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医生忠告:服用降压药,要远离3物,千万要谨慎
...很高,但是前不久张大爷却犯了一个错误。张大爷听说吃柚子可以降火,但是在这期间服用了降压药,以为没有任何伤害,但没想到降压效果翻倍,导致出现了低血压,紧接着出现了头晕头痛的情况。家人们马上把张大爷送往医...……更多
亩产8000斤,价格却年年跌,如今3元1斤,北方人特爱吃
...冬时节是柑橘类水果的天下,这个时候市面上很多新鲜的柚子和橙子都开始大量上市,而且价格还十分实惠,我个人就特别喜欢吃柚子,因为柚子的水分十分充足,可以很好的补水。不过种植柚子的果农却高兴不起来,因为很多...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...们来谈谈那两种令人叹为观止的水果,它们分别是芒果和柚子。中医认为,芒果性味甘凉,具有润肺、化痰、通便的功效。芒果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,可有效增加肠胃蠕动,促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果,...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...衡。柑橘类水果:维生素C的宝库柑橘类水果,如橙子、柚子等,因其丰富的维生素C和天然的水分成分,成为冬季理想的“降火”选择。维生素C不仅是强大的抗氧化剂,而且在增强身体抵抗力、改善皮肤质量方面发挥着重要作用...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...,这个时候,温润滋补的银耳羹就能出锅了。 三、蜂蜜柚子茶柚子除了果肉香甜可口,柚子皮也是一道可食用的美味。学会做蜂蜜柚子茶,不要再浪费掉了!1、准备一个新鲜的柚子,先用食盐把柚子皮搓洗一遍,去除上面的杂...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...低血脂,还能够预防心脑血管疾病的发生。第二种水果是柚子。柚子是一种富含维生素C和纤维素的水果,它具有降血脂的功效。柚子中的维生素C能够促进胆固醇的代谢,减少其在体内的积累。此外,柚子中的纤维素能够增加饱...……更多
车厘子再好吃也不能过量
...别是糖尿病患者,更要控制好量,尽量选择例如猕猴桃、柚子、橙子、苹果等含糖量低的水果,每天的摄入总量不要超过200克,既可满足味蕾,也不会让患者的血糖波动太大。有其他基础疾病的人群,在吃水果的时候,也要多注...……更多
脆柿、红心柚、“红美人”……这些秋季水果热卖中
...。10月24日,记者走访嘉定部分水果市场发现,以柿子、柚子、橙子为代表的秋季水果颇受市民喜爱。在裕民集贸市场,色彩缤纷的各类水果摆满水果摊,吸引不少市民前来选购。“我老家有习俗说霜降不吃柿子,冬天嘴唇就会...……更多
秋分时节,大家一定要记得多吃“柚子、山楂、葡萄”这3酸
...钱没钱,只要多吃这3酸,身轻如燕精神十足!第一酸:柚子柚子富含有丰富的“维生素C、钾、铁、氨基酸、维生素A”等营养物质,这些物质组合在一起,不仅可以降秋燥解秋乏,而且还呢个润肺解腻,所以柚子是最很适合秋天...……更多
什么水果不含糖?——一个常见的误区
...糖量成为糖分最低的水果,而青梅、甜瓜、木瓜、草莓、柚子和橙子等也是低糖水果的优选。二、低糖水果的探索在寻找低糖水果的过程中,我们发现了一些令人惊喜的选项。例如:柠檬和酸橙:这些水果以其酸味而闻名,实际...……更多
狐大医 | 吃得“贵”不等于吃得“好”,儿童膳食如何搭配才健康?
...菠菜、空心菜、油菜、西兰花、韭菜、西红柿、胡萝卜、柚子,彩椒、芒果、紫甘蓝、红枣、樱桃、西瓜等。尽量不要将水果榨汁,这样会破坏水果的膳食纤维,使其丧失营养价值。6—10岁学龄儿童每天蔬菜摄入量至少达到300克...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...心菜、菜花和芥菜等。水果可以选择鲜枣、柑橘、柠檬、柚子、猕猴桃、山楂等水果。建议每天摄入300—500克的新鲜蔬菜和200—350克的水果。此外,及时饮水,足量饮水,有利身体健康。发热期间,要保证足量饮水;出汗多时,...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...维,对于肠道健康有着很好的促进作用。此外,水果中的柚子、苹果等也是促进肠道蠕动的好帮手,可以多食用。刮油去脂,形成健康饮食习惯俗话说,脂肪是人体最容易堆积的物质之一。而长期饮食不规律、摄入过多的油脂等...……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...橘类水果的活力开场早餐时,吃一些柑橘类水果如橙子、柚子或柠檬,有助于快速补充维生素C。维生素C不仅能提升免疫力,还能抑制黑色素生成,促进皮肤美白。橙子中的维生素C含量高达53毫克每100克,能够显著帮助皮肤抗氧...……更多
柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
...果所含的一类苦味物质是柠檬苦素类化合物,这也解释了柚子和柠檬带有一点儿苦味的原因。这类化合物能够抑制肝癌、小肠癌、口腔癌和皮肤癌,还具有镇痛、抗炎、抗焦虑和镇静等作用。Part 2:柑橘一身都是宝柑橘一身都是...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...树枝丫间的桃胶煎茶饮服,还可治糖尿病和高血压。5、柚子柚子也是适合于糖尿病人吃的水果,因为柚肉之中富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,柚子对于降血糖、降血脂、减肥等都是具有一定功效的。建议在生活之中可...……更多
...不少于200克,多选富含维生素C的柠檬、猕猴桃、橘子、柚子、樱桃等水果。少量多次,主动足量饮水,每次100—200毫升,每天1500—2000毫升。进行适度营养补充。在进食状况不良的情况下,可以适度服用老年营养配方粉、蛋白粉...……更多
2022-12-22 09:41疫情,形势,人群,营养
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
...中,能够熟吃的水果其实有很多,像是香蕉,梨,山楂,柚子等等,都是可以熟吃的水果,我们有空的时候可以适当尝试一下。苹果是一种生活中最常见的水果,适合我们绝大部分人食用,也对于我们的身体健康有积极的作用。...……更多
血脂高不高,看腿就知道?若没有这4个迹象,说明你的血管很通畅
...液当中脂肪的含量,在降低血脂方面有着不错的效果。6.柚子 柚子中丰富的维生素可以起到一定的降压作用。而且新鲜的柚子还含有胰岛素成分,从而能起到降血糖的作用,可以降低患上动脉粥样硬化和高血脂的几率。所以高...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...很干燥。大叔每天出门都得擦点脸霜,要不脸吹的难受。柚子的味道和香气十分清香诱人,是非常受欢迎的冬季果品。韩国人的祖先发挥智慧,把这种酸味较重的水果加以活用,将柚子的皮也变成了制作茶的原料。虽然名叫茶,...……更多
中老年人早餐别再只吃馒头稀饭了,试试这四样新选择
...。在早餐时,可以选择一些低糖、高纤维的水果如苹果、柚子等,搭配一些蔬菜如西红柿、黄瓜等,制作成沙拉或果汁,既健康又美味。总之,中老年人在早餐时应该注重营养搭配,选择低脂、饱腹又健康的食品。全麦食品、燕...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...是冬季餐桌上的常客。3.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素C和矿物质,可以增强身体免疫力,抵御寒冷。此外,柑橘类水果还具有润肺止咳、化痰的功效,适合冬季干燥天气食用。可以鲜食,也可以...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...要从日常饮食入手,通过食补来解决问题。在这个季节,柚子是一种非常好的水果。不仅果肉美味可口,柚子皮也有很多功效。柚子皮富含营养物质,如类黄酮、维生素C等,具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用。同时,柚子皮还...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...及水分,滋养喉咙,改善嗓子疼痛、慢性咽炎的问题。2.柚子柚子味道酸甜,属于寒性水果,其中含有丰富的维生素以及充足的水分,果汁能够生津止渴、助消化、解酒毒,常吃一些柚子不仅能减肥瘦身、美容养颜,而且还可以...……更多
...于好转和恢复,可以多吃其他的低糖水果,比如猕猴桃和柚子等多种,有利于多方面补充身体营养,其中含有的糖分较低,一般不会导致身体出现肠胃不适或是导致身体出现肥胖。 ……更多
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
...味,加入大蒜叶炒匀,即可出锅享用。第三种:红心柚。柚子是秋冬季节的当季水果,富含维生素c,口感酸甜,味道可口,平时吃些柚子,可以清除体内的燥热气息,缓解上火症状,同时,还有养肝润肺的功效,还能适当减轻...……更多
数九天吃什么最好
...。数九天常见的应季水果有:甘蔗、荸荠、橘子、橙汁、柚子、苹果、冬枣、梨子、山楂、柿子、猕猴桃等。3.肉类食物数九天天气寒凉,为了提升身体的御寒能力,可以吃一些高蛋白的肉类食物,来提高身体的御寒能力和免疫...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓和橙等。野生的蔬菜和水果,如苜蓿、苋菜、刺梨、沙棘、酸枣。4、矿物质锌有助于维持皮肤和粘膜组织正常。缺锌会引起皮肤干燥、皮疹。硒的抗氧化作用...……更多
泸州龙马潭:三红蜜柚喜迎丰收 助力村民增收致富
本文转自:人民网-四川频道10月,柚子陆续迎来成熟期。其因丰富的营养价值和良好的口感深受消费者的喜爱。10月9日下午,在泸州市龙马潭区胡市镇黄桷村武伍农场的三红蜜柚种植基地,个头硕大、表皮透红的三红蜜柚挂满...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
...内分泌、促进血液循环的作用,对皮肤健康有益。(六)柚子:柚子是一种富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质的水果。维生素C有助于中和自由基,减缓皮肤老化的过程,同时也促进胶原蛋白的合成,维持皮肤的弹性和光泽。柚...……更多
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再次参展链博会 稳健医疗、全棉时代向全球展示棉花绿色供应链 2024-11-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上,稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
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郑州尖峰眼科医院:ICL晶体植入,高度近视“黑科技”
近视手术作为常见的近视矫正形式,从原本单一的准分子激光手术,现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
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近日,在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中,历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
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十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
2024-11-28 19:47:00
“会叫的鱼”大量上市 福州人有口福了
初冬时节,福州海鲜将陆续“游”上餐桌,你最期待哪一道“海味佳肴”?
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江西上高:为农业从业人员“充电赋能”
本文转自:人民网-江西频道“养鸡得勤快,要经常观察鸡群状态。”日前,在江西省宜春市上高县徐家渡镇,荣新禽类合作社理事长谢士荣正为学员讲述家禽养殖相关技巧
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重庆提升患者就医体验感出实效,全国擂台赛斩获银奖、铜奖
近日,第九季“改善医疗服务行动”全国医院擂台赛在海口落下帷幕。陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《医步到位,诊疗无忧——全景MDT模式构建及应用》和《一站式服务理念在门诊服务中的多维度应用》以卓越的表现
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