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通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...们来谈谈那两种令人叹为观止的水果,它们分别是芒果和柚子。中医认为,芒果性味甘凉,具有润肺、化痰、通便的功效。芒果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,可有效增加肠胃蠕动,促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果,...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...拉,或是简单粗暴一口咬……别看金桔个头不大,也没有柚子、橘子、橙子的果肉甜美,却是冬季养生的金果果。金桔的营养价值金桔含丰富的维生素A和C,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱;...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...很干燥。大叔每天出门都得擦点脸霜,要不脸吹的难受。柚子的味道和香气十分清香诱人,是非常受欢迎的冬季果品。韩国人的祖先发挥智慧,把这种酸味较重的水果加以活用,将柚子的皮也变成了制作茶的原料。虽然名叫茶,...……更多
蜂蜜水什么时候喝比较好
蜂蜜水的功效有很多,蜂蜜水可以在早上、餐后、睡前喝。蜂蜜水在早上起来的时候喝,因为早上喝蜂蜜水具有润肠通便的功效。蜂蜜水在餐后喝,由于蜂蜜水有促进肠胃消化的功效,此时喝一些可以帮助消化,对身体是有益...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...建议选择含高水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、梨子、柚子、绿叶蔬菜等。4.坚果类 坚果类食品富含多种高质量蛋白质和有益的脂肪酸,可以帮助肌肤维持良好的保湿状态。建议每天适量食用一些坚果类食品,如核桃、杏仁...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...2-3次。对于干咳、咽痒、咽痛等症状有很好的缓解作用。蜂蜜水蜂蜜水具有消炎、润肺、止咳的功效,对于缓解咳嗽症状非常有效。将温水和蜂蜜按1:1的比例混合,搅拌均匀后饮用,每天3-4次。对于风寒感冒引起的咳嗽、咽痛等...……更多
东营市东营区史口镇中心幼儿园分园开展“寒霜至 冬渐临”主题活动
...霜降是白柚的收获期,老师还带领孩子们亲自制作了蜂蜜柚子茶。孩子们品尝着自己和老师亲自制作的蜂蜜柚子茶,开心的合不拢嘴。霜降时节品柚子、喝柚子茶,可以提高身体素质,还能增强抵抗力,还能够远离疾病,有利于...……更多
...润肺安神、益阴养血,缓解肺燥咳嗽、干咳无痰等症状。蜂蜜。中医认为,蜂蜜性味甘平,有补中益气、润肺止咳、缓急止痛、解毒等功效。每天一杯蜂蜜水是最简单的食养方法,取蜂蜜50ml,冲入适量温开水,搅匀,趁温饮下...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料:白萝卜1个,蜂蜜适量。做法:将白萝卜洗净,切成小块,放入锅中加水煮沸,煮至白萝卜熟烂后关火,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。功效:白萝卜具有清热...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...咳嗽和疼痛,还能够改善呼吸道的通透性。此外,土豆、柚子、冰糖等食材也有润肺作用,可以帮助我们更好地应对冬季干燥的气候。润燥防干,保持皮肤水润冬季干燥的天气对皮肤的影响也是非常明显的,容易出现干燥、粗糙...……更多
降火的水果有哪些
香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、甜瓜、柚子、枇杷、草莓等这些水果都能降火。柚子是降火水果的最佳选择之一,柚子性寒凉,可以清热降火去燥,有上火症状的朋友可以吃些柚子,达到快速降火的效果。降火...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...,既能够满足零食的欲望,又能够缓解咳嗽的不适。二、柚子皮柚子皮,是柚子的外皮,富含丰富的维生素C、纤维素等成分。柚子皮中还含有一些挥发油,具有清香的味道。在中医传统理论中,柚子皮被认为有化痰、止咳、理...……更多
吃什么东西最止咳化痰?这4个偏方像网上说的那么神奇么!
...、口干口渴、声音嘶哑等症状。原料百合250g,雪梨4个,蜂蜜250g。做法1、百合用水浸泡1夜,次日连水以小火煮至极烂;2、雪梨洗净榨汁,同蜂蜜一起放锅中,与百合共熬成浓液;3、以瓦罐盛。早晚各用1汤匙,以开水冲开,温...……更多
咳嗽喝蜂蜜水有用吗
蜂蜜水香甜好喝,冲泡起来简单方便,一直是很受大众喜爱的一种饮品。那么咳嗽喝蜂蜜水有用吗?接下来一起来了解一下吧。咳嗽喝蜂蜜水有用吗咳嗽喝蜂蜜水有用。蜂蜜水是蜂蜜冲水而成,蜂蜜中含有180多种物质,对身体...……更多
时常喝点蜂蜜水,身体迟早能收获5大好处,早知早受益!
蜂蜜是一种非常多见的保健品,含有的各种维生素、糖类、无机酸、氨基酸、钙质、黄酮、多酚类化合物等都非常的丰富,对人体健康有着非常多的保健作用。所以在日常生活当中,有很多人特别喜欢饮用一些蜂蜜水,希望能...……更多
原来咳嗽最“怕”它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食真香!
...常通风,常吃一些有利于润嗓、润肺的食物。去超市看到柚子搞特价,才2块钱一斤,就买了5个大柚子回来,每天下班后回家吃一点,还挺解渴。别小看柚子,浑身都是宝贝,果肉吃起来酸甜可口又多汁,连果皮也可以食用,营...……更多
吃什么东西降火
荸荠、绿豆、苦瓜、雪梨、柚子、白萝卜、黄瓜、冬瓜、柚子、柿子这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效,将绿豆熬至粥状后食用,是一种理想的解暑佳品。夏天时,可以适当的食用绿豆粥,能够迅速...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...人的不同喜好,也会有着不同品种水果的选择,但是对于柚子这种水果来说,似乎是人人都爱吃的一种水果。因为它不仅口感清爽,还能够清热降火,有些女性还拿它来当做减肥的食材。柚子的确有很多功效,是很多人冬季水果...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...其是肠胃功能不太行的朋友们,咱还是悠着点吧。【2】柚子柚子这水果也是火得一塌糊涂。维生素C、钾、钙等营养成分让人目不暇接,还有降脂、减肥、美容等功效,简直是个宝。不过呢,柚子是寒性水果,过量食用容易导致...……更多
咳嗽可以喝蜂蜜水吗
...常见的一种症状,常出现在秋冬季节,那么,咳嗽可以喝蜂蜜水吗?接下来就一起来了解看看吧。咳嗽可以喝蜂蜜水吗一般而言,咳嗽期间是可以适量喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有滋阴润肺的功效,而且还富含维生素、微量元素等成...……更多
...后面的腿上,所以应先迈出相对弱势的腿。【生活窍门】柚子皮煮熟泡水有止咳化痰功效柚子不但果肉可以食用,柚子皮的用处也不小。 “营在校园平衡膳食行动”微信公众号推荐,秋冬季节转换,用洗净的柚子皮煮熟后泡水...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...小贴士:(1)如果觉得口感稍苦,可以适量加入一些冰糖或蜂蜜调味。(2)煮汤时可以多放些水,因为在煮的过程中会有一部分水分蒸发掉。(3)饮用时不要太烫,以免烫伤口腔和喉咙,也可以待汤稍微冷却后再饮用。三、盐蒸橘子水...……更多
晚上喝蜂蜜水好不好
晚上喝蜂蜜水有助于睡眠,因为蜂蜜中含有丰富的维生素和葡萄糖,在补充营养的时候还可以舒缓神经,有助于放松入眠。但是要注意的是千万不要在睡觉前30-60分钟喝蜂蜜水,因为蜂蜜的含糖量是很高的,会使血糖快速提高,...……更多
感冒可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜是一种天然食物,它含有很多的营养,具有滋补身体的功效,有不少人平时都经常喝蜂蜜水。感冒是最易患的疾病,在发病之后便会有流涕、鼻塞的症状,而且还会引发咳嗽。那么感冒可以喝蜂蜜水吗?一起来看看吧。感...……更多
湿气最怕三种水果
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念,排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果,湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素,它可以阻碍人体正常的代谢功能,引发各种疾病...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...及水分,滋养喉咙,改善嗓子疼痛、慢性咽炎的问题。2.柚子柚子味道酸甜,属于寒性水果,其中含有丰富的维生素以及充足的水分,果汁能够生津止渴、助消化、解酒毒,常吃一些柚子不仅能减肥瘦身、美容养颜,而且还可以...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
扁桃体发炎可以吃梨、无花果、柠檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用,食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适;平时要注意饮食清淡,多喝水,不吃油腻、辛辣、刺激性较强...……更多
吃了很辣的东西后,可以采取措施来缓解口腔和胃部的不适症状
...以选择一些酸性的水果来缓解口腔和胃部的不适症状,如柚子、橙子、苹果等。图片来源于网络,如有侵权请联系删除茶水:茶水可以起到去火、解辣的作用,特别是绿茶和柚子茶等,有助于缓解口腔和胃部的不适症状。喝醋:...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...效,是一款兼具美味与健康的小零食。推荐食谱二:金桔蜂蜜茶金桔蜂蜜茶是另一款能够滋养身体、缓解咳嗽的美味佳品。以下是详细的制作方法:所需材料:小金桔、白糖、柠檬、蜂蜜做法如下:1.准备适量小金桔,放在淡盐...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...章:外观吸引人,营养丰富1.葡萄柚蜂蜜果汁冰球材质:柚子、果汁、步骤:将柚子小块,采籽。将柚子块放入冰球模具中。短暂的蜂蜜和果汁,引入模具混合中。放入冰箱冷冻几小时,取出后即可食用。2.芒果杏仁球材质:芒...……更多
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调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
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人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
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惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
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本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
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本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
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本文转自:人民日报过去最大一块地2亩多,现在最小都有2亩这个村,小田变大用上旋耕机(春耕进行时)本报记者 游 仪一早,四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
2025-03-04 06:25:00
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明前螺 抢“鲜”上市
这几天,杭州吃货的限定美味——明前螺上市了。昨天,在杭州凤起农贸市场的水产区,一筐筐品相较好、肉质鲜美的螺蛳被放到各摊位的显眼位置
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