种类,为消费者提供了更具营养价值的乳品选择。君乐宝乳业集团副总裁仲岩表示,此次合作是基于双方高度契合的经营理念和优势资源互补,放大双方在产品、渠道、服务等方面的优势,旨在为消...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...多人日常餐桌上的必备之选。不仅如此,它还富含丰富的营养物质,被誉为健康美味的佳肴。无论是家庭日常还是聚餐款待,这道料理都能为您带来健康与享受。让我们一起探索这美味佳肴的魅力吧!素炒小油菜今天分享一道简...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...证据表明鸡蛋是肺病的“催化剂”,实际上,鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,对人体有很多益处。然而,如果某些人患有特定的健康问题,例如胆固醇过高或肾脏疾病等,可能需要...……更多
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在养鸡业中,蛋鸡的产蛋率是衡量养殖效益的重要指标之一。它不仅直接关系到养殖户的经济收益,也是衡量饲养管理水平和技术水平的重要标尺
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肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道在中医理论中,肾虚和气血不足是常见的健康问题,它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
2024-08-20 15:28:00
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
随着现在生活、工作压力越来越大,很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁,还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题,一直以为是忙碌或压力大的结果
2024-08-20 16:25:00
做完美甲竟感染HPV!医生提醒:这个细节一定要注意
22岁的吴女士是一位美甲爱好者,每两三天去美甲店换一次美甲。近日,她发现指缝间长出透明的小包,不痛不痒,却越长越大,一查才发现
2024-08-20 19:39:00
“驼峰熊掌岂堪夸,猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句,表达了他对面食的喜爱之情,成为褒扬山西面食的经典名句之一,也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
2024-08-20 19:50:00
宝宝吸收差选怎么奶粉?羴牧羊奶粉实力自荐!
很多宝妈在育儿路上都会碰到一个问题,那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知,在婴幼儿阶段,宝宝的肠胃是比较脆弱的
2024-08-20 20:01:00
别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
2024-08-20 21:18:00
寻味毕节|黔西“粑”适得很
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
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黔味入粤|在这里找到乡愁,广州这家贵州餐厅好评如潮
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅,你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎,得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
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